एक शॉट के साथ किसी को कैसे खर्च करें

कुछ स्थितियों में, जैसे कि मुक्केबाजी मैच, एमएमए, या आत्मरक्षा के दौरान, आपका लक्ष्य जितनी जल्दी हो सके अपने विरोधी को बाहर कर सकते हैं। अक्सर, यह लड़ाई समाप्त करने का सबसे तेज़ तरीका है सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति को कालीन में भेजने के लिए उसके सिर को बाद में घुमाने के लिए आवश्यक होता है - यह मस्तिष्क और खोपड़ी की दीवार के बीच का प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप बेहोशी हो जाती है। चाहे आप स्वयं की रक्षा में एक प्रतिद्वंद्वी को रोल करने या एक लड़ाई जीतने की ज़रूरत है, ये एक जाने के साथ कुछ प्रभावी तरीके हैं।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2
विधि 3
विधि 4

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

जबड़े के लिए पंच

अपने बाएं पैर को आगे रखें यदि आप दाहिने हाथ से मारा जाना चाहते हैं, तो दाएं पैर के सामने बाएं पैर लाएं। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ो और कठोर मत करो

श्रोणि घूर्णन का अभ्यास अपने दाहिनी कोहनी को अपने शरीर के करीब ले आओ, अपनी मुट्ठी के साथ बंद कर दिया जैसे कि आप हिट करने वाले थे। छाती को दाईं ओर लागू करें, फिर अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए ऊपरी शरीर को घुमाने के लिए ट्रेन करें इस आंदोलन के लिए धन्यवाद, आपकी मुट्ठी मजबूत होगी

शरीर को अनुबंधित करें मुट्ठी को खींचने से पहले, शरीर की मांसपेशियों को अनुबंधित करें सांस लेना याद रखें इस तरह, आप अपने घूंसे को अधिक शक्ति देने में सक्षम होंगे आप शांत रह सकते हैं, लड़ाई जारी रखना चाहिए।

जबड़ा या ठोड़ी के केंद्र के लिए निशाना लगाओ ठोड़ी पर अपने प्रतिद्वंद्वी को हड़ताल करके, उसे भेजने के बावजूद अधिक है। आप निम्न दो तकनीकों का प्रयास कर सकते हैं:

मस्तूल. यह पंच प्रतिद्वंद्वी के जबड़े को सीधे नीचे से ऊपर तक ले जाता है, पार्श्व आंदोलनों को कम करता है। लक्ष्य के प्रमुख को ऊपर की तरफ खींचना चाहिए

अंकुड़ा. इस मुट्ठी के साथ, जबड़े के किनारे पर मारा प्रतिद्वंद्वी के सिर को एक तरफ घुमाए जाने चाहिए, जिससे वह बेहोश हो जाये।

अपनी कूल्हे का उपयोग शक्ति उत्पन्न करने के लिए और न सिर्फ अपने हथियार। इस तकनीक के लिए धन्यवाद, आपके शॉट आपके प्रतिद्वंद्वी को अधिक नुकसान का सामना करेंगे। यहां तक कि बेसबॉल खिलाड़ियों ने इसे अधिक बल के साथ गेंद को मारने के लिए उपयोग किया।

प्रभाव के बाद हाथ की गति को जारी रखने के लिए याद रखें आपका लक्ष्य प्रतिद्वंद्वी के जबड़े को नीचे या एक तरफ से मारना है। यदि आप एक हुक लात मार रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि पंच प्रक्षेपवक्र थोड़े से तुला है और काफी रैखिक नहीं है।

विधि 2

मंदिर में एक पंच खींचो

स्थिति में जाओ दाहिने हाथ से हिट करने के लिए, आपके सामने बाएं पैर और दाहिना पैर आगे पीछे रखें। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ दो

शरीर को आराम करने की कोशिश करो लोडिंग चरण के दौरान, अपने शरीर को सुशोभित रखने के बारे में सुनिश्चित करें: आप कठिन मारेंगे।

मंदिर के लिए निशाना लगाओ मंदिर चेहरे के किनारे पर, आँख के स्तर पर बाल और भौहों के बीच होते हैं। मंदिर के लिए एक अच्छा पंच मस्तिष्क और खोपड़ी की परत के बीच एक हिंसक प्रभाव का कारण बनता है, एक बेहोशी पैदा कर सकता है।

मुट्ठी में अपना हाथ बंद करो और आंदोलन को पूरा करें कुछ मामलों में यह आपके हाथ की हथेली से मारा जाना आसान हो सकता है, लेकिन इस मामले में आपकी मुट्ठी के साथ आप अधिक सटीक होंगे किसी व्यक्ति के सिर की तरफ से सिर्फ हथेली का उपयोग करना मुश्किल है।

