नए दोस्तों को पाने के लिए शर्मीली बाल कैसे मदद करें
कुछ बच्चे स्वभाव से शर्मिन्दा हैं और नए लोगों के लिए उपयोग करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। यह समझने की कोशिश करें कि एक शर्मीली बच्चा के पास एक मित्र की तुलना में नए दोस्त बनाने का एक अलग तरीका है और यह समस्या नहीं है। उसे समर्थन और उसे सुरक्षा खरीदने और अन्य लोगों के साथ अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन अवसरों को बनाने में सहायता करें, जिनसे आप दूसरों के साथ बातचीत कर सकते हैं, लेकिन उन्हें उस सड़क पर चलना चाहिए, जिससे उसे नए दोस्त बनाने में मदद मिलेगी।
कदम
भाग 1
नए दोस्त बनाने के लिए अवसर बनाएं1
अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह नये मित्र ढूंढने में मदद करना चाहता है। यद्यपि कई बच्चों को यह स्वीकार करना मुश्किल लगता है कि उन्हें माता-पिता की मदद चाहिए, वे यह तय करने की कोशिश करते हैं कि क्या वे वास्तव में चिंतित हैं कि पर्याप्त दोस्त नहीं होने के बारे में क्या। कुछ शर्मीले बच्चे कुछ ही लोगों के लिए खुश हैं
- अपने बच्चे की मदद करने के लिए नए दोस्त अपने लिए चिंता का स्रोत हो सकते हैं। अपने इशारों और शरीर की भाषा की ओर ध्यान दें: वह आपके व्यवहार से अभिभूत या निराश महसूस कर सकता है।
- यह समझने की कोशिश करें कि आपका बच्चा एकदम खुश और संतुष्ट है। यदि आपके पास कुछ दोस्त हैं लेकिन आप खुश हैं, तो सोचें कि आप जितनी गतिविधियों की तरह आप ज्यादा स्वतंत्र हो सकते हैं। वह अकेले अधिक समय बिताना चाह सकता है
- अपनी स्वयं की पहल पर हस्तक्षेप करने से पहले उससे मदद मांगने के लिए रुको, ताकि गलत कार्य करने से बचें।
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दोस्ती के मूल्य को सिखाओ उसे समझने में सहायता करें कि इसका क्या अर्थ है - उसे समझाएं कि एक अच्छे दोस्त की भूमिका और कैसे होनी चाहिए। उन्हें पता चलें कि मात्रा महत्वपूर्ण नहीं है क्योंकि क्या मायने रखती है दोस्ती की गुणवत्ता।
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एक बार में केवल एक बच्चे के साथ खेल के क्षणों को व्यवस्थित करें बहुत से साथियों की मौजूदगी से उसे महसूस करने से बचें, खासकर अगर वह शर्मीली है: बड़े समूह - यहां तक कि तीन या चार लोग - उसे डरा सकते हैं पड़ोसी या सहपाठी के साथ अलग-अलग मीटिंगों को पसंद करना बेहतर है
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इसे छोटे बच्चों के साथ खेलने का प्रयास करें कभी-कभी शर्मीले बच्चों को उनके साथियों के प्रति अधिक आत्म-जागरूक या चिंतित हो सकता है और अपने आप से छोटे बच्चों के साथ और अधिक सहज महसूस कर सकता है। उत्तरार्द्ध उन्हें स्वागत महसूस करने में सक्षम हैं, प्रशंसा के कारण वे आमतौर पर बड़े बच्चों के प्रति महसूस करते हैं।
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अपनी पसंद के लिए अतिरिक्त गतिविधियों का पता लगाएं, जिसमें टीम वर्क की आवश्यकता होती है। इस तरह की गतिविधियों में शामिल होने के लिए शर्मीली बच्चों को और अधिक प्रोत्साहन की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए उन बातों पर ध्यान केंद्रित करें जिनमें आपके बच्चे ने उन चीजों को करने के लिए मजबूर किया जो आपके लिए अधिक दिलचस्प हैं।
भाग 2
सुरक्षा प्राप्त करें1
उन्हें सार्वजनिक संदर्भों में अपने सामाजिक कौशल को सुधारने का अवसर दो। सबसे पहले, भूमिका निभाने वाले खेलों के साथ घर पर उनके साथ काम करने पर विचार करें: पहले एक सुरक्षित वातावरण में अभ्यास करके, आपको सार्वजनिक रूप से बात करने के लिए शायद अधिक सहज महसूस होगा।
- उदाहरण के लिए, किराने की दुकान, पार्क, स्कूल, खेल का मैदान, और परिवार के समारोहों में आप भूमिका-खेल-कूद खेल खेलते हैं। ऐसी परिस्थितियों की कल्पना करें जिसमें दूसरे लोग या अन्य बच्चे अधिक या कम अनुकूल हैं।
