कैसे समझें यदि आप अपने माता-पिता द्वारा दुर्व्यवहार के शिकार हैं
दुर्व्यवहार कई रूप ले सकता है बच्चे को पिटाई करना आम तौर पर कानूनी होता है, लेकिन प्रत्येक राज्य में शारीरिक दंड के उपयोग और दुरुपयोग के रूप में उनके वर्गीकरण पर अलग-अलग मानदंड लागू होते हैं। अन्य प्रकार, जैसे यौन दुर्व्यवहार, किसी भी तरह या रूप में अनुमति नहीं है। यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता आपसे दुर्व्यवहार कर रहे हैं और आपको गंभीर शारीरिक या भावनात्मक क्षति पहुंचाई है, तो आप सही हो सकते हैं अगर आपको संदेह है, तो हमेशा एक ऐसे वयस्क से बात करें जो आप पर भरोसा करते हैं, जैसे कि शिक्षक या करीबी रिश्तेदार।
कदम
भाग 1
शारीरिक अत्याचार और लापरवाही को स्वीकार करना1
सोचो कि क्या हुआ आपको कई कारकों पर विचार करना होगा जब यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि आपके माता-पिता आपसे दुर्व्यवहार कर रहे हैं - मुख्य कारक आम तौर पर क्यों वे आपको मारते हैं और उन्होंने यह कितना कठिन किया। वे आपको खतरनाक नहीं करने के लिए सिखाने की कोशिश कर रहे थे, बिना देखे सड़क को कैसे पार करें? कुछ मामलों में, शारीरिक दंड स्वीकार्य है, बशर्ते वह अत्यधिक या अत्यधिक नहीं हो। यदि वे आपको अपनी निराशा के लिए प्रेरित करते हैं, तो यह एक दुरुपयोग है, साथ ही यह बहुत अधिक बल के साथ कर रहा है।
- क्या आप प्रभावित हुए हैं क्योंकि आपके माता-पिता आपको यह समझने की कोशिश कर रहे थे कि आपको किसी खास व्यवहार को दोहराना नहीं है?
- क्या आपने कभी नशे में या बुरी खबरों को मारा है?
- क्या आपने कभी भी एक वस्तु का इस्तेमाल किया है, जैसे कि बेल्ट, एक शाखा, एक पिछलग्गू, बिजली के केबल या कुछ और तुम्हारे हाथ की ताड़ के अलावा?
- क्या उन्होंने कभी नियंत्रण खो दिया है जब वे तुम्हें मारते हैं? उदाहरण के लिए, एक साधारण पिटाई एक थप्पड़ या एक मुट्ठी में degenerated है?
- क्या आपने कभी जमीन पर फंसे हैं और अभी भी आयोजित किया है?
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शारीरिक चोटों के लक्षणों के लिए देखो बाल दुर्व्यवहार कानून बहुत अलग हैं, उस देश के आधार पर जो आप रहते हैं हालांकि, सामान्य तौर पर, निर्णायक कारकों में से एक यह है कि क्या आपके माता-पिता के हिंसा का कार्य स्थायी रूप से शारीरिक क्षति के कारण होता है यदि आप एक सजा प्राप्त करने के बाद निम्न लक्षणों में से एक को देखते हैं तो वे आपको दुरुपयोग कर सकते हैं:
इस बारे में सोचें कि क्या आपके माता-पिता आपकी देखभाल करते हैं त्याग बाल दुरुपयोग का एक रूप है यह समझना बहुत मुश्किल हो सकता है कि क्या वे आपकी उपेक्षा कर रहे हैं, खासकर यदि आप कभी भी दूसरे माता-पिता या जो आपके पीछे नहीं रहते हैं आपको अपने परिवार की आर्थिक स्थिति पर भी विचार करना चाहिए - आपके माता-पिता को भोजन और कपड़े खरीदने में कठिनाई हो सकती है, न कि वे आपकी उपेक्षा करते हैं, लेकिन क्योंकि उनके पास पर्याप्त धन नहीं है। अगर आप या आपके भाई खुद को छोड़ दिए गए हैं, तो समझने की कोशिश करने के लिए निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
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- आपके माता-पिता हमेशा अच्छे कपड़े पहने होते हैं और बिना परेशानी खाते हैं, लेकिन सही आकार के कपड़े खरीदने या भोजन तैयार करने के लिए तैयार नहीं हैं?
