कैसे चाउ मज़ा तैयार करने के लिए
चीनी रेस्तरां में बहुत लोकप्रिय, चाउ फन एक पैन-तले हुए डिश है, मूल रूप से पारंपरिक कैंटोनीज़ व्यंजनों से, दुनिया में सबसे प्रसिद्ध चीनी क्षेत्रीय व्यंजन हैं। बीफ़, चिकन या पोर्क जैसे प्रोटीन सामग्री को अक्सर चावल नूडल्स में जोड़ा जाता है।
सामग्री
सामग्री
बीफ़ के साथ चाउ मज़े
2 - 4 सर्विंग्स के लिए
- सॉक्रोकोसियो डि मनोज के 225 ग्राम
- माइज़ना के 1-1 / 2 चम्मच
- 1 सोया सॉस का बड़ा चमचा
- 1 तिल का तिल का तेल
- विस्तृत चावल नूडल्स के 450 ग्राम
- 3 वसंत प्याज, कटा हुआ टुकड़े (2,5 सेमी)
- बारीक कटा हुआ लहसुन के 2 चम्मच
- बारीक कटा हुआ अदरक के 2 चम्मच
- 1/4 चम्मच सफेद काली मिर्च
- चीनी का 1/2 चम्मच
- चावल सिरका के 1 बड़ा चमचा
- ऑयस्टर सॉस के 2 बड़े चम्मच
- ब्लैक बीन सॉस के 2 tablespoons
- पानी के 2 tablespoons
- 750 ग्राम सोयाबीन, धोया और सूखा
- बीज के तीन बड़े चम्मच बीज
चिकन के साथ चाउ मज़ा
2 - 4 सर्विंग्स के लिए
- विस्तृत चावल नूडल्स के 450 ग्राम
- चिकन स्तन के 340 ग्राम
- सोया सॉस के 3 बड़े चम्मच
- तिल के तेल के 2 चम्मच
- 1 चम्मच काली सिरका
- चावल शराब के 2 चम्मच
- ब्लैक बीन सॉस के 2 चम्मच
- गाई लोन के 285 ग्राम (चीनी ब्रोकोली)
- 1/2 छोटी हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटौती
- बीज के तेल का 1 बड़ा चमचा
- लहसुन के 2 लौंग, बारीक कटा हुआ
- 3 मध्यम वसंत प्याज, टुकड़ों में कट (5 सेमी)
- तेल या मसालेदार सॉस (वैकल्पिक)
हवाईयन चाउ मज़ा
6 सर्विंग्स के लिए
- बीज के तीन बड़े चम्मच बीज
- भुना हुआ पोर्क के 225 ग्राम, बारीक कटा हुआ
- 225 ग्राम हाम, बारीक कटा हुआ
- अदरक का 1 टुकड़ा, एक इंच का आकार, बारीकी से कटा हुआ
- गाजर के 125 ग्राम, बारीक कटा हुआ
- अजवाइन की 125 ग्राम, सूक्ष्मता कटौती
- 500 मिलीलीटर सोयाबीन, धोया और सूखा हुआ
- ऑयस्टर सॉस के 2 बड़े चम्मच
- 2 सीप्लोटो के उपजी, टुकड़ों में कट (2.5 सेमी)
- विस्तृत और छोटी चावल नूडल्स के 340 ग्राम
कदम
विधि 1
बीफ़ के साथ चाउ मज़े1
गोमांस कटौती एक तेज चाकू का उपयोग करें और मांस तंतुओं के बाद, स्ट्रिप्स में बीफ़ काट लें। प्रत्येक पट्टी के बारे में 5 सेमी लंबा और एक आधा चौड़ा होना चाहिए।
2
मरीना मांस एक बड़े कटोरे में, मक्का स्टार्च, तिल का तेल और आवश्यक सोया सॉस का आधा मिश्रण करें। मसाले के लिए बीफ़ जोड़ें और ध्यान से मिश्रण करें।
3
नूडल्स अलग करें नूडल्स को स्ट्रिप्स में अलग करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें यदि आवश्यक हो, तो उन्हें छोटे टुकड़ों (1.25 सेमी) में काट लें।
4
