आवश्यक तेलों के साथ एक धमाकेदार चेहरे का इलाज कैसे तैयार करें
भाप के साथ चेहरे की सफाई लगभग सभी सुंदरता केंद्रों में एक महंगी इलाज है - लेकिन आप घर पर वास्तव में एक विलासी भी तैयार कर सकते हैं। शायद, आपके पास पहले से ही आवश्यक सामग्री है और आप आवश्यक तेलों को चुनकर उपचार को अनुकूलित कर सकते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा को शुद्ध करता है या आवश्यक तेलों के उपयोगी गुणों का शोषण करके आराम करता है।
कदम
भाग 1
आवश्यक तेलों का चयन करें
1
नाक साइनस नि: शुल्क और ठंड का इलाज कई आवश्यक तेल आम सर्दी के लक्षणों को कम करने और नाक छिद्रों को खोलने में सक्षम हैं। टकसाल, नीलगिरी या ऑरेगानो तेल के 3-7 बूंदों को जोड़ें। यदि आपके पास भारी भीड़ है, तो ऑरगानो तेल साइनसिसिस का इलाज कर सकता है। टकसाल उपचार बंद नाक साइनस के कारण सिरदर्द का इलाज करता है, जबकि युकलिप्टुस भीड़ का इलाज करता है, साथ ही श्वसन समस्याओं से राहत भी देता है।
- ठंड के लक्षणों का इलाज करने के लिए आप देवदार, थाइम, लोबान, गंधर, ऋषि, चंदन, मार्जोरम या मेलेगलुका की भी कोशिश कर सकते हैं।

2
आराम करो और आराम करो अगर आपको दबाव महसूस हो रहा है, लैवेंडर आपको शांत करने में मदद कर सकता है और सो भी सकता है। ऋषि तेल चिंता, तनाव और अवसाद के लक्षणों को कम करता है चेहरे के उपचार के पानी में 3-7 बूंदें जोड़ें

3
मूड में सुधार यदि आप उदास महसूस करते हैं या सिर्फ अपने मनोदशा को बढ़ाने के लिए चाहते हैं, तो नींबू, रोसमेरी या गुलाब का उपयोग करने का प्रयास करें आवश्यक तेल गुलाब अक्सर एक एंटीडप्रेसेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, जबकि रोज़मी तेल एक प्राकृतिक ऊर्जावान है। किसी अन्य खट्टे फल की तरह नींबू, मूड और एकाग्रता में सुधार करता है। इस जार में भी, भाप चेहरे के उपचार के पानी में 3-7 बूंदों को जोड़ने का प्रयास करें।

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मुँहासे का इलाज करता है अगर आपके मुंह और त्वचा की खामियों के साथ समस्याएं हैं, तो मेलेलुका, नीलगिरी या रोज़मिरी तेल के साथ भाप को समृद्ध करने पर विचार करें। वे जीवाणुरोधी गुणों वाले पदार्थ हैं जो कि मुंह से संबंधित संक्रमण का इलाज कर सकते हैं। हमेशा 3 से 7 बूँदें का उपयोग करें

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त्वचा का ख्याल रखना यदि आपके मुंह से निशान, खिंचाव के निशान या खामियां हैं, तो आवश्यक तेल का उपयोग करें। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो एपिडर्मिस के उपचार प्रक्रिया को गति देते हैं। यह एक कसैले भी है जो त्वचा को मजबूती से दिखने वाले छिद्र को बंद कर देता है। भाप उपचार में 3 से 7 बूंदों का उपयोग करें।

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एक भागो पैच टेस्ट. यदि आपको किसी आवश्यक तेल से एलर्जी की प्रतिक्रिया होने से डर लगता है, तो इसे चेहरे के उपचार के रूप में उपयोग करने से पहले त्वचा की एक छोटी सतह पर आज़माएं। वाहक तेल की एक छोटी राशि के साथ जरूरी तेल मिलाएं (जैसे बच्चों के लिए एक) और एक प्लास्टर की धुंध पर कुछ बूँदें लागू करें- प्रोजेक्शन पर बाद वाले को तय किया और 48 घंटों का इंतजार करें। इस समय के बाद, लालिमा, जलन या फफोले के लिए त्वचा की जांच करें जो संवेदनशीलता या एलर्जी का संकेत दे सकते हैं।
भाग 2
भाप के साथ एक चेहरे का इलाज तैयार करें
1
सभी सामग्री इकट्ठा आपको जो कुछ भी ज़रूरत है उसे तैयार करें, इसलिए आपको उबलते हुए पानी के एक कंटेनर के आसपास छलनी नहीं पड़ेगी, जबकि भाप फैल जाएगा। आप आसानी से रसोई में अपने चेहरे-सफाई सत्र को व्यवस्थित कर सकते हैं (उबलते पानी के निकट क्षेत्र) या बाथरूम में। आपको आवश्यकता होगी:
- एक केतली;
- जल;
- आवश्यक तेलों की 3 से 7 बूंदों से;
- एक मोटी और साफ तौलिया;
- एक बड़ा कटोरा या कटोरा

