मुँहासे से बाएं निशान हटाने कैसे करें
जैसे कि मुँहासे के खिलाफ लड़ाई काफी मुश्किल नहीं थी, यौवन के बाद भी आपको निशान का सामना करना पड़ेगा और बाद में भड़काऊ आइरथीमा द्वारा छोड़े गए निशानों का सामना करना होगा। हालांकि, ये पता है कि यह है
आप उन सभी खामियों से छुटकारा पा सकते हैं: सिर्फ अपनी त्वचा के लिए सही विधि खोजें निशान को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने की तकनीक कई हैं और सरल क्रीम से लेकर अधिक आक्रामक शल्यक्रिया तक हो सकती हैं।कदम
विधि 1
निशान से छुटकारा पाएं1
अपनी त्वचा पर निशान के प्रकार की पहचान करें मुँहासे द्वारा उत्पादित उन चार प्रकार के होते हैं, और यदि आप इसकी प्रकृति जानते हैं, तो आप सबसे उपयुक्त उपचार चुन सकते हैं।
- बर्फ के निशान निशान या "कॉकपिट में" वे सबसे आम हैं वे सतह पर गहरे छेद से विशेषता हैं।
- बॉक्सर निशान वे मुख्य रूप से मंदिरों या गालों पर बनते हैं और वे एरिकाले द्वारा छोड़े गए लक्षणों के समान एंग्लिड किनारों के साथ उदास क्षेत्रों की विशेषता रखते हैं।
- निशान "एक कटोरी में" त्वचा को एक रंगीन उपस्थिति दें, उनकी दीवारें धीरे-धीरे झुकती हैं, किनारों पर सतही होते हैं लेकिन केंद्र में गहरा हो जाता है।
- keloids (या hypertrophic scars) मोटे और उठाए गए निशान हैं जो मूल घाव की मरम्मत के लिए संश्लेषित अतिरिक्त कोलेजन के कारण बनते हैं।
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Atrophic निशान के लिए एक सामयिक उपचार की कोशिश करो यह शब्द उन सभी पहचाने जाने वाले निशानों को संदर्भित करता है जो किलॉयड नहीं हैं। सामान्य तौर पर, इस प्रकार की त्वचा अपूर्णता सामयिक उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है जिसका उद्देश्य कोलेजन के उत्पादन को मजबूत करना है। उन उत्पादों के लिए खोज करें जिनमें शामिल हैं:
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एट्रोफिक स्कर्स के लिए माइक्रोडर्माब्रेसन के साथ एक कोशिश दो। यह एक प्रक्रिया है जो निशान के चारों ओर त्वचा को चिकनाई करती है, इस प्रकार सतह को चौरसाई कर रही है और छेद और खामियों को कम दिखाई दे रहा है Microdermabrasion बहुत ही अच्छे क्रिस्टल का उपयोग कर त्वचा exfoliates और अपेक्षाकृत दर्द रहित और रक्तहीन है। प्रक्रिया त्वचा को त्वचा के नीचे कोलेजन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है - कई त्वचा विशेषज्ञ इसे सलाह देते हैं और अपने क्लिनिक में अभ्यास करते हैं।
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रासायनिक छील के अधीन इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद त्वचा की पहली या पहली परतों को हटाने के लिए संभव है ताकि नई त्वचा को खामियों और दाग से मुक्त बनाया जा सके। रासायनिक छील होना चाहिए कभी एक त्वचा विशेषज्ञ या एक सहायक द्वारा किया जाता है, हालांकि यह बहुत दर्दनाक नहीं है - मरीज़ों में आमतौर पर मामूली झुनझुनी होती है या जलन होती है
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लेजर उपचार का मूल्यांकन करें ये दोनों एट्रोफिक स्कर्स और केलोइड्स के लिए उपयुक्त हैं। कई प्रक्रियाएं हैं और त्वचा विशेषज्ञ आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं।
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Fillers के बारे में कुछ जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से पूछें कभी-कभी निशान इतने गहरे होते हैं कि सतह उपचार स्वयं के लिए पर्याप्त नहीं हैं उस स्थिति में आपको इंजेक्शन लगाने की संभावना पर विचार करना होगा "भराव", जिसे फ़िलर भी कहा जाता है, जो उन उदास क्षेत्रों को बढ़ाते हैं जो उन्हें कम स्पष्ट करते हैं।
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स्टेरॉयड इंजेक्शन की कोशिश करो स्टेरॉयड, अर्थात् कोरिटीन दवाएं, को नरम करने में सक्षम हैं और फिर मुश्किल निशान को हटाना है। यह उपचार keloids के खिलाफ बहुत प्रभावी है डॉक्टर दवाओं को निशान के ऊतकों में लगाने का काम करेगा जिससे इस प्रकार लालिमा, खुजली या जलती हुई सनसनी को कम किया जा सके - साथ ही, कोरिएंस ने निशान को नरम कर दिया और सिकुड़ कर दिया।
