केरल सामबार को कैसे तैयार किया जाए
साम्बार भारत के दक्षिणी भाग से एक स्वादिष्ट करी पकवान है। यह परोसा जाता है और चावल, डोसा या इडली के साथ। तैयारी की विधि अलग-अलग क्षेत्रों के बीच थोड़ा अलग है। यह आलेख केरल के भारतीय क्षेत्र की तैयारी विधि को दर्शाता है।
सामग्री
- सब्जियां: उथले या छोटे प्याज, मोरिंगा, आम, आलू, टमाटर, अउबर्गीन, गुंबो और गाजर सबसे ज्यादा इस्तेमाल होते हैं, लेकिन आप किसी भी सब्ज़ियों का उपयोग फर्म स्थिरता के साथ कर सकते हैं
- ताम्र, एक चूने का आकार, गर्म पानी में डुबोया गया
- टूओर दल के 200 ग्राम (मटर के समान फलियां)
- निर्जलित नारियल
- सांबार पाउडर (मसाले का मिश्रण)
- सूखे लाल मिर्च मिर्च
- सरसों के बीज
- करी पत्तियों
- कर्क्यूमा के 1 चम्मच
- ताजा हरी मिर्च मिर्च
- धनिया पत्तियां
कदम

1
धोएं और सब्जियां काट लें (गम्बो और मोरिंगा को लगभग 5 सेमी लंबा टुकड़ों में काट लें, अन्य सब्जियों को क्यूब्स में काट लें)। लगभग 6-7 उथले आधे में काटें। हरे मिर्च का काट लें

2
तेंद दाल को कुक (लगभग 30 मिनट के लिए पानी में पानी भरने के बाद) प्रेशर कुकर में उथले, हरी मिर्च और हल्दी के साथ, जब तक यह निविदा न हो। इसमें लगभग 10 मिनट लगेंगे।
3
पैन में गम्बो और बैंगन भूनें।
4
प्रेशर कुकर में गम्बो और तले हुए अंडे और अन्य सब्जियां जोड़ें, पानी जोड़ें और इसे पूरी तरह से डुबोकर, नमक का स्वाद ले लें और 5 मिनट के लिए पकाएं, तब तक इंतजार करें जब तक यह फोड़ा तक नहीं पहुंचता।

5
इस बीच, निर्जलित नारियल, लाल मिर्च और धनिया और कढ़ी के पत्ते किसी भी मसाला का उपयोग किए बिना, सामग्री जला नहीं सावधान रहें इस बिंदु पर, जब तक यह ठीक पाउडर तक कम नहीं हो जाता है तब तक मिश्रण को पीस लें और इसे खाना पकाने की सामग्रियों में जोड़ें क्योंकि वे फोड़ा तक पहुंचते हैं। सांभर पाउडर के 3 tablespoons शामिल करें, और एक और 5 मिनट के लिए खाना पकाने जारी रखें। सब्जियों को नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
6
ध्यान से मिश्रण और इमली पानी जोड़ें।
7
एक पैन में टोस्ट सरसों के बीज

8
उन्हें प्रेशर कुकर की सामग्री में जोड़ें, आपका सांबार तैयार है।

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