कैसे प्राकृतिक तरीके के साथ दाँत Whiten
अम्लीय या दाँत-धुंधला खाद्य पदार्थ खाने के कई सालों के बाद, अधिकांश लोग खुद को पीले दाँतों से निपटने के लिए मजबूर पाते हैं आम तौर पर, पेशेवरों द्वारा किया जाने वाला उपचार सफेदी करना महंगा होता है - हालांकि, विभिन्न घरेलू उपचार होते हैं जो आर्थिक और प्राकृतिक तरीके से दांतों को सफेद कर सकते हैं।
कदम
विधि 1
एक घर के टूथपेस्ट के साथ दाँत Whiten
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बाइकार्बोनेट और हाइड्रोजन पेरोक्साइड खरीदें (जिसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड कहा जाता है)। दोनों आसानी से सुपरमार्केट और फार्मेसी में उपलब्ध हैं
- सुनिश्चित करें कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% से पतला है। एक मजबूत समाधान मुंह में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है किसी भी स्थिति में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मौखिक गुहा में एकाग्रता का उपयोग किया जा सकता है, उत्पाद पैकेजिंग के निर्देशों को पढ़ें। यदि आपको कोई संदेह है, तो सलाह के लिए फार्मासिस्ट से पूछिए।
- हालांकि मुंह में इस्तेमाल होने के लिए सुरक्षित, दोनों सामग्री संभावित अपघर्षक हैं, इसलिए उनका लंबे समय तक उपयोग दांत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसे रोकने के लिए, बस इस पद्धति का अभ्यास सप्ताह में दो बार करें- और अपने दांतों को बहुत हल्का दबाव का उपयोग करके ब्रश करें।
- चूंकि बाइकार्बोनेट का एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है, इसलिए सबसे पहले लाभ केवल कुछ ही अनुप्रयोगों के बाद भी दिखाई देंगे।
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बाइकार्बोनेट और हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिश्रण करके मिश्रण तैयार करें।
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टूथब्रश की चकाचौंध में सफेद रंग की यौगिक में डुबकी। टूथब्रश का उपयोग न करें, आप दैनिक उपयोग करते हैं, इस उपयोग के लिए आरक्षित एक खरीदें।
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अपने दांतों को अपने टूथपेस्ट के साथ ब्रश करें नाजुक और परिपत्र आंदोलन करना याद रखें कि अपने दांतों को बहुत बल से रगड़ कर एक जिंघिवल मंदी का कारण बन सकता है।
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पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला, फिर इसे सिंक में थूक। यह सुनना जरूरी है कि आप सफेद रंग के यौगिक को खाएं।
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हमेशा की तरह अपने दांतों को धो लें फ्लोरैड टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश करने के लिए अपने सामान्य टूथब्रश को फिर से शुरू करें
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इस प्रक्रिया को दोबारा सप्ताह से दो बार दोहराएं। याद रखें कि यह विरंजन मिश्रण हर दिन इस्तेमाल करने के लिए बहुत आक्रामक है। हानिकारक दांतों और मसूड़ों से बचने के लिए, इसे सप्ताह में अधिकतम दो बार उपयोग करने के लिए सीमित।
विधि 2
सक्रिय प्लांट चारकोल के साथ सफेद दाग
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सक्रिय वनस्पति लकड़ी का कोयला खरीदें यह आमतौर पर बारबेक्यू के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एक से बहुत अलग उत्पाद है, वास्तव में यह विशेष रूप से एक दवा के रूप में इस्तेमाल करने के लिए तैयार किया गया है। रसायनों को अवशोषित कर सक्रिय कार्बन कार्य करता है, यही वजह है कि अक्सर अम्लता या आंत्र गैस से पीड़ित लोगों के लिए यह सिफारिश की जाती है जहरीले और रसायनों को अवशोषित करने की अपनी क्षमता के कारण, यह दांतों से दाग को खत्म करने में भी सक्षम है।
