गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव को रोकना
गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय योनि रक्तस्राव हो सकता है और कारण अलग हो सकते हैं। वास्तव में, योनि खून बह रहा गर्भावस्था के 20 हफ्तों से ऊपर गर्भावस्था के लगभग 4% प्रभावित होती है और केवल आधा होने के कारण स्पष्ट निदान होता है। आवृत्ति जिसके साथ ऐसा होता है, उसके बावजूद आप इसे रोकने के लिए कई चीजें कर सकते हैं और एक स्वस्थ गर्भावस्था की गारंटी
.कदम
भाग 1
रक्तस्राव की घटना को रोकना1
नियमित जन्मपूर्व अपॉइंटमेंट करें जन्म के पूर्व की देखभाल का उद्देश्य जोखिम कारक और संभावित जटिलताओं की पहचान करना है जो गर्भावस्था के दौरान माता का सामना कर सकते हैं। इस कारण से, नियमित जन्म के पूर्व नियुक्तियों को लेना आवश्यक है, स्वयं को हर किसी के सामने पेश करना
- पहली यात्रा में इतिहास, आपके भोजन की आदतों और इतने पर आधारित व्यापक आकलन शामिल होगा। बाद की यात्राओं में एक शारीरिक परीक्षा, प्रयोगशाला परीक्षण और एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा भी शामिल होगी।
- जन्म के पूर्व की जांच के दौरान आपको उचित जटिलताओं, टीकाकरण और स्वस्थ गर्भधारण के अन्य तरीकों से संबंधित सभी चिंताओं के बारे में सवाल पूछने की सलाह दी जाती है।
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गर्भावस्था से संबंधित मातृ संबंधी विकारों की जांच के लिए नियमित नियुक्तियां करें जन्मपूर्व जांच के दौरान, डॉक्टर गर्भधारी महिला के स्वास्थ्य पर प्रकाश डालने वाली परीक्षाओं की एक श्रृंखला लिख सकते हैं
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एहसास है कि जीवनशैली में परिवर्तन से कुछ विकारों को रोका जा सकता है जिससे खून बह रहा हो। योनि खून बह रहा है और गर्भावस्था में अन्य जटिलताओं अक्सर एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली पर निर्भर करती है। इसलिए, गर्भवती समय प्रकट होने वाली जरूरतों के मुताबिक, आपकी जीवन शैली को बदलने का सबसे स्पष्ट समाधान है। कुछ महिलाओं के लिए ये बदलाव काफी आसान नहीं हैं, लेकिन उन्हें लाभ के बारे में सोचने के लिए पर्याप्त है जो वे माता और बच्चे दोनों को लेकर आते हैं।
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विकासशील समस्याओं से गर्भावस्था की समस्याओं को रोकने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि करें। गर्भावस्था शारीरिक निष्क्रियता के लिए एक बहाना नहीं है (जब तक कि स्वास्थ्य के कारणों के लिए चिकित्सक द्वारा यह मतभेद नहीं है)। एक गर्भवती महिला हमेशा गर्भावस्था के दौरान प्रशिक्षित कर सकती है, लेकिन कम तीव्रता और अवधि के साथ।
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गर्भावस्था की प्रगति के साथ व्यायाम की तीव्रता कम करें। गर्भावस्था के अंत में, अधिक श्वसन प्रयास और कार्डियक रिजर्व कम हो सकता है। यह सब शारीरिक तनाव पैदा कर सकता है इससे बचने के लिए, गर्भावस्था के उन्नत चरणों के दौरान तीव्र शारीरिक व्यायाम में संलग्न होना उचित नहीं है।
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एक स्वस्थ तरीके से खाएं पोषण गर्भावस्था में एक महत्वपूर्ण कारक है स्त्री रोग विशेषज्ञ या एक पोषण विशेषज्ञ से पूछिए कि वह आहार है जो पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों का सही संतुलन प्रदान करता है जो आपको गर्भावस्था के दौरान आवश्यक है।
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तनाव के स्तर को प्रबंधित करें गर्भावस्था ही बहुत तनावपूर्ण हो सकती है, क्योंकि आप विभिन्न परिवर्तन और शारीरिक असुविधाओं का सामना कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, बच्चे के लिए तनाव खराब है और रक्त की हानि और अन्य समस्याओं को बढ़ावा दे सकता है।
