कैसे Medias जीवित रहने के लिए

गपशप पर ध्यान न दें यह माध्यमिक स्कूल की समस्याओं से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सलाह है। बहुत गपशप आएगी और बहुत से लोग दूसरों के बारे में बुरी तरह बात करेंगे। आवाज़ों पर ध्यान न दें, यहां तक ​​कि आपके बारे में और अगर कोई आपको कुछ बताता है या आपको आवाज के बारे में एक सवाल पूछता है, तो उसे नज़रअंदाज़ करने के लिए कहें और इसे फैलाने में मदद न करें आवाज़ें दोस्ती को तोड़ते हैं, दुश्मन बनाते हैं, भावनाओं को चोट पहुँचाते हैं और हर किसी के लिए चीजें बदतर करती हैं

दोस्ती समझदारी से चुनें यह बहुत महत्वपूर्ण है। उन लोगों के दोस्त बनें जो दृश्य नहीं बनाते हैं और भाग नहीं लेते हैं और आप मिडिल स्कूल में होने वाली सबसे खराब चीजों से बचेंगे। हर समूह में कुछ समस्याएं हैं, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका जीवन डिज्नी चैनल कार्यक्रम की कहानी हो सकता है, तो आप दोस्तों के शांत समूह को ढूंढने पर विचार कर सकते हैं।

अपने दोस्तों को मुसीबत में आने की अनुमति न दें पिछले बोर्ड का पालन करके, आपको मित्र नहीं होना चाहिए जो आपको गंभीर संकट में ले सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति आपको कुछ महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में झूठ बोलना, अवैध करना या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए कहता है, ऐसा मत करो. मत करो कुछ नहीं जो आपको कम महसूस नहीं करता है या आपको लगता है कि आप गलत हैं। इस प्रभाव को सहकर्मी दबाव कहा जाता है और कई समस्याएं हो सकती हैं।

कुछ भी मत करो जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है जिस तरह से आप ऐसा कुछ नहीं करना चाहते हैं जो किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचा सके, आपको ऐसा कुछ नहीं करना चाहिए जो आपको नुकसान पहुंचा सके। खुद न दवाएं, घुटने नहीं खेलें और खुद को काटने की तरह स्वयं-हानिकारक कार्य न करें यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो हो जाएगा कभी आपकी मदद करने में सक्षम लोगों का

रोमांटिक संबंधों के बारे में चिंता न करें अब जब आप कनिष्ठ उच्च में हैं, तो आप अधिक परिपक्व महसूस करना शुरू करते हैं और आप एक लड़का या लड़की चाह सकते हैं एक शक के बिना आप महान पकाया होगा! लेकिन रिश्तों को मुश्किल, तनावपूर्ण और अक्सर हल करने की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा होती हैं। आप अपने खाना पकाने का आनंद ले सकते हैं और शायद थोड़ा इश्कबाज कर सकते हैं, लेकिन अकेले रहने और मजेदार, दोस्तों और सीखने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें।

जिम के बारे में चिंता मत करो हर कोई इसे करता है आपने शायद सुना है कि आपको अन्य लड़कों या लड़कियों के सामने बदलना होगा या फिर आप खेल में कभी अच्छा नहीं रहे हैं और आप शर्मिंदा महसूस करते हैं। आपको याद रखना होगा कि हर कोई चिंतित और शर्मिंदा है, इसलिए आप अकेले नहीं हैं

समस्याओं को हल करने के लिए जानें यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल है, न केवल मिडिल स्कूल पर काबू पाने के लिए बल्कि आम तौर पर जीवन का सामना करना है। यदि आप समस्याओं को सुलझाने के लिए अच्छे तरीके सीखते हैं, तो आप जो कुछ भी आपके साथ हो जाएगा उसे संभालने में सक्षम होंगे।

याद रखें कि चीजों में सुधार होगा याद रखें: हम मिडल स्कूल को आप के लिए सबसे बुरी चीज के रूप में पेंट करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, वास्तव में यह बहुत मजेदार समय हो सकता है लेकिन हम आपको यह भी नहीं बताएंगे कि ये सभी टेलीविजन कार्यक्रमों के रूप में बहुत ही बढ़िया होंगे। यह वास्तव में कठिन हो सकता है याद रखें कि खुश क्षण और दुखद क्षण होंगे, लेकिन जितना खराब हो सकता है, उतना ही अच्छा होगा।

आपके पास रहने वाले लोगों को ढूंढें एक बार स्कूल शुरू करने के बाद, आप उन लोगों के साथ प्रयास करने और दोस्त बनाने में सक्षम होंगे जो सार्वजनिक परिवहन पर उसी तरह यात्रा करते हैं। अपने पड़ोस में रहने वाले दोस्तों की मदद से आप सहायता कर सकते हैं, क्योंकि इसमें उपस्थित होना आसान होगा और सहायता या सलाह के लिए कॉल करने के लिए आपके पास कोई व्यक्ति होगा।

नई दोस्ती के लिए खुला रहें हालांकि आपके कई प्राथमिक मित्र अपने स्वयं के माध्यमिक विद्यालय में भाग ले रहे हैं, फिर भी आपको नए दोस्त बनाने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप नए लोगों से मिलने की कोशिश नहीं करते हैं, तो आपको नहीं पता होगा कि आप क्या याद कर रहे हैं। शायद आप अपने नए सबसे अच्छे दोस्त को मिल सकते हैं

एक क्लब का एक हिस्सा बनें। नए दोस्तों से मिलने का एक शानदार तरीका स्कूल द्वारा दिए गए अतिरिक्त पाठ्यक्रमों में भाग लेना है। अधिकांश विद्यालय कुछ पाठ्यक्रम और कुछ बहुत कुछ प्रदान करते हैं! अगर आपको कुछ भी नहीं मिलता है, तो आप हमेशा एक क्लब बना सकते हैं। पढ़ना, सिनेमा, धर्म, थिएटर, पारिस्थितिकी, रोबोटिक्स या फोटोग्राफी में कोर्स हो सकते हैं (ये केवल कुछ उदाहरण हैं)।

अपनी रुचियां दिखाएं आपको दिखाना चाहिए कि आप जो भी भावुक हैं, सावधानी से, ताकि जो लोग समान चीजों की सराहना करते हैं वे आकर आपसे बात करेंगे। यह नए दोस्त बनाने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि आपके पास कुछ समान होगा

सुरक्षित रूप से व्यवहार करना सुनिश्चित करें यदि आप लोगों को दिखाते हैं कि आपको लगता है कि आप एक अच्छे दोस्त हैं, और लगता है कि आपके पास बहुत कुछ है, तो आप उन्हें अपने मित्र बनने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। हमेशा माफी नहीं मांगो और हार न दें अगर आप लोगों को तुरंत पसंद नहीं करते हैं। अपने अधिकारों का दावा करें, लंबा चलना और उन चीजों का जश्न मनाएं जो आपको अद्वितीय बनाती हैं

लोगों से बात करो! नए दोस्तों को खोजने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण बात है! दिलचस्प हस्तक्षेप के साथ वार्तालापों में भाग लें और उन लोगों को प्रस्तुत करें जो आपको लगता है कि आपके मित्र बन सकते हैं।

मज़ा चीजें करो यदि अन्य लोगों को आप मज़ेदार देखते हैं, तो वे आपसे जुड़ना चाहते हैं और अपने दोस्तों बनना चाहते हैं, ताकि वे भी मजा कर सकें। आप एक क्लब में शामिल होने, पाठों में ड्राइंग, या स्कूलों के बाद पार्टियों या अन्य गतिविधियों के आयोजन की तरह मज़ा चीजें कर सकते हैं।

अच्छा हो! यदि आप चाहते हैं कि लोग आपके मित्र बनें, तो एक दयालु व्यक्ति होना महत्वपूर्ण है। कौन अशिष्ट के दोस्त बनना चाहता है? कोई भी! उन सभी लोगों के साथ आराम से रहें, जिनसे आप मिलते हैं, भले ही वे आपके साथ न हों। लोग देखेंगे कि आप एक सुंदर व्यक्ति हैं और आप के लिए अच्छा होगा।

कुछ नोट्स ले लो . आपको सब कुछ लिखने की आवश्यकता नहीं है, जो शिक्षक कहता है: बस महत्वपूर्ण बातों को याद करें या कुछ याद रखें। उन चीजों को नीचे लिखें जिन्हें आप जानते हैं आपको कहना चाहिए कि यदि आप उन लोगों को सबक समझाते थे जो उपस्थित नहीं थे। यह आपको क्लासवर्क और होमवर्क के लिए अध्ययन करने में मदद करेगा

अपना होमवर्क करो अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप अपना होमवर्क नहीं करते हैं, तो आप लगभग निश्चित रूप से खराब ग्रेड प्राप्त करेंगे, भले ही आप कक्षा में अपना होमवर्क करें हर रात विश्राम के एक क्षण का पता लगाएं और कार्य करने के लिए काम करें। अगर आपको ज़रूरत हो तो सहायता प्राप्त करें! कार्य इतने लंबे समय तक नहीं लगना चाहिए कि आपके पास आराम करने का समय नहीं है

अच्छी तरह से संगठित बैकपैक्स में सब कुछ बेतरतीब ढंग से फेंक न दें यदि आपने किया था, तो आप अपना गृहकार्य भूल जाएंगे या आप महत्वपूर्ण कागजात खो देंगे। इसके बजाय, होमवर्क के लिए एक बाइंडर का उपयोग करें और आपके पास दिए गए पाठों के अनुसार इसे व्यवस्थित करें। विषय द्वारा क्रमबद्ध एक और नोट-बन्द नोटबुक का उपयोग करें

