अपनी खुद की आवाज़ गर्मी कैसे करें

आवाज़ का ताप पेशेवर गायकों के लिए न केवल मौलिक महत्व का है, बल्कि किसी भी व्यक्ति के लिए भी जो अपनी आवाज स्वस्थ रखना चाहते हैं। आप आवाज के हीटिंग की कल्पना कर सकते हैं जैसे कि आपको अपनी मुखर रस्सियों को सुदृढ़ करना होता है, ताकि वे मुखर उत्पादन के किसी भी प्रकार को गले लगा सकें और ध्वन्यात्मक तंत्र के दुख से सामना कर सकें।

कदम

विधि 1

तकनीक जो पूरे शरीर को शामिल करते हैं
1
सही आसन रखें. हवा का सबसे अच्छा संभव तरीके से प्रवाह करने के लिए और, इसके परिणामस्वरूप, आवाज की आवाज़ भी बेहतर है, आपके पास एक सही आसन होना चाहिए, जब आप बैठे हों और जब आप खड़े हों एक पंक्ति की कल्पना करें, जो सिर के ऊपर से शुरू होता है, पीठ के माध्यम से, आपको अपने आप को बनाए रखने का समर्थन करता है
  • यदि आप सीधे खड़े हो रहे हैं, तो अपने पैरों को जमीन पर लगाए रखो, कंधे की चौड़ाई के बराबर एक दूसरे से दूरी पर रखें दोनों पैरों पर समान रूप से भार संतुलन। अपने सिर को ऊपर और कंधे वापस रखो आपके शरीर का हर भाग एक ही पंक्ति में होना चाहिए।
  • यदि आप बैठे हैं, तो उसी दिशाओं का पालन करें, लेकिन अपनी पीठ को कुर्सी से दूर रखें, किनारे की तरफ बैठकर
  • 2
    गहराई से साँस लें बहुत से लोगों को फेफड़ों के ऊपरी भाग का उपयोग करने की बुरी आदत होती है, हालांकि यह उन्हें डायाफ्राम का उपयोग करने से रोकता है और उनकी क्षमता को व्यक्त करता है।
  • यदि आप सांस लेते समय तनावपूर्ण होते हैं, तो मुखर रस्सियों की मांसपेशियों में तनाव उत्पन्न हो जाएगा। सामान्य रूप से श्वास करें, लेकिन अपने कंधों को सपाट और आपके छाती को आराम से रखने के लिए सावधान रहें। अपने पेट का उपयोग करके साँस लें और अपने पूरे ट्रंक को आराम से रखें यदि जरूरी हो, अपने पेट पर हाथ डालकर अपने आप को याद दिलाने के लिए कि यह वह हिस्सा है जिसे ऊपर और नीचे जाना चाहिए, छाती और कंधे पर नहीं। एक के समान एक ही अंक जारी "रों" हवा की मात्रा की जांच करने के लिए उत्सर्जन के दौरान कि expels
  • 3
    जबड़ा आराम करो किसी भी तरह की परेशान तनाव आपको गुणवत्ता ध्वनियों के उत्पादन से रोकती है। आपको अपने जबड़े का ख्याल रखना होगा, क्योंकि यह अंग है जिसकी आवाज़ बाहर आती है।
  • हाथों के हथेलियों के साथ गाल की मालिश करें एक दक्षिणावर्त रोटरी गति वाले चेकबोन के ठीक नीचे दबाव डालना अपने जबड़े को खोलने और आराम से आराम करना चाहिए, बिना स्वेच्छा से इसे लागू करना। व्यायाम कई बार दोहराएँ
  • 4
    गर्म पेय पीते हैं बर्फ पानी सचमुच अपने मुखर रस्सियों चुप्पी कैफीन और निकोटीन से बचने के लिए भी बेहतर है ये पदार्थ गले को कम करते हैं और अपनी मुखर क्षमताओं को कम करते हैं।
  • कमरे के तापमान पर अधिमानतः गर्म चाय या पानी पीना। निश्चित रूप से आप चिंतित हैं कि आपके मुखर रस्सियां ​​लूब्रिकेट की जाती हैं, लेकिन निश्चित रूप से आप उन्हें फ्रीज या जला नहीं जाना चाहते हैं! यदि आप चाय पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है
  • विधि 2

