रिएक्टिव हाइपोग्लाइसीमिया के उपचार के लिए कैसे करें

प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया को पोस्टपेन्दियल हाइपोग्लाइसीमिया भी कहा जाता है और तब होता है जब रक्त शर्करा के स्तर खाने के लगभग चार घंटे बाद कम हो जाते हैं। मधुमेह और स्वस्थ विषयों को उदासीन रूप से प्रभावित हो सकता है यह अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट है कि इस विकार से चलाता है नहीं है, लेकिन विभिन्न कारणों के बीच पेट में शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप, एक एंजाइम की कमी, हार्मोन एपिनेफ्रीन या ग्लूकागन का एक कम स्राव के प्रति संवेदनशीलता, पदार्थ है कि रक्त में शुगर की एकाग्रता बढ़ जाती है देखते हैं । अगर आपको लगता है कि आप इस विकार से पीड़ित हैं, तो आपको निश्चित निदान के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। बाद में, पता है कि कई रोगियों को पर्याप्त पोषण और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ समस्या का सफलतापूर्वक प्रबंधन करने में सक्षम हैं।

कदम

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चिकित्सा उपचार की तलाश करें यदि आप या आपके प्रियजन ने हाइपोग्लाइसीमिया का एक गंभीर एपिसोड प्रस्तुत किया है यदि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, तो भी अपने चिकित्सक से संपर्क करें भले ही आप मधुमेह नहीं हैं या मधुमेह से पीड़ित हैं, लेकिन आपकी शक्कर का स्तर कुछ मीठी खाने के बाद सामान्य मापदंडों में नहीं आते हैं। यदि आप या किसी अन्य व्यक्ति ने यहां वर्णित लक्षण प्रस्तुत करते हैं तो एक एम्बुलेंस को कॉल करें:

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रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए स्वास्थ्य संस्थानों से संपर्क करें। अगर आपको प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया होने से डर लगता है, तो आपको लक्षणों का विश्लेषण करने और रक्त परीक्षण प्राप्त करने के लिए डॉक्टर को एक नियुक्ति करना चाहिए। डॉक्टर निदान की पुष्टि कर सकते हैं:

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प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट के साथ एक स्वस्थ आहार का पालन करें। अपने विकार और अपनी जीवन शैली दोनों के लिए एक प्रभावी और विशिष्ट आहार योजना बनाने के लिए अपने चिकित्सक और / या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें आमतौर पर, इन दो खाद्य समूह कार्बोहाइड्रेट और साधारण शर्करा की तुलना में शरीर को धीरे-धीरे पचाने और शरीर में स्थिर ऊर्जा प्रदान करते हैं। उत्तरार्द्ध, वास्तव में, तेजी से ग्लिसेमिक चोटियों पैदा करते हैं जो तब समान रूप से अचानक तरीके से टूट जाते हैं।

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कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन कम करें यह पदार्थ शरीर को एड्रेनालाईन उत्पन्न करने का कारण बनता है और हाइपोग्लाइसीमिया के समान लक्षण पैदा कर सकता है। खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में आप पर विचार करना चाहिए:

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शराब के साथ सावधान रहें आप उन्हें पीने के लिए उपयोग किया जाता है, तो, ऐसा करने से कम से कम जब आप एक खाली पेट पर कर रहे हैं और न उन्हें मीठा पेय के साथ मिश्रण से बचने अन्यथा आप रक्त शर्करा spikes और पतन के बाद हो सकती है।

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हाइपोग्लाइसीमिया की वजह से कम सतर्कता पर ध्यान दें। पता है कि कुछ लोगों को जागरूकता और प्रतिक्रिया समय में कठोर बूंदों का अनुभव होता है जब उनके पास हाइपोग्लाइमिक्स संकट होता है। इन समस्याओं से बचने के लिए, आपको हमेशा अपने साथ नाश्ता लेना चाहिए और किसी भी संभावित खतरनाक गतिविधि को करने से पहले अपनी रक्त शर्करा की जांच करना चाहिए, जैसे:

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आप के पास वाले लोगों के साथ खुला और उपलब्ध रहें यदि आप हाइपोग्लाइसीमिया के गंभीर एपिसोड से पीड़ित हैं या यदि यह अशांति आपके स्कूल या कार्यकलापों को प्रभावित करती है, तो आपको अपने आसपास के लोगों के साथ आपकी समस्या के बारे में बात करनी चाहिए। इस तरह, वे आपकी सहायता कर सकते हैं और पहचान सकते हैं कि जब आप प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया के एक प्रकरण को प्रकट करते हैं आप कर सकते हैं:

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अगर आहार योजना और जीवन शैली में बदलाव परिणाम न दिखाए, तो डॉक्टर पर जाएं। आप प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया के गंभीर प्रकरणों से ग्रस्त हैं या आप समस्या को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, तो आप यकीन है कि वहाँ किसी भी अंतर्निहित रोगों, जैसे हैं कि बनाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए: