मसूड़ों के विकास को प्रोत्साहित कैसे करें

गिनिवल विकास को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता कई कारणों के कारण हो सकती है। यदि आपके मसूढ़ों को पीछे हटना शुरू हो गया है, तो संभव है कि आप पीरियंडोनिटिस से पीड़ित हो, एक सूजन जो हड्डियों और दांत के ऊतकों को नष्ट कर सकती है। अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के अलावा, मसूड़ों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए कई घरेलू विधियां हैं, हालांकि याद रखें कि उनके पास सीमित वैज्ञानिक प्रतिक्रिया है उन्हें सावधानी से आज़माएं, यह भी याद रखें कि वे टूथब्रश, डेंटल फ्लॉस और दंत चिकित्सक की नियमित यात्राओं की जगह नहीं ले सकते हैं।

कदम

विधि 1

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मसूड़ों पर मिश्रण को लागू करें मिश्रण में एक उंगली डुबकी और मसूड़ों के खिलाफ इसे दुबला। आपकी अंगुलियों के साथ नरम मालिश छोटे परिपत्र आंदोलनों बनाते हैं। आप इसे नरम टूथब्रश के साथ भी लागू कर सकते हैं।

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एक हर्बल मिश्रण तैयार करें हल्दी पाउडर और पानी को मिलाकर, मसूड़ों पर मृदु को नरम टूथब्रश के साथ लागू करें। यदि यह बहुत आक्रामक होना चाहिए, तो अपनी उंगलियों का उपयोग करें कुछ मिनट के लिए काम करने के लिए मिश्रण छोड़ दें, फिर कुल्ला।

विधि 2

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अपने दाँत ब्रश करें एक नरम टूथब्रश और फ्लोराइड के बिना एक टूथपेस्ट के साथ। ब्रशिंग समाप्त हो गया, पास करें दंत सोता पट्टिका और अवशेषों को खत्म करने के लिए प्रत्येक दाँत पर जैतून का तेल अधिक प्रभावी होता है जब मुंह को आवेदन से पहले तैयार किया जाता है।

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अपनी उंगलियों या ब्रश के साथ मसूड़ों में तेल लागू करें। इसे 10 मिनट के लिए मालिश करें एक बार आवेदन पूरा हो जाने पर, 30 मिनट के लिए खाने, कुल्ला या पीना मत - इस तरह यह और भी प्रभावी होगा।

विधि 3

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10-15 मिनट के लिए तेल से कुल्ला तेल पतले और दूधिया सफेद हो जाएगा सफेद राइनिंग आंदोलन एंजाइम को सक्रिय करने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। इसे निगल मत करो, क्योंकि इसमें बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थ हैं

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अपने दाँत ब्रश करें तेल थूकें, सामान्य रूप से अपने दांतों को ब्रश करें और पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला। इस तकनीक को पारंपरिक मौखिक स्वच्छता तकनीकों की जगह नहीं लेनी चाहिए, लेकिन उन्हें पूरक।

विधि 4

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एक दिन में 2 बार नरम ब्रश टूथब्रश के साथ अपने दांतों को ब्रश करें। मसूड़ों में 45 डिग्री के कोण पर टूथब्रश पकड़े हुए उन्हें धीरे से ब्रश करें। कम गति को आगे पीछे करें । फिर ऊर्ध्वाधर आंदोलनों प्रदर्शन "खींच" दाँत की ओर गम की सतह ब्रशिंग तकनीक से जुड़ी एक अच्छी जिन्जिवल मालिश जो चबाने वाले क्षेत्र की ओर गम विकास को उत्तेजित करती है, वह गिनिवल मंदी को रोकने के लिए रहस्य है।

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ब्रश के साथ हटाए नहीं जा सकने वाले पट्टिका को हटाने के लिए हर दिन दंत सोता का उपयोग करें। लगभग 40 सेंटीमीटर दंत फ्लॉस काटकर मध्यम उंगलियों के चारों ओर लपेटो इसे दांत और गम के बीच लगाव के बिंदु पर पारित करने के लिए, यह सी बनाता है। "पॉप" लेकिन दंत सोता के साथ मसूड़ों

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दंत चिकित्सक को नियमित रूप से जाना यात्राओं की आवृत्ति दांतों और मसूड़ों की स्थिति पर निर्भर करती है। किसी भी गड़बड़ी को रोकने और उनकी मौखिक स्वच्छता का ख्याल रखने के लिए ज्यादातर वयस्कों को साल में एक बार कम से कम एक बार जाना चाहिए।

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विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि आपका दंत चिकित्सक सोचता है कि आपको अधिक विशिष्ट उपचार से गुजरना चाहिए, तो आपको चिकित्सकीय विशेषज्ञों और शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं में जाना चाहिए जिसका लक्ष्य जिंजिवल विकास को बढ़ावा देना है। बस याद रखें कि वे महंगे और आक्रामक हैं