केमोथेरेपी के कारण मुंह में अल्सर से कैसे चंगा?

कीमोथेरेपी मौखिक म्यूकोसिटिस सहित कई अप्रिय साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकती है। Mucositis सूजन, लालिमा, दर्द का कारण बनता है और कभी कभी होंठ, मुंह, मसूड़ों और जीभ, जो कुछ मामलों में भी घेघा तक बढ़ाया जा सकता के कोमल ऊतकों पर अल्सर। सौभाग्य से, अल्सर सभी रोगियों में प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन प्रभावित लोगों के लिए भी दर्द कम करने और उपचार में तेजी लाने का एक तरीका है। नियमित रूप से अपनी मौखिक स्वच्छता का ख्याल रखना, स्वस्थ भोजन के बाद और कुछ बुरी आदतों को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है और आगे की जटिलताओं का खतरा कम करता है तीव्र दर्द या अपने आप को खिलाने में कठिनाई के मामले में, मदद के लिए डॉक्टर से पूछना जरूरी है।

कदम

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दैनिक दंत फ्लॉस का उपयोग करें अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने के अलावा रोज़ाना दंत फ्लॉस का प्रयोग अल्सर को कम करने में मदद कर सकता है इसके अलावा इस उद्देश्य में संक्रमण के जोखिम को रोकने के लिए बैक्टीरिया को कम करना है। तो हर दिन इसका इस्तेमाल करना याद रखें।

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दिन के दौरान अपने मुंह को कई बार कुल्ला। हर भोजन के बाद आपको कुछ रईन्स चाहिए, लेकिन न केवल मुंह को धोने से उन कणों को हटाया जा सकता है जो दाँत के बीच फंस गए और अनावश्यक जलन को रोकने के लिए। नमक या बेकिंग सोडा के साथ तैयार किए गए समाधान का उपयोग करें एक आम मुंह-वाश का प्रयोग करना आपको दर्द महसूस कर सकता है।

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अपने दांतों को साफ रखें यदि आप डेन्चर का उपयोग करते हैं, तो मुंह में बैक्टीरिया या अन्य परेशानियों को पेश करने से बचने के लिए प्रत्येक भोजन के बाद उन्हें धो लें। यदि आप दर्द महसूस करते हैं, यदि आप इसे पहनते हैं, तो जब तक अल्सर ठीक नहीं हो जाता तब तक आप इसका उपयोग किए बिना कर सकते हैं

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आसानी से खाने वाले खाद्य पदार्थ खाएं हमेशा नरम खाद्य पदार्थ चुनने की कोशिश करें, जिसे आप दर्द के बिना चबा सकते हैं, उपचार के लिए आवश्यक समय को बढ़ाकर अल्सर को उत्तेजित करने से बचने के लिए।

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बहुत सारे छोटे-छोटे भोजन करें बहुत सारे भोजन को चबाने से एक बार आप को ठीक करने के लिए आवश्यक समय में वृद्धि करके अल्सर को और अधिक परेशान करने का जोखिम उठता है। नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात्रिभोज खाने के बजाय, दिन में 4-6 छोटे भोजन समान रूप से वितरित करना बेहतर होता है

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स्वस्थ आहार का पालन करें केमोथेरेपी के बाद आपके पास एक मजबूत मतली हो सकती है, लेकिन स्वस्थ भोजन के साथ आपके शरीर को पोषण देने की कोशिश करना अभी भी महत्वपूर्ण है। उन खाद्य पदार्थों को चुनना सुनिश्चित करें जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, जो मुंह के नरम ऊतकों को भी चोट नहीं पहुंचाते।

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कुछ खाद्य पदार्थों से बचें कुछ खाद्य पदार्थ मौखिक अल्सर की स्थिति को बढ़ा सकते हैं उदाहरण के लिए, अल्सर को ठीक करने की अनुमति देने के लिए तेज या बहुत अम्लीय को बचा जाना चाहिए।

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मादक पेय से बचें अल्कोहल अल्सर को परेशान कर सकते हैं और उन्हें और अधिक दर्दनाक बना सकते हैं शराब से बचें जब तक मुंह पूरी तरह से चंगा नहीं हो। केमोथेरेपी के दौरान शराब की खपत से जुड़े अन्य संभावित जोखिम कारक हैं, इसलिए सटीक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछना महत्वपूर्ण है।

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विटामिन ई लो एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और मुँह को ठीक करने में मदद करता है। एक कपास झाड़ू का उपयोग करके 400 आईयू (इंटरनेशनल यूनिट) सीधे अल्सर पर आवेदन करें।

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दर्द निवारक का उपयोग करने की कोशिश करें उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, एक एनाल्जेसिक दवा है जिसका उपयोग मौखिक अल्सर के कारण दर्द को दूर करने के लिए किया जा सकता है। याद रखें कि किसी भी दवा लेने से पहले यह आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करना आवश्यक है। यद्यपि ये ओवर-द-काउंटर दवाइयां हैं, दर्द निवारक कैंसर के इलाज के साथ या आप जो भी दवा ले रहे हैं, उसके साथ नकारात्मक तरीके से बातचीत कर सकते हैं।

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अल्सर के उपचार के लिए एक दवा के लिए पूछें यदि दर्द बहुत तीव्र है और आपको पीने या खाने से आम तौर पर रोकता है, तो अपने चिकित्सक को सूचित करना बेहतर है कई दवाएं हैं जो आपको दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं।