जीवन में अधिक जावक और बोल्ड कैसे बनें

चाहे आप शर्मीली हों या आप पहले से ही मिलनसार हो, आप अधिक आउटगोइंग हो सकते हैं। आम तौर पर, जिनके पास यह चरित्र है एक खुले व्यक्ति, ऊर्जावान, साहसिक कार्य में रहने या मजबूत भावनाओं को महसूस करने के लिए तैयार है। हालांकि, आपको डर लग सकता है या नहीं पता है कि यह अधिक उत्साह प्रकट करने के लिए कैसे संभव है। एक विशाल प्रकृति की विशिष्ट विशेषताओं की खेती करके, ऐसे तरीके से बर्ताव करना जैसे कि अपने आप में विश्वास दिखाने और जितना संभव हो जोखिम लेना, आपके पास जीवन में अधिक बहिर्मुखी और बोल्ड होने का मौका है!

कदम

भाग 1

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लोगों के करीब जाओ यह सामाजिक चिंता से उबरना और किसी की तरफ बढ़ना आसान नहीं है, लेकिन यह न केवल अधिक बहिर्मुखी बनने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, बल्कि इससे भी अधिक उपलब्ध है। यद्यपि यह एक विरोधाभास लग सकता है, किसी के पास आने और आपको पेश करने में रुचि दिखाने के लिए, आप दूसरे व्यक्ति को आसानी से आसानी से रख सकते हैं बदले में, यह रवैया बातचीत को उत्तेजित कर सकता है और आप अपने बारे में और अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकता है।

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हमला भाषण आप किसी भी स्थिति में बात करने के लिए शुरू करके अधिक बहिष्कृत हो सकते हैं। शुरुआत में यह एक हवा नहीं होगी, लेकिन जितना अधिक आप इसे इस्तेमाल करेंगे, उतना आसान होगा और आप दूसरों की आंखों में अधिक आराम महसूस करेंगे। इसके अलावा, आप संवाद करेंगे कि आप एक खुले, विशाल और समृद्ध व्यक्ति हैं।

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बर्फ को तोड़ने के लिए कुछ का उपयोग करें चाहे आप उन लोगों के साथ हों जिन्हें आप जानते नहीं हैं या पुराने दोस्त हैं, तो आप बातचीत में शामिल होने या कुछ गतिविधियों में भाग लेने के विचार से डर सकते हैं। एक मजाक या कुछ कहकर बर्फ तोड़ने का प्रयास करें, ताकि आप तनाव कम कर सकें और लोगों के बीच कुछ आनन्द ले सकें।

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अपना परिचय दें। जानने के लिए, भले ही दूसरों को पहले से ही पता है कि आप कौन हैं इस तरह आप सहानुभूति साबित होंगे और बातचीत के लिए उपलब्ध होंगे।

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व्यक्त करो जो आपको लगता है। आप अपने विचार और राय साझा करके एक वार्तालाप को जीवित रख सकते हैं हालांकि, वायुमंडल का वजन कम करने के लिए याद नहीं है, अन्यथा कोई खतरा यह है कि वार्तालाप स्थिर हो या आपके वार्ताकार को छोड़ दें

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निमंत्रण आमंत्रित करें और स्वीकार करें एक छोटी सी पार्टी या एक रात को व्यवस्थित करें या स्वीकार करें जब कोई आपको कुछ समय बिताने के लिए आमंत्रित करे, खासकर यदि आप कुछ नया करने का प्रस्ताव करते हैं बाहर जाकर और अन्य लोगों के साथ बातचीत करके, आप अधिक प्रशस्त और आकस्मिक हो जाएंगे। हालांकि, इस दृष्टिकोण में कुछ जोखिम भी शामिल है कि विचार करें

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वह लोगों के विभिन्न समूहों में भाग लेते हैं बहिर्मुखी लोगों की विशेषताओं में से एक अजनबियों की कंपनी में चुप नहीं होना और हर स्थिति में अनगिनत अलग-अलग लोगों से बात करना है। जब आप अपने दोस्तों या सहकर्मियों के बीच मिलते हैं, तो विभिन्न लोगों के साथ बातचीत में शामिल होने का अवसर याद नहीं रखें। यह शुरुआत में आसान नहीं होगा, लेकिन यदि आप इसे इस्तेमाल करते हैं, तो यह अंततः बच्चे का खेल बन जाएगा।

