कैसे अपने पूरे जीवन को व्यवस्थित करें

मंथन कुछ विचारों के साथ पता लगाने के लिए कैसे उन्हें हल करने के लिए। आप शुरुआत में अकेले ऐसा कर सकते हैं आपके विचारों को यथार्थवादी नहीं होना पड़ता है: यदि आप ऊब महसूस करते हैं तो आप "अंटार्कटिका में स्थानांतरण" लिख सकते हैं, जो कुछ भी दिमाग में आता है। विचारों का प्रवाह मानते हुए, आप समाधान खोजने के लिए सही रास्ते पर हैं। अपनी कल्पना के रखवाले को हटा दें अगर आपको लगता है कि आपको शुरू करने में समस्या हो रही है, तो अपने मित्रों या परिवार के सदस्यों से पूछें ताकि आपको बेहतर तरीके से बदलने के बारे में सोच सकें।

चलती शुरू करो! उन समस्याओं का समाधान! उन्हें सुधारने के लिए कुछ सकारात्मक करें विलंब न करें और यह मत कहो कि आप कल, या कल के बाद दिन ऐसा करना शुरू कर देंगे। आपको इसे अभी करना चाहिए आज शुरू करने का सबसे अच्छा समय है

दस चीज़ों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप दुनिया में सबसे अधिक पसंद करते हैं। उन्हें जरूरी नहीं कि खरीदी गई चीजें हों, यह बारिश, सर्दी, गर्म स्नान, एक व्यक्ति या पालतू हो सकता है बस इसे लिखो और ध्यान से सोचें: आप केवल 10 चुन सकते हैं

सक्रिय रहें कुछ होने के लिए इंतजार न करें: बाहर निकल जाएं और इसे करें। अब जब आप उन चीजों का अनावरण कर रहे हैं जो आपको नाखुश बना रहे हैं, तो आप गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं या ऐसी चीजों को बनाने का प्रयास कर सकते हैं जो आपको खुश कर देती हैं। स्वाभाविक रूप से, मौसम या मौसम जैसे तत्वों को उनके अस्थायी प्रकृति को निर्दिष्ट करके ध्यान में रखा जाना चाहिए और कुछ चीजों को इंतजार करना पड़ सकता है, लेकिन कॉफी की तरह अन्य लोग भी हैं और अपनी चाची का दौरा कर सकते हैं, जिसे अब पूरा किया जा सकता है। आप किसके लिए इंतज़ार कर रहे हैं?

अपने आप को शारीरिक दृष्टि से देखें क्या आप अपनी उपस्थिति पसंद करते हैं? शायद आप कोई जवाब नहीं देंगे, लेकिन चीजों को इस तरह से जाना नहीं है! क्या आप हमेशा सीधे और छोटे भूरे बालों से प्यार करते हैं? क्या आप कटौती करने से इसे पकड़े हुए हैं, इसे डाइंग और प्लेट खरीदने से? आप एक लड़की हैं, तो, अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों की मेकअप, खरीद याद है कि आप इसे इस तरह काजल, लाल, होंठ चमक, नींव और आईलाइनर के रूप में stessa- पर्याप्त आवश्यक चाल, के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए प्रयास करेंगे। अंधेरे और भारी चीज़ों को मत खरीदो, आप एक प्रकाश और ताजा देखो के लिए लक्ष्य कर रहे हैं

दोस्ती के अपने चक्र का विस्तार करें दुनिया में इतने सारे लोग हैं जो आपको नहीं जानते हैं और जो संभावित मित्र हैं - जो आपको करना है वह शामिल है। यह आसान है, बस किसी से बात करना शुरू करो, जिसे आप किसी चीज़ के बारे में नहीं जानते लोगों को आपके लिए महत्वपूर्ण होने के बारे में सोचने का एक अच्छा तरीका है उन्हें सुनना। सक्रिय रूप से सुनो, सवाल पूछिए और वाक्यों में सुधार करें ताकि वे यह जान सकें कि आप ध्यान दे रहे हैं। एक क्लब में शामिल हों, एक नया शौक शुरू करें, अपने सहपाठियों या कार्य सहयोगियों के लिए अधिक अनुकूल रहें। सबसे अच्छी रोशनी के नीचे दिखाने के लिए चारों तरफ घुमाएं, वास्तव में और ईमानदारी से इन सभी प्रकार के लोगों के साथ दोस्त बनना चाहते हैं

