कोलेस के फ्रैक्चर के साथ डील कैसे करें

अपनी कलाई स्थिर रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं एक स्प्लिट खोजें यह कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपकी कलाई को लॉक कर सकें और आपकी बांह की कलाई, कलाई और हाथ के रूप में लंबे समय तक चलना चाहिए। यदि आप अपने घर पर एक वास्तविक चिकित्सा छड़ी नहीं ले सकते (या जब भी आप चोट होती है तब भी), आप अन्य वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं जो विस्तृत, सपाट और सही लंबाई के हैं

स्प्लिट पर अपना हाथ रखें. अपनी कलाई को सीधा करने की कोशिश न करें, जब आप उसे फेंकने पर रख देते हैं - आपको इसे उसी कोण पर रखना चाहिए जो चोट के बाद बनता है। यदि आप इसे सीधा करने की कोशिश करते हैं, तो आप फ्रैक्चर को बदतर बना सकते हैं। इसके बजाय, कलाई और बांह की चोटी पर आराम करो।

पट्टी और कलाई को लपेटें एक धुंध या लोचदार पट्टी के साथ बांह की कलाई और कलाई बैंड। आपको इसे तंग करना चाहिए ताकि यह कदम न हो, परन्तु खून के संचलन को अवरुद्ध करने के मुद्दे पर नहीं।

बर्फ लागू करें घायल इलाके में ठंड पैक या बर्फ का एक बैग रखो। यह कलाई के शीर्ष पर स्थित है, यह सुनिश्चित कर लें कि बर्फ में फ्रैक्चर शामिल है। आइस सूजन को कम करने में मदद करता है और इसे बदतर होने से रोकता है

ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं ले लो फ्रैक्चर की वजह से दर्द का इलाज करने के लिए आप पेरासिटामोल ले सकते हैं। अंततः आप एक ही समय में दर्द और सूजन से लड़ने के लिए एक साथ इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल भी ले सकते हैं।

अपनी कलाई पर एक्स-रे लें जब आप अस्पताल आते हैं, तो आपका डॉक्टर फ्रैक्चर की सीमा निर्धारित करने के लिए रेडियोग्राफ लेगा यदि फ्रैक्चर छोटा होता है, जिसे सतही कहा जाता है, तो चिकित्सक को आपकी कलाई को ठीक करने की अनुमति देने के लिए सबसे अधिक संभावना होगी।

एक बंद कम करने के लिए तैयार। यदि कलाई को तोड़ा गया है ताकि हड्डी के अंत में ओवरलैप हो या थोड़ा गलत तरीके से गुंजाइश हो, तो चिकित्सक संभवत: बंद कटौती करेगा। इस प्रक्रिया में कलाई पर विपरीत दबाव डालने के कारण फ्रैक्चर का कारण होता है। दूसरे शब्दों में, डॉक्टर हड्डी के दो सिरों को खींचने के लिए कर्षण बनाएंगे, और उन्हें पुन: पेश करेंगे।

ध्यान रखें कि यदि हड्डी गंभीर रूप से भंग हो तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है। यदि आपकी कलाई को वास्तव में गंभीर झटका लगा है और आप गंभीर रूप से भंग होते हैं, तो आप अंग को ठीक से बदलने के लिए एक आर्थोपेडिक सर्जरी से गुज़र सकते हैं आपरेशन के दौरान, आप (सामान्य संज्ञाहरण के तहत) सो हो सकते हैं और आपकी हड्डियों को सीधा, सही ढंग से तैनात किया जाएगा और पिंस, प्लेट्स और / या विशेषकर सर्जरी के लिए डिजाइन किए गए शिकंजा के साथ तय किया जाएगा। शल्यक्रिया के बाद आप इसे अपनी कलाई पर एक स्प्लिंट या चाक डालकर इसे चलने से रोकेंगे। इस तरह की सर्जरी की जानी चाहिए:

अपने पल्स को उच्च रखें और सुनिश्चित करें कि आप इसे ब्रेस में रखते हुए कम से कम एक हफ्ते के लिए आराम में रखें। यह हृदय के उच्च स्तर पर रहना चाहिए। कलाई को विश्राम करने का मतलब है कि व्यायाम या गतिविधियों की मांग करने से बचें, जिसमें कलाई का प्रयोग किया जाता है।

ऑर्थोसिस को गीला न करें। पानी प्लास्टर को नुकसान पहुंचाता है और हाथों को फ़िल्टर कर सकता है, जिसके कारण संक्रमण का कारण बन सकता है, खासकर यदि आप सर्जरी कर चुके हैं और एक चीरा लिया है। यदि आप स्नान या बाथ लेते हैं, प्लास्टर पर एक प्लास्टिक बैग सुरक्षित रखें और टेप के साथ बैग के छोर को टेप करें ताकि पानी में प्रवेश नहीं किया जा सके। यह आदर्श पूरी तरह से बचने के लिए होगा कि स्नान के दौरान प्लास्टर गीला हो जाता है

आपकी कलाई को नुकसान पहुंचाने वाली गतिविधियों को बाहर करने से बचें आपको जितना संभव हो उतना इसे आगे नहीं बढ़ाना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि इसके प्रयोगों को शामिल करने वाली गतिविधियों को नहीं ले जाना चाहिए। आपको ऐसे परिस्थितियों से बचने की भी आवश्यकता है जिनमें कोई व्यक्ति घायल क्षेत्र को मार सकता है।

खाल को खरोंच करने के लिए प्लास्टर में चिपकियां या छड़ी डालने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें कुछ दिनों के बाद, ब्रेस में हाथ प्रुरक्त हो सकता है प्ररिटस आमतौर पर बाल विकास, हल्की त्वचा की जलन या मृत त्वचा कोशिकाओं के कारण होते हैं जो आम तौर पर फैलते हैं, लेकिन अब वे ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि प्लास्टर उन्हें अवरुद्ध करता है।

अपने चिकित्सक से नियमित जांच करें वह शायद वसूली अवधि के दौरान नियमित जांच से गुजरने के लिए कहेंगे। आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके नब्ज को ठीक से ठीक कर रहे हैं एक्स-रे से पूछ सकते हैं इस मामले में शायद यह आप एक छोटे चाक (जो भी समाप्त हो जाती है में एक ही काटा जा सकता है) दे देंगे, इस प्रकार आप आसान स्नान कर रहे हैं और उन खुजली आप हमेशा से राहत का सपना देखा गया है खरोंच।