यदि आपको स्तन कैंसर है तो इसे कैसे समझें

स्तन कैंसर आठ महिलाओं में से एक को प्रभावित करता है और हर साल कैंसर सबसे अधिक संख्या में निदान के साथ होता है, केवल त्वचा पर निर्भर करता है। यह फेफड़ों के कैंसर के बाद मौत का दूसरा प्रमुख कारण भी है। यद्यपि पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में कम जोखिम है, स्तन कैंसर भी अपने स्तन ऊतक में विकसित कर सकते हैं। यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति ग्रस्त है या स्तन कैंसर से पीड़ित है, तो यह विशेष रूप से सक्रिय होना महत्वपूर्ण है और हमेशा स्तनों में हर परिवर्तन के बारे में जागरूक होना चाहिए। ध्यान और समय पर निदान देखभाल की प्रभावशीलता और अस्तित्व दर को बढ़ाते हैं।

कदम

भाग 1

अधिक जागरूक होने के नाते
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पता है कि अनुसंधान ने स्वयं परीक्षा के उपयोगिता मापदंडों को बदल दिया है। अतीत में, सभी महिलाओं के लिए मासिक आत्म-परीक्षा की सिफारिश की गई थी हालांकि, 200 9 से, बहुत बड़े अध्ययनों के प्रकाशन के बाद, दिशानिर्देश बदल गए हैं और हम महिलाओं को एक निरंतर और औपचारिक आत्म परीक्षा लेने की अनुशंसा नहीं करते हैं। अनुसंधान ने यह निष्कर्ष निकाला है कि यह अभ्यास मृत्यु दर कम नहीं करता है और तुरंत कैंसर की संख्या में वृद्धि नहीं करता है।
  • अमेरिकन कैंसर सोसायटी और यूएस प्रर्वेटिव सर्विसेज टास्क फोर्स के अनुसार, आत्म-जांच महिलाओं के विवेकानुसार निष्पादित की जानी चाहिए, जिन्हें उनके नैदानिक ​​सीमाओं के बारे में सूचित किया गया है। हालांकि, इन संगठनों के बारे में और भी अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक महिला को पता है कि उसके स्तन के ऊतकों में सामान्य क्या है।
  • दूसरे शब्दों में, आत्म-परीक्षा असामान्यताओं के निदान के लिए एक चिकित्सा परीक्षा की जगह नहीं लेनी चाहिए। हालांकि, परीक्षा आपको यह जानने की अनुमति देती है कि आपके लिए सामान्य क्या है और आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ काम करने में मदद मिलेगी, ताकि आप सामानों से बाहर की चीजों को देख सकें। याद रखें कि स्वयं की जांच एक डॉक्टर द्वारा किए गए स्तन की जांच को प्रतिस्थापित नहीं करता है।
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    एक दृश्य जांच करें आप इसे किसी भी समय कर सकते हैं, भले ही मासिक धर्म के बाद इस परीक्षा को स्थगित करना बेहतर हो, जब स्तन कम गले और सूजन हो। इसे हर महीने और एक ही समय के आसपास करने का प्रयास करें खुद को एक दर्पण के सामने रखो, शर्ट या ब्रा बिना, बैठकर या खड़े हो जाओ हथियार उठाएं और कम करें और देखें कि क्या स्तन आकार, आकार, निरंतरता को बदलते हैं और स्तन के रूप में उपस्थित होने के अन्य कारकों की उपेक्षा न करें:
  • नारंगी छील के साथ फटा हुआ या दांतेदार त्वचा
  • अजीब लालिमा या चापलूसी के साथ चकत्ते
  • असामान्य सूजन और दर्द
  • निपल्स में परिवर्तन, जैसे कि वापस लेने, खुजली या लालिमा
  • निपल्स से द्रव रिसाव जो पारदर्शी, पीले या रक्त के निशान के साथ हो सकते हैं।
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    स्वयं परीक्षा करें इस परीक्षण के लिए सबसे अच्छा समय मासिक धर्म के दौरान होता है, जब स्तन दर्द रहित होते हैं, आमतौर पर चक्र समाप्त होने के कुछ दिन पहले। तुम्हें पता है, नीचे झूठ बोल से जा सकते हैं ताकि स्तन के ऊतकों में समान रूप से, वितरित किया जाता है पतली और आसान स्पर्श को अनुभव करने, या आप शॉवर, जहां पानी और साबुन से अपनी उंगलियों की त्वचा पर आसानी से स्लाइड जाने में कर सकते हैं। आगे बढ़ने का तरीका बताया गया है:
  • अपनी पीठ पर लेट जाओ और अपने सिर के पीछे अपना दाहिना हाथ रखो बाएं हाथ की पहली तीन अंगुलियों का उपयोग करते हुए, यह सही स्तन के ऊतक को छूता है अपनी उंगलियों का उपयोग करने के लिए याद रखें और न सिर्फ आपकी उंगलियों
  • इसके लिए तीन अलग-अलग दबाव स्तर लागू करें "सुनना" त्वचा के नीचे ऊतक, केंद्रीय और छाती की दीवार के पास गहरे ऊतक। अगले एक पर जाने से पहले सभी तीन स्तरों के साथ प्रत्येक क्षेत्र का परीक्षण करना याद रखें।
  • काल्पनिक रेखा से शुरू करें जो पक्ष के साथ बगल से शुरू होता है और आगे बढ़ें "क्षेत्र में" हमेशा ऊपर से शुरू, अब पसलियों की तरफ बढ़ने वाले कुंडी से छाती को छलकना शुरू कर दें। जब तक यह उरोस्थि की हड्डी तक नहीं पहुंच जाता तब तक प्रावरणी द्वारा स्तन बैंड का परीक्षण करके जारी रखें। पूरे कपड़े की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे व्यवस्थित होना चाहिए।
  • अंत में, बाएं हाथ को सिर के नीचे रखकर और बाएं स्तन को दाहिने हाथ से जाँचकर, उसी तरह आगे बढ़कर पक्ष को बदल दें।
  • याद रखें कि स्तन ऊतक बगल तक फैली हुई है यह क्षेत्र पिंड और ट्यूमर के गठन के समान रूप से अतिसंवेदनशील है।
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    अपने स्तनों से परिचित हो जाओ आपको अपने स्तनों की उपस्थिति और स्पर्श का पता चलना चाहिए। उनकी सामान्य स्थिरता, आकार, आकार और इतने पर पहचानने की कोशिश करें। इस तरह से आप अधिक सटीक होंगे यदि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के परिवर्तनों को संभालना चाहते हैं।
  • पार्टनर से पूछें कि वह आपको बताए गए किसी भी विसंगति के बारे में बताए। वह आपके द्वारा अनदेखी हुई परिवर्तनों से अवगत हो सकता है, क्योंकि वह आपके स्तनों को एक अलग दृष्टिकोण से देखता है।
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    जोखिम कारकों पर प्रलेखित। स्तन कैंसर पाने के लिए कुछ लोगों की तुलना में कुछ लोगों की संभावना अधिक होती है। याद रखें, हालांकि, कि एक या अधिक जोखिम श्रेणियों से संबंधित के मात्र तथ्य कैंसर के विकास के गणितीय निश्चितता का संकेत नहीं है, लेकिन आप, विशेष रूप से सतर्क और जागरूक होने की जरूरत है नियमित स्क्रीनिंग मैमोग्राम और परीक्षा से गुजरना। यहां कुछ जोखिम कारक हैं
  • लिंगमहिला पुरुषों की तुलना में स्तन कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
  • आयु: उम्र के साथ जोखिम बढ़ता है अधिकांश मरीज़ 45 वर्ष से अधिक पुराने हैं
  • माहवारीयदि आपके पास 12 वर्ष से पहले मासिक धर्म हो या 55 के बाद रजोनिवृत्ति दर्ज करें, तो आप थोड़ा अधिक जोखिम में हैं।
  • गर्भावस्था और स्तनपान: कम उम्र या गर्भधारण पर गर्भावस्था जोखिम को कम करती है, साथ ही स्तनपान भी। 30 साल बाद बच्चे होने या गर्भवती होने के कारण, कैंसर की संभावना बढ़ जाती है।
  • जीवन शैली: स्तन कैंसर के लिए मोटापे, धूम्रपान और शराब दुरुपयोग सभी जोखिम कारक हैं
  • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी: अतीत में या इन दवाओं का इस्तेमाल करते हुए (या वर्तमान में चिकित्सा पर) स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
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    अपने व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास से अवगत रहें आनुवंशिकी और व्यक्तिगत इतिहास से संबंधित जोखिम भी हैं
  • व्यक्तिगत अनैमिनेसयदि आपको अतीत में स्तन कैंसर से पीड़ित है, तो आपको उसी स्तन या दूसरे में पुनरुत्थान का खतरा होता है
  • सुपरिचययदि आपके परिवार में से एक को स्तन, गर्भाशय, डिम्बग्रंथि या पेट के कैंसर होने पर आपको बीमार होने की अधिक संभावना है। परिवार का सदस्य पहली डिग्री (बहन, मां या बेटी) के लिए आपका जोखिम दुगुना है।
  • जेनेटिक्स: यह पाया गया है कि बीआरसीए 1 और बीआरसीए 2 जीनों में दोष स्तन कैंसर के एक महिला के खतरे को काफी बढ़ाते हैं। आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपके पास इन अनुरूपताओं को एक आनुवंशिक मानचित्रण की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, लगभग 5-10% मामले वंशानुगत होते हैं।
  • भाग 2

    विशिष्ट लक्षण पहचानें
    1
    आकार और आकार के संदर्भ में स्तन परिवर्तन पर ध्यान दें संक्रमण या ट्यूमर के कारण सूजन, ऊतकों के प्राकृतिक समोच्च विरूपित करती है। ये परिवर्तन आमतौर पर केवल एक स्तन है, लेकिन द्विपक्षीय कैंसर असामान्य नहीं है
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    निप्पल से अजीब नुकसान की जांच करें यदि आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं, निप्पल से कोई तरल नहीं आना चाहिए। यदि आप स्तन टिशू या निप्पल को दबाते समय बढ़ने वाली हानि को देखते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें।
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    जांचें कि क्या स्तन सूज गए हैं। विशेष रूप से, यह सुनिश्चित करें कि छाती, बगल या हंसली के आसपास कोई एडिमा नहीं है कुछ कैंसर आक्रामक और आक्रामक होते हैं, जिससे इन क्षेत्रों में सूजन हो सकती है, इससे पहले कि टिशू में एक गांठ को संभव हो सके।
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    स्तन के ऊतकों में किसी भी डिप्ले या निपल में बदलाव पर ध्यान दें। सतह पर या निपल के ऊपर बढ़ने वाले ट्यूमर और न्योरफॉर्ममेंट, इसके आकार को संशोधित करते हैं।
  • कुछ मामलों में, निप्पल उलझा हो जाता है या आप त्वचा के डिम्पल्स या अवसाद देख सकते हैं।



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    अपने चिकित्सक को बताएं कि आपकी त्वचा मोटा हो गई है, लाल हो गई है, गोले या खुजली हो गई है। सूजन ट्यूमर, दुर्लभ हालांकि, विशेष रूप से आक्रामक और आक्रामक हैं। आपको स्तन की सूजन के समान लक्षणों का अनुभव हो सकता है: गर्म, खुजलीदार या लाल रंग की त्वचा अगर एंटीबायोटिक दवाएं इस तरह की एक चिकित्सीय तस्वीर को जल्दी से हल नहीं करती हैं, तो आपको जल्द से जल्द ऑन्कोलॉजिस्ट सर्जन में जाना चाहिए।
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    याद रखें कि दर्द सामान्य नहीं है यदि आप स्तन या निपल दर्द का अनुभव करते हैं जो कम समय में हल नहीं होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ को फोन करना चाहिए स्तन ऊतक, सामान्य रूप से, दर्दनाक नहीं है, इसलिए दर्द संक्रमण का एक लक्षण हो सकता है, न्योरॉफॉर्मेशन, नोडल या ट्यूमर। हालांकि, आमतौर पर दर्द कैंसर का पर्याय नहीं है।
  • याद रखें कि माहवारी और गर्भावस्था के दौरान स्तन हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण अस्थायी रूप से परेशान हो सकता है, स्पर्श करने के लिए संवेदनशील और तनाव हो सकता है। हालांकि, यदि आप लगातार दुःखों का अनुभव करते हैं जो आपके चक्र में वापस नहीं मिल सकता है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या परिवार के डॉक्टर से जाना चाहिए
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    उन्नत कैंसर के लक्षणों को पहचानें याद रखें कि यहां बताया गया लक्षण लक्षण का मतलब यह नहीं है कि आपके पास स्तन कैंसर है हालांकि, यह एक चिकित्सीय परीक्षा और पूरी तरह से जांच करने के लिए एक वैध कारण है। यहां कुछ संकेत हैं:
  • वजन घटाने
  • हड्डी का दर्द
  • श्वसन समस्याओं
  • स्तन अल्सर, अर्थात् लाल, दर्दनाक, खुजली वाले आँसू, जो पसीज या पारदर्शी तरल होते हैं।
  • भाग 3

    स्तन कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षा से गुजरना
    1
    एक स्तन परीक्षा में जमा करें अगर आपको स्त्री-रोग विशेषज्ञ के पास एक वार्षिक पैल्विक यात्रा या चेक-अप के लिए जाना है, तो चिकित्सक को संदिग्ध नोड्यूल के लिए स्तन के साथ जांचना और अन्य परिवर्तनों की जांच करना चाहिए। चिकित्सक इस यात्रा को गहराई में आयोजित करने के लिए सभी ज्ञान रखता है और जानता है कि वास्तव में क्या देखना है। यही कारण है कि आपको अपनी स्वयं की परीक्षा की सलाह को कभी भी बदलना नहीं चाहिए।
    • सबसे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ स्तनों की उपस्थिति की जांच करेंगे। वह आपको अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाने और स्तनों के आकार और आकार की जांच के लिए अपनी कूल्हों को नीचे करने के लिए कहेंगे। वह फिर शारीरिक परीक्षा में जाएंगे जबकि बिस्तर पर झूठ बोल रही है, डॉक्टर उंगलियों के साथ स्तन के ऊतकों को स्पर्श करेंगे, कवच और बगल क्षेत्र सहित पूरी प्रक्रिया में एक या दो मिनट लगेगा।
    • यदि आपको असहज महसूस होता है, तो एक नर्स या रिश्तेदार से क्लिनिक में उपस्थित रहें। स्त्री रोग विशेषज्ञ एक आदमी है, एक सहायक की उपस्थिति एक मानक प्रक्रिया के रूप में प्रदान की जानी चाहिए। यदि आप चिंतित महसूस करते हैं, तो एक गहरी सांस लें और अपने आप को याद दिलाएं कि आपके स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए सब कुछ आवश्यक है।
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    नियंत्रण के एक मेम्मोग्राम से गुज़रें। यह एक एक्स-रे है, जो कम-विकिरण एक्स-रे का उपयोग करता है, इससे पहले कि वे स्पष्ट होने से पहले स्तन ऊतकों में नोड्यूल का पता लगा सकते हैं। अमेरिकन नेशनल ब्रेस्ट कैंसर फाउंडेशन हर साल या दो साल की उम्र में महिलाओं के लिए स्क्रीनिंग मैमोग्राम का सुझाव देती है। उदाहरण के लिए, लोम्बार्डी क्षेत्र की रोकथाम कार्यक्रम 50 वर्ष से अधिक आयु में सभी महिलाओं के लिए हर दो साल में निःशुल्क मैमोग्राफ़िक सेवा प्रदान करता है। जो महिलाओं को 40 साल का नहीं है, लेकिन स्तन कैंसर के जोखिम में श्रेणियों में आते हैं, उन्हें मैमोग्राम की आवृत्ति निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यहां तक ​​कि अगर कोई विशेष जोखिम वाले कारक नहीं हैं, तो हर कुछ वर्षों में एक सामान्य दिनचर्या के रूप में स्तन एक्सरे प्रदान करना उचित है।
  • इस रेडियोग्राफी के दौरान प्रत्येक स्तन एक प्लेटफार्म पर रखा जाता है और प्लेट के साथ संकुचित होता है ताकि स्तन ऊतक को एकजुट किया जा सके और उसी समय विकिरण के दौरान इसे पकड़ (जो कि कम तीव्रता पर है)। आप थोड़ा दबाव और दर्द महसूस करेंगे, लेकिन पता है कि यह केवल अस्थायी है। परीक्षा दोनों स्तनों पर आयोजित की जाएगी, इसलिए रेडियोलॉजी डॉक्टर उनकी तुलना करने में सक्षम होंगे।
  • यद्यपि मैमोग्राफी का मुख्य उद्देश्य कैंसर के विकास की पहचान करना है, हम भी कैलिफिकेशंस, फाइब्राइडोनामा और अल्सर का निदान कर सकते हैं।
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    नोडुल्स या अन्य संदिग्ध परिवर्तनों के मामले में आगे के परीक्षण करें। यदि आप या आपके चिकित्सक को एक गांठ या कुछ चीजें जो एक अलार्म घंटी (जैसे निप्पल से एक रिसाव या त्वचा के ढंके से ट्रिगर) को देखते हैं, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षणों से गुज़रना होगा कि क्या विसंगति का कारण हो सकता है या नहीं स्तन कैंसर ये परीक्षण हैं:
  • नैदानिक ​​मैमोग्राफी. यह नोडल का निदान करने के लिए एक्सरे है। स्क्रीनिंग परीक्षा से अधिक समय लगता है, क्योंकि अधिक छवियों की आवश्यकता होती है।
  • अल्ट्रासाउंड. अल्ट्रासाउंड तरंगें स्तन ऊतक की एक छवि में बदल जाती हैं नैदानिक ​​अभ्यास से पता चलता है कि यह परीक्षण अधिक उपयोगी है यदि मेम्मोग्राम के साथ। हालांकि यह एक सरल और न्यूनतम इनवेसिव निदान प्रक्रिया है, स्तन अल्ट्रासाउंड झूठी नकारात्मक और सकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है। हालांकि, यह एक ऐसा तरीका है जो महान लाभ प्रदान करता है और संदिग्ध ट्यूमर के मामलों में सुई की आकांक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण गाइड है।
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई). यह परीक्षण स्तन ऊतक की कम्प्यूटरीकृत छवियों को बनाने के लिए चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग करता है यह आवश्यक हो सकता है कि मेम्मोग्राम एक ट्यूमर या निओफोर्मेशन को बाहर करने में सक्षम नहीं था। स्तन कैंसर के उच्च जोखिम वाले महिलाओं के लिए यह तकनीक सामान्यतः सिफारिश की जाती है, जैसे कि एक सकारात्मक पारिवारिक इतिहास या आनुवांशिक प्रकृति के साथ।
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    बायोप्सी से गुज़रना यदि मैमोग्राफी और एमआरआई ने जन या ट्यूमर की पहचान की है, तो आपका डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड निर्देशित सुई बायोप्सी की सिफारिश करेगा इस तरह से दोनों प्रकार की कोशिकाओं और सबसे अधिक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया और केमोथेरेपी उपचार की स्थापना संभव है। बायोप्सी के दौरान, प्रयोगशाला में नए गठित ट्यूमर से ऊतक निकाला जाता है। इन प्रक्रियाओं में से अधिकांश एक आउट पेशेंट या डे-हॉस्पिटल आधार पर किया जाता है, इसलिए आपको अस्पताल में रात बिताने की ज़रूरत नहीं है। स्थानीय संज्ञाहरण केवल एक्जिकल सर्जिकल बायोप्सी के लिए है।
