इनकार कैसे स्वीकार करें

एक प्रयास करने के लिए खुद पर गर्व हो सकारात्मक तौर पर इनकार करने पर विचार करने का एक अन्य तरीका उन सभी लोगों के बारे में सोचना है जिनके पास कभी भी प्रयास करने का साहस नहीं हुआ है जो आपने किया था। शायद आपने खुद को सबकुछ दिया और उस व्यक्ति से पूछा कि आप अपने साथ बाहर जाना पसंद करते हैं। शायद आपने यह जानने के लिए कि क्या वह आपकी पांडुलिपि पर एक नज़र रखना चाहते हैं, एक साहित्यिक एजेंट को जांच का एक पत्र भेजा है। शायद आपने नौकरी की स्थिति के लिए आवेदन किया है जिसे आप जानते थे कि व्यावहारिक रूप से अप्राप्य था ठीक है, आप जो भी चाहते थे वह नहीं मिला, लेकिन आप खुद को परीक्षण करने के लिए साहस रखने के लिए आपको अभी भी पीठ पर देना चाहिए।

भयावह न हो। इंकार के बाद लोग पूरी तरह से अपर्याप्त महसूस करते हैं, जैसे कि वे किसी निश्चित क्षेत्र में कुछ भी अच्छा नहीं कर सकते। अगर आपको किसी लड़की द्वारा अस्वीकार कर दिया गया है, तो आपको लगता है कि यह एक अलग मामला है, यह एक संकेत नहीं है कि आपको कभी प्यार नहीं मिलेगा यदि आपका कोई पुस्तक लिखने का प्रस्ताव तीन एजेंटों द्वारा खारिज कर दिया गया है, तो ऐसा मत मानो कि जिन अन्य लोगों ने आप को संबोधित करेंगे उनमें अच्छे शब्द नहीं होंगे। सभी पति / लेखकों / प्रतिभाओं के बारे में सोचो, जो कुछ भी हासिल नहीं कर पाएंगे यदि वे पहले नंबर पर बंद कर देते थे।

अस्वीकृति के सकारात्मक पक्ष पर ध्यान दें (यदि कोई हो) बेशक, चलो सच बताओ: कभी कभी एक इनकार सिर्फ एक नकार है और अच्छा कुछ भी नहीं प्रदान करता है हालांकि, अन्य मामलों में आप हर चीज के बावजूद लाभ पा सकते हैं - बस एक अलग दृष्टिकोण को समझने के लिए थोड़ा सोचें, जो पहले क्षण से खुद को प्रकट कर सकता है हो सकता है कि आपको नौकरी से ठुकरा दिया गया हो, लेकिन आपको छह महीने के बाद फिर से आवेदन करने के लिए कहा गया है क्योंकि आप एक अच्छे उम्मीदवार हैं - यह अब भी एक बेकार है, लेकिन यह आपको कंपनी की दहलीज को पार करने का एक तरीका माना जाता है । सब कुछ इस अनुभव पर विचार करने के लिए है: क्या आप यह मानना ​​चाहते हैं कि कांच पूरी तरह से खाली है या अपनी प्यास को बुझाने के लिए पानी की कुछ अनमोल बूंदों की तलाश करें?

व्यक्तिगत तौर पर इसे मत लें इनकार के बाद अधिक आशावादी होने का एक और तरीका व्यक्तिगत रूप से इसे नहीं लेना है यदि आपको नौकरी के लिए स्वीकार नहीं किया गया है या यदि आप विश्वविद्यालय में प्रवेश नहीं करते हैं जिसे आप का सपना देखा है, तो विश्वास न करें कि आपके कारण सब कुछ गलत हो गया है। आप यह नहीं जानते कि ऐसा क्यों हुआ: शायद एक आंतरिक कर्मचारी को रखा गया था, शायद वे किसी को तुरंत स्थानांतरित करने में सक्षम होने की तलाश कर रहे थे- शायद ही ऐसा हुआ क्योंकि आप एक बेकार हारदार और भविष्य नहीं हैं। याद रखें कि सबसे अच्छा भी अस्वीकार कर दिया गया है और आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है

भविष्य के बारे में सकारात्मक सोचें इनकार करने के बाद बेहतर महसूस करने का एक और तरीका हमेशा अफसोस करने या इसे समझने की कोशिश क्यों नहीं करता कि वर्तमान क्यों इतनी घृणित है। यदि आपको नौकरी के लिए नहीं लिया गया है, तो अन्य सभी व्यवसायों और अवसरों के बारे में सोचें जो आपके लिए प्रतीक्षा करते हैं। यदि आप अपनी प्रेमिका के पीछे रह गए हैं, तो उन सभी दिलचस्प लोगों के बारे में सोचिए जो आप अभी तक नहीं मिले हैं। यदि आपका पहला उपन्यास 50 एजेंटों द्वारा खारिज कर दिया गया है और आप अपना विश्वास खोने जा रहे हैं, तो उन सभी शानदार शब्दों के बारे में सोचें जो आपने अभी तक नहीं लिखे हैं। अस्वीकार करने से आपके जीवन में हर चीज को परिभाषित किया जा रहा है और यह देखकर नहीं कि अवसर बहुत हैं, आप पृष्ठ को चालू नहीं कर पाएंगे।

मूल्यांकन करें कि आप सफलता के करीब लाने के लिए आप क्या सुधार कर सकते हैं। भविष्य के बारे में सोचने में आपकी सहायता करने के लिए अस्वीकृति का उपयोग करें और आप जो कुछ हासिल करना चाहते हैं उसमें आपके द्वारा किए गए नए प्रयासों का उपयोग करें। यदि एक साक्षात्कार ठीक नहीं हुआ, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप अपनी संचार शैली या अपनी शारीरिक भाषा में सुधार कर सकते हैं, या यदि आप फिर से उसी रास्ते का अनुसरण करने की कोशिश करने से पहले थोड़ा अधिक अनुभव जमा कर सकते हैं। यदि आपका उपन्यास अस्वीकार कर दिया गया है, तो अपने आप से पूछिए कि क्या अनावश्यक दृश्यों को कम करने या संवाद सुधारने के लिए एक और समीक्षा करना बेहतर होगा या नहीं। पुन: प्रयास करने से पहले सुधार कर सकते हैं, और इसे करने के लिए काम करें।

पहले इनकार के बाद से आपके द्वारा किए गए प्रगति का मूल्यांकन करें अगर यह पहली बार हो गया है, तो टोपी, क्लब में आपका स्वागत है। लगभग हम सभी को कई बार अस्वीकार कर दिया गया है, कुछ एक तरह से और दूसरा यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो यह संभव है कि आपके पास कहीं भी खूबसूरत कचरे का संग्रह हो। ऐसा नहीं लगता कि यह दुख की बात है, अपने आप पर गर्व हो, जो आपने प्राप्त नहीं किया है। फिर, पहले कचरे में से एक पर नज़र डालें और देखें कि क्या आप तब से प्रगति पर नज़र रख सकते हैं, जो पेशेवर और व्यक्तिगत दोनों हैं। आप समझेंगे कि आप एक छात्र, एक लेखक, इंसान और इतने सारे के रूप में बड़े हुए हैं

यह समझने का प्रयास करें कि पेज चालू करने का समय कब है बहुत अधिक कचरे के बाद, सबसे जटिल भागों में से एक यह समझने की है कि आपको क्या करना चाहिए यद्यपि आपको कोई परेशान नहीं करना पड़ता है या आपको अपनी संभावनाओं को व्यक्त करने से नहीं रोकना पड़ता है, लेकिन सभी के लिए एक समय और जगह है। यदि आपको कई बकवास मिल गए हैं, तो यह पूछने का समय हो सकता है कि आप पीछा करने के लिए क्या कर रहे हैं, या यदि कोई अलग रास्ता लेना उचित है तो किसी ने कहा कि यह एक ही कदम दोहराने और दोहराने और विभिन्न परिणामों की उम्मीद करने के लिए पागलपन था। यदि आपको लगता है कि आपको इनकार करने से पहले हमेशा एक ही दृष्टिकोण होता है, तो यह एक नया मार्ग का अनुसरण करने का समय है