विलंब न करें कई लोगों को स्थगित करने की बुरी आदत विकसित होती है इसका मतलब यह है कि जब वे चाहिए, तब वे काम नहीं करते हैं इसके बजाय, वे हमेशा आखिरी मिनट की प्रतीक्षा करते हैं! यह सही रवैया नहीं है, क्योंकि इसका मतलब है कि जब आप चीजें करेंगे, तो आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं करेंगे क्योंकि आप जल्दबाजी में होंगे। स्थगित करने से तनाव का संचय होता है सही समय पर काम करने की अच्छी आदत विकसित करें और आप अपने आप को बहुत परेशानी से बचा लेंगे

प्रश्न पूछें! यह आपके ग्रेड को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। जब आप कुछ समझ नहीं आते हैं, तो पूछें! इस तरीके से आप जान लेंगे कि आपने जो समझा है वह सही है। भले ही आपको लगता है कि आप समझते हैं, यदि आप उत्सुक हैं तो सवाल पूछने के लिए यह एक अच्छा विचार है। हमेशा सवाल पूछें और आप हमेशा चालाक बनेंगे

यथासंभव अधिक अध्ययन करें। यदि आप अधिकतर वोट प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको अध्ययन करना होगा। सभी पाठ्यपुस्तकों को पढ़िए, जो आपको सौंपे गए हैं और पढ़ने में काफी समय बिताते हैं, मिडिल स्कूल एक अच्छी शाली की आदतों को विकसित करने का एक महत्वपूर्ण समय है, इसलिए अब पढ़ाई के लिए इस्तेमाल हो रहा है भविष्य में बहुत उपयोगी होगा।

वोटों को आप पर जोर न दें। सभी लेने के बारे में चिंता न करें 10. जितना संभव हो सके सीखने पर ध्यान केंद्रित करें, एक अच्छी अध्ययन विधि विकसित करें और सर्वोत्तम संभव ग्रेड प्राप्त करें। कोई भी विश्वविद्यालय कभी भी आपके ग्रेड के निशानों के साथ-साथ कोई नियोक्ता भी नहीं देखेगा। आपको 6 के लिए समझौता नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर आप 7 लेते हैं तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

अच्छे स्वास्थ्य की आदतें विकसित करें सुनिश्चित करें कि आप अपना शरीर धो लें, अपना चेहरा साफ रखें, साफ कपड़े पहनें और अपनी उपस्थिति का ख्याल रखने के लिए अन्य सभी चीजें करें। यह आपको सुरक्षा विकसित करने और आपको अपने शरीर की तुलना में अधिक सुरक्षित महसूस करने में मदद करेगा, भले ही वह बदल रहा हो।

मज़ा के साथ जिम्मेदारियों को संतुलित करने के लिए जानें हालांकि मिडिल स्कूल में सीखने के लिए समय व्यतीत करना महत्वपूर्ण है, मज़ेदार और विश्राम के साथ जिम्मेदारियों को कैसे संतुलित करना सीखना भी महत्वपूर्ण है। यदि आप अध्ययन करने में बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं, तो आप पागल हो जाएंगे, लेकिन अगर आपको ज़िम्मेदार बनना सीखना नहीं है, तो आपको जीवन में कई कठिनाइयां मिलेंगी।

एक समुदाय का एक हिस्सा बनें आप इसे अब समझ नहीं सकते, लेकिन अन्य लोगों की मदद करने के लिए आप सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकते हैं। अपने समुदाय में और दुनिया में सकारात्मक अंतर बनाना आपको एक सुपर हीरो की तरह महसूस कर सकता है, क्योंकि वास्तव में आप चाहते हैं! स्वयंसेवी, ज़रूरत में लोगों की सहायता करें और पता करें कि आप अपने आसपास की दुनिया को कैसे सुधार सकते हैं।

व्यायाम करें और स्वस्थ आहार का पालन करें स्कूल मन तैयार करता है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका शरीर स्वस्थ भी है। सही तरीके से खाने की कोशिश करें और फिट रहने के लिए बहुत सी शारीरिक गतिविधि करें स्वस्थ होने के नाते अब अच्छी आदतों के जीवन की ख्वाहिश करने में सक्षम होने का मतलब है!

