कोस्टोकॉन्ड्रिटिस का इलाज कैसे करें
costochondritis, यह भी छाती की दीवार के सिंड्रोम, और कोन्ड्राइट costosternale costosternale सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, रिब पिंजरे की पसलियों से जुड़े उपास्थि के एक सूजन की बीमारी है। लक्षण दिल के दौरे के समान हो सकते हैं, इसलिए छाती में पीड़ित होने के पहले संकेत पर यह हमेशा से यह आवश्यक है कि यह हृदय दिल का दौरा है। वह कुछ सलाह भी दे सकता है कि किस तरह से उपचार प्रक्रिया के दौरान दर्द को दूर करना सबसे अच्छा है
कदम
भाग 1
चिकित्सा सहायता की तलाश करें

1
अगर आपको सीने में दर्द होता है तो तत्काल डॉक्टर पर जाएं या आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि यह दिल का दौरा है या कम गंभीर है, जैसे कि कोटोकोन्ड्राइटिस
- जानें कि मेडिकल जांच से क्या उम्मीद है शायद चिकित्सक उच्छेदन (उंगलियों से जांच लें) को उजाड़ने के लिए समझ जाएगा कि गले की स्थिति कहां है और सूजन की गंभीरता का मूल्यांकन करती है। यदि भौतिक परीक्षा के दौरान दर्द को जगाने के लिए क्षेत्र को उत्तेजित कर सकता है, तो यह संभवतः कोटोकोन्ड्राइटिस है और दिल का दौरा नहीं है कारण पर वापस जाने के लिए, आप खुद से पूछ सकते हैं कि हाल ही में आपको दुर्घटना का सामना करना पड़ा था।
- यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, फेफड़ों के रोग, जठरांत्र रोगों या संक्रमण जोड़ों में सहित अन्य शर्तों आमतौर पर सीने में दर्द के साथ जुड़े, बाहर शासन करने के लिए परीक्षण लिख सकते हैं। इन मामलों में, आपको एक्स-रे, सीटी स्कैन, एमआरआई स्कैन या इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम से गुजरना कहा जाएगा।
- अगर आपके हृदय, जिगर या गुर्दा की समस्याएं, उच्च रक्तचाप, अल्सर या पिछले बीमारी में आंतरिक रक्तस्राव से पीड़ित है, तो अपने चिकित्सक से कहें। यह जानकारी आपकी आवश्यकताओं के आधार पर व्यक्तिगत दर्द प्रबंधन योजना को विकसित करने में आपकी सहायता करेगी।

2
एंटीबायोटिक्स ले लो अगर आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अगर आपके कॉस्टोकॉन्ड्रिटिस के मामले संयुक्त संक्रमण के कारण होते हैं, तो आपका डॉक्टर मौखिक या अंतःस्रावी एंटीबायोटिक दवाओं के लिए शायद आपको लिख देगा।

3
अपने चिकित्सक के साथ औषधीय विकल्पों पर चर्चा करें दर्द कुछ सप्ताह के बाद गायब हो जाते हैं नहीं करता है, और nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं प्रभावी नहीं हैं, तो अपने चिकित्सक आप दर्द का प्रबंधन करने में मदद करने मजबूत कुछ सुझाव दे सकते हैं। यहां कुछ संभावनाएं हैं:

4
दर्द से निपटने के लिए सबसे आक्रामक प्रक्रियाओं पर विचार करें। अधिकतर मामलों में, लागत के साथ ही लागत के साथ अकेले ही हृदय रोगों का सेवन होता है। हालांकि, यदि दर्द जारी है और असहनीय है, तो डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है:

5
यदि कोई इलाज प्रभावी नहीं है तो क्षतिग्रस्त कार्टिलेज को निकालने या मरम्मत करने के लिए शल्यचिकित्सक विकल्पों पर चर्चा करें। कभी-कभी यह जरूरी होता है, खासकर अगर कार्टिलागिनस ऊतक को संक्रमण से बुरी तरह क्षतिग्रस्त किया गया हो।]
भाग 2
घर में दर्द प्रबंधन

1
आराम करने के लिए शरीर के समय को चंगा करने के लिए। दूसरे शब्दों में, आपको कई हफ्तों तक सबसे ज़ोरदार खेल से दूर रहना होगा। आम तौर पर, कोस्टोकॉन्ड्रिटिस गतिविधियों की वजह से होती है जो उपास्थि और छाती की मांसपेशियों को लंबा करती हैं। चिकित्सक द्वारा निर्धारित पहला सलाह यह है कि वे अभ्यास का अभ्यास करने से बचें या न ही बचें, जो दुर्भाग्य को उत्तेजित करने में योगदान करते हैं। आमतौर पर, दर्द कुछ दिनों या कुछ हफ्तों के बाद गायब हो जाता है, लेकिन कुछ मामलों में यह कई महीनों तक खत्म हो सकता है।
- जब तक दर्द पूरी तरह से गुज़रता नहीं तब तक आराम करो
- धीरे धीरे शारीरिक गतिविधि को फिर से शुरू करें ताकि शरीर में मांसपेशियों की ताकत और धीरज सुधारने के लिए पर्याप्त समय हो।
- ऐसी गतिविधियों पर विशेष ध्यान दें जिनसे अचानक और अचानक आंदोलनों की आवश्यकता होती है, छाती की मांसपेशियों पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है या सीने की स्ट्रोक प्राप्त करने के जोखिम को बढ़ाता है। इन खेलों में टेनिस, बेसबॉल, गोल्फ, बास्केटबॉल और कराटे पर विचार किया गया है।