वसंत प्याज तैयार करें हरे भाग को निकालें और इसे स्टोर करें। चाकू की सपाट हिस्से के साथ सफेद भाग को हड़ताल करें, फिर उन्हें ट्यूरेन में जोड़ें।
5
तरल मसाला तैयार करें एक छोटे कटोरे में, सफेद मिर्च, चीनी, शेष सोया सॉस, चावल के सिरका, कस्तूरी सॉस और पानी को मिलाकर मिलाएं।
6
पैन हीट करें स्टोव पर एक बड़े स्कीलेट रखें, या एक वोक, और एक जीवंत लौ के साथ गर्मी। गर्म तेल में 1 बड़ा चमचा बीज के तेल डालें,
7
तलना सब्जियों और मसालों गर्म तेल में अदरक, लहसुन, और वसंत प्याज का सफेद भाग डालो। उच्च गर्मी पर नमक, लगातार 15 सेकंड के लिए, या जब तक आप स्वादिष्ट गंध महसूस नहीं करते हैं।
8
गोमांस कुक एक समान परत में पैन में बीफ़ को रखें। ब्राउन इसे मिश्रण के बिना 1 मिनट के लिए।
9
काली बीन सॉस जोड़ें इसे पैन में डालें और इसे मांस के साथ मिलाकर मिश्रण करें। 30 सेकंड के लिए खाना पकाना जारी रखें
10
नूडल्स और बीन अंकुरित कुक। एक उच्च लौ का उपयोग करके पैन को गरम करें, फिर बीज के दूसरे 2 बड़ा चमचा जोड़ें। पैन में नूडल्स को व्यवस्थित करें, एक सपाट और भी परत में, और 2 मिनट तक मिश्रण न करें, या जब तक वे कुरकुरा न हो जाए बीन स्प्राउट्स को शामिल करें और खाना पकाने को जारी रखें, लगातार एक मिनट के लिए, या जब तक स्प्राउट्स नरम न हों तब तक सरक जाएं।
11
सभी सामग्री को पैन पर लौटें बीफ और मसालेदार सब्जियां जोड़ें, बिना खाना पकाने का रस भूलें। वसंत प्याज के हरे भाग को शामिल करते हैं और सामग्री को मिलाकर मिश्रण करते हैं। पहले तैयार तरल ड्रेसिंग को जोड़ें और एक मिनट के लिए उच्च गर्मी के ऊपर पकाना।
12
सर्वी। गर्मी से चो मस्ती को निकालें और उसे सेवा करने वाले व्यंजनों में स्थानांतरित करें। तुरंत सेवा करें
विधि 2
चिकन के साथ चाउ मज़ा1
चावल नूडल्स अलग करें उन्हें अपने हाथों से धीरे से विभाजित करें यदि आवश्यक हो, तो उन्हें छोटे टुकड़ों (1.25 सेमी) में कट कर उन्हें अलग रख दें।
- संभवतः चो मस्ती के लिए विशेष रूप से बनाई गई कुछ नूडल्स खरीदते हैं, अन्यथा सामान्य व्यापक चावल नूडल्स का उपयोग करें।
2
चिकन को काट लें और मैरीनेट करें। एक तेज चाकू का प्रयोग करें और चिकन स्तनों को पतली स्ट्रिप्स में काटने के द्वारा टुकड़ा करें। तिल का तेल, काला सिरका, चावल शराब, काली बीन सॉस और 1 1/2 चम्मच सोया सॉस को मिलाएं। चिकन को मिश्रण में डालें और इसे 15 मिनट के लिए खटखटाने के लिए छोड़ दें।
3
गाई लोन तैयार करें पानी चलने के दौरान ब्रोकोली को धोएं और उन्हें सूखने के लिए दबाइए। उन्हें छोटे टुकड़ों (2.5 सेमी) में काटें।
4
पैन हीट करें स्टोव पर एक बड़ा पैन या एक ओक रखो और 1 या 2 मिनट के लिए मध्यम-उच्च लौ का उपयोग करके गर्मी।
5
ब्राउन एक पैन में चिकन चिकन को गर्म पैन में डालें और इसे अच्छी तरह से पकाना, लगातार सरगर्मी करें।
6
गाई लोन और काली मिर्च कुक। दोनों अवयवों को गर्म पैन में डालें और उन्हें खाना बनाना, 3 मिनट तक लगातार खिसकाना। जब पकाया जाता है, तो ब्रोकोली को नरम और उज्ज्वल हरा होना चाहिए, जबकि मिर्च को नरम और कुरकुरा होना चाहिए।
7
लहसुन और नूडल्स शामिल पैन में बीज का तेल डालो और गरम करें। लहसुन जोड़ें और इसे भूनें, लगातार 1 मिनट के लिए, या जब तक सुनहरा भूरा न हो और अपनी स्वादिष्ट खुशबू को गंध करे। नूडल्स को पैन में डालें और दूसरे 2 या 3 मिनट के लिए खाना पकाना जारी रखें।
8
एक और मिनट के लिए शेष सोया सॉस और चमड़े को जोड़ें।
9
सभी सामग्री को पैन पर लौटें चिकन और सब्जियां जोड़ें और धीरे-धीरे चम्मच के साथ मिलाएं। उन्हें समान रूप से गर्मी।
10
सर्वी। गर्मी से चो मस्ती को निकालें और उसे अलग-अलग व्यंजन परोसें। गार्निश और वसंत प्याज के स्लाइस और मसालेदार तेल की बूंदों के साथ वांछित के रूप में पूरा करें।
विधि 3
हवाईयन चाउ मज़ा1
हीट तेल बड़े तेल की चोटी या डंडे में 1 बड़ा चमचा बीज का तेल डालो इसे एक मध्यम उच्च लौ का उपयोग करके गर्मी।
- 1 से 2 मिनट तक गर्मी के लिए तेल छोड़ दें। पैन में पानी की एक छोटी बूंद डालने से गर्मी की डिग्री का परीक्षण करें यदि तेल पर्याप्त गर्म है, तो पानी को तुरन्त जलाना चाहिए।
2
ब्राउन मांस और अदरक गर्म तेल में भुना हुआ पोर्क और हैम के स्लाइस जोड़ें। इसमें कटा हुआ अदरक भी शामिल है कुक कई मिनट के लिए, अक्सर सरगर्मी, जब तक दोनों पक्षों पर सामग्री हल्के भूरे रंग के नहीं।
3
अन्य सब्जियां जोड़ें गर्म तेल में गाजर, अजवाइन और प्याज डालो मांस और अदरक के साथ सब्जियां पकाना। जब पकाया जाता है, तो सब्जियों को निविदा और कुरकुरे होना चाहिए, जबकि मांस केवल आधी पकाया जाता है।
4
बीन स्प्राउट्स जोड़ें उन्हें पैन में डालें और धीरे से मिश्रण करें जब तक वे समान रूप से गर्मी न करें
5
पैन में नूडल्स को छोड़ें गर्म पैन में शेष दो चम्मच तेल जोड़ें। नूडल्स कुक, एक प्रचुर मात्रा में 1 मिनट के लिए, लगातार सरगर्मी।
6
सभी सामग्री को पैन पर लौटें मांस और सब्जियां वापस स्टोव पर रखो और कस्तूरी सॉस जोड़ें। हलचल और सॉस के लिए पर्याप्त समय के लिए पकाना।
7
सर्वी। कटा हुआ वसंत प्याज के साथ चो मस्ती गार्निश करें और गर्मी से अवयव निकालें। सेवा और अपने स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बड़े सूप ट्यूरेन या सीलाबल खाद्य बैग (मांस का सेवन करने के लिए)
- चम्मच या रसोई झटके
- चाकू
- वाइड पैन या वाईक
- खाना पकाने के लिए रसोई स्पटला या चीनी का कांटा
- रसोई चम्मच
- सेवित प्लेटें
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