घुटन की सूजन को रोकने के लिए

स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया बेहद संक्रामक रोगाणुओं का कारण है जो बुखार, थकावट और लाल रंग के टॉन्सिल के साथ गंभीर गले गले का कारण बनता है, जिनमें सफेद या गहरे लाल सजीले टुकड़े हो सकते हैं। जब कोई संक्रमित व्यक्ति छींकता या खाँसी करता है तो फ़्राइन्लाईटिस वायु द्वारा प्रेषित होता है जीवाणु भी ठोस सतहों पर व्यवस्थित हो सकता है और उनको उठाता है, जो उन्हें छूते हैं और फिर उनके मुंह या नाक को छूते हैं। अच्छी स्वच्छता ग्रसनीशोथ को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है, हालांकि इसकी उच्च संक्रामकता के कारण सावधानी बरतने के बावजूद कभी-कभी यह फैल सकता है।

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उन बच्चों या वयस्क परिवार के सदस्यों को शिक्षित करें जो पहले से ही ग्रंथिलाईट से संक्रमित होते हैं, जब वे खाँसी या छींकते हैं, तो उनके मुंह को कवर करने के लिए। इस तरह वे स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया को हवा में फैलाने से रोकेंगे और आपको या किसी अन्य परिवार के सदस्य को संक्रमित करेंगे।

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संक्रमित परिवार के सदस्यों द्वारा इस्तेमाल किए गए रूमाल और गंदे कपड़े को छूने से बचें।

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प्रत्येक उपयोग के बाद गर्म पानी और साबुन के साथ व्यंजन धो लें व्यंजन, भोजन, भूसे, मेकअप उत्पादों या निजी वस्तुओं को दूसरों के साथ साझा न करें और बच्चों को एक ही सावधानी बरतने के लिए प्रोत्साहित करें

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अगर आप पर्यवेक्षक या शिक्षक हैं, तो कर्मचारियों या छात्रों को बिना किसी दाँव के घर पर रहने की इजाजत दीजिए, यदि वे घुटन की सूजन करते हैं।

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रात में कम से कम 8 घंटे सोएं और एक संतुलित तरीके से खाएं, जिसमें हरी पत्तेदार सब्जियां और खट्टे फल शामिल हैं

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एंटीबायोटिक लेने के दो दिन बाद, दोबारा होने से बचने के लिए अपने टूथब्रश को फेंक दो। यह आपके मुंह के साथ संपर्क में आता है, जो सभी चीज़ों को व्यंजन, तकिया और होंठ कॉस्मेटिक उत्पादों में शामिल करता है।