माइक्रोवेव के लिए एक चावल कुकर का उपयोग कैसे करें
"चावल पकाना" माइक्रोवेव के लिए विशेष रूप से माइक्रोवेव में चावल पकाने के लिए डिज़ाइन किए गए प्लास्टिक के कंटेनर हैं। इस विशेष बर्तन द्वारा दिए गए लाभ सामान्य तरीकों की तुलना में आधे से खाना पकाने का समय कम है। इसके अतिरिक्त, बीन्स को अधिक से अधिक जोखिम लेने के लिए लगभग असंभव है आप अन्य समान खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए भी चावल का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए क्विनॉआ, कुस कुस या पोलेंटा। चावल कुकर के कुछ मॉडल स्टीमर बास्केट से सुसज्जित हैं, जिससे आप सब्जियां, पास्ता और अन्य खाद्य पदार्थों को जल्दी और आसानी से पका सकते हैं।
सामग्री
सामग्री
चावल
4 सर्विंग्स के लिए खुराक
- 300 ग्राम चावल
- 600 मिलीलीटर पानी
चिली कॉन कार्ने
8-10 सर्विंग्स के लिए खुराक
- कीमा बनाया हुआ मांस के 450 ग्राम
- 1 छोटा, कटा हुआ प्याज
- 1 छोटा, कटा हरा मिर्च
- देहाती टमाटर सॉस के 415 ग्राम
- डिब्बाबंद काले सेम के 425 ग्राम, सूखा हुआ
- लहसुन के 2 लौंग, बारीक कटा हुआ
- 2 चम्मच (10 ग्राम) मिर्च पाउडर
- चिकन स्टॉक के 60 मिलीलीटर
- 2 चम्मच (30 ग्राम) टमाटर का पेस्ट
आलू का सलाद
4-6 सर्विंग्स के लिए खुराक
- 4 मध्यम आलू, प्रति पक्ष लगभग 1.5 सेमी के क्यूब्स में काट लें
- पानी, आलू को कवर करने के लिए पर्याप्त
- मेयोनेज़ के 60 ग्राम
- 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) सेब सिरका का
- डीजॉन सरसों के 1½ चम्मच (25 ग्राम)
- सूक्ष्मता कटा हुआ अजवाइन का एक छोटा दाल
- थोड़ा सा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ
- नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
चावल के साथ काले सेम
6-8 सर्विंग्स के लिए खुराक
- 600 मिलीलीटर पानी
- 300 ग्राम चावल
- नमक के 1 चुटकी
- डिब्बाबंद काले सेम के 425 ग्राम, सूखा हुआ
- देहाती टमाटर सॉस के 410 ग्राम
- ताजा धनेदार काटकर (लगभग 5 ग्राम)
- 2 चम्मच (30 मिलीलीटर) ताजे निचोड़ा हुआ चूने का रस
- 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- Grated या flaked पनीर q.b.
कदम
विधि 1
चावल तैयार करें
1
Risciacqualo। चावल कुक में चावल डालो पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ कंटेनर भरें, ताकि चावल 2.5 सेमी तरल तरल से जलमग्न हो। एक चम्मच या अपने हाथ से चावल मिलाएं, पानी में चक्कर बनाते हैं। इस बिंदु पर, यह एक ठीक जाल झरनी में डालने से इसे हटा दें।
- अनाज को एक दूसरे से चिपकाने से रोकने के लिए चावल कुल्ला। यह आपको चावल में स्वाभाविक रूप से उपस्थित आर्सेनिक के निशान दूर करने की अनुमति देता है।
2
चावल कुक में सामग्री तैयार करें खाना पकाने के कंटेनर में ताजा सूखा चावल लौटें, फिर आवश्यक पानी जोड़ें। यदि आप चाहते हैं, तो आप पानी की तरह स्वाद के लिए एक अखरोट या मसाला जोड़कर चावल का स्वाद ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप नमक, काली मिर्च और कुछ खुशबूदार जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं। पानी की मात्रा चावल या आप जिस चावल को चावल के कुक में खाना बनाना चाहते हैं, उसके आधार पर भिन्न होता है निम्न खुराक को निकालने के लिए लगभग 200 ग्राम घटक का उल्लेख किया गया है:
3
कवर सुनिश्चित करें अधिकांश चावल कुकरों में दो ढक्कन होते हैं: अंदर और बाहर एक। चावल या चयनित घटक को पकाने के लिए आपको दोनों का उपयोग करना होगा। डिब्बे में पहला आवरण रखो, फिर अंदर के अंदर बाहरी एक जगह रखें। यदि एक लॉकिंग सिस्टम है जो कंटेनर के हैंडल के माध्यम से कवर को ताला लगाता है, तो उसे सही स्थिति में ठीक करें।
4
माइक्रोवेव सेट करें अगर ओवन में 1,000 वा से अधिक के बराबर या अधिक बिजली है, तो पानी को बहुत जल्दी से बाष्पीकरण से रोकने के लिए 70% तक सेट करें। अन्यथा, आप चावल को कुरकुरा होने का जोखिम उठाते हैं।
5
चावल कुक माइक्रोवेव में चावल रखो 13 मिनट के लिए टाइमर सेट करें, फिर बटन दबाएं "प्रारंभ" खाना पकाने शुरू करने के लिए यदि आप चावल के अलावा किसी अन्य घटक को खाना बना रहे हैं, तो खाना पकाने का समय निम्नानुसार बदलता है:
6
