कैसे एक बाध्य दूध डक्ट अनलॉक करने के लिए

जब आप अपने बच्चे को स्तनपान देते हैं, दूध दुग्ध नलिकाओं के एक नेटवर्क के माध्यम से निप्पल तक पहुंचता है। ये कभी-कभी अवरुद्ध हो सकते हैं, इसलिए दूध के प्रवाह को अवरुद्ध कर दिया जाता है और स्तनों में कठोर नोड्यूल होते हैं यदि आपको लगता है कि आपके पास अवरुद्ध दूध वाहिनी है, चिंता न करें! आप अपना बच्चा स्तनपान जारी रख सकते हैं क्योंकि आप इसे अनलॉक करने की कोशिश करते हैं।

कदम

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एक लाल पच्चर के आकार का क्षेत्र देखें नाड़ीयस साइनस में एक लाल, पच्चर के आकार, सूजन या भीड़भाड़ वाले क्षेत्र हो सकते हैं। स्पर्श को गर्म किया जा सकता है, जिससे असुविधा या दर्द हो सकता है।

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नोट करें कि स्तनपान कराने के दौरान आपको दर्द का अनुभव है यदि आपके पास नलिका भरा है, तो आपके स्तनों को चोट लग सकती है, जबकि बच्चे उस तरफ बेकार हो जाते हैं, खासतौर पर भोजन की शुरुआत में। खिलाने के बाद दर्द कम हो सकता है या गायब हो सकता है।

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बुखार पर ध्यान दें कई महिलाओं को बुखार नहीं मिलता है जब उन्हें बाधित वाहिनी होती है, लेकिन कुछ करते हैं इसके अलावा, एक बुखार संकेत कर सकता है कि संक्रमण या स्तनदाह के सिद्धांत मौजूद हैं। यदि आपके पास बुखार है, तो अपने डॉक्टर को बुलाओ।

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सुनिश्चित करें कि आप एक काफी शक्तिशाली स्तन पंप का उपयोग करें यदि आप दूध खींच लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से स्तन खाली करने के लिए एक स्तन पंप का उपयोग करें, अन्यथा दूध नलिकाओं में रहता है और रोक सकता है।

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अपने कपड़ों की जांच करें यदि आप एक नर्सिंग ब्रा पहनते हैं जो अच्छी तरह से फिट नहीं है और अपने स्तनों को संपीड़ित करता है, तो आप नलिकाओं में दूध पा सकते हैं और रुकावटें पैदा कर सकते हैं।

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रोगों की भूमिका को समझें जब आप बीमार होते हैं, तो सामान्य लय टूट जाती है। हो सकता है कि आप अधिक सोएंगे और आप अपने बच्चे को सामान्य रूप से दूध पंप नहीं कर सकते या स्तनपान नहीं कर सकते। कभी-कभी यह नलिकाओं के रुकावट का कारण बन सकता है।

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पता है कि बच्चा छोड़ना अचानक वाहिनी को रोकना पड़ सकता है यदि आप स्तनपान पूरी तरह से बंद कर देते हैं (इसे धीरे-धीरे करने की बजाय) आप रुकावटें पैदा करने का जोखिम लेते हैं।

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सवाल में स्तनपान शुरू होता है। यदि आप कर सकते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पूरी तरह से खाली हो गया है, बाधित बाट के साथ स्तन से भोजन करना शुरू करें बच्चे बहुत भूख लगी हैं, जब वे खिलौने की शुरुआत में ज़ोर से चूसते हैं। चूषण द्वारा लगाया गया बल वाहिनी को अनवरोधित कर सकता है

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स्थिति बदलें बच्चों को खिलाने के दौरान विभिन्न पदों पर रखें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी नलिकाओं खाली कर रहे हैं।

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यदि आवश्यक हो, स्तन पंप का उपयोग करें यदि आपका बच्चा स्तन खाली नहीं कर सकता है, तो शेष दूध को हटाने के लिए स्तन पंप का उपयोग करें। आप अपने हाथ से दूध भी निचोड़ कर सकते हैं - महत्वपूर्ण बात यह है कि स्तन को पूरी तरह खाली करना है

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एक मालिश प्राप्त करें एक सौम्य लेकिन दृढ़ तरीके से, स्तन के बाहर से निप्पल की ओर मालिश मालिश नलिकाओं को अनब्लॉक करने और दूध के प्रवाह को जाने में मदद कर सकता है।

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खाने से पहले गुनगुने टैबलेट लागू करें गर्मी नलिकाओं को खोलने में मदद कर सकता है और दूध के प्रवाह को दोहरा सकते हैं। भोजन शुरू करने से पहले कुछ मिनट के लिए स्तन पर गुनगुने पानी में भिगोने वाली गोलियां (धुंध, एक छोटा तौलिया) डालने का प्रयास करें।

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गर्म या ठंडा संपीड़न के साथ टेस्ट करें। कुछ महिलाओं को कमजोर संकोचन के साथ राहत का अनुभव होता है, जबकि दूसरों को ठंडा होने लगता है दोनों अच्छे हैं, तो यह देखने की कोशिश करें कि कौन आपको सबसे ज्यादा मदद करता है

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दर्द चिकित्सक के बारे में अपने चिकित्सक से पूछें अधिकांश डॉक्टरों का मानना ​​है कि ibuprofen और अन्य अति-काउंटर दर्द निवारक महिलाओं को स्तनपान कराने के लिए सुरक्षित हैं यदि आपका डॉक्टर इससे सहमत है, तो आप हर चार घंटे में सिफारिश की खुराक लेने के द्वारा बीमारी कम कर सकते हैं।

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अतिरिक्त दूध खींचो। यदि आप एक फीड याद करते हैं या बच्चे पूरी तरह से स्तन को खाली नहीं कर सकते, तो अतिरिक्त दूध हाथ से या स्तन पंप के साथ खींचें।

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नरम नर्सिंग ब्रा और सही आकार पहनें एक अंडरवीयर ब्रा नलिकाएं कम कर सकता है, जैसे कि गलत आकार या आकार के स्तनपान कराने वाली ब्रा। एक आरामदायक शैली खोजें जो आपके लिए सही है

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अपने पेट पर सो मत करो दुग्ध नलिकाओं को संकुचित करने का जोखिम।

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लेसितिण लो कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लेसितिण - ग्रैन्यूल का एक बड़ा चमचा या एक दिन में 1200 मिलीग्राम कैप्सूल तीन बार - नलिकाओं के रुकावट से बचने में मदद कर सकता है।