कैसे दही के साथ एक शाकाहारी सूप तैयार करने के लिए
चिकन शोरबा और पारंपरिक दही को बदलने के लिए यह सूप सब्जी शोरबा और सोया दही के साथ तैयार किया जाता है। दही के साथ सूप भारतीय, मध्य पूर्वी और उत्तर अफ्रीकी व्यंजनों का एक पारंपरिक पकवान है।
सामग्री
सर्विंग्स: 4-6
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का 1 बड़ा चमचा
- 1 मध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ
- लहसुन के 2 लौंग, बारीक कटा हुआ
- 40 ग्राम जौ, पानी से धोया
- सब्जी शोरबा के 720 मिलीलीटर
- कॉर्नस्टार्क का 1 बड़ा चमचा
- पानी के 2 tablespoons
- 720 मिलीलीटर सोया दही
- नमक
- काली मिर्च, ताजा जमीन
- ताजा धनिया के 12 ग्राम, बारीक कटा हुआ
- नींबू का रस (वैकल्पिक)
- 1 नींबू, बारीक कढ़ाई के छल्ले में गार्निश
कदम
विधि 1
सूप का आधार तैयार करेंइस सूप का प्याज, लहसुन और वनस्पति स्टॉक का आधार है। जौ खाना पकाना मिश्रण को मोटा कर देगा, इसलिए चिंता न करें कि आपका सूप बहुत तरल है।
1
एक मध्यम बर्तन का उपयोग करके एक मजबूत बर्तन में तेल गरम करें।
2
प्याज जोड़ें और इसे भूनें, अक्सर सरगर्मी होने तक, जब तक हल्के ढंग से ब्राउन नहीं किया जाता।
3
लहसुन और जौ शामिल ब्राउनिंग या जला लहसुन से बचने के लिए अक्सर हिलाओ। लहसुन के लिए अपनी स्वादिष्ट खुशबू देने के लिए रुको।
4
शोरबा जोड़ें और सूप को उबाल लें।
5
40 मिनट या जब तक जौ नरम हो जाता है, तब तक सामग्री को कुक कर दें।
विधि 2
दही जोड़ेंपानी और मकई स्टार्च के साथ तैयार एक घने मिश्रण के सोया दही के अलावा दही से बचने, इसकी सही स्थिरता सुनिश्चित करता है।
1
गर्मी से सूप निकालें और इसे थोड़ा शांत करें।
2
एक छोटी कटोरी में, पानी और मकई का मिश्रण मिश्रण करें। एक मोटी स्थिरता प्राप्त करने के लिए हलचल
3
दही जोड़ें और एक रसोई के झटके के साथ मिश्रण करें।
4
दही का मिश्रण बर्तन में स्थानांतरण करें। सूप में इसे शामिल करने के लिए ध्यान से मिक्स करें।
5
बर्तन को गर्मी पर लौटें और एक लकड़ी के चम्मच के साथ लगातार हलचल दें। एक छोटी सी लौ का प्रयोग करें और कुछ ही मिनटों के लिए कम गर्मी पर सूप पकाना या मकई स्टार्च को पकाने के लिए पर्याप्त समय। दही दही होने से बचने के लिए सूप को उबालने के लिए न लें।
विधि 3
सूप परोसेंआप सूप को एक दिन पहले से तैयार कर सकते हैं, लेकिन समय की सेवा के लिए नींबू का रस और धनिया न जोड़ें। जब आप इसे गर्मी, दही दही पैदा करने से बचने के लिए कम लौ का उपयोग करें।
1
सूप और नमक और काली मिर्च स्वाद के साथ मौसम स्वाद।
2
इसमें धनिया शामिल है
3
छोटी पिस्तौलदान में सूप परोसें और नींबू के रस के छिड़काव के साथ पकवान को भरें।
4
नींबू के एक टुकड़े के साथ व्यंजन सजाने यदि आप चाहें, तो पूरे सिलेंटर के कुछ पत्तों और ताजे सोया दही के कश के साथ सूप में रंग और स्वाद जोड़ें।
टिप्स
- यह सूप किसी भी मौसम में आनंदित होना सही है। सर्दियों के महीनों के दौरान गर्मी की सेवा करें और गर्मियों के दिन गर्म करें।
- भारत में, कई शेफ को चना आटा, एक प्राकृतिक और मोटा घटक के साथ दही मिलाकर प्यार करता है जो मकई स्टार्च के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- कच्चा लोहा या मोटी तल में पॉट
- लकड़ी का चमचा
- छोटे tureen
- रसोई झटके
- करछुल
- Holsters या कटोरे की सेवा
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