स्वाभाविक रूप से नशीली दवाओं के साथ मतली का इलाज कैसे करें

मतली यह असहज महसूस होती है कि हम पेट में महसूस करते हैं और इससे हमें उल्टी की आवश्यकता होती है। हममें से ज्यादातर समय-समय पर मतली का अनुभव करते हैं, लेकिन हमें यह नहीं पता कि यह कैसे छुटकारा पाना है। सौभाग्य से वहाँ कई तरीके हैं, कोशिश और परीक्षण किए गए हैं, जिसमें इसका मुकाबला करने के लिए ड्रग्स का उपयोग शामिल नहीं है।

कदम

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आराम करें। अक्सर मतली चक्कर आना की भावना से जुड़ा हुआ है झूठ बोलो और अपने सिर को एक तकिया के साथ उठाएं, जब आप लक्षणों के लिए इंतजार करते हैं।
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    पारदर्शी तरल पदार्थ पीना यह अक्सर कमरे के तापमान पर थोड़ी मात्रा में पानी या अन्य पारदर्शी तरल पदार्थों के बोते हैं। वे आपको हाइड्रेटेड रहने, उल्टी को नियंत्रित करने और मतली के लक्षणों को कम करने में सहायता करेंगे।
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    अदरक खाओ नैदानिक ​​सबूत से पता चला है कि अदरक पोस्ट-ऑपरेटिव मितली के इलाज के लिए एक प्लेसबो से ज्यादा प्रभावी है। इसके अलावा, अदरक विभिन्न रूपों में उपलब्ध है।
  • ताजा अदरक को कुचल दिया जा सकता है, पानी में उबला हुआ, 5-6 मिनट के लिए उबाल कर दिया जा सकता है, एक एंटीमेटिक हर्बल चाय के रूप में सूखा हुआ और भस्म हो सकता है।
  • आंदोलन के कारण मतली के मामले में, जैसे कार की बीमारी या समुद्री जल, यह क्रिस्टल में एक अदरक की जड़ या अदरक को रोता है, इसके प्रभावों को वर्षों में वर्णित किया गया है।
  • यदि आप एक वयस्क हैं, तो 2-4 ग्राम ताजे अदरक जड़ को मतली से निपटने के लिए दैनिक रूप से लिया जा सकता है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि हर दिन 4 ग्राम से अधिक न हो।
  • प्रति दिन 1 ग्राम की खुराक में जन्म के समय मतली को राहत देने के लिए अदरक लिया जा सकता है। हालांकि, यदि आप गर्भवती हैं, तो अदरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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    चावल पानी पीना उबलते पानी में चावल पकाना। चावल निचोड़ कर और खाना पकाने के पानी को पीने के बाद इसे शांत कर दें। यह उल्टी के उपचार के लिए एक पारंपरिक विधि है, उल्टी के लगातार हमलों के मामले में पोषक तत्व लेने के लिए उपयोगी।



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    पेपरमिंट की कोशिश करो पेपरमिंट में मेन्थॉल होता है, पेट पर एक शांत प्रभाव वाला एक पदार्थ। सुगंध चिकित्सा के माध्यम से यह एक प्रेरणा या श्वास ले लें।
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    एक्यूप्रेशर का उपयोग करें दूसरे और तीसरे उंगलियों के बीच, हाथ की गुना पर एक बिंदु का पता लगाएँ इसे कुछ मिनट के लिए हल्के दबाएं
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    कुछ खा लो! कभी-कभी मतली भूख का नतीजा है
  • दिन के दौरान सेब या सेब के रस का सेवन करने में मदद मिल सकती है।
  • सूखे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ जैसे पटाखे या टोस्ट अतिरिक्त पेट के एसिड को अवशोषित कर सकते हैं, आपकी स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
  • सूखे फल आसानी से पच जाता है और इसमें प्रोटीन होते हैं जो मितली के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं।
  • टिप्स

    • यह मतली (माइग्रेन, अपच) का कारण बताता है और लक्षणों की अंतर्निहित समस्या का इलाज करता है।
    • मतली के सबसे सामान्य कारणों से बचें, जैसे कि द्वि घातुमान, शराब का सेवन करना या आपको हानिकारक odors को उजागर करना।

    चेतावनी

    • 2 वर्ष से कम आयु के बच्चों को अदरक नहीं लेना चाहिए।
    • लगातार उल्टी या उल्टी उल्टी के साथ, अचानक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
    • कुछ प्राकृतिक उपाय नकारात्मक दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। सलाह के लिए अपने डॉक्टर या अपने फार्मासिस्ट से पूछो
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