एक सबसे बड़ा हारे हुए कार्यक्रम में भाग लेने के लिए

आम तौर पर रिसॉर्ट्स जो इन कार्यक्रमों को सीमित करते हैं, वे सीमित उपलब्धता हैं, इसलिए अपने अवकाश को अग्रिम रूप से योजना बनाने और समय पर एक आरक्षण सुनिश्चित करना।

रिसॉर्ट में रहने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले भोजन, पोषण और पोषण के बारे में सीखने के क्षण, और हर दिन व्यायाम करने के कई घंटे शामिल हैं।

वज़न कम करने के अलावा, स्वस्थ भोजन और व्यायाम, जिसे आप रिसॉर्ट में अपने रहने के दौरान संलग्न करते हैं, मांसपेशियों को टोन करेंगे ताकि आप सेंटीमीटर खो देंगे।

• छुट्टियों की लागत को बचाने के लिए किसी और के साथ कमरा बांटने के लिए मुद्रा
• लिविंग रूम डायरी रखने के लिए एक नोटबुक लें
• चुनौतीपूर्ण कसरत के बाद खुद को प्रसन्न करने के लिए स्पा उपचार का लाभ उठाएं।

• सबसे बड़ा हारने वाला कार्यक्रम कवायद से भरा एक चुनौतीपूर्ण छुट्टी है। यद्यपि योजनाबद्ध गतिविधि का उद्देश्य सभी फिटनेस स्तरों के लोगों के लिए है, जो एक सख्त सप्ताह के लिए तैयार है।

• व्यायाम कपड़ों
• आरामदायक जूते
• स्विमिंग सूट
• नोट्स के लिए नोटबुक