मुदलाई पराठा कैसे करें (शाकाहारी और गैर)
मुघलाई परठा एक प्रकार की रोटी है जो तैयार करने, बीन्स या मांस से भरा हुआ बहुत सरल है पनीर
. यह एक स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन हैसामग्री
शाकाहारी संस्करण
- एक पूर्व पका हुआ लाल सेम के कर सकते हैं
- एक पतले कटा हुआ प्याज
- टमाटर प्यूरी के 5 बड़े चम्मच
- लहसुन पेस्ट और अदरक का एक चम्मच
- स्वाद के लिए नमक
- जीरा का 1/2 चम्मच
- स्वाद के लिए मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)।
- वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच
के लिए "रोटी"
- 100 ग्राम आटा (यदि आप चपाती के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं)
- 100 मिलीलीटर पानी
- फ्राइंग के लिए तेल: सूरजमुखी, ग्रेपसीड या दूसरे प्रकार के वनस्पति तेल
कदम
1
आटा बनाने के लिए पानी और आटे को मिलाएं। इसे आराम करने के लिए एक घंटे के लिए अलग सेट करें यह अवधि आवश्यक है क्योंकि आटा लस को रिलीज करता है और आटा लचीला और प्रबंधनीय बनाता है।
विधि 1
रोटी के लिए बेस तैयार करें1
आटा से वह गेंद खींचती है
2
रोलिंग पिन फ्लोर करें और प्रत्येक आकार को एक डिस्क आकार में क्रश करें। एक छोटा सा पियादीना की तरह, समान आकार की मंडलियां प्राप्त करने का प्रयास करें।
3
तापमान की जांच करने के लिए उथले पानी गरम करें - पानी की कुछ बूंदों के साथ इसे फूट लें: यह चमक होना चाहिए उबले हुए पैन पर सीधे रोटी डालो और एक तरफ हल्के से पकाना। इसे रंग बदलना होगा
4
इसे पैन से निकालें और पका हुआ तरफ के बीच में भरना जोड़ें, इसे अधिक या कम वर्ग आकार दें।
5
भरती के चारों ओर रोटी को मोड़ो जैसे कि यह एक लिफाफा था। जब आप निचले हिस्से को बंद करते हैं, रोल को सील करने के लिए थोड़ा पानी के साथ किनारों को गीला कर दें। फिर बाएं और दाएं ओर जाएं और अंत में ऊपरी झड़प को बंद करें। अंत में आपको एक प्रकार का वर्ग लिफ़ाफ़ा होना चाहिए।
6
लगभग एक डिग्री सेल्सियस तक तेल गरम करें। तेल में पराठे को डुबो दें और इसे एक बार फिर से बारी करें ताकि दोनों पक्षों को सेंकना हो।
7
दही या टकसाल क्रीम के साथ ट्रे पर परोसें।
विधि 2
शाकाहारी भराई1
एक फ्राइंग पैन या वोक ऑयल में गर्म जीरा जोड़ें - जब वे कटा हुआ प्याज, लहसुन और अदरक को भूरे रंग से जोड़ते हैं। प्याज में पैन तक पैन तक सुनहरा होता है।
2
स्वाद के लिए टमाटर प्यूरी, सेम और नमक जोड़ें। यदि आप चाहें, तो मिर्च डालें
3
बुलबुले भरने की प्रतीक्षा करें, फिर गर्मी को कम करें और इसे 10-15 मिनट तक मोटा होना चाहिए।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि प्रत्येक पराठा को अच्छी तरह से तलने से पहले सील कर दिया गया है। यदि कोई लीक हो, तो बर्तन में तेल बहुत गंदा हो जाएगा
- आप अलग-अलग प्रकार की भांति की कोशिश कर सकते हैं: मक्का का मांस, पनीर या सब्जियां जैसे मकई परिणाम हमेशा उत्कृष्ट होगा
चेतावनी
- जब थोड़ी सी तेल में पराठा तलने से ये संभव है कि इन फटों में से एक या पानी का परिणाम तेल के फलस्वरूप छिड़कने का कारण बनता है। समाधान पैन को कवर करने और आग से तत्काल निकालने के लिए है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- फ्राइंग पैन
- Wok या गहरे बर्तन
- रोलिंग पिन और काम की सतह
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