कैसे मिडिल स्कूलों में बदमाशी से बचने के लिए
कोई भी धमकाने का शिकार नहीं बनना चाहता है और कोई भी नहीं होना चाहिए, लेकिन कई मिडिल स्कूलों में यह हर दिन होता है। बुलीज़ मूल रूप से असुरक्षित लोग हैं उनसे बचने की संभावना बढ़ाने के लिए इस गाइड का पालन करें।
कदम
1
शरीर की भाषा यह बहुत महत्वपूर्ण है चलते समय नीचे न देखें, अपने नाखून न खाएं (यह परिस्थितियों में एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो घबराहट का कारण बनती है), अपनी जेब में अपने हाथों से नहीं चलना। अपनी आदतों का विश्लेषण करें: कुछ आपको कम, कम या शारीरिक रूप से सक्षम दिखते हैं? यदि हां, तो उनको दूसरों में बदलने की कोशिश करें जो कि आपसे बड़ा और सुरक्षित बनाते हैं।
2
याद रखें कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है आत्मसम्मान, लेकिन यह तक पहुंचने में सबसे मुश्किल है। आप एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं, आप इसके लायक हैं! आप अपने माता-पिता, शिक्षकों और रिश्तेदारों के लिए महत्वपूर्ण हैं। शायद, स्कूल में एक और लोकप्रिय बच्चा बनने की ज़रूरत है, आत्मसम्मान।
3
जवाब देने की कोशिश मत करो जब तक कि आप इन बातों में वास्तव में अच्छा न हों। गलती हर दिन दूसरे लड़कों पर अभ्यास करती है और तेज चुटकुले के विषय पर विशेषज्ञ बनती हैं। हो सकता है कि आप इतने अच्छे नहीं हैं और आप कुछ भी नहीं करेंगे, लेकिन कुछ कहें जो वे आपके खिलाफ उपयोग कर सकते हैं।
4
यदि आप उपहास कर रहे हैं, तो कुछ भी मत कहो, लेकिन भयभीत बिना उन्हें ठीक से जारी रखें। यह सबसे पहले मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप उन्हें प्राप्त करने की उम्मीद की प्रतिक्रिया नहीं देंगे। उनका उद्देश्य आपको लड़ाई में शामिल करना है ताकि वे आप को डूब सकें। यदि आप इसे से बच सकते हैं, तो कोई जीत नहीं होगी।
5
किसी को इसकी रिपोर्ट करें कभी बंद न करें
6
हमेशा गलियारों में सतर्क रहें वे धमाके के लिए बहुत अच्छे छिपने वाले स्थान हैं क्योंकि वे आपको हिट कर सकते हैं जब आप दूसरों के बीच में होते हैं, न देखा जाये। अन्य लोगों के बीच में आगे बढ़ें, खतरों की तलाश में। यह थोड़ा पागल लग सकता है, लेकिन यह उपयोगी हो सकता है
7
याद रखें कि आप अहंकार के अधीन होने के लायक नहीं हैं यह आपकी गलती नहीं है, और आपने इस तरह की स्थिति पैदा करने के लिए कुछ भी नहीं किया। बुली को कम आत्मसम्मान और कमांड करने की बहुत इच्छा है - एक खराब संयोजन। हजारों अच्छे अच्छे लोग हर दिन बलात्कार करते हैं, लेकिन आपको विद्रोही होना चाहिए। लड़ाई शुरू न करें, लेकिन धमकाने को आप को पीड़ा न दें।
8
पहले घूंसे या शारीरिक रूप से आपको चोट पहुंचाने की कोशिश करने तक प्रतीक्षा करें केवल इस मामले में आप यह कह सकते हैं कि आपने खुद का बचाव किया है और आप चाहते हैं कि आप उन्हें मारना बंद कर दें। जैसी बातें कभी न कहें: "उसने इसे शुरू किया!"। स्वयं की रक्षा या अभिव्यक्ति शब्द का उपयोग करें "मुझे अपनी सुरक्षा के लिए डर था"।
9
धमाके के लिए कुछ भी शारीरिक मत करो आप लक्ष्य हैं और उन्हें नहीं, आपको इसके बजाय उन्हें बचाना होगा कुछ भी न करें जो उन्हें क्रोधित कर सकते हैं यदि आप अपना गुस्सा खो देते हैं और आप उन्हें थप्पड़ मारना चाहते हैं, तो उसे चुनने के लिए चुनिए।
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यदि वे कुछ करते हैं जो आप करते हैं या जो कुछ आप पहनते हैं, अपनी आदतों को बदल नहीं करते हैं या कुछ भी नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें दिखाते हैं कि उनके पास आपको नियंत्रित करने की शक्ति है
11
पहली बार किसी को आप अपमान या पता नहीं चलती, इससे पहले कि इसे खराब हो, उसे रोक दें यदि आप तुरंत अपने आप का बचाव करते हैं, तो आप इसे स्पष्ट करेंगे कि आप परेशान नहीं होना चाहते हैं। यदि आप उन्हें ऐसा करते हैं, तो यह जारी रख सकता है और अन्य लोग उसी तरह से व्यवहार कर सकते हैं। भय के बिना उसे सीधे आंखों में देखें - ऐसी प्रतिक्रिया से पहले बैलियां अक्सर पीछे हट जाती हैं अपने शरीर की भाषा की जांच करें: मंजिल को न देखिए और एक सच्चे आसन बनाए रखें, भले ही आपको लगता है कि आप गायब होना चाहते हैं। धमकाने पर ले लो बैलियां आमतौर पर उन लोगों के बीच अपना शिकार चुनती हैं जो प्रतिक्रिया नहीं करते हैं
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अपने स्कूल काउंसलर, अपने माता-पिता, और शिक्षकों से बात करें और अगर यह कारोबार बाधित नहीं है तो यह कर रखे। विद्यालय कानून तोड़ते हैं यदि वे उनकी दीवारों में बदमाशी की अनुमति देते हैं और "चाहिए" एक सुरक्षित शैक्षिक जगह की गारंटी
टिप्स
- आपको अपने बारे में निश्चित होना चाहिए
- उज्जवल पक्ष पर गौर करें: दमदार पीड़ित अक्सर सफल कलाकार या लेखकों, दार्शनिकों या ऐसे लोग होते हैं जो प्रौढ़ व्यक्तियों के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। सबसे सफल पुरुषों में से कुछ बुली हुई हैं
- कभी भी लड़ाई शुरू न करें
- यदि वे आपको रोकते हैं तो ऐसा कुछ कहें "बस, ठीक है? आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं"।
- तीव्र मजाक के साथ प्रतिक्रिया करने की कोशिश मत करो
- आप इसे इस पल के माध्यम से कर सकेंगे, जीवन में सुधार होगा। सच में।
- यहां तक कि अगर वे एक लड़ाई में शामिल होने की कोशिश करते हैं, तो इसे से बचने के लिए सुनिश्चित करें
- उन्हें अनदेखा करने की कोशिश करें: यह आम तौर पर काम करता है
- कभी अपने आप को नीचे मत डालो, ढोंग करें कि आप उनकी परवाह नहीं करते क्योंकि वे सिर्फ दूसरों के सामने खुद को सुन्दर बनाने की कोशिश करते हैं।
- किसी भी प्रकार की शारीरिक हिंसा को बर्दाश्त नहीं करें: खुद का बचाव करें!
- धमकाने से बचें, लेकिन अधिक ध्यान देने की कोशिश न करें
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