कैसे टमाटर की एक शाकाहारी क्रीम तैयार करने के लिए
क्रीम और नारियल का दूध सब्जियों के सामान्य उपायों के लिए सामान्य खाना पकाने के क्रीम और दूध (पशु मूल के) के लिए वैध विकल्प हैं। आप घर से बने रोसमेरी क्रोटेन के साथ एक मलाईदार टमाटर सूप की सेवा कर सकते हैं।
सामग्री
सर्विंग्स: 4
रोजमेरी के साथ क्रोस्टिनी
- 200 ग्राम शाकाहारी रोटी स्वाभाविक रूप से और बारीकी से कटा हुआ
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच
- 1 लहसुन के लौंग, खुली और कटा हुआ
- ताज़ा, बारीक कटा हुआ दौनी का 1 बड़ा चमचा
सूप
- 1 खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ प्याज
- 2 खुली लहसुन के लौंग
- पिघला हुआ नारियल तेल के 3 बड़े चम्मच
- 180 मिलीलीटर टमाटर का ध्यान केंद्रित करें
- सूखा अजवायन के फूल का 1 चम्मच
- 220 मिलीलीटर वनस्पति स्टॉक
- टमाटर सॉस के 410 ग्राम
- 220 मिलीलीटर नारियल क्रीम
- 220 मिलीलीटर नारियल का दूध
- नमक और काली मिर्च क्यू.बी.
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
कदम
विधि 1
क्राउटों को तैयार करेंरोज़मिरी और ताजा लहसुन आपके क्रोमाटिस को अपने टमाटर सूप के लिए एक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं। यदि आप उन्हें तैयार नहीं करना पसंद करते हैं, तो सरल टोस्टेड रोटी के साथ सूप की सेवा करें।
1
पहले से गरम ओवन 190 डिग्री सेल्सियस और खाना पकाने के तेल के साथ एक पैन डाल दिया।
2
एक बड़े कटोरे में ढीली रोटी, जैतून का तेल, लहसुन और रोज़मिल्ला और साफ हाथों या एक चम्मच के साथ मिलाएं। सुनिश्चित करें कि सामग्री अच्छी तरह से संयुक्त है।
3
बेकिंग शीट पर मिश्रण रखो और लगभग 12-15 मिनट के लिए खाना पकाने के आधार पर, आप कितने खस्ता होते हैं, क्रॉउटन चाहते हैं
4
ओवन से क्राउटों को निकालें और उन्हें शांत करने के लिए पैन में छोड़ दें।
विधि 2
सूप तैयार करेंजैसे ही आप ओवन में क्रूटन डालते हैं, सूप की तैयारी शुरू करें। दोनों एक ही समय में तैयार रहें।
1
एक ब्लेंडर में या फूड प्रोसेसर में प्याज, लहसुन का लहसुन, नारियल तेल और टमाटर पेस्ट रखें।
2
एक चिकनी मिश्रण प्राप्त होने तक सब कुछ मिलाएं।
3
प्यूरी को एक बड़े सॉस पैन में डालें और इसे मध्यम गर्मी पर उबाल लें।
4
गर्मी कम करें और 1-2 मिनट के लिए पकाना जारी रखें। टमाटर के साथ संपर्क में दाग नहीं है कि एक चम्मच के साथ समय समय पर मसला हुआ मिक्स
5
गठबंधन, हमेशा मिश्रण, अजवायन के फूल, सब्जी का स्टॉक और टमाटर प्यूरी।
6
जब तक यह गर्म न हो, सूप को कुक कर दें, इसमें लगभग 3 मिनट लगते हैं।
7
क्रीम और नारियल का दूध जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। प्रत्येक 5 मिनट के लिए सब कुछ पकाना।
8
सूप को स्वाद दें जब तक आप वांछित स्वाद तक पहुंच न लें तब तक नमक और काली मिर्च को थोड़ा सा जोड़ें।
9
एक कड़ी के साथ कटोरे की सेवा में सूप स्थानांतरण।
10
प्रत्येक कटोरे में थोड़ा जैतून का तेल छिड़कें।
11
प्रत्येक कटोरी में कुछ रोज़मिश्रित कटोरे में जोड़ें या रोटी के कटा हुआ स्लाइस के साथ सूप की सेवा करें।
टिप्स
- यदि आपके पास ताजा रोज़मिल्लाह नहीं है, तो आप इसे कुरते की तैयारी में सूखे एक के एक चम्मच के साथ बदल सकते हैं।
- यदि आप एक मजबूत स्वाद देना चाहते हैं, तो सूप के स्वाद के लिए काले के अलावा लाल मिर्च का उपयोग करें।
चेतावनी
- हालांकि, नारियल का दूध कमरे के तापमान पर भंडारित किया जा सकता है, अगर अच्छी तरह से पैक किया जाता है, एक बार खोला गया, इसे एक वायुरोधी कंटेनर में स्थानांतरित किया जाना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में रखा गया।
- कमरे के तापमान पर नारियल का तेल ठोस है और इसे पिघलकर माइक्रोवेव में कभी गरम नहीं किया जाना चाहिए। तरल स्थिरता तक पहुंचने के लिए इसे एक बैन-मैरी में गरम करें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बेकिंग पैन
- पाक कला तेल
- चम्मच
- ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
- बड़ा सॉस पैन
- करछुल
- कटोरे की सेवा करने के लिए
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