अपना आवाज कैसे व्यायाम करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं और आप क्या करते हैं - मुद्दा यही है कि आपको अधिकांश दिनों के लिए अपनी आवाज का उपयोग करना होगा। हर कोई शरीर को बढ़ाने के महत्व को जानता है, लेकिन कुछ लोगों को पता है कि आवाज का इस्तेमाल करना भी आवश्यक है। मुखर अभ्यास शुरू करने से पहले शरीर को मालिश के साथ आराम करने और खींचने में हमेशा बेहतर होता है शावर में इन ग्यारह गर्म अप अभ्यास करें या जहां आपको भौतिक और मुखर तनाव जारी करने में सहज महसूस होता है।

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मंड्युलर जोड़ों के तनाव को जारी करता है। जोड़ों को खोजने के लिए, अपने चेहरों के किनारों पर अपने कानों के सामने अपनी उंगलियों रखें और अपना मुंह खोलें। आपको लगता है कि उस स्थान पर अपना मुंह खोलते समय आपके मंड्युलर संयुक्त के साथ मेल खाती है। अपने जोड़ों को अपनी उंगलियों या हाथों की हथेलियों का उपयोग करके मालिश करें प्रत्येक साँस छोड़ना के साथ अधिक गहराई से और अधिक गहराई से मालिश करें।

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जीभ को अपने मुंह से बाहर खींचो जितना आप सभी दिशाओं में कर सकते हैं।

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अपने चेहरे की मांसपेशियों और खिंचाव के गालों को व्यायाम करने के लिए अजीब चेहरे बनाएं

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मालिश गर्दन और कंधों एक और अच्छा विचार गर्दन और कंधों के गोलाकार आंदोलनों को ढोना है।

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शरीर के हिस्सों के तनाव को छोड़ने के लिए अपने शरीर या कूद को मिलाते हुए कुछ अजीब आवाजें खेलते हैं जो अभी भी सख़्त हो सकते हैं।

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गले का गहरा हिस्सा खोलने के लिए कई बार योन।

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अपने होंठ और नाक के आसपास झुनझुनी सनसनी का निर्माण करने की कोशिश में कम से कम 10 सेकंड के लिए अपनी आवाज़ को हल्का करो।

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अपने होंठों से ध्वनि बजाओ "brrrr"। किसी भी स्वर से शुरू करो और बढ़ोतरी करें और इसे धीरे-धीरे घटाएं।

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ध्वनि को वोकलिज करता है "yyyy" आवाज़ की टोन बढ़ती और घटती है

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कोई भी गाना गाएं जो आपको एक अच्छे मूड में डालता है या आप श्वास डालते हैं।