अपने आप को कंपनी से अलग कैसे करें
क्या आप लगातार घायल हो गए हैं? या क्या आप लोगों को अनजाने में चोट पहुँचा सकते हैं और रोकना चाहते हैं? अत्यधिक बीमारियों, चरम उपचार के लिए आपको इन सभी चरणों का पालन नहीं करना पड़ेगा, लेकिन केवल आपकी स्थिति के लिए उपयोगी होंगे।
कदम
1
अपनी भावनाओं को बंद करें यदि आप अभी भी भावनाओं को महसूस करते हैं, तो उन्हें नियंत्रित करने का प्रयास करें
2
आपको अलग करने के लिए, आपको यह याद रखना चाहिए कि कुछ भी आपको छू नहीं सकता और इससे आपको कुछ भी चोट नहीं पहुंचे। कुछ भी आपको खुश नहीं कर सकता है और कोई भी आपको बता नहीं सकता कि क्या करना है। आप भावनात्मक रूप से अजेय हैं जब आप इस अवधारणा को सीखा है, आपकी भावनाओं को दबा दिया जाएगा और गायब हो जाएगा। याद रखें कि सकारात्मक भावनाएं नकारात्मक लोगों के रूप में खतरनाक हैं।
3
आपको लोगों से पूरी तरह से बचने की आवश्यकता नहीं होगी, जैसे कि वे प्लेग थे। यदि आप स्कूल जाते हैं, तो यह अभी भी असंभव होगा लोगों के साथ बैठो, लेकिन उनसे बातचीत करने के लिए कुछ भी न करें, जब तक कि बिल्कुल जरूरी नहीं।
4
लघु और बंद उत्तरों से इंटरनेट पर बातचीत के दौरान आप नेट पर मिले दोस्तों के साथ, आप अधिक से अधिक उत्तर दे सकते हैं और नियमों को थोड़ा मोड़ सकते हैं। अपने स्कूल के दोस्तों (अगर आपके पास है) और इंटरनेट पर अपने परिवार से बात करने से बचने की कोशिश करें।
5
यदि आपको लगता है कि आप नियमों को तोड़ने वाले हैं, जब आप नहीं चाहते हैं, तो याद रखें: जो अधिक हँसता है, पहले मर जाता है
6
केवल विशेष लोगों के लिए मुस्कुराओ, लेकिन जितना संभव हो उतना कम करें।
7
केवल जब आप मजबूर हैं बाहर निकलें यदि आप वास्तव में कहीं जाना चाहते हैं, तो एक बार जगह पर बातचीत से बचें।
8
यदि आप विश्वविद्यालय में जाते हैं, तो अपने साथ अपना समय लें और कक्षाओं का स्थान जानें ताकि आपको किसी पर भी निर्भर न हो।
9
जब आप किसी टीम के खेल में भाग लेते हैं, तो अपने साथियों के साथ मिलकर सिर्फ नंगे ज़रूरतें
10
इंटरनेट दोस्तों के साथ भी गले नहीं हैं भौतिक संपर्क को न्यूनतम तक सीमित करें
11
शिक्षकों को पढ़ाने के लिए भुगतान किया जाता है और आपसे बात नहीं करना। सुनें कि वे क्या कहते हैं और चर्चा नहीं करते हैं प्रतिबद्ध और आपके वोट ऊपर जायेंगे, भले ही आप विपरीत मानते हों
12
आप गा सकते हैं - जब भी आप चाहते हैं, लेकिन निजी तौर पर निजी तौर पर
13
कुछ भी दोबारा मत दो अगर आपने कुछ कहा और आपका वार्ताकार नहीं सुन रहा था, तो उसकी समस्या है यदि आपको कुछ दोहराने, विषय बदलना या चुप रहने के लिए कहा जाता है
14
अस्पष्ट जवाब से लगभग सभी प्रश्नों के लिए। संक्षिप्त, शुष्क उत्तर का उपयोग करें जो बहुत सी चीज़ों का मतलब हो सकता है अगर आपको बेहतर जवाब देने के लिए कहा जाता है, तो चुप रहें या दूर हो जाएं उन लोगों को दिखाएं जिन्हें आप अब और नहीं खोलना चाहते हैं समय के साथ, यह आसान हो जाएगा, क्योंकि लोग आपके पास बहुत ज्यादा उम्मीद नहीं करेंगे।
15
अगर आपको कहीं न कहीं आमंत्रित किया जाता है, तो गिरावट आती है, लेकिन हो सकता है कि आप उसी को प्रस्तुत करें। यह आपको अलगाव रहने में मदद करेगा और लोग आपके लिए इंतजार नहीं करेंगे। निश्चित रूप से पार्टियों से बचें, जब तक कि एक कोने में पीछे हटने का मौका नहीं है और इसमें सामूहीकरण न हो।
16
कुछ में रूचि न दिखाएं यदि आप अपनी भावनाओं को सोते हैं, तो आपको अब भी उत्सुक नहीं होना चाहिए। किसी विषय को गहरा करने के लिए प्रतीक्षा करें या, यदि ऐसा होता है, तो बहुत ज्यादा मत बसाएं शायद यह कुछ महत्वपूर्ण नहीं था
17
जब अन्य लोग मौजूद होते हैं, तो शून्य में नज़र डालने की कोशिश न करें और ऐसा कुछ भी न करें जो उनका ध्यान आकर्षित कर सकें। आप अवांछनीय सामाजिक संपर्कों को जन्म दे सकते हैं
टिप्स
- ऐसा लगता है कि बालिका, यह काल्पनिक मित्र बनाता है, क्योंकि यह आपको पूरी तरह से अकेले नहीं महसूस करने में मदद करेगा आप विशेष रूप से उनके साथ बात करना चाहिए वे तुम्हें चोट नहीं पहुंच पाएंगे
- कुछ मामलों में, मित्रों से इंटरनेट को दूर रखना मुश्किल होता है, क्योंकि आपका कनेक्शन अस्वीकृति पर निर्भर हो सकता है, जो दूसरों को आप और उनके दोनों को दिखाते हैं। उन पर बहुत मुश्किल मत बनो और शायद संपर्क में रहें।
- पूरी तरह से अपने दोस्तों को छोड़ मत करो आपकी स्थिति को समझाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सिर्फ किसी मित्र को बताएं कि सबको पता चले। आश्चर्यचकित न हों यदि लोग आपको स्पष्टीकरण के लिए पूछते हैं, लेकिन याद रखें कि आप यह तय करते हैं कि उन्हें देने के लिए या नहीं।
- यदि आपके पास एक लड़का या लड़की है, तो वे स्पष्ट स्पष्टीकरण के योग्य होंगे आप उनके लिए कुछ अपवाद भी आरक्षित कर सकते हैं, जैसे कुछ मुस्कान
चेतावनी
- इस जीवनशैली का पालन करने के बाद वापस जाना आसान नहीं है आप नाराज होंगे और आपकी दोस्ती को खारिज कर देंगे, शायद अपरिहार्य रूप से
- ये युक्तियाँ सभी के लिए नहीं हैं
- यह तकनीक बहुत मुश्किल है यदि आप एक प्यार और जीवंत व्यक्ति हैं, क्योंकि लोग समझेंगे कि कुछ गलत है और वे आपको स्पष्टीकरण के लिए पूछेंगे।
- इन संकेतों को अपनाने से अवसाद का संकेत हो सकता है। सही व्यवहार पर निर्णय लेने से पहले एक पेशेवर से परामर्श करें
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