एक सद्भावना मित्र को दूषित कैसे करें

सुनिश्चित करें कि आपके मित्र आपके साथ शारीरिक संपर्क करने में सहज महसूस करते हैं शारीरिक निकटता, उसे गले लगा उसे रॉक, या कोई संपर्क है कि उसे आराम कर सकते हैं, यकीन है कि यह कोई आपत्ति नहीं है बनाने के लिए खोज करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन पहले है।

उसे अपनी भावनाओं को साझा करने दें ऐसा लगता है कि दोस्त एक बहुत ही मुश्किल समय से गुजर रहा है, और जिसकी जरूरत है, उससे बात करने के लिए सिर्फ एक ही व्यक्ति है। ध्यान से सुनो और अपने पक्ष में बैठो।

यदि आपका मित्र रोना शुरू कर देता है, तो सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक अलग जगह में अपने आप को मिलते हैं, जहां आप अपने दर्द और उदासी को उतार सकते हैं। आदर्श जगह वह है - या आपके कमरे, या एक निर्जन जगह prying आँखों से दूर।

अपने दोस्त को यह बताने के लिए मजबूर न करें कि उसके साथ क्या हुआ। यदि आप अपने तनाव को बढ़ाने के लिए नहीं, तो उसे आप पर विश्वास करने के लिए प्रेरित करने का कोई मतलब नहीं है। धीरज रखो और आप देखेंगे कि वह आपके लिए तैयार होने पर आपसे बात करने की तलाश करेगा।

इसे सांत्वना देने से डरो मत! उसे गले लगाओ, अपने कंधे को झटके, उसके सामने अपनी गाल डालें उसके प्रति प्यार रहो और उसे उतना ही उतना रोना और रोना चाहिए जितना वह चाहता है। यह शर्मीली होने का समय नहीं है और आपके बीच शारीरिक संपर्क को सीमित करता है।

उस नकारात्मक वाक्यों को सही करें जो उसने खुद को सुना। उदाहरण के लिए, अगर आप कहते हैं कि "मैं कुछ भी नहीं लायक हूँ" या "मैं खुशी के लायक नहीं है" अपने बयानों का खंडन करते हुए कहा कि "तुम इतना खुशी के लायक" और "यह सच नहीं है कि आप बेकार कर रहे हैं, हो सकता है आप आप महसूस नहीं कर रहे हैं कि कितने लोगों को आप वे करीब हैं और वे आपको प्यार करते हैं मैं भी तुम्हारे बारे में बहुत परवाह है "।

उसे रोके जाने तक रोने दो। मित्र ज़रूरत के समय आपकी उपस्थिति की गिनती करता है, और यह जरूरी है कि आप उनकी आवश्यकताओं को समझें, बिना किसी जल्दबाजी में। धीरज रखो, उसे रोने के लिए कहने के बावजूद उसे रोना चाहिए।