कैसे जानो अगर आप सेक्स के लिए तैयार हैं

यदि आप अपना कौमार्य खोने के लिए तैयार हैं, तो सेक्स एक अद्भुत चीज हो सकती है यदि आप नहीं हैं, तो आपको गंभीर नतीजे, जैसे कि भावनात्मक समस्याएं, यौन संचारित संक्रमण और यहां तक ​​कि एक अवांछित गर्भावस्था भी शामिल है। समझने के कई तरीके हैं कि सही समय आ गया है या नहीं। क्या आपने तय किया है कि आप तैयार हैं? आपको अपने पार्टनर के साथ अपनी चिंताओं और उम्मीदों के बारे में बात करनी चाहिए, और फिर निर्धारित करें कि आप अपने आप को कैसे सुरक्षित करेंगे यह सब आपको एक सुरक्षित और सुखद पहली बार गारंटी देगा।

कदम

भाग 1

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अपने व्यक्तिगत विश्वासों की जांच करें अगर आप सेक्स करने के लिए तैयार हैं तो तय करने से पहले, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आपके विचार और विचार क्या हैं। आपकी पहचान को परिभाषित करने के लिए ये कारक आवश्यक हैं, इसलिए आपको अपने कौमार्य को खोने के फैसले के परिणाम के बारे में सोचना चाहिए। अपने जीवन में यौन गतिविधि के प्रभाव का अनुमान लगाने के लिए अपने सिद्धांतों और मूल्यों का मूल्यांकन करने की कोशिश करें।

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आपके बारे में सेक्स, यौन संचारित बीमारियों और गर्भावस्था के बारे में संदेह की पहचान करें। किसी एमएसटी के अनुबंध की संभावना को कम करने या यौन संबंध के बाद एक अवांछित गर्भधारण होने से, यह आपके लिए सेक्स के बारे में सभी संदेहों को प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है और इसे सुरक्षित रूप से अभ्यास करने के लिए आपको इसके बारे में सूचित करें।

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अगर आप अपने साथी को अच्छी तरह जानते हैं और उसे भरोसा करते हैं तो समझने की कोशिश करें सेक्स एक अंतरंग अधिनियम है, इसलिए उस व्यक्ति पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है जिसे आप बिस्तर पर जाने का फैसला करते हैं। यदि आप इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं रखते हैं या इसे विश्वसनीय नहीं मानते हैं, तो शायद सेक्स से बचने के लिए बेहतर होगा। यहां कुछ सवाल हैं जो आप पूछ सकते हैं:

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निर्धारित करें कि क्या आप कानूनी दृष्टि से सही उम्र है। सहमति पारस्परिक होनी चाहिए और कुछ आवश्यकताओं को पूरा करती है, इसलिए निर्णय लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि संभावित यौन संबंध कानूनी है। ध्यान रखें कि आपकी सहमति देते समय, अन्य व्यक्ति को समस्या हो सकती है यदि आप कानूनी उम्र तक नहीं पहुंच गए हैं और आपके रिश्ते को दुरुपयोग माना जाता है। इसी तरह, अगर आपका साथी सहमति की उम्र में नहीं है, तो आप जोखिम ले सकते हैं। किसी भी मामले में, अपने विशेष मामले के बारे में पूछताछ करना आवश्यक है, क्योंकि इसमें शामिल होने के बीच उम्र के अंतर भी खेल सकते हैं।

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अपने साथी के रवैये पर विचार करें यदि आप अपने कौमार्य को खोने की सोच रहे हैं क्योंकि दूसरे व्यक्ति ने कुछ भाषण दिए हैं, तो कम से कम उसके कुछ बयानों का मूल्यांकन करना अच्छा है किसी ने आपको भ्रामक या भ्रामक वाक्यांशों के साथ राजी करने का प्रयास करके आप पर दबाव डाला। यहां कुछ हैं:

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अपने दोस्तों के बारे में सोचें यहां तक ​​कि किसी के ज्ञान का चक्र कौमार्य खोने की पसंद को प्रभावित कर सकता है। शेष समूह को खुश करने के लिए यौन संबंध रखने का निर्णय करना एक अच्छा विचार नहीं है अपने सहपाठियों या दोस्तों के भाषणों को रेट करें, जिन्होंने आपके निर्णय को प्रभावित किया हो। यहां कुछ विशिष्ट वाक्यांश दिए गए हैं:

भाग 2

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अपने साथी से अपने यौन अनुभवों के बारे में बात करने के लिए कहें। यदि आप अपनी कौमार्यता खोने के लिए भी तैयार हैं, तो आपको अपने बारे में बता देना चाहिए कि आपने पिछली बार क्या अनुभव किया है। अपने आप को बचाने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कितने लोगों ने सेक्स किया है और क्या आपने कभी संक्रमण या यौन संचारित रोग से पीड़ित है।

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अपने आप से तुलना करें कि आप सबसे गंभीर परिणामों से कैसे निपटेंगे। किसी के साथ यौन संबंध शुरू करने से पहले, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप सबसे नाजुक परिस्थितियों को कैसे संभाल लेंगे, जैसे कि गर्भावस्था या संक्रमण क्या आपको दोनों के पास चिकित्सक जाने या इलाज के लिए अस्पताल जाने का मौका है? क्या आप दोनों एक यौन संबंध में शामिल हैं, जैसे एक गर्भावस्था या संक्रमण के जोखिम के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं? सावधानी से सेक्स के परिणामों और जिस तरह से आप उनके साथ काम करते हैं, उस पर विचार करें।