- क्या आप सही आकार के कपड़े और जूते पहनते हैं? क्या वे साफ और मौसम के लिए उपयुक्त हैं?
- क्या आपके माता-पिता को नियमित रूप से शावर या स्नान करने से आपकी स्वच्छता का ख्याल रखना है? क्या वे सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं और अपने बालों को कंघी बनाते हैं?
- क्या वे आपको और आपके भाइयों को भोजन करते हैं? क्या आप अक्सर भोजन याद नहीं करते हैं?
- जब आप बीमार होते हैं, तो वे आपको चिकित्सक ले जाते हैं और आपको कुछ दवा देते हैं?
- क्या विकलांग बच्चों (आप या आपके एक भाई) की उनकी आवश्यकताओं के अनुसार देखभाल की जा रही है? क्या भोजन और पानी जैसी बुनियादी जरूरतों तक पहुंच व्यवहार के कुछ मानकों के अनुपालन पर निर्भर है?
- जब आपके माता-पिता घर छोड़ते हैं और आपके भाई-बहनों में से कोई भी आपकी देखभाल करने के लिए काफी पुराना है, तो क्या वे एक वयस्क से पूछते हैं कि आप आने और उनकी देखभाल करें? क्या आप अकेले रह गए हैं और क्या आप खतरनाक स्थानों या स्थितियों में खेल सकते हैं? आप अकेले कैसे रहते हैं?
भाग 2
यौन उत्पीड़न को पहचानें1
अपने माता-पिता के अनुचित व्यवहार को पहचानें वयस्क और एक बच्चे के बीच किसी भी प्रकार का यौन संपर्क एक दुरुपयोग माना जाता है। एक वयस्क आपको धमकी दे सकता है या अपनी शक्ति की स्थिति का उपयोग कर सकता है (उदाहरण के लिए, क्योंकि वह एक भूमिका निभाता है, जो कि आमतौर पर भरोसेमंद है, जैसे कोच या शिक्षक) आपको यौन संबंध या अन्य यौन प्रथाओं को बाध्य करने के लिए। अगर आपके माता-पिता आप को कपड़े पहनने के दौरान नज़र आते हैं (यदि आप बिना कपड़े पहनते हैं), यदि आप नग्न तस्वीरें लेते हैं, तो वे आपको शरीर के निजी क्षेत्रों में ऐसे तरीके से छूते हैं जो आपको डराता है या आपको असहज बनाता है, या आपको देखने या स्पर्श करने के लिए मजबूर करता है उनके निजी क्षेत्रों, यह यौन शोषण है
- कुछ मामलों में, यौन संपर्क सुखद हो सकता है और यह आपको भ्रमित कर सकता है किसी व्यक्ति को आपको यौन दुर्व्यवहार करने के लिए दुख नहीं होना चाहिए
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यौन दुर्व्यवहार के भौतिक परिणामों को पहचानें सभी दुर्व्यवहार घाव नहीं छोड़ते हैं, लेकिन कई मामलों में आप अपने आप को चोट, रक्तस्राव और अन्य लक्षणों से मिलेंगे। इस प्रकार का दुर्व्यवहार कुछ मामलों में रोगों को प्रसारित कर सकता है या गर्भधारण कर सकता है। यौन दुर्व्यवहार के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं, लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं:
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मीडिया से संबंधित यौन शोषण को पहचानें आपके माता-पिता को आपको इसी तरह के कृत्यों में अश्लील साहित्य दिखाना नहीं चाहिए। वे आपको उन क्रियाओं को दोहराने के लिए प्रेरित करने के इरादे से आपको यौन स्पष्ट सामग्री को उजागर करके आप का दुरुपयोग कर सकते हैं, अन्यथा वे अकेले या अन्य लोगों के साथ यौन उद्देश्यों के लिए आपके द्वारा वीडियो या छवियां उपयोग कर सकते हैं।
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बच्चों के बीच यौन शोषण को समझें कुछ मामलों में, एक बच्चे को दूसरे के द्वारा यौन शोषण किया जाता है। जब ऐसा होता है, तो यह आम तौर पर होता है क्योंकि हमलावर उन कृत्यों का अनुकरण करता है जिन्हें वह बल से चला गया है। लगभग सभी बच्चे सेक्स को नहीं समझते, इसलिए यदि आप यौन कृत्यों में भाग लेने के लिए आपको या आपके भाई को मजबूर करते हैं, तो यह आमतौर पर एक संकेत होता है कि आपको दुरुपयोग मिला है।
भाग 3
भावनात्मक अत्याचार को समझना1
जब आप मौखिक दुरुपयोग के शिकार हैं तो पहचानें आपके माता-पिता आपको खतरनाक या गलत व्यवहार को रोकने के लिए डांट सकते हैं, लेकिन इस प्रकार का एक भी एपिसोड यह इंगित नहीं करता कि आपको मौखिक दुरुपयोग का सामना करना पड़ा है। अगर आपको लगातार अपमानित किया जाता है, धमकी दी जाती है या असुविधाजनक है, तो आपको मौखिक दुरुपयोग प्राप्त होता है।
- जब आपके माता-पिता आपको डांटते हैं या आपको डांटते हैं तो आप मौखिक रूप से आपके साथ घपले नहीं होते हैं इस तरह की सज़ा आम तौर पर उपयुक्त है और इसका उद्देश्य है, बशर्ते वह हाथ से बाहर नहीं निकलता है।
- यदि आपके माता-पिता हमेशा बुरे चीजें चिल्लाते हैं या आपको बताते हैं, तब भी जब आपने कुछ भी गलत नहीं किया है, तो वे भावनात्मक रूप से आपसे दुर्व्यवहार कर रहे हैं
- यदि वे आप को कम करते हैं, आपको शर्म महसूस करते हैं या आपको हमेशा मजाक करते हैं, तो वे आपसे भावनात्मक दुरुपयोग करते हैं।
- यहां तक कि आप सभी मौखिक धमकियों, आपके भाइयों या किसी अन्य परिवार के सदस्य के साथ दुर्व्यवहार किया जाता है।
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भावनात्मक परित्याग को पहचानें और जब आपको ध्यान न दिया जाए अगर कोई माता पिता आपको चुप्पी का इलाज सुरक्षित रखता है, तो आपको बुरा महसूस करने या अन्य लोगों (जैसे दोस्तों, चाचाों और दादा दादी) से अलग करने की कोशिश करता है, यह आपके भावनात्मक रूप से दुरुपयोग कर सकता है
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उन व्यवहारों को पहचानें जो आपको अलग करने के लिए करते हैं अपने आप को अलग-थलग करने से मतलब है कि आप अपने दोस्तों, रिश्तेदारों या अन्य लोगों के साथ संबंध रखने से रोकते हैं। आपके माता-पिता आपको कुछ ऐसे लोगों से दूर रख सकते हैं जिन्हें वे सराहना नहीं करते, या बाकी सभी यह दूसरों को आप को प्रभावित करने से रोकने का एक प्रयास हो सकता है, ताकि आप अपने नियंत्रण में रख सकें।
