कैसे अपनी खुद की जिंदगी वापस ट्रैक करने के लिए लाने के लिए
कभी-कभी, जीवन में, सब कुछ अलग हो जाता है। जैसे कि मेरे पास आपके जीवन पर कोई नियंत्रण नहीं था अगर आपको ऐसा लगता है, चिंता न करें यह सभी के लिए जल्दी या बाद में होता है चाल को अपने आप में विश्वास करना है और सब कुछ वापस लाने में शक्ति है।
कदम
1
थोड़ा सो जाओ सबसे पहले, शांति के साथ जीवन का सामना करने में सक्षम होने के लिए: नींद. एक लंबे समय तक सो जाओ, जब तक आप ताजा उठकर अच्छा महसूस न करें
2
सकारात्मक रहें कभी नहीं सोचो कि आप कुछ नहीं कर सकते सकारात्मकता आपकी सबसे शक्तिशाली दवा होगी यह आपको मजबूत रहने में मदद करता है, और आशा रखता है।
3
आप मुस्कान। भरोसा रखें समस्या आती है और जाती है, लेकिन कुछ भी नहीं हमेशा के लिए है क्या आप खंडहर हैं? कड़ी मेहनत करें और कुछ अतिरिक्त पैसा कमाएं क्या आपको अभी छोड़ दिया गया है? इस ग्रह पर लाखों अन्य एकल हैं, है ना? चीजें बहुत गंभीरता से न लें
4
सब कुछ लिखें जो आप जीवन में चाहते हैं आपकी इच्छाएं, आपके सपने, और आप उन्हें कैसे प्राप्त करना चाहते हैं इससे आपको बेहतर महसूस होगा, और अधिक आत्मविश्वास।
5
जल्दी हो जाओ दुनिया में अधिकांश समस्याएं हल नहीं होती हैं क्योंकि लोग तेजी से पर्याप्त नहीं हैं सामान्य गति से काम न करें उन्हें जल्दी और पूरी तरह से प्राप्त करें जल्दी उठो, उन सभी चीजों का ख्याल रखें जिन्हें आप करना है और जितनी जल्दी हो सके पोर्टल को पूरा करें। आपके पास कई अन्य चीजें करने के लिए और समय होगा।
6
अंत में, ध्यान केंद्रित रहें अपने आप से बात करो आप ऐसा कुछ कहते हैं "मैं ऐसा करूंगा, चाहे जो कुछ भी हो मुझे कुछ भी नहीं रोक सकता " प्रेरक गीतों को सुनो, विक्की पर लेख और उद्धरण पढ़ें यह प्रेरित रहता है कभी भी बंद न करें.
टिप्स
- लक्ष्य, जिम्मेदारियों और दैनिक (या साप्ताहिक) कार्यों के "सूचियां" बनाना वास्तव में आपकी प्रतिबद्धताओं को व्यवस्थित करने में आपकी मदद कर सकता है और "अपना जीवन वापस ट्रैक पर" प्राप्त कर सकता है।
- लोगों द्वारा निराश मत हो! सकारात्मक और रोमांचक लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें या जिन लोगों के पास समान रुचियां और लक्ष्य हैं
- व्यवस्थित रहें कम तनाव है, बेहतर है घर पर अपनी खुद की कार्यस्थल रखने से आपकी ज़िंदगी लंबे समय तक आसान हो जाएगी और आप अपने दैनिक लक्ष्य को अधिक तेज़ी से प्राप्त करने की अनुमति देगा।
- एक डायरी रखें या किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें।
- यदि आपके पास बच्चे हैं: अपने लिए समय निकालना सुनिश्चित करें, ताकि अभिभूत न हो (लेखन और कार्यक्रमों को मदद कर सकते हैं)।
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