भाग 2

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स्वीकार किए जाते हैं। अपने आप को सुनिश्चित करने के लिए, आपको अपने जैसा ही स्वीकार करना चाहिए। हो सकता है कि आप प्रकृति के शांत व्यक्ति होंगे और अपने आप को खुला और विशाल दिखाने के लिए संघर्ष न करें। हालांकि, यदि आप अपनी दुनिया में अपने आप को शट डाउन करते हैं तो भी आप आत्मविश्वास के प्रकार, बोल्ड और असाधारण भी हो सकते हैं सही समय पर किए गए एक एकल टिप्पणी पांच मिनट की बातचीत के रूप में मज़ेदार या दिलचस्प हो सकती है।

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अपने आप में विश्वास करो यदि आप अपने आप में और अपनी क्षमताओं में विश्वास नहीं करते हैं, तो आपको और अधिक बहिर्मुखी और साहसी होने में अधिक कठिनाई होगी। याद रखें कि आपके पास जो भी प्रयास किया गया है, आपके पास है और वह सफल हो सकता है, बशर्ते आप आशावादी सोच सकते हैं और अपने जीवन के सबसे सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

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नकारात्मक विचारों का विरोध यह नकारात्मक विचारों या भावनाओं को लेकर असामान्य नहीं है हालांकि, जिस प्रकार से हम इस प्रकार की सोच को संभालते हैं, इसका महत्वपूर्ण प्रभाव है कि हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं और हमारे आत्मसम्मान को बढ़ा सकते हैं या कम कर सकते हैं। समझने की कोशिश करें कि क्या निम्न विचार आपके विश्वास से समझौता करते हैं, तो उन्हें खिलाने के लिए उन्हें पुनर्विचार करें:

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प्रोत्साहित किया। अतीत में किए गए प्रगति का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन भविष्य में आने वाले उन लोगों के भी। सकारात्मक परिवर्तन करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को बधाई दीजिए

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मज़े। आपके समय में आराम करने और खर्च करने की क्षमता इस तथ्य की गवाही देती है कि आप एक आत्मविश्वासपूर्ण व्यक्ति हैं सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करके, आप दूसरों के साथ अधिक निवर्तमान होने और जीवन में अधिक हिम्मत करने का प्रबंधन करेंगे।

भाग 3

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यथार्थवादी उम्मीदें सेट करें सुनिश्चित करें कि एक साहसिक व्यक्ति बनने की इच्छा अवास्तविक नहीं है, अन्यथा यह आपको अपने द्वारा निर्धारित की गई चीज़ों को प्राप्त करने से रोक सकती है, और इसके परिणामस्वरूप, अपने आत्मविश्वास को कम करके और हिम्मत करने की आपकी इच्छा को कम कर सकते हैं।

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नए अनुभवों की कोशिश करो जब भी आप कुछ नया करने की कोशिश करते हैं, तो यह एक जोखिम है क्योंकि आपको नहीं पता कि आपको यह पसंद है या नहीं। अभूतपूर्व गतिविधियों में भाग लेते हुए या जब भी आपको मौका मिलता है, तो न केवल नए अनुभवों का अनुभव करके, आप न केवल अधिक साहसी बनेंगे, बल्कि आप आत्मविश्वास का भी पालन कर सकते हैं और दूसरों के साथ अधिक निवर्तमान हो सकते हैं।

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परिवर्तन स्वीकार करें हर एक अनुभव से जीवन में परिवर्तन होता है। कई बार इसे बदलने के लिए साहस या हिम्मत करना आवश्यक है। तो, अपने अस्तित्व के पथ के साथ आने वाले परिवर्तनों को स्वीकार करें, इसलिए समय के साथ आपको जोखिम लेने में कम कठिनाई होगी।

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दिवालिएपन स्वीकार करें परिवर्तनों के अतिरिक्त, यह सभी के लिए विफलता पर जाने के लिए होता है हालांकि, जिस तरीके से आप इसे संभालते हैं वह आपसे अधिक साहसी और आश्वस्त हो सकते हैं। चलते रहें, क्योंकि सफल होने के पहले जोखिम वाले अक्सर कई बाधाओं का सामना करते हैं