स्तन तनाव से छुटकारा कैसे करें

स्तन कैंसर, जो अक्सर गैर-कैंसर की स्थिति से जुड़ा होता है, पश्चिमी गोलार्ध में एक सामान्य बीमारी है और मुख्य रूप से 35 से 50 वर्ष के बीच की आयु की 60% महिलाओं को प्रभावित करती है। तनाव महिलाओं और महिलाओं से गंभीरता से भिन्न होता है, लेकिन ओवुलेशन दिनों में मजबूत प्रतीत होता है, जबकि मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में इसे कम किया जा रहा है। जब महिलाएं रजोनिवृत्ति तक पहुंचती है और कम एस्ट्रोजन पैदा करती है, तब दर्द कम हो जाता है, जो तब इस दुर्व्यवहार के लिए पहला जिम्मेदार बन गया। यदि आपको स्तन दर्द से पीड़ित है, तो आप शायद यह जानना चाहते हैं कि यह कैसे कम करना है कुछ तरीके हैं, जिसमें जीवनशैली में परिवर्तन और दवा का सेवन दोनों शामिल हैं, जो आपको स्तन दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं।

कदम

विधि 1

विधि 2