अपना दृष्टिकोण बदलें यदि आप हर सुबह जागते हैं और सोचते हैं कि आपका जीवन घृणित है, तो आप आश्वस्त होंगे। अगर वहाँ कुछ है कि वास्तव में परेशान कर रहा है है, यह एक मंत्र बनाता है, लेकिन निराशावादी नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, "मैं स्कूल से नफरत नहीं करता" अच्छा नहीं है, "स्कूल मुझे सफल बनाने में मदद करेगा" बेहतर है जब तक आप इसे ईमानदारी से विश्वास नहीं करते, तब तक इसे श्वास और छूने से दोहराएं। समय के 99%, क्या आप और तनाव तुम भी नहीं हो रहा है परेशान:: हमेशा चीजों के उज्जवल पक्ष पर देखने के लिए आप के लिए समय और ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं agitandoti "क्या हुआ अगर ..."। क्योंकि आप कुछ बातें है कि आप खुश नहीं बना रहे थे काट लिया, सकारात्मक और हंसमुख रवैया हासिल करना मुश्किल नहीं होगा। हमेशा मुस्कुराओ!

अपने आप को स्वस्थ रखें अगर आपको अच्छा नहीं लगता है, तो जीवन का आनंद लेना मुश्किल हो सकता है हर कोई हमेशा दोहराता है कि आठ घंटों की नींद सोती है, बहुत से पानी, स्वस्थ भोजन और कम से कम आधे घंटे शारीरिक गतिविधि का दिन किसी के लिए चमत्कार करता है यदि आप सुस्त महसूस करते हैं, तो विटामिन लें। यदि आप एक हैमबर्गर चाहते हैं, सब्जियों के साथ भरवां सैंडविच चुनने के लिए बेहतर है, यह अभी भी स्वादिष्ट है, लेकिन बिना सभी अतिरिक्त वसा जो धमनियों को रोकते हैं और धूम्रपान और पीने बंद करो: यदि आप करते हैं, तो संयम का मार्ग चुनें। मज़े के लिए आपको ड्रग्स की ज़रूरत नहीं है

अपने घर सजाने, विशेष रूप से बेडरूम दीवारों से उन निराशाजनक चित्रों को निकालें, उन गीतों को सुनना बंद करें जो दुःख और दुःख की महिमा करते हैं अपने स्वाद के अधिक हंसमुख टुकड़ों के साथ उन्हें बदलें: आपको इस महीने फैशनेबल के बारे में सख्ती से सुनने की ज़रूरत नहीं है और, वैसे, यह मूल नहीं होगा। आप अपनी पेंटिंग्स बना सकते हैं उन्हें अपने पसंदीदा रंगों से भरें आपसे जो कुछ नया है उसे समायोजित करने के लिए चारों ओर से redecorate करें और आपको पता चल जाएगा कि वातावरण आपको पुनर्प्राप्त करने में मदद करेगा ताकि आप जो कुछ भी हो उसके अनुकूल हो सकें।

विनम्र रहें और अच्छे व्यवहार को याद रखें। यह अधोरेखित है, लेकिन अच्छा व्यवहार और सभ्य व्यक्ति होने से बेहतर जीवन प्राप्त करने का एक मौलिक हिस्सा है! यदि आप दूसरों के लिए रूढ़ी और अशिष्ट हैं, तो आप केवल वही प्राप्त करेंगे जो आप देंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर किसी पर भरोसा करना चाहिए, सिर्फ उनका सम्मान करना चाहिए और उनका व्यवहार बेहद सरल होगा।

एक समुदाय खोजें कोई फर्क नहीं पड़ता कि, एक ऐसे समुदाय की पहचान करें जो आप की देखभाल करते हैं और इन लोगों के साथ समय बिताते हैं। एक क्लब, स्वयंसेवक, एक टीम खेल अभ्यास, आदि में शामिल हों वहां हर किसी के लिए कुछ है