    गाना शुरू करने से पहले
    1



    कुछ संगीत तराजू बनाएं आप प्रशिक्षण के बिना आठ किलोमीटर तक नहीं चल पाएंगे: इसी तरह से आशा न रखें कि आपका मुखर डोरियां व्यायाम के बिना तीन अक्तूबर में वृद्धि या गिर सकती हैं। सीढ़ियों के साथ व्यायाम करने से आवाज को धीरे-धीरे गर्म करने की अनुमति मिलती है, जब तक इसकी अधिकतम विस्तार नहीं हो जाती। यह करना भी एक आसान काम है, स्वयं के द्वारा भी
    • यदि आप अच्छी तरह से साँस लेते हैं और सही आसन बनाए रखते हैं तो आपके उच्च रजिस्टर में नोट्स तक पहुंचना आसान होगा। किसी भी मामले में, धीरज रखने की कोशिश करें और कदम से कदम उठाएं। यदि आप बहुत कम या बहुत ऊँची शुरूआत करते हैं, तो आप अपनी आवाज़ को नुकसान पहुंचाएंगे, उसे अप्राकृतिक काम करने के लिए मजबूर करेंगे।
  • 2
    अपने होंठ के साथ और trills के साथ अभ्यास करें। आवाज़ को गर्म करने का एक और तरीका है vibrato लगता है Trills होंठ और जीभ आराम, सांस लेने और तनाव को खत्म करने शामिल है।
  • होंठ के साथ गोर्गेगी उत्पाद: होंठ थोड़ा ओवरलैप करना एक साधारण तीखी ध्वनि बनाएं जैसे विभिन्न व्यंजन ध्वनियों की कोशिश करो "ख" या "ज" चूसा। अपने उच्च से कम रजिस्टर में धीरे-धीरे आगे बढ़ें, लेकिन कुछ भी परेशान न करें या बनाए रखने में मुश्किल न करें।
  • जीभ के साथ उत्पन्न वार्बल्स: व्यंजन के साथ परीक्षण करें "आर"। ऊपरी दांतों के पीछे जीभ रखो और सख्ती से साँस छोड़ें। टोन को बदलकर हवा और ध्वनि स्थिर रखें हमेशा याद रखना ज़रूरी नहीं है कि आवाज़ बहुत अधिक हो।
  • 3
    सायरन और काज़ू जोड़ें आवाज़ को गर्म करने के सबसे मजेदार तरीके से एक है मोहिनी और कज़ू की आवाज़ की नकल करना। जब आप मोहिनी बनाते हैं (आपको कम स्वर से शुरू करना चाहिए और ऊंचाइयों की तरफ बढ़ना चाहिए) तो रोटरी गति से हाथ ले जाएं जो टोन की प्रवृत्ति का अनुसरण करता है।
  • काज़ो ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करता है और मुखर रस्सियों को एक स्वस्थ और नियंत्रित तरीके से फैलता है। आपको बहाना है कि आप स्पेगेटी चूस रहे हैं: ये सब है जब आप साँस छोड़ते हैं, तो आप ध्वनि बनाते हैं "uuu": यह एक चर्चा की तरह बाहर आ जाएगा ध्वनि निरंतर रखें और अपने एक्सटेंशन के उच्च और निम्न टन तक पहुंचें। व्यायाम कई बार दोहराएँ
  • 4
    नाक के समान ध्वनि का उत्सर्जन करें "mmm"। यह अभ्यास भी आवाज को शांत करने में मदद करता है, एक तकनीक अक्सर भूल जाती है, लेकिन समान रूप से महत्वपूर्ण है। नाक की आवाज़ बिना किसी तनाव के बिना आवाज़ की आवाज देती है क्योंकि यह गीत होता है।
  • अपने जबड़े पिघल कर और अपने कंधों को आराम करो आम तौर पर श्वास और एक को उत्सर्जित करके श्वास छोड़ें "mmm"। उच्च से कम टोन तक जाएं, जैसे कि आप चिल्लाना मोहिनी थे यदि आप अपने नाक और होंठ के आसपास गुदगुदी महसूस करते हैं, तो आपने एक अच्छा काम किया है
  • टिप्स

    • बहुत पानी पी लो. चिंतित है कि यह कमरे के तापमान पर है ठंडा पेय मुखर तार को प्रतिबंधित करते हैं
    • घबराहट से घिरी हुई घबराहट से एक गर्म आवाज बहुत जल्दी ठीक हो गई है लगभग आधे घंटे के बाद, एक ब्रेक ले लो।
    • अपने मुंह में जगह बनाओ: आपको इसकी आवश्यकता है अनुनाद को बढ़ाने और स्वरों को गहरा बनाना।
    • ठंडे पानी या दूध पीना मत दूध गले से चिपक जाता है और हवा को निकालने के लिए कठिन बना देता है। अगर आपको गाना होगा, तो पिछले चौबीस घंटे में दूध नहीं पीना चाहिए। ठंडा पानी आपके मुखर तारों के लिए एक झटका होगा

    चेतावनी

    • अपनी मुखर क्षमताओं में बहुत अधिक आत्मविश्वास नहीं है - यह आपके मुखर रस्सियों को खतरा होने के खतरे से गुमराह कर सकता है। जानबूझकर आराम करने के लिए खोजें
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध

    © 2011—2022 GnuMani.com