चावल को आराम करने के लिए छोड़ दें, फिर इसे सेवन करने से पहले मिश्रण करें खाना पकाने के अंत में, माइक्रोवेव से चावल पकाने को बहुत सावधानी से निकालें और उसे ट्राइवेट पर रखें। 5 मिनट तक आराम करने के लिए चावल छोड़ दें। जब समय आता है, तो बाहरी कवर को अंदर के आवरण से हटा दें। गर्म भाप से जलाए जाने से बचने के लिए अपने शरीर से दूर की ओर से ढक्कन उठाना शुरू करना याद रखें।
विधि 2
अन्य व्यंजनों को तैयार करें
1
आप चिकन को मांस के साथ तैयार करने के लिए चावल पकाने का उपयोग कर सकते हैं। यह एक स्वस्थ और पूर्ण पकवान है जिसे आप माइक्रोवेव में जल्दी और आसानी से पका सकते हैं। आप किसी भी प्रकार के कीमा बनाया हुआ मांस का उपयोग बीफ़ से टर्की तक कर सकते हैं। यदि आप एक शाकाहारी आहार का पालन करते हैं, तो आप मांस के बजाय टोफू का उपयोग भी कर सकते हैं। माइक्रोवेव चावल कुकर का उपयोग करके मिर्च तैयार करने के लिए:
- चावल के कुक में कीमा बनाया हुआ मांस रखो, फिर इसे 4 मिनट के लिए माइक्रोवेव में पकाना-
- मांस-
- कटा हुआ प्याज और हरी मिर्च जोड़ें, फिर 2 मिनट के लिए खाना पकाना जारी रखें-
- शेष अवयवों को शामिल करना-
- चावल के कुक को बंद करें और मिर्च को 10 मिनट के लिए पकाएं।
2
आलू का सलाद तैयार करें यह एक और स्वादिष्ट डिश है, जो आप एक मुख्य पकवान के रूप में और एक साइड डिश के रूप में दोनों की सेवा कर सकते हैं। माइक्रोवेव चावल कुकर का उपयोग करके इसे तैयार करना त्वरित और आसान है चावल के कुकर के कंटेनर में आलू रखो, फिर उन्हें पूरी तरह से कवर करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें। आलू को 10 मिनट के लिए कुक लें, फिर उन्हें पानी से निकालें। एक कटोरी में, एक चम्मच या एक छोटे से रसोईघर का उपयोग करके मेयोनेज़, सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च को मिलाएं। अब चावल में सॉस डालना, कटा हुआ सब्जी और प्याज के बाद। सामग्री समान रूप से मिश्रण करने के लिए हिलाओ
3
काले सेम के साथ चावल तैयार करें यह नुस्खा मिर्च के समान है, लेकिन मांस चावल द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है और मसाले अलग होते हैं। चावल कुकर में पानी, चावल और नमक डालो, फिर सामग्री मिश्रण करने के लिए मिलाएं। चावल बंद करो और इसे माइक्रोवेव में लगभग 14 मिनट के लिए रखें। यह जानने के लिए कि चावल पकाया जाता है, तो जांच लें कि उसने पानी भर लिया है। तैयार होने पर, इसे 5 मिनट तक आराम करो। सेम अलग करने के लिए कांटा के साथ हलचल, फिर नुस्खा के लिए आवश्यक अन्य सामग्री जोड़ें। उन्हें समान रूप से वितरित करें
विधि 3
स्टीमर बास्केट का उपयोग करें
1
टोकरी डालें माइक्रोवेव चावल कुकर के कुछ मॉडल भी एक सुविधाजनक स्टीमर बास्केट के साथ आते हैं, जो सीधे मुख्य कंटेनर में डाला जा सकता है। आपको टोकरी में खाना डालना होगा और चावल पकाने के तल पर पानी डालना होगा। चूंकि सामग्री पानी के संपर्क में नहीं होगी, इसलिए वे उबालने के बजाय भाप लेंगे।
- चावल कुकर के अंदर सीधे खाली टोकरी रखो।
2
सामग्री और पानी जोड़ें टोकरी पास्ता और सब्जियां जैसे आलू, मक्का, गाजर, हरी बीन्स और कई अन्य जैसे गश्त सामग्री के लिए आदर्श है। टोकरी में वांछित सब्जियों की व्यवस्था करें, फिर चावल कुकर के नीचे 120 मिलीलीटर पानी जोड़ें।
3
कंटेनर को इसके ढक्कन के साथ बंद करें और माइक्रोवेव में खाना पकाना। स्टीमर बास्केट पर आंतरिक कवर सम्मिलित करें बाहरी ढक्कन को जोड़ें और उसे कंटेनर की हैंडल का उपयोग करके उसे ठीक करें अगर माइक्रोवेव में 1,000 W या अधिक की शक्ति है, तो इसे 70% तक सेट करें खाना पकाने के लिए जरूरी समय अलग-अलग खाद्य पदार्थों पर निर्भर करता है जिन्हें आप खाना बनाना चाहते हैं नीचे दिखाए गए समय चयनित संघटक के 450 ग्रा को दर्शाते हैं:
4
खाने और सेवा करने से पहले आराम करने के लिए खाना छोड़ दें जब रसोई के टाइमर के छल्ले होते हैं, तो माइक्रोवेव से चावल पकाने के लिए बहुत सावधानी से रखें और इसे ट्राइवेट पर रखें। दो मिनट के लिए सब्जियां या पास्ता आराम दें अंत में, ढक्कन को हटा दें, टोकरी लें और शेष पानी को फेंक दें।
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