कैसे अतालता का इलाज करने के लिए
अतालता दिल की ताल का एक परिवर्तन है जो कई कारकों के कारण हो सकती है: हृदय रोग, हृदय की विफलता, असामान्य हृदय समारोह, धूम्रपान, शराब, तनाव या व्यायाम। कभी-कभी यह किसी भी विशिष्ट कारण के बिना स्वाभाविक रूप से भी हो सकता है। दिल की धड़कन की अलग-अलग असामान्यताओं का वर्णन करने के लिए कई नाम हैं: ब्रेडीकार्डिया (धीमा दिल के ध्रुमण), टाचीकार्डिया (त्वरणित स्पंदन) और अतालता (दिल की धड़कन की सामान्य अनियमितता)। सामान्य तौर पर, कोई भी बदलाव इंगित करता है कि विद्युत आवेगों का संचालन समन्वय करता है, जो ठीक से काम नहीं करता है, जिससे दिल धीरे-धीरे, धीरे-धीरे या अनियमित रूप से हरा सकता है। अतालता का इलाज करने का इलाज हमेशा आवश्यक नहीं होता है लेकिन अगर विकार आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहा है, तो आप कारकों को बेहतर ढंग से समझने, जीवन शैली और चिकित्सा उपचार में परिवर्तन करने की कोशिश करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं। अतालता के लिए एक इलाज चुनें
सामग्री
कदम
भाग 1
कार्डिएक रोगों को रोकना
1
स्वस्थ आहार का पालन करें जिन खाद्य पदार्थों के दिल स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, उनमें ताजे फल और सब्जियां शामिल हैं, लेकिन यह भी प्रोटीन (जैसे पोल्ट्री मांस, मछली और फलियां) को दुबला होता है। फैटी खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे कि संतृप्त वसा, ट्रांस या उच्च मात्रा में कोलेस्ट्रॉल होते हैं
- आहार के माध्यम से बहुत सारे पोटेशियम लें अमीर खाद्य पदार्थों में केले, खुबानी, नारंगी, मीठे आलू, बीट्स, कद्दू और एवोकैडो शामिल हैं।
- गोभी, पालक और अजमोद जैसे पत्तेदार सब्जियां एक स्वस्थ हृदय आहार का हिस्सा हैं क्योंकि वे विटामिन के समृद्ध हैं।
- नमक की खपत को सीमित करें क्योंकि यह रक्तचाप बढ़ा सकता है।
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नियमित रूप से व्यायाम करें कार्डियक अतालता वाले ज्यादातर लोग सामान्य रूप से व्यायाम कर सकते हैं, बिना अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाल सकते हैं। सच्चाई यह है कि व्यायाम एक स्वस्थ जीवन शैली का एक अनिवार्य हिस्सा है। आपके चिकित्सक से यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए कौन सा विषयों सबसे उपयुक्त हैं सामान्य तौर पर, अधिकांश खेलों जोखिमों से अधिक लाभ प्रदान करते हैं।
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धूम्रपान बंद करो निकोटीन में मौजूद उत्तेजक पदार्थों से अतालता उत्पन्न हो सकती है। सिगरेट में पेश होने वाले विषाक्त पदार्थों को रक्त वाहिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव कहा जाता है, जिससे विकार बढ़ जाता है। इसके अलावा सिगरेट के धुएं में मौजूद अन्य तत्व जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड, अतालता का बिगड़ना पैदा कर सकते हैं।
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एक स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखें अतिरिक्त पाउंड अतालता के लिए एक जोखिम कारक है क्योंकि वे अधिक तनाव में दिल डालते हैं। अधिक वजन होने के कारण उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है, अतालता के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक
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अपने रक्तचाप के स्तर को नियंत्रण में रखें स्वस्थ जीवनशैली के लिए सलाह, जो अतालता को रोकने में मदद कर सकती है, उच्च रक्तचाप की रोकथाम पर भी लागू होती है, जिसमें धूम्रपान छोड़ने, व्यायाम करने और दिल के लिए अच्छे खाद्य पदार्थों से समृद्ध आहार का आहार भी शामिल है। इसके अलावा, तनाव को नियंत्रित करने के लिए दबाव कम करने का एक प्रभावी तरीका है। वास्तव में, उच्च रक्तचाप के लिए पुराने तनाव एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
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मादक पेय पदार्थों की खपत को सीमित करें एक लंबे समय तक दुर्व्यवहार या यहां तक की एक भी अवसर "द्वि घातुमान पीने" (कम समय में कई शराब इकाइयों का खपत) हृदय अतालता का कारण बन सकता है शराब एक अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनता है क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से के साथ हस्तक्षेप करता है जो सामान्य रूप से इसे नियंत्रित करता है, इसलिए यह एक असामान्यता या अस्थिरता का कारण हो सकता है। शराब के सेवन के कारण दो प्रकार की हृदय ताल असामान्यताएं हैं, एथ्रल फ़िबिलीशन और वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया।
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कैफीन और अन्य उत्तेजक की खपत कम करें इन पदार्थों में से प्रत्येक दिल की धड़कन की लय को बदल देता है। अतीत में, हृदय रोग से पीड़ित लोगों को कैफीन से पूरी तरह से बचने के लिए कहा गया था, लेकिन आज के नए आंकड़े उभरे हैं। मध्यम खपत (300-400 मिलीग्राम या प्रतिदिन 1-2 कप कॉफी) अब अनुमति है।
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रात में एपनिया का ख्याल रखना श्वसन की नींद विकारों में कई स्थितियां शामिल हैं जिसमें श्वास को सोने के दौरान बाधित किया जाता है। केंद्रीय स्लीप एपनिया कहलाता है, एक अनैच्छिक विराम के कारण सांस बंद हो जाती है। अवरोधक एपनिया में, ऊपरी वायुमार्ग के नरम ऊतकों के पतन के कारण हवा का मार्ग अवरुद्ध हो जाता है। स्लीप एपनिया हृदय संबंधी विकारों के साथ दृढ़ता से संबद्ध है, जिसमें अतालता शामिल है
भाग 2
संभव चिकित्सा उपचार का मूल्यांकन करें
1
अतालता के एक रूप की उपस्थिति का संकेत संकेत चिन्ह पहचानें हृदय रोग सबसे आम कारणों में से हैं, लेकिन वे केवल एक ही नहीं हैं यदि आप इन लक्षणों में से कोई भी ध्यान देते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें:
- छाती में पालना-
- त्वरित दिल की धड़कन-
- धीरे दिल की धड़कन-
- सीने में दर्द
- पागलपन की कोशिश कर रहा
- मानसिक भ्रम, चक्कर आना या बेहोशी-
- असामान्य पसीना आ रहा है
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प्रारंभिक परीक्षा लें आपके चिकित्सक के पास आपके हृदय की स्वास्थ्य की जांच करने के लिए कई तरह के तरीकों को उपलब्ध होगा। यहाँ कुछ तकनीकें हैं जो आप अतालता की उपस्थिति का निदान करने के लिए उपयोग कर सकते हैं
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अत्याधुनिक दवाओं का उपयोग करें कई प्रकार के होते हैं, कुछ को आपातकाल के मामले में अंतःक्षिप्त इंजेक्ट किया जाता है, दूसरों को मौखिक रूप से लंबे समय तक ले जाने के लिए, एक निवारक उपाय के रूप में। वे चीन-एथ्रियल नोड द्वारा प्रेरित असामान्य संकुचन को सुधार कर या विद्युत आवेगों के संचरण को कम करके काम करते हैं। एक विशेषज्ञ आपको यह दिखाने में सक्षम होगा कि आपके मामले में कौन से विरोधी अतालधर्मी दवा सबसे उपयोगी है।