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अपनी इच्छाओं और उम्मीदों को साझा करें सेक्स के संभावित नकारात्मक परिणामों पर विचार करने के बाद, आप क्या चाहते हैं और उम्मीद कीजिए। समझाएं कि आप इस अनुभव का अनुभव कैसे करना चाहते हैं, पहली बार और बाद में दोनों। इस बारे में अपने विचार साझा करने के लिए अपने साथी को आमंत्रित करें

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सुरक्षा के बारे में निर्णय करें सेक्स करने से पहले, आपको यह तय करना चाहिए कि आप गर्भावस्था और संक्रमण से कैसे बचेंगे। अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति बुक करें या विभिन्न विकल्पों के बारे में जानने के लिए एक सलाहकार कार्यालय पर जाएं। कई सलाहकार सुरक्षित सेक्स को बढ़ावा देने के लिए निशुल्क कंडोम भी पेश करते हैं।

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आपके बारे में परवाह करने वाले किसी से बात करने की कोशिश करें अपनी चिंताओं को अपने साथी के साथ साझा करने के बाद, आप अभी भी ऐसे व्यक्ति को पता करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं जो आपको प्यार करता है और सही निर्णय लेने में आपकी मदद करना चाहता है। अगर आपके माता-पिता से बात करने में कोई समस्या नहीं है, तो यह शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है। यदि नहीं, तो आप एक डॉक्टर, एक स्कूल मनोचिकित्सक, एक चाचा, एक बड़े भाई या पुराने दोस्त के पास जा सकते हैं।

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कंडोम उपयोग और गर्भनिरोधक गोली को संयोजित करने का प्रयास करें। अकेले गोली यौन संचरित संक्रमण को रोकती नहीं है, लेकिन इसे कंडोम के साथ प्रयोग करने से गर्भावस्था के जोखिम को कम किया जा सकता है।

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रिलैक्स। पहली बार बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए, इस अनुभव को ध्यान में रखते हुए, आप तनाव को कम करने के उद्देश्य से व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं। सेक्स करने से पहले शांत होने के लिए लंबे, गहरे साँस लेने का प्रयास करें याद रखें कि कौमार्य खोने पर हर कोई थोड़ा परेशान है, इसलिए यह इस तरह महसूस करने के लिए बिल्कुल सामान्य है।

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आप की जरूरत है सभी समय ले लो सेक्स भी मज़ेदार है और अगुवाई और रोमांस के लिए धन्यवाद। जल्दी में मत हो और पल का आनंद लें। यह एक दौड़ पर विचार मत करो हर समय आपको ज़रूर लें और अनुभव का आनंद लें। शांत संगीत को सुनकर रोशनी को बदलकर और शुरू करने से पहले थोड़ी देर के लिए बात करके रोमांटिक वातावरण बनाने की कोशिश करें।

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अगर आपको असहज महसूस होता है, तो दूसरे व्यक्ति को बताएं अगर कुछ समय पर आप महसूस करते हैं कि आप अनुभव का स्वाद नहीं ले सकते, तो आपको इसे अपने प्रिय को समझा जाना चाहिए। इसी तरह, अगर दूसरे व्यक्ति आपको रोकने के लिए कहता है, तो आपको इसे सुनना चाहिए। सेक्स पहली बार दर्द हो सकता है, यह सामान्य है लेकिन अगर आप वास्तव में मजाक नहीं कर सकते हैं, तो अपने साथी को बताना महत्वपूर्ण है, ताकि आप अपनी स्थिति बदल सकें या किसी अन्य समय में फिर से कोशिश कर सकें।

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याद रखें कि पहली बार शर्मनाक हो सकता है। सिनेमा और टीवी लोगों को लोगों का मानना ​​है कि सेक्स एक कामुक और रोमांटिक अनुभव है, लेकिन वास्तव में यह बहुत मुश्किल हो सकता है। पहली बार विशेष रूप से अजीब हो सकता है क्योंकि यह पूरी तरह से नया अनुभव है तुम्हें पता होना चाहिए कि असुविधा सामान्य है और आपको इस बारे में शर्मिंदा महसूस नहीं करना चाहिए।

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पहली बार के बाद, आप भावनाओं के एक आनंदमय दौर का अनुभव कर सकते हैं। एक बार जब आप सेक्स करते हैं, तो आपके पास अनुभव के बारे में सोचने और उसे संसाधित करने का समय होगा, ताकि आप कुछ भावनाओं को महसूस करना शुरू कर सकें जो आपके लिए नया होगा। किसी के साथ पहले यौन अनुभव के बाद अजीब महसूस करना सामान्य है यदि आपको इन मूडों से निपटने में कठिनाई हो रही है, तो किसी विश्वसनीय व्यक्ति से बात करें, जैसे कि माता-पिता, मनोवैज्ञानिक, या करीबी दोस्त।

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अन्य तरीकों पर विचार करें जिससे आप किसी के साथ शारीरिक संबंध बना सकते हैं ऐसे कई चरणों होते हैं जिन्हें हाथ और सेक्स के बीच अनुभव किया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि रिश्ते बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे हैं, तो अन्य अंतरंग कृत्यों के साथ धीमा करने की कोशिश करें, जो सेक्स को शामिल न करें, जैसे चुंबन, पेटी और गले लगाने अपने प्यार को ऐसे तरीके से दिखाएं जिससे आप दोनों को एक साथ आराम महसूस कर सकें।