कैसे एक अच्छा व्यक्ति बनने के लिए

एक चुनें जीवन का उदाहरण. इस तरह आप संदर्भ के एक बिंदु हो सकते हैं। इस व्यक्ति को उन विशेषताओं का मालिक होना चाहिए, जिन्हें आप अपनाना चाहते हैं। इस बारे में सोचें कि आप उन गुणों को कैसे प्रतिरूपित कर सकते हैं जिन्हें आप प्रशंसा करते हैं। उन्हें अपने काम, रचनात्मक परियोजनाओं, व्यक्तिगत संबंधों, भोजन और अपनी जीवन शैली में कैसे लागू करें, इसके बारे में सोचें।

अपने आप को दूसरों की तुलना करना बंद करो आपको यह समझना चाहिए कि आपके और खराब लोगों की तुलना में हमेशा बेहतर लोग होंगे। जब आप उदास होते हैं क्योंकि आप दूसरों के साथ तुलना करते हैं, तो आप अपने आंतरिक संसाधनों को समृद्ध करने के लिए समय और ऊर्जा बर्बाद कर सकते हैं हर सुबह तारीफ दें यदि आप एक खुश व्यक्ति हैं, तो आप भी अधिक आशावादी होंगे, जिससे आपको दुनिया के अन्य हिस्सों में सकारात्मक वाइब्स संचारित करने में मदद मिलेगी।

Amati। हर तरह से आपको प्यार करना सीखें खुद को बिना शर्त स्वीकार करना सीखें वास्तव में दूसरों को प्यार करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने आप में विश्वास करना चाहिए और अपने आप से प्यार करना चाहिए। आप क्या हासिल करते हैं और आप जो विश्वास करते हैं, उन्हें विशेष रूप से आपके लिए अच्छा करना चाहिए, न कि दूसरों के लिए भी। अगर आप लोगों की मदद करने की कोशिश करते हैं, तो पहले आप का ख्याल नहीं रखेंगे, तो आप नाराज, नाराज़ और निराशावादी महसूस करेंगे। अगर आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप दूसरों की मदद करते समय सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

अपने आप को रहो इसे अच्छी तरह से याद रखें: कभी नहीं जो आप नहीं हैं किसी और की तरह दिखने की कोशिश न करें आपको बस इतना करना होगा अपने आप को हो और संभवतः सरलतम तरीके से अच्छे कर्म करते हैं यह आपको वास्तविक व्यक्ति बनने की अनुमति देता है, जो कि दुनिया के लिए सकारात्मकता को प्रेषित करने में सक्षम है। यदि आप अपने तरीके से विश्वासयोग्य हैं, तो यह आपको मार्ग की दृष्टि खोने, अपने मूल मूल्यों को समझने और वास्तव में आप के लिए क्या मायने रखता है, न करने में मदद करेगा।

प्रार्थना करना और / या ध्यान. उच्च शक्ति या ध्यान की ओर मुड़कर आप उन गुणों को बेहतर ढंग से खेने में मदद कर सकते हैं जिन्हें आप प्रतिरूपित करना चाहते हैं। ध्यान और प्रार्थना आप आंतरिक शांति प्राप्त करने और अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दे सकते हैं। थोड़ा-थोड़ा आपका आत्म-जागरूकता बढ़ेगा, आप यह भी समझेंगे कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और आप अपने जीवन में स्पष्टता बनाएंगे। आंतरिक शांति के विकास के साथ, आप और आशावादी महसूस करेंगे, जो आपको एक बेहतर व्यक्ति बनने में मदद करेंगे।

छोटे परिवर्तन करें कोई भी किसी भी क्षण में बदल सकता है, लेकिन यहां तक ​​कि छोटे परिवर्तन भी सकारात्मक तरीके से बड़ा अंतर कर सकते हैं। देवताओं की स्थापना छोटे लक्ष्य महीने में एक बार या महीने में दो बार पहुंचने के लिए और एक या दो प्रमुख आदतों पर ध्यान केंद्रित करना जो आप बदलना चाहते हैं