2
दर्दनाक क्षेत्र में गर्मी लागू करें रक्त परिसंचरण की वृद्धि को बढ़ावा देता है और अनुबंधित मांसपेशियों को आराम देता है

3
प्रभावित संयुक्त पर एक आइस पैक रखो। यह वह बिंदु है जिसमें दर्द फैलता है और जिस में छाती को पसलियों से जोड़ता है। बर्फ सूजन को कम करने और सूजन को दूर करने में मदद करेगा।

4
संयुक्त चारों ओर बढ़ाया मांसपेशियों को बढ़ाएं इस अभ्यास को धीरे-धीरे और धीरे से करने के लिए सावधान रहें, और तभी डॉक्टर ने उसकी सहमति दी है। उत्तरार्द्ध आपको यह पता लगाने के लिए एक विशेषज्ञ को निर्देश दे सकता है कि आपकी चोट के लिए कौन से अभ्यास सबसे उपयुक्त हैं

5
अलग-अलग नींद की स्थिति की कोशिश करें जब तक कि आप उस परेशान को कम करने में नहीं मिलते। उन दर्दनाक प्रयासों से बचने की कोशिश करें जो घायल संयुक्त पर दबाव डालते हैं।

6
छाती के तनाव को कम करने के लिए आसन सुधारता है यदि आप बैठते हैं या खड़े होने पर आप घबराए हुए रवैये लेते हैं, तो आप कोचोकोन्ड्राइटिस बढ़ते और असुविधा बढ़ती जाती है।

7
ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक की कोशिश करें गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं शायद अधिक प्रभावी हैं अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर ले सकते हैं वे तुम्हें कुछ राहत दे सकते हैं
भाग 3
लक्षण और कारणों को जानें

1
लक्षणों को पहचानना सीखें कोस्टोकॉन्ड्रिटिस गंभीर असुविधा पैदा कर सकता है। मरीजों को निम्नलिखित तरीकों से दर्द का वर्णन:
- तीव्र और अत्याधिक दर्द या स्तन बोन के किनारों पर दबाव डाला गया आमतौर पर, यह चौथी, पांचवीं और छठी पसलियों पर स्थित है।
- दर्द भी पेट या पीठ के लिए विकीर्ण हो सकता है
- दर्द एक से अधिक पसलियों को प्रभावित कर सकता है और खाँसी या गहरी साँस लेने के मामलों में बढ़ सकता है।

2
ध्यान रखें कि, मुख्य लक्षण सीने में दर्द होने के बाद से दिल का दौरा पड़ने से कोचोकॉन्ड्राइटिस को अलग करना आसान नहीं है। मौलिक अंतर यह है कि, कोटोकोन्ड्राइटिस के मामले में, दर्दनाक क्षेत्र आम तौर पर स्पर्श करने के लिए संवेदनशील होता है और इसलिए, चिकित्सक द्वारा किया जाने वाला पेप्शन दर्द को जागृत कर सकता है। हालांकि, सीने में दर्द के सभी मामलों में, दिल का दौरा पड़ने की संभावना से इनकार करने के लिए डॉक्टर को तत्काल परामर्श करना चाहिए।

3
कोचोकॉन्ड्रिटिस के कारणों के बारे में जानें एटियोलॉजिकल कारक अलग हैं सबसे अधिक बार ये हैं:
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
कैसे एक अचानक छाती दर्द को राहत देने के लिए
कैसे समझें अगर आपके पास एसिड पेट है
कैसे समझें कि बाएं हाथ में दर्द हृदय से सम्बंधित है या नहीं
लसीका नोड्स को कैसे नियंत्रित किया जाए
मांसपेशियों में दर्द का इलाज कैसे करें
कार्डियाक अटैक का इलाज कैसे करें
कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान कैसे करें
क्यूडा इक्विना सिंड्रोम का निदान कैसे करें
कैसे एक फैल फेफड़े से चंगा करने के लिए
रोधी धमनियों के लक्षणों की पहचान कैसे करें
महिलाओं में इन्फर्ट के लक्षण पहचानने के लिए
कैसे एंजीिना Pectoris पहचानने के लिए
स्नायु तनाव और फुफ्फुसीय दर्द के बीच अंतर को कैसे पहचानें
बच्चों में अस्थमा के आक्रमण को कैसे पहचानें
हार्ट अटैक को कैसे पहचानें
पेट दर्द के लिए डॉक्टर से परामर्श कब करें
कैसे जानिए अगर आपके पास कार्डियक अटैक है
कैसे चक्राकार एक गंभीर समस्या है पता करने के लिए
कैसे एक कार्डिएक हमला जीवित रहने के लिए
दिल का दौरा कैसे बच सकता है
कैसे फटा टूट गया रिब के इलाज के लिए