कम प्लेटलेट गणना को रोकना

एक कम प्लेटलेट गिनती, जिसे थ्रोम्बोसिटोपोनिया भी कहा जाता है, एक शर्त है जिसमें कम एकाग्रता और / या जमावट के कारकों की हाइपोफंक्शनिंग है। थ्रंबोसाइटोपेनिया वाले व्यक्तियों में, एक छोटे से खरोंच, एक कट या एक खरोंच होने पर खून बह रहा होने के कारण गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कई कैंसर के रोगियों में कम प्लेटलेट की गिनती होती है क्योंकि किमोथेरेपी और रेडियोधर्मी दोनों नस्लों के ट्यूमर कोशिकाओं और जमावट कारकों को भेदभाव के बिना प्रभावित करती हैं। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया भी एनीमिया, डेंगू बुखार या अन्य बीमारियों से प्रेरित हो सकते हैं। इलाज से रोकथाम आसान है: उचित आहार और स्वस्थ आदतों के बाद एक सामान्य प्लेटलेट स्तर बनाए रखने में आपकी सहायता कर सकते हैं। कम प्लेटलेट की गिनती को रोकने के लिए सीखने के लिए पहला कदम पढ़ें।

कदम

विधि 1

2

एक संतुलित आहार का पालन करें और ताजा भोजन पेश करें। ताजे फल और सब्जियां खरीदें, क्योंकि उनमें निहित पोषक तत्व समय पर कम हो जाते हैं। हमेशा जमे हुए और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों की तुलना में ताजी भोजन का आनंद लें।

3

यदि संभव हो तो, कार्बनिक भोजन खरीद लें। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कुछ उर्वरकों और कीटनाशकों ने ऑटोइम्यून बीमारियों का बिगड़ना पैदा कर दिया है, जिससे प्लेटलेट की गिनती कम हो सकती है। कार्बनिक मांस और मछली और पूरे अनाज उत्पादों को खाएं।

4

बड़ी हरी पत्तेदार सब्जियों का उपयोग करें इसमें विटामिन के, कैल्शियम और अन्य खनिजों का एक उच्च प्रतिशत है जो कि जमावट पर फायदेमंद प्रभाव पड़ता है।

5

खाना पकाने पर, ठंड दबाये हुए तेल का उपयोग करें प्लेटलेट की संख्या में वृद्धि करने में तिल का तेल दिखाया गया है ऑलिव और कैनोला तेल संतृप्त वसा की तुलना में बेहतर विकल्प हैं, जिन्हें अक्सर फ्राइंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

कुछ लोग सुबह और शाम को 30 से 60 मिलीलीटर शीत-दबाया तिल के तेल को आहार में जोड़ने का सुझाव देते हैं

6

सब्जियों को अधिक नहीं पाना, अन्यथा वे जो पोषक तत्व शामिल होते हैं, यदि आपके पास एक ऑटोइम्यून बीमारी, एनीमिया है या यदि आपको कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी से गुजरना पड़ता है खाना भी पकाया नहीं है और आसानी से पच जाएगा। यदि आप जो ताजी खाद्य पदार्थ खाते हैं वह उचित रूप से पचा जाता है तो आप अधिक पोषक तत्वों को ले लेंगे।

7

दुबला प्रोटीन नियमित रूप से खाएं हार्मोन के बिना मांस का चयन करें जिसमें संतृप्त वसा का भी कम प्रतिशत होता है। अन्य स्रोतों में ब्लूफ़िश, जो कि भोजन भोजन, सेम और कुछ प्रकार के पागल होते हैं

विधि 2

2

कम प्लेटलेट की गिनती से संबंधित लक्षणों की उपस्थिति के बारे में डॉक्टर से बात करें। इन लक्षणों में नाक, मलाशय या मसूड़ों में खून बह रहा है, थोड़ी सी भी आघात और अत्यधिक खून बह रहा है।

आपके डॉक्टर लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की स्वास्थ्य स्थिति की जांच के लिए, संपूर्ण रक्त की गिनती (फार्मूले के साथ रक्त गणना) लिखेंगे। सामान्य परिस्थितियों में प्लेटलेट्स के पास 140 और 415 के बीच के मान होंगे।

3

यदि आप अक्सर एनीमिया से पीड़ित हैं या किमोथेरेपी से गुजर रहे हैं, तो अस्पताल में अपने स्वस्थ रक्त के जेब रखें। कई अस्पतालों में आपको आपके रक्त को स्वस्थ रखने का मौका मिलता है, क्योंकि आपको थ्रोम्बोसाइटोपेनिया को रोकने के लिए भविष्य में इसकी आवश्यकता होती है। अपने चिकित्सक से पूछें अगर आपके मामले में यह एक अच्छी निवारक रणनीति हो सकती है

4

थ्रॉम्बोसाइटोपेनिया की रोकथाम के लिए निर्धारित दवाइयों को लेने की संभावना का मूल्यांकन करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें कई कैंसर रोगी इन निवारक उद्देश्यों के लिए दवाएं लेते हैं, एक लक्षण दृष्टिकोण से रोकथाम आसान है।

इस प्रकार की दवा का उपयोग सभी मामलों में नहीं किया जाता है। वास्तव में, इसका दुष्प्रभाव जैसे दस्त, पानी की अवधारण और धब्बेदार है।