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गौर करें कि वे आपके बारे में कैसे बात करते हैं माता-पिता के लिए यह गलत है कि यह कहने के लिए कि आप अपने व्यक्तित्व (अपने कार्यों के बजाय) की आलोचना नहीं करना चाहते थे या आलोचना नहीं करते थे कह के बीच एक अंतर है "आप अपनी बहन की भावनाओं को चोट पहुँचाते हैं" और "आप एक बुरे और भयानक व्यक्ति हैं"। एक माता पिता जो आपको दुर्व्यवहार कर सकते हैं, आपको लगता है कि आप अपने परिवार में स्वागत नहीं कर सकते हैं।
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कोरमॉर्टी के उद्देश्य से व्यवहार को ध्यान दें आपके माता-पिता, अवैध या बहुत खतरनाक चीज़ों में निर्यात कर सकते हैं और शायद आप उन्हें अनुकरण करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
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यदि आप का शोषण किया जा रहा है तो विचार करें आपके माता-पिता को आप से उचित मानदंडों की मांग करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक चार वर्षीय कपड़े धोने की उम्मीद नहीं की जा सकती है, दस में से एक पूरे सप्ताहांत के लिए छोटे भाई बहनों की देखभाल करता है, और कई अक्षम बच्चों में सक्षम बच्चों के समान जिम्मेदारियां नहीं हो सकती हैं। एक बच्चे की अपेक्षाओं और जिम्मेदारियों को उसके विकास के स्तर के साथ हाथ जाना चाहिए।
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ऐसे व्यवहारों की पहचान करें जो आतंक की जलवायु बनाये। ऐसी स्थिति में आप को धमकी या असुरक्षित महसूस होगा। माता-पिता अपने बच्चों को डर में रहने के लिए आतंकित करते हैं।
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अपमान या गोपनीयता के अभाव के प्रयोग पर विचार करें, विशेष रूप से सजा जिन माता-पिता आप का दुरुपयोग करते हैं वे आपको शर्मिंदा कर सकते हैं या आपकी गोपनीयता पर आक्रमण कर सकते हैं और इस विचार से पागल हो सकते हैं कि आप जो काम नहीं करना चाहते हैं वे उन लोगों की तरह हो सकते हैं जो वे समर्थन करते हैं "मेरे घर, मेरे नियम"।
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मानसिक हेरफेर के लक्षण नोट करें एक माता पिता जो आपको दुर्व्यवहार करते हैं, आपको यह समझने की कोशिश कर सकते हैं कि आपके अनुभव वास्तविक नहीं हैं, ताकि आपको अपने विवेक पर शक हो सके। उदाहरण के लिए, यह आपको मार सकता है और आपको बता सकता है कि आप आलसी हैं, तो अगले दिन आप कह सकते हैं कि आपने सब कुछ बना लिया है इस प्रकार के व्यवहार में शामिल हैं:
भाग 4
सहायता प्राप्त करें जब आपको इसकी आवश्यकता होती है1
एक वयस्क से बात करें जो आप भरोसा करते हैं। किसी भी तरह के दुरुपयोग की रिपोर्ट करने का पहला चरण वयस्कों को संदर्भित करना है वह व्यक्ति आपको सुन सकता है और आपको समझने में मदद करता है कि क्या आप वास्तव में अपने माता-पिता द्वारा दुरुपयोग का शिकार हैं। किसी विश्वसनीय रिश्तेदार से बात करें (जैसे एक चाचा या दादा), एक परिवार के दोस्त, एक शिक्षक, एक स्कूल मनोचिकित्सक, या एक पड़ोसी।
- समझाओ कि वास्तव में क्या हुआ और दुर्घटना के दौरान सभी परिस्थितियां बताएं। क्या कोई ट्रिगर्स है?
- आप जिन वयस्कों से बात करते हैं, वे यह बता पाएंगे कि क्या आपके माता-पिता आपसे दुर्व्यवहार कर रहे हैं।
- यदि व्यक्ति का मानना है कि आप अपने माता-पिता द्वारा दुरुपयोग का शिकार हैं, तो उसे पुलिस से संपर्क करना चाहिए। यदि वह आपको यह कहने के बावजूद ऐसा नहीं करता कि आप दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं, तो आपको इसे करना चाहिए।
- स्कूल मनोवैज्ञानिक को यह जानना चाहिए कि किससे संपर्क करना है और आपकी सुरक्षा की गारंटी कैसे दी जाती है। दुरुपयोग से निपटने में आपकी सहायता करने के लिए इसे प्रशिक्षित किया जा सकता है
मदद के लिए पूछें यदि आप जानते हैं कि आपके माता-पिता ने आप से दुर्व्यवहार किया है या ऐसा करते रहना है, तो आपको एक सुरक्षित स्थान पर ले जाने के लिए पुलिस या अन्य अधिकारियों से फोन करना होगा। यदि आपको तुरंत मदद की ज़रूरत हो, या लंबे संख्या में दुरुपयोग की रिपोर्ट करने के लिए बच्चों के अधिकारों की रक्षा के लिए आप पुलिस को कॉल कर सकते हैं।
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- 113 को बुलाएं यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता में से कोई आपको चोट पहुँचा रहा है यह उन लक्षणों को दिखा सकता है जो आपको पता है कि एक हमले से पहले - शायद आप जब आप नशे में पड़े हैं और आप शराब की गंध और इसकी चिल्लाती महसूस करते हैं जो भी संकेत हैं, अगर आपको लगता है कि आपको पीटा जाना है, तो आपातकालीन प्रतिक्रिया के लिए फोन करें। पुलिस आपके घर आएगी और अपने माता-पिता के दुरुपयोग को तुरंत बंद कर देगी।
- बाल सुरक्षा एजेंसी की स्थानीय कार्यालय संख्या की जांच करें। आप इसे फोन बुक पर या इंटरनेट पर खोज कर पा सकते हैं - सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता आपके इरादों को ध्यान नहीं देते हैं
- एक विरोधी संकट लाइन को बुलाओ टेलीफ़ोनो आज़ूरो 114 दिन की संख्या में 24 घंटे उपलब्ध है।
खतरे से दूर होने का प्रयास करें यदि आप खतरे में हैं और आप 113 को बुला चुके हैं, तो मदद से आने तक एक सुरक्षित जगह में छिपाने की कोशिश करें। अपने माता-पिता से दूर कमरे में बंद करें (यदि संभव हो तो टेलीफोन हो) आप पड़ोसी, मित्र या रिश्तेदार से भी बच सकते हैं।
टिप्स
- यदि आपके माता-पिता आपको किसी भी तरह से दुरुपयोग करते हैं, तो याद रखें कि यह आपकी गलती नहीं है. आपने कुछ गलत नहीं किया
- अपने परिस्थिति को एक ऐसे वयस्क के साथ साझा करें, जिस पर आप भरोसा करते हैं और उस व्यक्ति की तलाश करें जो आपको विश्वास करते हैं और आपकी सहायता करने के लिए तैयार हैं।
- अगर स्थिति खराब हो जाती है या आप खतरे में हैं, तो पुलिस को बुलाओ। अगर आपको फोन कॉल करने में विश्वास नहीं होता है, तो किसी मित्र को अपने लिए ऐसा करने के लिए कहें।
- अपने आप को रक्षा। आपके माता-पिता सोचते हैं कि वे आप को मार सकते हैं क्योंकि आप कमजोर हैं। उन पर विश्वास मत करो।
- हालांकि, इस बात पर विचार करें कि आप अपने आप का बचाव करके आप अपने क्रोध और उनकी हिंसा को भड़काने के लिए तैयार हो सकते हैं। ध्यान दें
चेतावनी
- जितनी जल्दी हो सके सभी दुर्व्यवहारों की रिपोर्ट करें। दुर्व्यवहार के अधिकांश मामलों को रोक नहीं है जब तक अधिकारियों ने हस्तक्षेप नहीं किया।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
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- यह समझने के लिए कि आपका बच्चा शराबी है या नहीं
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