2
पानी तैयार करें केतली को साफ पानी से भरें और उसे फोड़ा में डाल दें। इसे गर्मी प्रतिरोधी कटोरा या कटोरे में डालें और आवश्यक तेलों को जोड़ें। उबले हुए पानी डालना या कंटेनर को हिलाने पर बहुत सावधानी बरतें।

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कटोरा या ट्रे पर अपना चेहरा ले आओ टेबल पर कंटेनर रखें ताकि आप कुर्सी पर बैठ सकें और उस पर झुक सकें। कंटेनर के ऊपर अपने सिर के साथ, अपने सिर पर तौलिया रखो ताकि यह कंटेनर के चारों ओर गिर जाए। ऐसा करने से, आप वाष्प को विघटित करने से रोकते हैं

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भाप श्वास। इसे पांच या दस मिनट या गहरे पानी से भाप तक ले लें। यदि आवश्यक हो, तो आप इसे फिर से गर्म कर सकते हैं और उपचार जारी रख सकते हैं।

5
अपना चेहरा कुल्ला जैसा कि भाप छिद्रों को फैलता है, आपको इलाज के अंत में ठंडे पानी से त्वचा को कुल्ला करना होगा। ठंडा पानी एक कसैले की तरह कार्य करता है
भाग 3
त्वचा को साफ करें
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अपना चेहरा धो लें गर्म (गर्म पानी) के साथ गीला न करें और एक क्रीमयुक्त डिटर्जेंट लागू करें। त्वचा को धीरे से रगाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें एक क्लीनर चुनें जिसमें आवश्यक तेलों को आप सबसे अच्छा पसंद करते हैं गर्म पानी से साबुन के अवशेषों को कुल्ला और एक नरम कपड़े से डब करके चेहरे को शुष्क करें। चेहरे को रगड़ना और रगड़ना न करें, अन्यथा त्वचा को नुकसान पहुंचाएं
- स्टीम उपचार से सबसे अच्छा लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको पहले अतिरिक्त मेकअप और सेबम हटाने के लिए अपना चेहरा धोना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप छेदों की गहरी सफाई के लिए भाप के संपर्क के बाद अपना चेहरा धो सकते हैं।

2
एक मुखौटा लागू करें एक खरीदें जो आपकी त्वचा के प्रकार को ठीक करता है और पानी के मिश्रण के लिए पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें। कुछ उत्पाद बिना किसी पूर्व तैयारी के चेहरे पर फैल जाने के लिए तैयार हैं। एक समान परत के साथ आपके चेहरे पर मुखौटा लागू करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें इसे निर्देश के समय के लिए कार्य करने दें और फिर उसे एक साफ कपड़े और गर्म पानी से हटा दें। यहां कुछ प्रकार के चेहरे का मुखौटा है:

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एक टॉनिक का उपयोग करें इस उत्पाद के साथ एक कपास की गेंद को कम करना और धीरे-धीरे आपके चेहरे पर डब करना। टॉनिक में कसैले गुण हैं, अतिरिक्त सेबम और डिटर्जेंट अवशेषों को समाप्त करते हैं, एपिडर्मिस के पीएच भी संतुलन करते हैं। इस प्रकार के उत्पाद में आम तौर पर मेलेलुका, गुलाब, लैवेंडर या अंगूर के आवश्यक तेल होते हैं।

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अपना चेहरा हाइड्रेट करें नमी बनाए रखने के लिए, आपको अपना चेहरा धोने के बाद हमेशा एक मॉइस्चराइज़र लागू करना चाहिए। यदि आप त्वचा के स्वास्थ्य की गारंटी देना चाहते हैं, तो आपको इसे सही तरीके से हाइड्रेट करना चाहिए, ताकि समय के साथ झुर्रियों के गठन से बचें। इस उद्देश्य के लिए, हर दिन क्रीम को एक ही समय में लागू करना याद रखें।
टिप्स
- आप स्नान के पानी में आवश्यक तेलों को जोड़ सकते हैं टब से गर्म पानी स्लाइड करें और इसे तेल के कई बूंदों को छोड़ दें, बाथरूम में अपने आप को विसर्जित करें और भाप में साँस लें।
- यदि आपके पास आवश्यक तेल नहीं है, तो सूखे जड़ी-बूटियों और फूलों के साथ एक भाप से चेहरे का उपचार करने पर विचार करें।
- भाप और धुलाई के संपर्क में त्वचा थोड़ा लाल हो सकती है, लेकिन यह प्रभाव जल्दी से गायब होना चाहिए यदि आप फफोले मिलते हैं, आपकी त्वचा सूज लगती है या आपकी त्वचा का समाधान नहीं होता है, त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं यह एक उत्पाद के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है।
चेतावनी
- उबलते पानी डालने के बाद कटोरे के बाहरी पक्ष को छूने न दें
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