  • बायोप्सी उपचार पर निर्णय लेने और कार्सिनोमा की प्रकृति को समझने से पहले आवश्यक है। हालांकि यह एक डरावनी प्रक्रिया (और कुछ के लिए है) लग सकता है, पता है कि यह समझना आवश्यक है कि अगर नए ट्यूमर में उपस्थित कोशिकाएं कैंसर होती हैं या नहीं, और फिर तय करें कि कैसे कार्य करें जितनी जल्दी कैंसर का निदान किया जाता है, उतने ही अधिक रहने की संभावना अधिक होती है।
  • यह याद रखने के लिए महत्वपूर्ण है (और उत्साहवर्धक) कि स्तन बायोप्सी से पीड़ित 80% महिलाओं को कैंसर नहीं पड़ा है।
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    परिणामों की प्रतीक्षा करें परीक्षाओं और बायोप्सी के परिणामों के लिए प्रतीक्षा वास्तव में तनावपूर्ण और अयोग्य है प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग तरीके से इसके साथ व्यवहार करता है कुछ मजेदार गतिविधियों के साथ विचलित होने और व्यस्त रखने की कोशिश करते हैं, दूसरों को स्तन कैंसर के बारे में अधिक जानने के लिए और एक सकारात्मक निदान के लिए उपलब्ध सभी विकल्पों को जानने के लिए इसे उपयोगी लगता है। अन्य लोग अभी भी इस समय का लाभ उठाते हैं ताकि वे अपने जीवन को प्रतिबिंबित कर सकें और अपनी प्राथमिकताओं और सामाजिक संबंधों को फिर से स्थापित कर सकें।
  • बहुत ज्यादा व्यायाम करें और शरीर और आत्मा को आकार में रखने के लिए स्वस्थ आहार का पालन करें। अपने दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार में ऐसे अनुभवों का समर्थन और समर्थन ढूंढें, जिनके अनुभवों का अनुभव हुआ है, क्योंकि आप स्थिति का समाधान करने के लिए उपयोगी सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
  • यदि आप मनोचिकित्सक को खतरे में डालते हैं, मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं, घबराहट महसूस करते हैं या निराश महसूस करते हैं। एक परामर्शदाता या चिकित्सक की मदद हमेशा एक निश्चित निदान की प्रतीक्षा करते हुए आपकी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए बहुत उपयोगी होती है।
  • टिप्स

    • यदि आप स्तन कैंसर होने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने लिए क्या कर सकते हैं, सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने स्तन ऊतक की सामान्य स्थिति के बारे में जानें। असामान्य कुछ को पहचानने का यह एकमात्र तरीका है
    • अपने चिकित्सक और अपने परिवार के साथ अपने स्वास्थ्य और भलाई के बारे में बात करने से डरो मत। यह आपको कुछ और करना होगा जैसे आप बड़े होते हैं।

    चेतावनी

    • एक सटीक निदान के लिए डॉक्टर के पास जाओ आप अपने आप को समझ नहीं सकते हैं कि आपके पास ट्यूमर है इससे पहले कि आप अपने आप को चिंता या डरा दें, आपको एक डॉक्टर के कार्यालय में आवश्यक सभी उत्तरों को खोजने के लिए, सूचित निर्णय लेने के लिए।
    • यदि आप डॉक्टर के स्पष्टीकरण से संतुष्ट नहीं हैं, तो दूसरी राय के लिए पूछें। यह आपके शरीर और आपके जीवन के बारे में है। जब आपको स्वास्थ्य की बात आती है और आपको किसी अन्य चिकित्सक के पास जाना चाहिए, तो आपको हमेशा अपनी सहजता को सुनना चाहिए, यदि आपको लगता है कि यह इसके लायक है।
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