टूथपेस्ट कैसे तैयार करें

• 110 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट
• 55 ग्राम हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• 55 ग्राम गर्म पानी

वैकल्पिक:

• ग्लिसरीन के 3 चम्मच
• 3 xylitol चम्मच
• 55 ग्राम पानी

• यदि बेकिंग सोडा भी घर्षण अपने दाँतों और आपके मसूड़ों केवल एक टूथब्रश का उपयोग कर अपने दाँत ब्रश करने के लिए चुन सकते हैं के लिए है, तो पानी और बेकिंग सोडा के एक हल्के समाधान के साथ अपना मुँह कुल्ला। वैकल्पिक रूप से, नमक का उपयोग करें, यह बायकार्बोनेट से कम घर्षण है।
• बच्चों को अपने टूथपेस्ट में भोजन को निजीकृत करने के लिए रंग जोड़ना पसंद है और यह समझाने के लिए एक महान समय हो सकता है कि माध्यमिक लोगों को पाने के लिए प्राथमिक रंग कैसे मिलाया जाए। केवल स्वाभाविक रंगों का प्रयोग करें, जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक रसायनों से बचें।
• एक गैर-पारदर्शी कंटेनर चुनें, याद रखें कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रदूषित होने पर प्रकाश को उजागर करता है।

• फ्लोराइड के बिना एक टूथपेस्ट यह युक्त टूथपेस्ट के रूप में के रूप में ज्यादा दांत के दन्तबल्क की रक्षा नहीं करता और न remineralises पर्याप्त दांत सड़ा हुआ। अपने टूथपेस्ट और अपने बच्चों के टूथपेस्ट को बदलने से पहले अपने दंत चिकित्सक से पेशेवर सलाह के लिए पूछें (नोट:। ऐसा करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह सूचित किया जाना है, यह अब जाना जाता है और कई वैज्ञानिकों, दवा की दुकानों और दंत चिकित्सकों द्वारा मान्यता प्राप्त है कि फ्लोराइड मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव के साथ एक जहर है हमेशा अच्छी तरह से वह सब निगलना के बारे में सूचित और जो कुछ भी आपको बताया जा रहा है, उस पर विश्वास मत करो, खासकर अगर यह टीवी है)
• किसी भी एसिड घटक को जोड़ना, जैसे नींबू का रस, बिकारबोनिट के संपर्क में एक उत्तेजित प्रतिक्रिया का कारण बनता है
• किसी भी कारण से टूथपेस्ट न खाना। अपने दांतों को ब्रश करते हुए, निगलने की कोशिश न करें आपके दांतों को ब्रश करने के लिए आप जो बायकार्बोनेट का इस्तेमाल करते हैं वह हानिकारक नहीं है, जब तक कि आप विशेष रूप से बाइकार्बोनेट के प्रति संवेदनशील नहीं होते।
• हालांकि कई लोग मानते हैं कि बिकारबोनिट उनके दांतों के लिए बहुत आक्रामक है, कई वाणिज्यिक टूथपेस्ट सामग्री में से हैं। पानी या लार के संपर्क में बाइकार्बोनेट, एक बार घुल जाता है, पानी और नमक के सामान्य समाधान से अधिक घर्षण नहीं बनता है। पानी और बाइकार्बोनेट समाधान की तुलना में आपका खुद का टूथब्रश अधिक घर्षण है। बिकारबोनेट कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध टूथपेस्टों की तुलना में बहुत कम अपघर्षक है जिसमें सिलिका शामिल है।
• घरेलू उपयोग के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें, जो कि आप एक निस्संक्रामक के रूप में अल्कोहल के विकल्प के रूप में उपयोग करते हैं। आप इसे आसानी से एक फार्मेसी या सुपरमार्केट में पा सकते हैं आम तौर पर यह 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान है, जो बाल को हल्का करने या औद्योगिक उपयोग के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले समाधानों से अधिक पतला होता है। बेहतर हाइड्रोजन पेरोक्साइड की खपत हानिकारक हो सकती है, लेकिन कई संस्थान यह सुनिश्चित करते हैं कि बाजार पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड अपेक्षाकृत हानिरहित है। यदि आप अपने टूथपेस्ट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी की सही मात्रा का उपयोग करना सुनिश्चित करते हैं, तो यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने से ज्यादा सुरक्षित होगा। किसी भी मामले में, जानते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड पानी के साथ संपर्क, ऑक्सीजन को रिहा में घुल जाता है और यह इस टूथपेस्ट के रूप में, क्षारीय समाधान में इतना अधिक तेजी से करता है। जब भी आप टूथपेस्ट का उपयोग करें जब भी आप इसे इस्तेमाल करने की आवश्यकता करते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड पहले ही पूरी तरह से चले गए हैं। यदि आप विरंजन प्रभाव के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे तैयार करने के तुरंत बाद टूथपेस्ट का उपयोग करें।
• फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करने और उनका उपयोग करने वाले बच्चों के लिए जोखिम फ्लोरोसिस विकसित करना है। इस टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, हालांकि, जोखिम सोडियम बाइकार्बोनेट जो, अगर नहीं की उम्मीद है यह पूरी तरह से पानी से घुलने की द्वारा दिया जाता है, यह भी घर्षण और हाइड्रोजन पेरोक्साइड जो, अगर किया जाता, परेशान हो सकता है से हो सकता है।

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