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सचेत विश्राम का अभ्यास करें यह प्रक्रिया है जिसके द्वारा मन और शरीर से तनाव जारी है, हालांकि कार्य और व्यायाम स्वैच्छिक हैं
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धूम्रपान न करें और शराब न पीएं। शराब की खपत में सहज गर्भपात का खतरा अधिक होता है इसके अलावा, सिगरेट धूम्रपान आवृत्ति के साथ जुड़ा हुआ है, जिसके साथ बेरजिद टुकड़ी, प्लेसेंटा प्राईया, झिल्ली का समयपूर्व विच्छेदन और प्रीटरम वितरण होता है।
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विकिरण और अन्य हानिकारक पदार्थों जैसे पर्यावरणीय खतरों को निर्यात करने से बचें स्पष्ट कारणों से, इन कारकों को भ्रूण और माँ के लिए हानिकारक हैं इन पदार्थों में बच्चे की रक्षा करने वाले नाल की बाधा को पार करने की क्षमता होती है।
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सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें जब तक आप आरामदायक महसूस करते हैं, तब तक सेक्स आमतौर पर सुरक्षित होती है हालांकि, कुछ ऐसी स्थिति है जिसके लिए यौन संबंध होना सुरक्षित नहीं है।
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हिंसा के खिलाफ खुद को सुरक्षित रखें शारीरिक शोषण माता और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है गर्भवती महिला द्वारा पीड़ित बीटिंग गर्भावस्था के जटिलताओं, खून बह रहा, संक्रमण और अन्य हानिकारक परिस्थितियों के जोखिम को बढ़ाती है।
भाग 2
जब डॉक्टर को फोन करने के लिए पता1
अगर आपको गंभीर रक्तस्राव का अनुभव होता है तो अपने चिकित्सक को बुलाएं रक्तस्राव गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग चीजों का मतलब है। यदि आपकी एक गंभीर खून बह रहा है, तो आपको पेट के दर्द से ग्रस्त हैं, आपको मासिक धर्म में ऐंठन की तरह ऐंठन है, और आप त्रिमितीय के दौरान बेहोश महसूस करते हैं, वे सभी एक एक्टोपिक गर्भावस्था के संकेत हो सकते हैं। गर्भाशय के अलावा अन्य किसी स्थान पर निषेचित अंडे प्रत्यारोपित करते हैं और इसलिए, गर्भधारण गर्भावस्था तब होती है जब मृत्यु हो सकती है। ऐंठन से जुड़े गंभीर रक्तस्राव भी पहले या शुरुआती दूसरे तिमाही में सहज गर्भपात का लक्षण हो सकता है। योनि रक्तस्राव के दौरान खो जाने वाले रक्त की मात्रा का वर्णन करने के लिए ये शब्द हैं:
- गंभीर योनि खून बह रहा है: सामान्य भारी मासिक धर्म चक्र से अधिक।
- मध्यम योनि खून बह रहा है: एक भारी मासिक धर्म चक्र के बराबर।
- हल्के योनि खून बह रहा है: भारी मासिक धर्म चक्र से कम।
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यदि आपके पास गंभीर मतली और उल्टी होने पर चिकित्सा सहायता की तलाश करें महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान कुछ मतली होने के लिए यह बहुत आम है। हालांकि, अगर यह मुश्किल है, तो यह कुछ और अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है
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बच्चे की गतिविधि स्तर की जांच करें एक डॉक्टर आम तौर पर गर्भवती मां को उसकी तरफ झूठ बोलने के लिए कहता है कि क्या यह स्थिति बच्चे को गति में डालती है। यहां तक कि किक गिनती उपयोगी हो सकती है
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यदि आपको प्रीक्लम्पसिया के लक्षणों का अनुभव है तो अपने चिकित्सक को कॉल करें परेशानी के कुछ लक्षण, जैसे लगातार और गंभीर सिरदर्द, पेट में दर्द, दृश्य गड़बड़ी और तीसरे तिमाही के दौरान सूजन, के लक्षण हो सकते हैं प्राक्गर्भाक्षेपक.
