Heelys का उपयोग कैसे करें
क्या आपने पहियों (Heelys) पर जूते की एक नई जोड़ी खरीदी है लेकिन पता नहीं कैसे वे काम करते हैं? जब आप उन्हें सीखना सीखते हैं, तो आप सड़कों और फुटपाथ के चारों ओर घूमेंगे! एड़ी, शुरुआत और स्केट पर वजन बढ़ाना सीखने के लिए यहां दिए गए चरणों का पालन करें।
सामग्री
कदम
भाग 1
स्केट तैयार करें
1
जूते से कवर को हटाने के लिए आपूर्ति की गई टूल का उपयोग करें। कवर जूता के नीचे स्थित फ्लैट टुकड़ा है। इसे अपने स्थान पर छोड़ दें जब आप अपने हील्स को सामान्य जूते के रूप में इस्तेमाल करना चाहते हैं, अन्यथा इसे हटा दें जब आप स्केट करना चाहते हैं
2
पहियों को सम्मिलित करें पहियों को सही ढंग से सम्मिलित किए जाने पर आपको एक क्लिक सुननी चाहिए सुरक्षा के लिए आप अपने पैरों को जमीन पर पहियों पर हिट कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ठीक से सम्मिलित हैं।
3
अभ्यास करने के लिए उपयुक्त जगह खोजें। एक चिकनी सतह के साथ थोड़ा ढलान क्षेत्र देखें, जैसे कि एक फुटपाथ, एक गलियारा या एक सड़क। डामर पर रॉक, पत्थर या अन्य बाधाओं के साथ व्यस्त सड़कों और क्षेत्रों से बचें
भाग 2
शुरू और रोकना
1
पैर की उंगलियां उठाएं और एड़ी पर वापस स्लाइड करें। शुरूआत में, किसी तालिका या एक स्टैंड के करीब रहें, जो आपकी ऊँची एड़ी या पहिए पर वजन बढ़ने की भावना के लिए इस्तेमाल होती है। स्केटिंग के लिए आंदोलन सिर्फ एड़ी पर वापस स्लाइड करना है।
2
एक पैर के साथ एक पुश दे। अब जब कि आप अपने heelys के लिए उपयोग कर रहे हैं यह उन्हें परीक्षण करने के लिए समय है एक पैर के साथ वह एड़ी पर पीछे की ओर स्लाइड करता है और आगे बढ़ने और आगे बढ़ने के लिए दूसरे पैर की उंगलियों का उपयोग करता है। जब तक आप आगे बढ़ते हैं, तब तक वजन को एड़ी पर स्थानांतरित करें।
3
आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर संतुलन कर रहे हैं अब जब आप आगे बढ़ रहे हैं, तो जमीन पर दोनों ऊँची एड़ी और स्केटिंग करें। बहुत पीछे नहीं झुकना या गिरने का खतरा!
4
एक और पुश दें जब आप तेजी से जाना चाहते हैं तो अपने पैरों को एक और धक्का दे दो, जैसे आप एक स्कूटर के साथ होगा, अंतर के साथ कि पहियों तालिका के बजाय आपके पैर से जुड़े हों
5
रोकने के लिए, अपनी ऊँची एड़ी के जूते के पीछे पीछे मुड़ें यदि आप पीछे की तरफ झुकते हैं ताकि पहियों के ऊपर जूता का हिस्सा जमीन को छू ले तो आप धीरे से बंद हो जाएंगे आप जमीन को बहुत मुश्किल से मार सकते हैं, लेकिन उस समय आपको आगे बढ़ने के लिए अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के लिए चलना होगा, यदि आप बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे थे बंद करने के दोनों तरीकों से सहज रहें
भाग 3
Heelys सुरक्षित रूप से उपयोग करें
1
आप जितना चला सकते हैं उतना कठिन स्केट न करें। इसे रोकने के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है और आप गिरने के जोखिम में पड़ सकते हैं।
2
कारों के पास स्केट न करें यदि आप पहियों का नियंत्रण खो देते हैं तो आप खुद को खतरनाक स्थिति में पा सकते हैं!
3
सुरक्षा का उपयोग करें यदि आप एक व्यस्त क्षेत्र में स्केटिंग कर रहे हैं, तो चोट और रगड़ने से बचने के लिए हेलमेट, कोहनी पैड, कलाई और घुटनों पहनना अच्छा है।
टिप्स
- हार न दें! जब तक आप अपना हाथ नहीं लेते तब तक पहले कुछ समय तक गिरना आसान होता है
- जब तक आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर संतुलन नहीं कर लेते हैं तब तक अपने आप को धक्का देने के लिए पोल या अन्य सतह पर पकड़कर सीखना आसान होता है।
- रोलर स्केट्स या रोलरबेल्ड के विपरीत, आपको अपने पैरों को एक तरफ नहीं रखना पड़ता है! यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने संतुलन को बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे। सुनिश्चित करें कि आप एक पैर रखेंगे, जो आमतौर पर दूसरे के सामने होता है।
- अभ्यास जारी रखें!
- यदि आप चाहें, तो आपको किसी को खींचने के लिए कहें, जब तक आप तकनीक का अभ्यास नहीं करते।
- एड़ी के फ्लैट की ओर खड़े हो जाओ या आप रोक देंगे
- पहले कुछ समय के लिए आप खुद को शॉपिंग कार्ट से संलग्न रखने का प्रयास कर सकते हैं।
चेतावनी
- यदि आप पहली बार Heelys का उपयोग करते हैं, तब तक धीमा हो जाएं, जब तक कि आप उच्च गति के लिए उपयोग न करें। सुरक्षा का उपयोग करें
- दूसरे व्यक्ति द्वारा धक्का न दें ऐसा हो सकता है कि यह व्यक्ति अकस्मात आप को छोड़ देता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- Heelys
- दोस्तों (वैकल्पिक)
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