झगड़े में कैसे व्यवहार करना

यदि आप पर हमला करते हैं तो अपने वार्ताकार को शांत करने की कोशिश करें अगर आपको लगता है कि आप ऐसी स्थिति के खतरे में नहीं हैं, तो शांत रहें और दूसरे व्यक्ति की आत्मा को शांत करें। अपने व्यवहार को नियंत्रण में रखने की कोशिश करें, दोनों शब्दों और शरीर की भाषा को ध्यान में रखते हुए।

सुनो। बहुत बार, जो लोग पहले से ही प्रतिद्वंद्वी हैं उन हालात को कमजोर करने की अनुमति देते हैं जो इस विचार से निराश होते हैं कि उनकी समस्याओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है। वह उपेक्षित या नपुंसक महसूस करता है और इससे असंतोष, निराशा और क्रोध को प्रोत्साहित किया जाता है। एक बार जब आप दूसरे व्यक्ति को शांत करने में कामयाब हो जाते हैं, तो यह समझने की कोशिश करें कि वास्तविक समस्या क्या है। स्थिति को खराब होने से रोकने के लिए, आपको उन्हें अपनी चिंताओं को व्यक्त करने का अवसर देना चाहिए ताकि आप एक साथ एक समाधान पा सकते हों।

व्यक्तिगत तौर पर इसे मत लें अगर आप जिस व्यक्ति से बात करने का प्रयास कर रहे हैं, वह आप पर नाराज है, तो आपको प्रतिक्रिया के बिना इसे सुनना चाहिए। यदि वह किसी और के साथ अपना गुस्सा खो चुका है और हस्तक्षेप करने का इरादा रखता है, तो वह एक पद लेने से या जल्दबाजी में निष्कर्ष पर पहुंचने से बचा जाता है। संघर्ष की प्रकृति के बावजूद, एक शांत और निष्पक्ष दृष्टिकोण आपको यह तय करने में मदद करेगा कि कैसे आगे बढ़ें ताकि शामिल सभी दलों को मिले।

यदि आवश्यक हो तो दूर चले जाएं हर लड़ाई में यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब कोई शांत नहीं हो सकता कुछ विषयों अधिक प्रफुल्लित हैं, जबकि अन्य पीड़ित हैं और समझौता करने के लिए खुला नहीं हैं। परिस्थितियों के बावजूद, याद रखें कि यदि आप खतरे में महसूस करते हैं या समझते हैं कि इस मुद्दे को शांतिपूर्वक हल नहीं किया जा सकता है, तो आपको चर्चा छोड़ने और दूर जाने का पूरा अधिकार है।

मूल कारणों पर वापस जाएं जब भावनाओं को खत्म हो जाता है, तो यह निर्धारित करना मुश्किल है कि तर्क क्या हुआ है। यह विशेष रूप से सच है जब कोई आपके द्वारा किए गए कुछ कामों पर अपनी निराशा को उल्टा करता है और आरोपों को शुरू करना शुरू करता है। दोनों दलों के लिए फायदे का सौदा तक पहुँचने के लिए एक ही रास्ता, दूसरे व्यक्ति की चिंताओं को सुनने के मन की अपने राज्य और पहचान करने के लिए है क्या कार्रवाई शब्दों या कार्रवाई की कमी और शब्दों में स्थिति को जन्म दिया है तुम कहाँ हो

शांत रहें और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें याद रखें कि जिस व्यक्ति ने बहस की शुरुआत की, शायद उसे बहुत चोट लगी है, इसलिए वह भावनाओं के मद्देनजर बातचीत और व्यवहार करता है। जो आप गंभीरता से कहते हैं, उसे मत लेना क्योंकि यह उचित है कि, अंत में, स्थिति का व्यक्तिगत रूप से आपके साथ कुछ भी नहीं करना है

स्थिति को दूसरे पक्ष के दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें दूसरों के जूते में जाना आसान नहीं है, लेकिन समस्याओं को हल करने और समझौता तक पहुंचने के लिए आवश्यक है। यहां तक ​​कि अगर आपको नहीं लगता कि आप गलत हैं, तो अपने विचारों को अलग करने की कोशिश करें और जिस तरह से आपके वार्ताकार ने पूरी कहानी की व्याख्या की है उस पर विचार करें।

अपनी भूमिका को पहचानें यदि आप समस्या का एक हिस्सा हैं, तो इसे स्वीकार करें माफी मांगने के बजाय अपनी नाराजगी दिखाएं और पहले व्यक्ति में स्वयं को व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, यदि आपने ऐसा कुछ किया जो स्थिति को एक तोड़ने की स्थिति में लाए, तो कहने का प्रयास करें: "मुझे परेशान करने के लिए माफी चाहता हूँ, मैं तुम्हें दोष नहीं देना चाहता था। मुझे उम्मीद है कि भविष्य में आप _______ अलग तरीके से और मैं भी इस समस्या को हल करने का प्रयास करेंगे"।

प्रस्तुत विकल्प यहां तक ​​कि अगर आप दूसरे व्यक्ति को वह जो भी चाहते हैं, वह नहीं दे सकते हैं, उन्हें कुछ विकल्प देने की कोशिश करें इस तरह, आप स्थिति को नियंत्रण में रखने की भावना और एक अधिक सहयोगी वातावरण में आप दोनों के लिए एक शांतिपूर्ण और सुविधाजनक समाधान प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

समझौता करने के लिए खुला रहें। आप उसे वही दे सकते हैं जो वह चाहती है, लेकिन इस मामले में आपको सही होने देना चाहिए। एक विकल्प खोजने का प्रयास करें जो हर किसी की जरूरतों को पूरा करता है ताकि कोई भी उपेक्षित न हो, लेकिन आपको इस तरह के समझौता करने के लिए अन्य पार्टी के साथ काम करना होगा।

एक उपयुक्त जगह चुनें आपकी प्राथमिकता सभी पार्टियों की सुरक्षा सुनिश्चित करना है, लेकिन इसके लिए अन्य विचार भी हैं उदाहरण के लिए, आपको किसी अन्य व्यक्ति के सामने अनुचित या परेशान करने वाले व्यवहार के लिए किसी को भी दंडित नहीं करना चाहिए और सार्वजनिक रूप से शिकायत नहीं करना चाहिए, अन्यथा आप तनाव बढ़ने और समस्या को इससे भी बदतर बनाते हैं।

प्रत्यक्ष रहें, लेकिन दयालु हो अपने वार्ताकार का आरोप नहीं लगाइए। बल्कि, अपनी समस्या को संवाद करने के लिए पहले व्यक्ति में स्वयं को व्यक्त करें। हालांकि, बिना किसी देरी के मुख्य प्रश्न को याद रखना याद रखें। आपको उस अन्य व्यक्ति को सूचित करना है जो आपको परेशान करता है, लेकिन एक समाधान पर पहुंचने के लिए एक उपयोगी बातचीत भी है

पहचानें कि आप किसकी चर्चा करें क्या आप दूसरे व्यक्ति से उसे चोट पहुँचना चाहते हैं या क्या आप एक व्यावहारिक और प्रभावी उपाय ढूंढना चाहते हैं? जब सामना किया जाए, तो एक दूसरे का सम्मान करना और किसी के वार्ताकार के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करना जरूरी है। यदि आपको क्रोध या असंतोष से स्थानांतरित किया गया है या आप स्पष्ट रूप से नहीं जानते कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं, तो आपको इसके साथ निपटने से पहले समस्या को फिर से परिभाषित करना चाहिए।