- सुपरमार्केट में, एक फार्मेसी या हर्बल दवा में सक्रिय चारकोल की तलाश करें। वैकल्पिक रूप से आप इसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार या वेब पर खरीद सकते हैं।
- टेबलेट के बजाय पाउडर के रूप में उत्पाद खरीदने के लिए सलाह दी जाती है आर्थिक दृष्टि से बचत सुनिश्चित करने के अलावा, पाउडर कोयला को सीधे दांतों पर रगड़ दिया जा सकता है
- चूंकि सक्रिय पौधे कार्बन तत्वों को अवशोषित करने में सक्षम होता है जो दांतों पर दाग बनाते हैं, पहले परिणाम केवल कुछ अनुप्रयोगों के बाद दिखाई देंगे। कुछ हफ्तों के बाद प्रभाव स्पष्ट रूप से दिखाई देना चाहिए।
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एक साफ टूथब्रश की चिलों को गीला कर, फिर उन्हें कोयले की धूल में विसर्जित कर दें। दांतों की प्रभावी सफाई सुनिश्चित करने के लिए सक्रिय कार्बन की एक मोटी परत के साथ कवर।
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कोमल, परिपत्र आंदोलन बनाकर दांतों पर लकड़ी का कोयला धूल को रगड़ें। अत्यधिक दबाव को लागू न करें, सावधान रहें। लगभग दो मिनट के लिए जारी रखें
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सक्रिय कार्बन थूक चूंकि आपका मुंह सूखा है इसलिए यह आसान काम नहीं हो सकता है। थूक के लिए पर्याप्त लार जमा करने की कोशिश करें।
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मुंह का सही साफ़ करना कोयला धूल के सभी निशान को खत्म करने के लिए आपको कई बार अपना मुंह धोना पड़ सकता है मौखिक गुहा के सबसे दूरदराज के कोनों तक पहुंचने के लिए पानी को एक तरफ से दूसरे स्थान पर ले जाएं।
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अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें मुंह साफ हो जाएगा, श्वास ताज़ा हो जाएगा और सभी संभावित कोयले के अवशेष हटा दिए जाएंगे।
विधि 3
स्ट्रॉबेरी के साथ दाँत सफेद
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बड़ी स्ट्रॉबेरी चुनें इन फलों में मौजूद विटामिन सी और मैलिक एसिड प्रभावी ढंग से दांतों को सफेद करने में मदद कर सकते हैं, जो पट्टिका के उन्मूलन के पक्ष में हैं, दूसरी ओर सतह पर धब्बे निकालने में मदद करते हैं।
- आपको 1-3 बड़े स्ट्रॉबेरी की आवश्यकता होगी।
- स्ट्रॉबेरी चुनने पर, अधिक समान लाल फलों के लिए विकल्प चुनें। किसी भी सफेद या हरे हिस्से से पता चलता है कि परिपक्वता का सही डिग्री अभी तक नहीं पहुंचा है।
- इस उपाय के लिए एक निश्चित स्थिरता की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसके लिए अधिक से अधिक अनुप्रयोगों को महत्वपूर्ण परिणाम दिखाने की आवश्यकता होती है। तो कुछ हफ्तों तक इंतजार करने के लिए तैयार रहें।
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प्यूरी में फलों को चालू करें यदि आप चाहें, तो आप बिकारबोनिट के आधा चम्मच भी जोड़ सकते हैं - परिणामस्वरूप आपको तीव्र विरंजन प्रभाव के साथ एक मिश्रण मिलेगा। याद रखें कि यह एक वैकल्पिक अतिरिक्त है: स्ट्रॉबेरी पुर्चे अभी भी अपने आप पर प्रभावी होगा।
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स्ट्रॉबेरी प्यूरी में एक साफ टूथब्रश की लपटें डुबकी, फिर दांतों पर इसे ध्यान से लागू करें। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए उपयोग करने वाले से भिन्न ब्रश का उपयोग करना याद रखें
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मुंह पूरी तरह से कुल्ला एक गिलास पानी को हाथ रखो, फिर अपने दांतों से फल प्यूरी हटाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
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हमेशा की तरह अपने दांतों को धो लें आपके दांतों पर छोड़े गए सभी छोटे फलों के अवशेषों से छुटकारा पाने के लिए आपको सामान्य से अधिक सटीक काम करना होगा।
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इस उपचार को हर शाम को दोहराएं।
विधि 4