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रक्त-पतला दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें कई मामलों में, अतालता के ग्रस्त मरीजों को जमावट को कम करने और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित किया जाता है। अतालता के कुछ प्रकार के रक्त के थक्के के गठन (स्ट्रोक हो सकती है), कई डॉक्टर एक दवा है कि रोगियों को जो भी अन्य जोखिम वाले कारकों के लिए रक्त fluidifichi लेने की सिफारिश के साथ जुड़े रहे हैं।
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कार्डियोवर्जन थेरेपी के बारे में जानें दिल की धड़कन की प्राकृतिक लय को बहाल करने के उद्देश्य से यह एक चिकित्सा प्रक्रिया है, जो अत्याधुनिक दवाओं या बिजली के झटके का उपयोग करते हुए किया जाता है। इसे आपातकालीन उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या अग्रिम में नियोजित किया जा सकता है। यह एक चिकित्सा है जो ज्यादातर मामलों में प्रभावी साबित हुई है।
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कार्डिक पृथक्करण प्रक्रिया का मूल्यांकन करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें इसमें कैथेटर का उपयोग होता है जो शरीर में ऊतक या गले नसों के माध्यम से दिल में डाले जाने के लिए हृदय में डाला जाता है, जहां इसे ऑपरेशन में रखा जाएगा। कैथेटर इलेक्ट्रोड और स्केलर नामक एक ऊर्जा स्रोत है। उपचार का उद्देश्य असामान्य रूप से व्यवहार करने वाले ऊतक की पहचान करना और अतालता के कारण को समाप्त करने के लिए इसे नष्ट करना है।
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पेसमेकर के आरोपण का मूल्यांकन करें यह समाधान केवल विशिष्ट प्रकार के अतालता के लिए लागू होता है। अपने दिल की दर धीमी हो गई है, तो पेसमेकर समायोजित या शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक सुरक्षित गति से बनाए रखने के लिए इसे वापस पाने के लिए कर सकते हैं। अतालता सिनोट्रायल नोड (शारीरिक पेसमेकर) जो अब ठीक से काम करता की वजह से एक विकृति हैं, तो यह एक कृत्रिम एक है कि विद्युत आवेगों की नकल करता दिल ताल को नियंत्रित करने के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
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एक कार्डियक डीफिब्रिलेटर के आरोपण का मूल्यांकन करें एक इम्प्लाएबल कार्डियोवायर डीफिब्रिलेटर (जिसे आईसीडी भी कहा जाता है) एक छोटा बैटरी संचालित कंप्यूटर है जो दिल की धड़कन का ट्रैक रखने के लिए त्वचा के नीचे डाला जाता है। उपकरण बहुत पतले तारों से दिल से जुड़ा हुआ है। यह दिल की दर पर नज़र रखता है और दिल को बिजली के प्रवाह को भेजता है जब भी इसे नियमित रूप से ताल को वापस लाने के लिए आवश्यक होता है।
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सर्जरी द्वारा दिए गए समाधानों का मूल्यांकन करें प्रक्रिया "उलझन" अल्ट्राय फेब्रिलेशन के इलाज के लिए विकसित एक उपचार है, अतालता के रूप में से एक है। सर्जन एक भूलभुलैया बनाता है (इसके लिए नाम "उलझन", जो अंग्रेजी में सटीक भूलभुलैया का मतलब है) दिल के ऊतकों में चीरों की अलग-अलग असाधारण बिजली के आवेगों को निर्देशित करने के लिए। नतीजा यह है कि दिल की धड़कन सामान्य होने पर लौटा है।
भाग 3
अतालता को समझना
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अपने दिल की धड़कन की जांच करें. यदि आपको संदेह है कि आप अतालता के एक रूप से पीड़ित हैं, या यदि आपको निदान किया गया है और आप बस समझना चाहते हैं कि यह हृदय को कैसे प्रभावित करता है, तो अपने दिल की दर को मापना सीखें खरीद के लिए कई उपकरण और एप्लिकेशन उपलब्ध हैं, लेकिन आप इसे अपने द्वारा आसानी से भी कर सकते हैं।