आपकी प्रतिभा पर काम करें यदि आप कुछ अच्छा कर रहे हैं, तो आपको ऐसा करने के तरीके ढूंढ़ें जो आप कर सकते हैं! आप जितनी चीजें पसंद करते हैं, उनमें अधिक से अधिक सुधार करें और आप अच्छी तरह से करते हैं। जब आप बड़े हो जाते हैं तो आपकी प्रतिभा अक्सर नौकरी या एक शौक में परिवर्तित हो सकती है अपने माता-पिता से बात करें कि आप क्या कर सकते हैं और यदि वे आपकी मदद नहीं कर सकते, तो एक शिक्षक से बात करें

छोटी चीजों के बारे में चिंता मत करो आप बहुत खुश होंगे और मिडिल स्कूल की समस्याओं और तनाव से निपटने के लिए बहुत आसान होगा यदि आप केवल उन चीज़ों के बारे में चिंता करना सीखते हैं जो वास्तव में मायने रखती हैं यह करना कठिन हो सकता है और संभवत: यह जानने में कुछ समय लगेगा, लेकिन इस सलाह को ध्यान में रखें

याद रखें कि आप सामान्य व्यक्ति हैं कई अवसर होंगे जब आप अलग-अलग और अकेले महसूस करेंगे। आपको डर है क्योंकि आप देखेंगे कि आपके पास व्यक्ति पर क्रश है "ग़लत"। आप सोच सकते हैं कि कोई आपको समझ नहीं सकता क्योंकि आपको चीजों की तरह पसंद है "ग़लत"। आपको बाहर रखा जा सकता है क्योंकि आप और आपके माता-पिता दूसरे परिवारों के समान नहीं हैं लेकिन यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि उतना जितना आप महसूस कर सकते हैं उतना जितना भी आप अकेले महसूस कर सकते हैं "ग़लत" या अजीब, आपके जैसे कई लोग हैं एक दिन आप उनसे मिलेंगे और आप मित्र और परिवार पाएंगे जिन्हें आपने कभी नहीं सोचा था कि ... और आप दुनिया के सबसे खुशहाल व्यक्ति होंगे।

यदि आप एक लड़के हैं तो ईरेंशन छिपाना सीखें लगभग सभी लड़कों को इस समस्या से जल्द या बाद में निपटना होगा। चिंता मत करो: यह पूरी तरह से सामान्य है! समस्या को हल करने के लिए जानें और आपको चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं होगी।

आपके समन्वय पर कार्य करें औसत के कई शर्मनाक क्षण सबसे खराब क्षणों में गिरने, ठोकरें या अन्य लोगों के साथ संघर्ष के कारण होते हैं। समन्वय पर काम करें और आप के चारों ओर से ध्यान दें, एक सामान्य विधानसभा के दौरान खड़ा से गिरने से बचने के लिए।

अच्छी तरह से पोशाक आप शायद चिंतित हैं, क्योंकि आपके स्कूल का पालन करने के लिए एक ड्रेस कोड है, लेकिन फिर भी आप अपना सर्वश्रेष्ठ देखना चाहते हैं और स्वयं बनना चाहते हैं आप यह कर सकते हैं! थोड़ा रचनात्मकता के साथ, आपको समस्याएं नहीं होगी।

यदि आप एक लड़की हैं तो अच्छा ब्रा लें लड़कियों को ब्रा की आवश्यकता होगी, और यह उन्हें डरा सकती है। चिंता मत करो: यह पूरी तरह से सामान्य है! मदद के लिए माँ या पिता से पूछने के लिए शर्म न करें और सही आकार ढूंढने के लिए किसी दुकान पर जाएं।

अपने शरीर की देखभाल करें कोई भी गंध नहीं चाहता है! चूंकि आप यौवन के माध्यम से जा रहे हैं, आपका शरीर अधिक पसीने का उत्पादन करेगा और यह बदबूदार होगा चिंता मत करो: यह पूरी तरह से सामान्य है! थोड़ा प्रयास करके, आप दिन के लिए स्वच्छ और तैयार रह सकते हैं।

अजीब pimples द्वारा उलझन में मत जाओ! बढ़ रहा है, आपको शायद अजीब pimples से निपटना होगा। यह सामान्य है, लेकिन इसमें कोई कारण नहीं है कि इसे टालने के लिए आपको कुछ भी नहीं करना चाहिए। थोड़ा मदद से, आप अपनी त्वचा को साफ और सुंदर रख सकते हैं

कली में बदमाशी रोकें आप धमकाना नहीं बनना चाहते हैं, पीड़ित हो सकते हैं, या किसी और को शिकार बना सकते हैं। धमाके को रोकने के लिए साहस का पता लगाएं और स्कूल को हर किसी के लिए बेहतर बनाएं!

अध्ययन की एक अच्छी पद्धति जानें यह बहुत महत्वपूर्ण होगा, न सिर्फ औसत के लिए बल्कि अपने बाकी के करियर के लिए अब अध्ययन करने के लिए सीखना आपको जीवन के लिए बेहतर ग्रेड प्राप्त करने में सहायता करेगा।