ऑरेंज पील के साथ दाँत को सफेद करें
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एक बड़ा नारंगी लें बाहरी त्वचा और फलों के आंतरिक लुगदी के बीच छिलका का सफेद भाग में डी-लिमोनेन नामक एक पदार्थ होता है इसके कई उपयोगों में से, यह प्राकृतिक विलायक दांतों को हटाने के लिए उपयोगी है
- यह 2-3 सप्ताह और डी-लिमोनेन का दैनिक उपयोग लेगा क्योंकि पहले परिणाम दिखाई देंगे।
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नारंगी पील याद रखें कि रासायनिक की जरूरत है छिलका के सफेद भाग में संलग्न है, इसलिए फलों को छीलने के दौरान पर्याप्त मात्रा में लेना महत्वपूर्ण है।
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अपने दांतों पर सफेद फाइबर को सीधे दबाएं चलो में निहित आवश्यक तेलों के बारे में 3-5 मिनट के लिए अपने दांतों में रहते हैं।
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हमेशा की तरह अपने दांतों को धो लें सुनिश्चित करें कि आपने किसी भी शेष पल्प या नारंगी छील को हटा दिया है। दांतों के बीच फँसने वाले कणों को हटाने के लिए यह दंत का उपयोग करता है।
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प्रतिदिन उपचार दोहराएं पहले लाभकारी प्रभाव के लिए दिखाई देने के लिए, आपको कुछ हफ्तों के लिए हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराना होगा।
विधि 5
केले पील के साथ दाँत को सफेद करें
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एक परिपक्व केला लो। इस फल की विशेषता वाले पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज की उच्च सामग्री आपको अपने दांतों से दाग हटाने में मदद कर सकती है। सुनिश्चित करें कि यह परिपक्व है, एक समान पीले रंग की त्वचा के साथ एक केला चुनें।
- इसके अलावा, वांछित प्रभाव प्राप्त करने से लगभग 2-3 सप्ताह के लिए इलाज दोहराना आवश्यक होगा।
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केला पील छोटे स्ट्रिप्स बनाने के लिए चाकू लें - यह छील के एक छोटे से हिस्से का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा।
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दांतों पर छील के अंदर घिसना लगभग दो मिनट के लिए जारी रखें, दांतों की पूरी सतह तक पहुंचने का प्रयास करें। एक बार समाप्त होने पर, केले का रस 15 मिनट तक चलें।
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अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें किसी भी शेष केले को हटा दें जो एक दाँत और दूसरे के बीच फंस गए हों।
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एक सप्ताह में 2-3 बार से अधिक उपचार दोहराएं। फलों में उपस्थित एसिड के कारण उच्च आवृत्ति दांत को नुकसान पहुंचा सकती है।
टिप्स
- यदि आप चाहते हैं कि आपके परिणाम लंबे समय तक चले जाएं, तो सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों से बचें।
- लंबे समय तक सफेद दांतों को रखने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो तामचीनी को दाग सकते हैं, जैसे कॉफी या अंधेरे सॉस (जैसे सोया)। यदि आप इन सामग्रियों में से किसी एक को खाने का फैसला करते हैं, तो तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश करना याद रखें।
चेतावनी
- इन विधियों में से किसी का दुरुपयोग न करें इनमें से प्रत्येक पदार्थ का अत्यधिक उपयोग गंभीर रूप से अपने दांतों के तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
- इन विधियों में से कोई भी टूथब्रश और टूथपेस्ट के नियमित उपयोग को बदल सकता है। दैनिक रूप से सामान्य रूप से अपने दांतों को ब्रश करें
- हमेशा अपने दंत चिकित्सक से अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए किसी भी घर में उपचार करने से पहले सलाह के लिए पूछें
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