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अंतिम उपाय के रूप में आप सर्जरी का मूल्यांकन कर सकते हैं। हस्तक्षेप प्रभावी है लेकिन स्पष्ट रूप से जोखिमों को शामिल किया गया है।
विधि 2
पोस्ट-इन्फ्लोमाट्री एरीथेमा उपचार1
शब्दावली को समझें यद्यपि वे मुँहासे के कारण होते हैं, भड़काऊ आवेदना और बाद में सूजन अतिवृद्धि के निशान नहीं हैं, लेकिन त्वचा के रंग में बदलाव।
- सूजन और मुँहासे के घावों के कारण गुलाबी और लाल क्षेत्रों के साथ एरिथेम में प्रकट होता है। दूसरी तरफ हाइपरप्लगमेंटेशन, भूरे रंग के स्पॉट उत्पन्न करता है, जो मेलेनिन से अधिक होता है।
- आप रंग को देखकर दो समस्याओं को अलग कर सकते हैं, लेकिन यह भी एक साधारण परीक्षण कर सकते हैं: जब आप त्वचा पर दबाव डालने के दौरान erythematous स्पॉट गायब हो जाते हैं, जबकि hyperpigmented लोग नहीं करते हैं।
- शब्द "घाव का निशान" यह केवल छेद और मुँहासे के कारण पाया गया खामियों का वर्णन करता है जो बहुत गंभीर चकत्ते से पीड़ित हैं, वे erythema और hyperpigmentation की दृश्यता को कम करने में भी रुचि रखते हैं
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दोनों त्वचा परिवर्तनों का इलाज करता है निशान के विपरीत, एरिथेमा गायब हो जाती है क्योंकि कोलेजन उत्पादन धीमा पड़ता है। चूंकि प्रक्रिया प्रभावी होने के लिए 6 महीने से कई वर्षों तक लगती है, इसलिए बहुत से लोग विशिष्ट उत्पादों के उपचार के दौर से समय कम करना पसंद करते हैं।
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रासायनिक एक्सबोलेशन के साथ इसे एक कोशिश दें अल्फ़ा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) वाला ओवर-द-काउंटर उत्पाद त्वचा को छूटने और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने में सक्षम हैं, दोनों मुँहासे और बाद में सूजन के साथ इलाज कर रहे हैं।
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रेटिनॉयड का उपयोग करें ये विटामिन ए के एसिड डेरिवेटिव हैं और झुर्रियों, अभिव्यक्ति लाइनों, मुँहासे और स्पॉट जैसी विभिन्न त्वचा समस्याओं के इलाज के लिए बहुत प्रभावी हैं।
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लेजर उपचार का मूल्यांकन करें यदि भड़काऊ चीज या अति संयोजक कई महीनों के भीतर गायब नहीं हो जाते हैं, तो आप स्पॉट की उपस्थिति को कम करने और उन्हें कम दिखाई देने के लिए लेजर थेरेपी से गुजरने पर विचार कर सकते हैं।
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घरेलू उपचार के साथ कुछ प्रयोग करें हालांकि प्रक्रियाएं और चिकित्सा देखभाल की बहुत अधिक सफलता दर है, कुछ लोग कम आक्रामक उत्पादों को पसंद करते हैं, हर घर में उपलब्ध होते हैं और उपयोग में लायक सुरक्षित होते हैं।
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पता है कि घरेलू उपचार आपको किस प्रकार से बचने की आवश्यकता है। कई ऑनलाइन लेख त्वचा के लिए खतरनाक या हानिकारक उत्पादों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। एक सामयिक उपाय पर निर्भर होने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए सभी उपयुक्त अनुसंधान करें कि आप इसे सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं
विधि 3
आपकी त्वचा की देखभाल करें1
संतुलित पीएच के साथ डिटर्जेंट का उपयोग करें आपकी त्वचा के साथ सौम्य रहें और 5.5 का पीएच युक्त साबुन का उपयोग करें। यह मानव त्वचा की प्राकृतिक अम्लता का स्तर और इष्टतम पीएच है। इन शर्तों के तहत त्वचा एक सुरक्षात्मक एसिड कोटिंग बनाती है जो मुँहासे के विकास को रोकती है।
- जांच लें कि आपके द्वारा चुना गया डिटर्जेंट चेहरे के लिए विशिष्ट है, संवेदनशील त्वचा के लिए या मुँहासे के प्रकोप से ग्रस्त है।
- एक त्वचा परीक्षण ले लो एक नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर आज़माएं कि कोई भी प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं ट्रिगर न हों। यदि आप जलन के लक्षणों को देखते हैं, तो उपयोग बंद करें नए उत्पादों पर विश्वास करने के बारे में सावधान रहें कुछ व्यक्तियों के लिए, एक पीएच-संतुलित क्लीनर परेशान हो सकता है क्योंकि निहित इत्र के कारण। इस मामले में किसी अन्य साबुन को स्विच करें या त्वचा को साफ करने के लिए सरल नारियल तेल का उपयोग करें।
- अपने चेहरे को बहुत गर्म पानी से न धोएं (क्योंकि यह आपकी त्वचा को सूखता है) और किसी न किसी कपड़े या स्पंज को शारीरिक रूप से त्वचा से उखाड़ने के लिए उपयोग नहीं करें, क्योंकि यह केवल जलन पैदा करेगा। इसके बजाय, केवल गुनगुने पानी और पीएच-संतुलित डिटर्जेंट का उपयोग करें।
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त्वचा उबालें इस ऑपरेशन के लिए एक रासायनिक उत्पाद का उपयोग करना बेहद जरूरी है जिसमें अल्फा- हाइड्रॉक्सी एसिड या बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं और इस प्रकार मुँहासे और संबंधित erythema का इलाज करते हैं। छूटना मृत कोशिकाओं को खत्म करने, स्पष्ट pores और मुँहासे के घावों का इलाज करने के लिए धन्यवाद। इस प्रक्रिया में दोनों निशान और चक्करदार संकेतों के साक्ष्य को कम करके त्वचा को भी चिकनाई होती है।
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अपनी त्वचा धीरे से सूखा यदि आप शारीरिक विभाजन के साथ आगे बढ़ते हैं तो आप कोनोक स्पंज या पानी के साथ गीली एक छोटी तौलिया का उपयोग कर सकते हैं। छोटे परिपत्र आंदोलनों के साथ त्वचा पर कपड़ा रगड़ें।
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सनस्क्रीन के साथ एक क्रीम फैलाएं और तन न करें। अल्ट्रावियोलेट विकिरण समयपूर्व उम्र बढ़ने का पहला कारण है और त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है। यदि आप अपनी त्वचा को खतरनाक यूवीए और यूवीबी किरणों से उजागर करते हैं, तो आप इसे नुकसान पहुंचाते हैं और उत्तेजक अतिवृद्धि के विकास को बढ़ावा देते हैं, क्योंकि सूर्य के प्रकाश से मेलानिन का उत्पादन करने वाले कोशिकाओं को उत्तेजित करता है। इस तरह से यह इरिथेमा के प्रभाव को भी बढ़ाता है।
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बहुत सारे पानी पीयें और स्वस्थ आहार का पालन करें। यद्यपि ये स्वस्थ आदत अकेले निशान को गायब नहीं करते हैं, वे शरीर को अपने सबसे अच्छे रूप में कार्य करने में मदद करते हैं और त्वचा कायाकल्प को प्रोत्साहित करते हैं।
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दाग को तंग मत करो और अपना चेहरा न छूएं। इस सलाह का पालन करना आसान नहीं है, लेकिन आपको अपनी त्वचा को कुचलने, खरोंच और तंग करने के लिए प्रलोभन का विरोध करना होगा, इसलिए अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखने का एक तरीका ढूंढें। इस तरह के व्यवहार से केवल लंबे समय तक स्थिति खराब हो जाएगी।
टिप्स
- हाइड्रेशन चंगा ठीक करने में मदद करता है, इसलिए इस पहलू को नजरअंदाज नहीं करें। ऐसे लोशन से बचें, जिन्हें विशेष रूप से नहीं कहा जाता है "comedogene नहीं", क्योंकि वे ब्लैकहैड्स के गठन का कारण बनते हैं
- दबंग उपस्थिति से बचने के लिए जो निशान को और भी स्पष्ट बनाता है, मेकअप के साथ रंग को बाहर करने का भी प्रयास करें एक तेल मुक्त और गैर- comedogenic कॉस्मेटिक का उपयोग करें खनिजों पर आधारित वे अक्सर सबसे अच्छा समाधान होते हैं।
- यदि आप सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग किए बिना खुद को बहुत ज्यादा सूरज का पर्दाफाश करते हैं, तो इस घटना में योगदान करें photoaging, जो निशान को गहरा और अधिक स्थायी बनाता है। हमेशा एक सनस्क्रीन का उपयोग करें जो आपको यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है।
- यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को सूचित करें एक महिला के जीवन के इन चरणों के दौरान सभी उपचार और दवाएं सुरक्षित नहीं हैं
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