- वह उसे समझाने की कोशिश करता है कि वह क्या कहना है या वह एक जटिल स्थिति में या एक मुश्किल व्यक्ति के सामने खुद को पाता है। हालांकि अधिकांश स्थितियों को सार्वजनिक रूप से कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, उन्हें मित्रवत एक्सचेंजों के लिए प्रदान करना चाहिए।
- जब वह जनता में है, उसे याद दिलाने के लिए कि वह क्या खुला और मैत्रीपूर्ण कार्य करने के बारे में सीखा है
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एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करने के लिए एक विनम्र और मिलनसार रवैया लें। बच्चे माता-पिता को आदर्श मानते हैं: घर पर और सार्वजनिक रूप से दोनों ही अलग-अलग स्थितियों में सकारात्मक और सम्मानजनक रुख बनाए रखने का एक उदाहरण होने की कोशिश करें।
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अपने जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने से बचें। यदि आप लगातार अपने व्यवहार की निगरानी करते हैं क्योंकि आपका कोई मित्र नहीं है, तो आप इसे और अधिक हाशिए पर लगा सकते हैं। वह उन नकारात्मक पहलुओं को याद दिलाना जारी रखता है जिसके साथ उन्हें एक साथ रहना चाहिए।
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उसे प्रोत्साहित करें और आश्वस्त करें बच्चों को जो प्यार करता है, समर्थित और मूल्यवान होता है उनमें आत्मविश्वास अधिक होता है और नए अनुभवों को बनाने और नए लोगों के साथ बातचीत करने में सक्षम होते हैं। अगर वह आश्वस्त महसूस करता है, असामान्य वातावरण और लोग उसे कम डरावना लगेंगे।
भाग 3
शील के स्तर की स्थापना1
एक नकारात्मक तत्व के रूप में शर्म को वर्गीकृत करने से बचें यह कई लोगों के लिए सामान्य रूप से एक विशेषता है, जो अक्सर जन्म के बाद से मौजूद होते हैं - इसलिए हम इसे स्वचालित रूप से एक समस्या नहीं मानते हैं जबकि कुछ बच्चे अन्य लोगों के साथ अधिक मिलनसार हैं, दूसरों को और अधिक समय की आवश्यकता होती है।
- इसे व्यक्तित्व के एक पहलू के रूप में देखें कुछ लोग बहिर्मुखी हैं, अन्य अंतर्मुखी हैं: दोनों मामलों में कोई समस्या नहीं है
- इस तथ्य को स्वीकार करें कि सभी बच्चे समान नहीं हैं। वास्तव में, जो शर्मीली हैं वे बहुत अच्छे श्रोताओं हैं और स्कूल में परेशान करने के लिए कम इच्छुक हैं।
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उन परिस्थितियों को देखो जिन में आपका बच्चा अधिक शर्मीली दिखता है। समझने की कोशिश करें कि सामाजिक परिवेश उसके व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकता है, क्षणों के बारे में सोच कर जब वह ज्यादा शर्म आती है और उन में वह अधिक बातूनी है। उन स्थितियों की खोज करने में उसकी मदद करें, जिनसे उसे और अधिक खुला हो।
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उसे बहिष्कृत करने के लिए मजबूर न करें यदि आप उसे बहुत जल्दी दबाते हैं, तो वह आपके अगले प्रयास में पीछे हो सकता है और बंद कर सकता है। यह आपके लिए विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप अधिक आउटगोइंग और बातूनी हैं उसे परेशानी में डालने से बचें और उसे अपने स्वयं के झुकावों के बाद खुद को व्यक्त करने का मौका दें।
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समझे कि आपको आगे मदद की ज़रूरत है। कुछ शर्मीले बच्चे लंबे समय तक प्रतिबिंबित करते हैं और सावधानी रखते हैं परन्तु खुद को अच्छा आत्मसम्मान है, जबकि अन्य को उनकी चिंता और डर को दूर करने के लिए बाह्य समर्थन और सलाह की आवश्यकता हो सकती है। आपके बच्चे को स्कूल या मनोवैज्ञानिक के माध्यम से पेशेवर मदद की ज़रूरत हो सकती है यदि वह इनमें से कुछ व्यवहार दिखाता है:
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