हर दिन अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें एक अच्छे व्यक्ति बनने के लिए, इस सूची को पढ़ें और अपने आदर्शों को प्रतिदिन दोबारा विचार करें। यह आप का हिस्सा बनना चाहिए दिशानिर्देशों को देखें और कुछ व्यक्तिगत अंश भी जोड़ें।

किसी के लिए एक अच्छा काम करो हर दिन, दूसरों के लिए एक अच्छा संकेत बनाने की कोशिश करें, भले ही छोटे दया और उदारता का एक कार्य एक महान प्रभाव हो सकता है। मुस्कुराओ, किसी के लिए दरवाजा खुला रखें यदि कोई व्यक्ति आपको प्रसन्न करता है, तो दूसरे के पक्ष में उत्तीर्ण करें, भलाई की एक श्रृंखला बना। संक्षेप में, किसी के दिन को रोशन करने के लिए कुछ करने का प्रयास करें

हर बार जब आप घर छोड़ते हैं, तो अपने आप से वादा करें कि आप दुनिया को सुधारने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे। प्रत्येक इंटरेक्शन में यह कुछ अच्छे और सकारात्मक काम करने का अवसर आता है। यह एक स्पष्ट संकेत नहीं होना चाहिए, बस पार्क में या अपने पड़ोसी के घर के सामने फेंक दिया गया था जो बर्बाद कागज इकट्ठा। ईमानदार रहें और दुनिया को वापस देने के तरीकों की तलाश करें जो आपने दी है। अंतर बनाने के लिए कुछ सरल उपाय यहां दिए गए हैं:

धीरे चलिए। जल्दी मत करो धीमा हो जाओ और छोटी चीजें मज़े करो। समय एक ऐसा साधन है जो दिन को संगठित करने में मदद करता है। कभी-कभी आपको समय-सारिणी का सम्मान करना पड़ता है, जैसे कि काम करना या बच्चों को एक निश्चित समय पर ले जाना। लेकिन अगर आपके पास कोई प्रतिबद्धता नहीं है, तो इस क्षण में रहना सीखना दूसरों के साथ धैर्य रखें सबसे बुरा के बजाय उनमें से सबसे अच्छा लगता है विश्वास न करें कि जिस चालक ने आपको बफर दिया है वह बेवकूफ है: इसके बजाय, यह समझने की कोशिश करें कि वह काम पर जाने या उसके बच्चे को लेने के लिए देर हो सकता है।

क्षमा का अभ्यास करें किसी को क्षमा करना हमेशा आसान नहीं होता है समझें कि अन्य मानव हैं और गलती करने से आपको नकारात्मकता से छुटकारा मिल सकता है, जिससे आप पृष्ठ को क्षमा कर सकते हैं और पृष्ठ बदल सकते हैं। जब आप माफ कर देते हैं, तो आप अपने आप को असंतोष से मुक्त करते हैं, जिससे क्रोध, कड़वाहट और आंतरिक अशांति हो सकती है। माफी आप दूसरों के प्रति अधिक धर्मार्थ बनाता है

ईमानदारी से रहें झूठ विश्वास का उल्लंघन और रिश्तों को नष्ट। झूठ बोलने के बजाय, अपने आसपास के लोगों के साथ ईमानदार रहें अच्छे लोग ईमानदार और प्रत्यक्ष होते हैं, जब उन्हें अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करना होता है बाहरी लोगों को झूठ बोलने या शामिल करने के बजाय, अपने आप की तुलना उन लोगों के साथ करें जो आपको परेशान करते हैं निष्क्रिय-आक्रामक न हो।

छोटे इशारों का आदर्श होना चाहिए यहां तक ​​कि सबसे आसान कार्यों, जैसे किसी पर मुस्कुराहट या दरवाजे को अजनबियों के लिए खुले रखना, आपको एक बेहतर व्यक्ति बनने में मदद करेगा जल्द ही दया के इन छोटे कर्म अच्छे आदत बन जाएंगे और आप सहज हो जाएगा

