एक दीवार चढ़ाई कैसे करें

यह अक्सर एक्शन फिल्मों में होता है एक तीव्र पीछा दृश्य के दौरान, नायक आसानी से दीवार पर चढ़कर और भागता है। क्या आप कभी भी ऐसा करना चाहते थे? यह लेख आपकी सहायता कर सकता है

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एक उपयुक्त दीवार खोजें यह मजबूत होना चाहिए और आपके द्वारा थोड़ी अधिक लम्बे होना चाहिए। यदि यह बहुत अधिक है, तो आप इसे ओवरराइड करने में सक्षम नहीं होंगे।

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अभ्यास करने से पहले, अपनी मांसपेशियों को गरम करें इस अभ्यास के लिए आपको अपने पैरों और पेट को प्रशिक्षित करना होगा

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दीवार की तरफ चलना शुरू करें आपको चलना नहीं है आपको एक बड़ा धक्का और एक निश्चित गति की आवश्यकता है।

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दीवार आ रही है, कूद और दीवार में एक पैर धक्का। यहां पहला अभ्यास समाप्त होता है वापस पुश करें और फ़र्श पर वापस जाएं।

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जब तक आप अगले अभ्यास के लिए तैयार न हों तब तक अभ्यास करना जारी रखें

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जब आप तैयार होते हैं, तो चरण 5 में आपने जो किया दीवार में पैर को धकेलने के बाद, जल्दी से दूसरे को बढ़ाएं और दीवार को पैर में दबाएं, दीवार से दूसरे पैर को अलग करें।

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जिस पैर को आपने दीवार के ऊपरी तरफ शुरू किया था उसे रखो। यदि आपको सही दीवार मिल गई है, तो आप इसे करने में सक्षम होना चाहिए। बंद मत करो! दीवार पर चढ़ने के लिए अपने धक्का का लाभ उठाएं।

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अभ्यास करना जारी रखें यह कौशल एक दिन उपयोगी साबित हो सकती है।