अपनी कूल्हे का उपयोग शक्ति उत्पन्न करने के लिए और न सिर्फ अपने हथियार। इस तकनीक के लिए धन्यवाद, आपके शॉट्स आपके प्रतिद्वंदी पर अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए इसका उपयोग करें कि आपकी मुट्ठी मजबूत हो

विधि 3

एक किक के साथ एक विरोधी को फैलाओ

एक स्थिर स्थिति ले लो। कंधे से अलग अपने पैरों को फैलाएं और जमीन पर दृढ़ता से अपने पैरों को लगाओ।

चेहरे को सुरक्षित रखें अपनी कोहनी मोड़ो और उन्हें एक साथ रखें। अपने चेहरे को बचाने के लिए अपने हाथ बढ़ाएं

अपना दाहिना पैर बढ़ाएं दाहिने पैर के साथ किक और लक्ष्य जबड़े के नीचे प्रतिद्वंद्वी के चेहरे की ओर।

आपके प्रतिद्वंद्वी के सिर को वापस स्नैप करना चाहिए और उसे अपना संतुलन खोना चाहिए। ध्यान दें, यह भी चेतना खो सकता है

विधि 4

कण्ठ मारो

गौर करें कि गले को सीधे झटका गंभीर रूप से एक व्यक्ति को चोट पहुंचा सकता है, ट्रेकिआ को नुकसान पहुंचा सकता है। इस रणनीति का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में करें या यदि आपका जीवन खतरे में है।

स्थिति में जाओ आप के लिए सूचकांक और माध्यम का उपयोग कर सकते हैं "आवेश" गले में अपने प्रतिद्वंद्वी दोनों उंगलियों को बढ़ाएं और उन्हें एकजुट करें अपने हाथ की मांसपेशियों को संविदा करें और हिट करने के लिए तैयार हो जाएं।

वह अपनी उंगलियों के साथ अपने गधे के गले को इंगित करता है अधिक सटीक, गर्दन के आधार पर clavicles के बीच स्थित अवकाश

आक्रामक के गले को मारने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें त्वचा के खिलाफ धक्का प्रतिद्वंद्वी के ग्रसनी अंतःस्राव को पतन करेगा, उसे श्वास से रोक देगा।

टिप्स

अपने विरोधी पर केंद्रित रहें यदि आप इसे खो देते हैं, तो आप पराजित हो जाएंगे।
अपने प्रतिद्वंद्वी पहले हमलों पर पहले ही लड़ने और खुद का बचाव करने के लिए तैयार रहें।
यदि आपका प्रतिद्वंदी दूर हो जाता है, तो उसे जाने दें और चले जाएं।
ब्लिंकिंग करते समय प्रतिद्वंद्वी को हिट करने का प्रयास करें विचलन के एक अंश का भी एक अंश आपको समय से पहले लड़ाई को समाप्त करने का मौका दे सकता है।
यदि आप ऐसी परिस्थितियों में खुद को पाते हैं, जहां से आप बच नहीं सकते, तो अपने हमलावर को जब वह बात कर रहा है या जब वह कम से कम उम्मीद करता है, मारने का प्रयास करें।
हमेशा श्रृंखला में शॉट्स मारा
गले को सीधे चलना बहुत खतरनाक और दर्दनाक है - उन्हें जीवन या मृत्यु की स्थितियों में ही उपयोग करें। अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार
हमेशा मंदिर हिट करने के लिए याद रखना या आप अपने प्रतिद्वंद्वी को मारने का जोखिम!
जब आप अपने चेहरे की रक्षा करते हैं, तो अपने मुट्ठी को अपने चेहरे के करीब न रखने की कोशिश करें, या आप अपने आप को मारने का जोखिम उठा लेंगे।
डमी को अभ्यास करना जारी रखें वास्तविक युद्ध के समय आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे।

चेतावनी

मुट्ठी की शक्ति भौतिक विज्ञान के नियमों पर सीधे निर्भर करती है: यह द्रव्यमान और गति के बीच संबंध है यदि आप बहुत पेशी नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके मुट्ठी तेजी से हैं स्वाभाविक रूप से, द्रव्यमान और गति के सही संयोजन के लिए धन्यवाद, आप अधिक प्रभावी होने में सक्षम होंगे।
मारो केवल अगर आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है
विधि 4 का उपयोग केवल तभी करें जब आपको शारीरिक रूप से कुछ और करने का मौका नहीं मिलता है गले में एक व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए आपको बहुत बल की ज़रूरत नहीं है
याद रखें कि आपको अपने इशारे के परिणामों का सामना करना होगा।
इस गाइड की सलाह का पालन केवल तभी करें जब आपके पास कोई रास्ता नहीं है।