- बाईं कलाई पर दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्य उंगली रखें। अपने दिल की धड़कन महसूस करो
- एक वैकल्पिक तरीका यह है कि एक ही उंगलियों के साथ गले के एक तरफ नरम ऊतक दबाएं। आप गर्दन में रक्त वाहिकाओं के पुलाव के माध्यम से दिल की धड़कन महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, अपनी उंगलियों को थोड़ी-थोड़ी ले जाएं, धीरे से लेकिन दृढ़ता से दबाएं जब तक आप स्पष्ट रूप से हरा नहीं सुन सकते
- दिल की धड़कन की गणना करने की कोई जरूरत नहीं है जो आप का पता लगाना चाहते हैं वह ताल है, न कि बीट्स की संख्या।
- एक स्टेथोस्कोप एक सस्ती उपकरण है जो आपको हृदय की लय महसूस करने में मदद कर सकता है। आप इसे फार्मेसी, स्वास्थ्य दुकानों या ऑनलाइन में खरीद सकते हैं
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अपने जोखिम कारकों का इलाज करें दैनिक जीवन की कुछ स्थितियां, जैसे तनाव और क्रोध, अतालता की शुरुआत में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं। यहां तक कि पोटेशियम या कैल्शियम का निम्न स्तर रोग के विकास से जुड़ा हुआ है। अतालता का इलाज करने के लिए, इसलिए आप स्वयं की देखभाल करने में मदद करने के लिए निवारक उपाय करने पर विचार करें।
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एक बार में एक दिन बीमारी लें अतालता अदृश्य होने के बाद से, आप महसूस कर सकते हैं कि आप दूसरों को नहीं समझते हैं कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं। हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए एक संघ या समूह में मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त करना आपको रोग के साथ बेहतर रहने में मदद कर सकता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और याद रखें कि आपको दीर्घावधि देखभाल की आवश्यकता होगी।
टिप्स
- कुछ मामलों में, कुछ जड़ी-बूटियों का उपयोग साइनस अतालता (धीमा या त्वरित लेकिन नियमित दिल की धड़कन) का इलाज करने के लिए किया गया है। जड़ी-बूटियों के कुछ उदाहरणों में वैलेरिअन, हेलीओट्रोप, स्कूटेलरिया, नागफनी और कोरीडालिस शामिल हैं।
- एक्यूपंक्चर का मूल्यांकन करें पारंपरिक चीनी दवा की यह प्राचीन पद्धति अलिंद फैब्रिलेशन के उपचार में अच्छे परिणाम का वादा करती है, लेकिन अभी तक किए गए अध्ययन निश्चितता के साथ इसकी सिफारिश करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
चेतावनी
- वेंट्रिकुलर फ़िबिलीशन, जिसे दिल की एक बहुत तीव्र और अराजक विद्युत गतिविधि की विशेषता है, घातक हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो हृदय के निलय वाले शरीर के माध्यम से रक्त पंप रोकते हैं। यदि आप इस प्रकार के अतालता का अनुभव करते हैं, तो तत्काल आपातकालीन चिकित्सा सेवा (इटली में आपको 118 डायल करना पड़ता है) को फोन किया जाता है।
- अंगूर के रस से बचें यदि आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जिसके साथ वह हस्तक्षेप कर सकता है। अंगूर एक पदार्थ naringin कहा जाता है, जो प्रतिकूल शरीर की ऐसी ऐमियोडैरोन (Amiodar, Cordarone) और dofetilide (Tikosyn) के रूप में antiarrhythmic दवाओं, अवशोषित करने की क्षमता के साथ बातचीत कर सकते हैं। अगर आपको अंगूर से बचना चाहिए तो अपने डॉक्टर से पूछें
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