Empathic होना एक बात समझने की कोशिश करें: सिद्धांत रूप में, दूसरों के प्रति एक स्नेही और देखभाल करने वाला रवैया आपको एक दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और सहायक तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रेरित करता है। अपने आप को दूसरों के जूते में रखने की कोशिश करें और अपने दृष्टिकोण देखें। अपने आप से पूछना: "अगर मैं अन्य व्यक्ति हूं तो मुझे कैसा लगेगा?"। शायद यह आपको दूसरों की भावनाओं को ध्यान में रखते हुए कार्य करने में मदद करेगा। यह तब आपके शब्दों और कार्यों के द्वारा परिलक्षित होगा निस्वार्थता को दूसरों पर एक अच्छी छाप बनाने के उद्देश्य से नहीं होना चाहिए, बल्कि एक वास्तविक लाभ प्रदान करने पर होना चाहिए।

गुस्सा को नियंत्रण में रखें किसी के साथ चर्चा करते समय क्रोध को नियंत्रित करने की कोशिश करें यदि आपके पास किसी मित्र से असहमति है, तो छिपाना न करें और कठोर मत बनें। समस्या को हल करने के लिए उससे बात करो स्थिति को खराब करने के लिए बेहतर नहीं, शायद इसके बारे में सोचने के लिए एक ब्रेक लेने का सुझाव दें। वे कहते हैं: "मुझे एक समाधान मिलना है क्योंकि आप एक अच्छे दोस्त हैं। इसके बारे में सोचने के लिए कुछ समय दें"।

प्रशंसा करें लोगों के लिए दूसरों को अच्छा कहकर सकारात्मकता देने का एक आसान तरीका है। नए केश विन्यास के लिए या किसी यात्री के कुत्ते को काम सहयोगी के लिए बधाई दीजिए। उन दोस्तों को तारीफ करें जिनसे आप ईर्ष्या कर रहे हैं। दूसरों के गुणों को मानने का मतलब आना चाहिए, दूसरी तरफ, आप चाहते हैं कि आप भी अपनी उपलब्धियों के लिए एक समान सम्मान दिखाएं।

जानने के लिए सुनना बेहतर। हम शायद ही कभी दूसरों को सुनने के लिए परेशानी लेते हैं हर कोई महत्वपूर्ण महसूस करना चाहता है और एक कहना चाहता है। एक पल के लिए लोगों को सुनने के लिए बंद करो भाषण के धागे का पालन करें अपने आसपास क्या हो रहा है, और अपने मोबाइल फोन के साथ खेलना मत से विचलित मत बनो। अपने वार्ताकार द्वारा और बातचीत से स्वयं को शामिल करें। विषय के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछें: इससे आप समझ सकते हैं कि आप ध्यान देते हैं

जीत और दूसरों के गुणों का जश्न मनाएं लोगों के साथ दयालु और उदार रहें, इसकी सराहना करते हैं कि यह क्या है। दूसरों के लिए आनंद लें जब वे अच्छे परिणाम प्राप्त करते हैं और उन्हें ईर्ष्या नहीं करते हैं। उन्हें सहायता और प्रोत्साहित करें

जीवन का एक उदाहरण बनें ऐसे तरीके से जीते हैं जो दूसरों को प्रेरित करता है अपनी जीवन शैली और अपने विचारों को साझा करें लोगों को एक अच्छा उदाहरण सेट करने के लिए देखें ध्यान दें कि आप कैसे जीते हैं, इसलिए आप हमेशा ऐसे तरीके से व्यवहार करते हैं जिससे किसी को गर्व हो। युवाओं को अच्छे नैतिक मूल्यों को भेजें और उन्हें नैतिकता के महत्व को सिखाना। कभी-कभी ऐसा लगता होगा कि आपके प्रयास व्यर्थ हैं, लेकिन याद रखें कि आपने बीज को अपने दिमाग में लगाया है, इसलिए फल लेने के लिए समय लग सकता है।

शेयर। साझा करें कि आपके पास क्या है, आपकी सकारात्मकता और आपकी खुशी। भावनात्मक रूप से कंजूस मत बनो उदार रहें और प्रोत्साहित करें अपना ज्ञान, अपने अवसर और अपना समय साझा करें