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अगर आपको योनि से ऊतक निकलता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप योनि से फैले फैब्रिक के किसी भी प्रकार के कपड़े देखते हैं, तो इसे खींचें नहीं। आपको तत्काल चेक के लिए चिकित्सक के पास जाना चाहिए। यह गर्भपात हो सकता है
भाग 3
खून बह रहा बंद करो1
अवशोषक का उपयोग करके आप कितना खून बहेंगे एक अवशोषण डालने का प्रयास करें कि लगभग कितना खून आ रहा है। यह ध्यान देना और किसी भी खून के थक्के (थक्के आंतरिक रक्तस्राव या अन्य खून बह रहा विकार का संकेत हो सकता) के लिए देखो और खून का रंग करने के लिए चौकस होने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है (आप को समझने के लिए अगर यह एक चमकदार लाल या गहरा है की जरूरत है)।
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विश्राम किया। यदि आपके योनि खून बह रहा है, तो दो कारणों से लेटना बेहतर है: सबसे पहले, चक्कर से बचने के लिए और, दूसरी ओर, यदि आप झूठ बोलते हैं, तो खून की कम से कम गति को कम करें। ज्यादातर मामलों में रक्तस्राव का इलाज बाकी है। डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ भी गर्भवती महिला को काम से ब्रेक लेने और खड़े होने से बचने की सलाह दे सकते हैं।
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संभोग से बचें यदि आप (भी कम से कम) खून बह रहा है, रक्तस्राव बंद होने के बाद कम से कम कुछ दिनों के लिए यौन संबंध नहीं है, जब तक आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अन्यथा नहीं बताया जाता है। यह उपाय आपको शारीरिक आघात से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिससे दूसरे खून बह रहा हो सकता है।
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शारीरिक गतिविधि से बचें किसी रक्तस्राव के बाद कोई भी शारीरिक गतिविधि न करें, क्योंकि इससे अधिक खून की कमी हो सकती है। याद रखें कि आपको गर्भावस्था के खून बहने के बाद जितना भी आराम मिलता है उतना आराम करना होगा।
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गर्भावस्था के दौरान धोएं मत, खासकर यदि आपके पास रक्तस्राव है इस तरह से योनि को साफ करके, आप बैक्टीरिया के वनस्पति के संतुलन को प्रभावित करते हैं। इस संतुलन में परिवर्तन करके, आप योनि को अन्य संक्रमणों को उजागर कर सकते हैं जो गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं।
भाग 4
योनी रक्तस्राव के सामान्य कारणों को समझना1
अपने आप को सूचित करें कि अंडाणु प्रत्यारोपण पहली तिमाही (यानी गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह) के दौरान रक्तस्राव पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में आपके कुछ दाग हो सकते हैं, लेकिन कई महिलाओं में यह सामान्य है ये स्पॉट (या खोलना) गर्भाशय में उल्टी आरोपण के कारण होते हैं और आमतौर पर निषेचन के 12 दिनों के भीतर होते हैं।
- आरोपण के साथ यह इंगित किया जाता है कि निषेचित अंडे संलग्न हो गए हैं और गर्भाशय श्लेष्म में प्रवेश कर चुके हैं, आगे विकास के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं।
- भ्रूण (कई मामलों में हानिरहित) के आरोपण से खून बह रहा करने के अलावा, वहाँ अन्य रोगों हो गर्भावस्था के इस चरण के दौरान योनि से खून बह निर्माण करने के लिए कर सकते हैं। इसलिए, अपने चिकित्सक को किसी भी रक्तस्राव के बारे में बताएं और यदि आवश्यक हो तो परीक्षण से गुजरना महत्वपूर्ण है।
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समझें कि गर्भपात से रक्तस्राव हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव उत्स्फूर्त गर्भपात का लक्षण हो सकता है। हालांकि, यह जानना बेहद जरूरी है कि जिन सभी महिलाओं में योनि रक्तस्राव है उन्हें गर्भपात से पीड़ित नहीं होता है। तो अगर आपको इस प्रकार के रक्तस्राव मिल जाए, तो घबराओ मत - बस अपने डॉक्टर से बात करें
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एक्टोपिक गर्भधारण के कारण खून बह रहा हो सकता है। एक अन्य चिकित्सा स्थिति जो योनि रक्तस्राव (आंतरिक रक्तस्राव से जुड़ी) का कारण हो सकती है अस्थानिक गर्भावस्था. इसका मतलब यह है कि प्रत्यारोपण सामान्य स्थान (गर्भाशय गुहा) में नहीं हुआ, लेकिन फैलोपियन ट्यूबों में।
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पता है कि दाढ़ी गर्भधारण एक स्वास्थ्य समस्या है योनि रक्तस्राव का एक और संभावित कारण मूलाधार गर्भावस्था है - जब भ्रूण की बजाय असामान्य ऊतक गर्भाशय के गुहा के भीतर बढ़ता है। यह एक आनुवंशिक विसंगति के कारण होता है।
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इस तथ्य के बारे में जानें कि योनि संक्रमण रक्तस्राव पैदा कर सकता है। असुरक्षित यौन संबंध के कारण किसी भी योनि संक्रमण से पहले त्रैमासिक दौरान योनि खून बह रहा हो सकता है। सबसे आम योनि संक्रमण में से एक गोनोरिया है।
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गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे trimesters में नाल previa ध्यान। क्योंकि इस स्तर पर भ्रूण अधिक विकसित होता है, किसी भी योनि खून बह रहा हो सकता है कि दोनों भ्रूण और मां खतरे में हैं। विकास के इस उन्नत चरण के दौरान रक्तस्राव से जुड़े कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं, जिनमें से एक पेटीटाटा पीटीआई है।
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पता है कि नाल का टुकड़ा एक गंभीर समस्या है। नाल का टुकड़ा एक बहुत गंभीर विकार है जो माता और बच्चे दोनों को खतरे में डालता है।
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एहसास है कि समय से पहले श्रम रक्तस्राव पैदा कर सकता है। योनि खून बह रहा का एक अन्य कारण पूर्वकाल जन्म है। यह गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले होता है और तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
चेतावनी
- गर्भावस्था के दौरान रक्त का कोई भी नुकसान तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने चिकित्सक को तुरंत फोन करें या आपातकालीन कमरे में जाएं
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