याद रखें कि सब कुछ एक कारण के लिए होता है (ज्यादातर मामलों में)। बेशक, यह वाक्य अविश्वसनीय रूप से परेशान हो सकता है, खासकर अगर इनकार ताज़ा है और आप अभी भी पीड़ित हैं आप सोच सकते हैं कि वे खाली शब्द हैं, लोगों द्वारा एक दूसरे को सांत्वना देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, बिना किसी वास्तविक पदार्थ के। बेशक कुछ भयानक होता है, कुछ नहीं करना है, लेकिन अपने घावों को चाटना और आगे बढ़ना है। हालांकि, यदि आप अपने जीवन में अपशिष्ट और बाधाओं के बारे में सोचते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि वे वास्तव में आपको सुंदर कुछ लाए थे। शायद अब आप इसे समझ नहीं सकते हैं, लेकिन इस तथ्य को स्वीकार करें कि यह आपको सकारात्मक चीज़ों के लिए नहीं ले जा सकता है कि आप अब कल्पना भी नहीं कर सकते।

अस्वीकृति के मामले में अपने अनुभवों के बारे में दूसरों से बात करें आप पृथ्वी के चेहरे पर केवल एक ही नहीं हो, जो हुआ यदि आप वास्तव में निराशा महसूस करते हैं, तो किसी मित्र, रिश्तेदार या एक काम सहयोगी से बात करें - अपने अनुभवों को सुनो, आप देखेंगे कि हर किसी ने आपके जैसा दुःख उठाया है। बेशक, शायद तुम्हारा यह मित्र खुशी से शादी कर रहा है, लेकिन आपने कभी अपनी पूर्व प्रेमिका के बारे में कभी नहीं सुना है, जिसने अपना दिल तोड़ दिया। आपका लेखक मित्र अब अपने करियर की ऊंचाई पर हो सकता है, लेकिन आप अपने काम को प्रकाशित होने से पहले उन्हें लिखने के लिए चार उपन्यासों को भूल गए हैं।

उन सभी सफल लोगों को याद रखें जिन्होंने इनकार भेजना था। उन लोगों की कहानियां पढ़ें जो आज इतनी प्रशंसा की जा रही हैं, लेकिन इस बिंदु पर जाने के लिए कड़ी मेहनत करनी है। यह जानकर कि आप दुनिया में अकेले नहीं हैं, तो जितनी जल्दी या बाद में हर किसी को इनकार करना चाहिए, आपको आगे बढ़ने के लिए खुद को प्रेरित करने में मदद मिलेगी। जाहिर नहीं, जो लोग इनकार करते हैं, वे बहुत प्रसिद्ध हो जाते हैं, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि लक्ष्य के रास्ते में भी कोई मदद नहीं है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

एक को स्वीकार करने का दूसरा तरीका हमें कॉलस बनाने के लिए है। अगर ऐसा कभी भी आपके साथ नहीं होता है, तो सबसे बड़ा कचरा आपको ज़िन्दगी पर और भी अधिक दबाना देगा। इसके बजाय, अनुभव के साथ - विशेषकर जब उन चीजों के बारे में बात होती है जो आपके दिल के करीब नहीं हैं - तो आप उन्हें स्वीकार करना सीखेंगे और उन पर विचार करेंगे कि वे क्या हैं: कुछ भी नहीं। आपकी स्थिति पर निर्भर करते हुए, ऐसे कई तरीके हैं जिनमें आप कोई प्राप्त करने में अनुभव हासिल करने का प्रयास कर सकते हैं और परिणामस्वरूप, आप निराशा को जल्दी से पास करने में बेहतर होंगे

हमें पिघल मत करो यदि आप अस्वीकृति स्वीकार करना चाहते हैं और पृष्ठ को चालू करना चाहते हैं, तो आपको सोचने और फिर से सोचने पर कि क्या हुआ, आपको इसके बारे में बात करनी चाहिए, इसके बारे में लिखना चाहिए, अपने भविष्य के फैसले पर विचार करने के लिए पेशेवरों और विपक्ष की सूचियां बनाना चाहिए या इस घटना को अवशोषित करने और स्वीकार करने के लिए आपको जो भी कुछ करना होगा, उसे पूरा करना चाहिए। हालांकि, आपको अन्य अनुभवों को खोजने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए जो आप को समृद्ध करते हैं, चाहे आप अपने दोस्तों के साथ समय व्यतीत करें या फोटोग्राफी के लिए आपके प्यार का पीछा करें। इस तरह, आप आगे बढ़ेंगे और आप इनकार पर विचार करने के लिए हर वक्त खर्च नहीं करेंगे। ऐसा होने पर, सबसे अच्छी बात यह है कि पृष्ठ को चालू कर दिया गया है।