एंटीबायोटिक्स से कैंडिडिअसिस को रोकना

आपकी बीमारी के जीवाणुओं को मारने के अलावा, एंटीबायोटिक उपचार के परिणामस्वरूप कैंडिडा संक्रमण अक्सर होता है, दवा भी जीवाणुओं को मार देती है जो आपकी योनि को स्वस्थ रखती हैं। अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर परिस्थितियां जो सामान्य शर्तों के तहत कैंडिडा संक्रमण को रोकने में मदद करती हैं, आप एंटीबायोटिक्स लेते समय भी आपकी रक्षा कर सकते हैं। आहार में कुछ बदलाव, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और सही कपड़े पहने हुए सभी कारक हैं जो इस कवक संक्रमण के कारणों से लड़ने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

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किण्वित भोजन खाएं स्वस्थ जीवाणुओं की भरपाई करने के लिए दही सबसे आम विकल्प हो सकता है, लेकिन यह केवल एक ही नहीं है इस तरह के किमची, गोभी, चाय kombucha और किण्वित के रूप में किण्वित खाद्य पदार्थ, और दूसरों को भी रहने वाले जीवों से जो हमारे शरीर, स्वस्थ और संतुलित रहने के लिए इतना है कि कवक अनियंत्रित विकसित नहीं की जरूरत है, के बीच, प्रोबायोटिक्स होते हैं।

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लहसुन की कोशिश करो इसमें एंटिफंगल गुण हैं जो संक्रमण के लिए जिम्मेदार खमीर को नष्ट करने में मदद करते हैं। एंटीबायोटिक उपचार के दौरान बहुत सारे लहसुन खाने से संक्रमण को नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है। वैकल्पिक रूप से आप लहसुन की खुराक ले सकते हैं जो आपकी सांस को प्रभावित नहीं करते हैं।

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जल निकासी आधारित पूरक ले लो यह एक और प्राकृतिक उपाय है जो कवक संक्रमणों की रोकथाम में बहुत उपयोगी साबित हुआ है। यह या किसी अन्य हर्बल पूरक को लेने से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लें कि यह आपके लिए उपयुक्त है जब आप अन्य दवाएं ले रहे हों

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चीनी का सेवन सीमित करें शर्करा के स्तर में वृद्धि से कवक के विकास में वृद्धि हो सकती है। उच्च चीनी सामग्री वाली खाद्य पदार्थ या पेय से बचें कच्ची फल और शहद चुनें अगर आप मीठा कुछ करना चाहते हैं

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खमीर युक्त किण्वित खाद्य पदार्थों से बचें कुछ अध्ययनों से इस विचार का समर्थन किया जाता है कि मादक पेय, रोटी और अन्य खमीर आधारित खाद्य पदार्थ फंगल संक्रमणों तक पहुंच सकते हैं। इन उत्पादों के सेवन को सीमित करने के लिए यह चोट नहीं उठाता है, लेकिन यह जरूरी आपकी समस्या का समर्थन नहीं करता है।

भाग 2

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तंग कपड़े पहनना न करें। बहुत तंग पतलून, चड्डी, लोचदार या सामग्री है कि योनि क्षेत्र, जाल नमी में हवा परिसंचरण की अनुमति नहीं देते, कैंडीडा के विकास के लिए आदर्श स्थिति पैदा साथ अंडरवियर।

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जब आप सेक्स करते हैं तो कंडोम का प्रयोग करें शुक्राणु में योनि के आंतरिक एक से अलग पीएच होता है, और कंडोम के बिना यौन संबंध होने से उसके संतुलन में बदलाव आ सकता है। यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं के दौरान कुछ चीजें बदलना चाहते हैं, तो आपको थोड़ी देर के लिए कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए।

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इत्र या स्त्रैण स्प्रे के इस्तेमाल से बचें इत्र के अलावा उत्पादों को जलन हो सकती है। योनि पर इत्र और स्प्रे डाल मत करो। यदि आपको बिल्कुल इत्र प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, तो पानी और नाजुक तेल पर आधारित स्प्रे का उपयोग करें, जैसे कि लैवेंडर के कुछ बूंदों की तरह।

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आंतरिक पैड के बजाय गैर-सुगंधित पैड का उपयोग करें Swabs अधिक मशरूम विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं यदि आपके पास एंटीबायोटिक दवाएं लेने के दौरान चक्र है, तो अवशोषक डाल दें महत्वपूर्ण बात यह है कि वे खुशबू से मुक्त हैं, क्योंकि एक रसायन आधारित इत्र योनि में जलन पैदा कर सकता है।

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बाथरूम का उपयोग करने के बाद साफ करें गुदा क्षेत्र से योनि तक बैक्टीरिया के किसी भी स्थानान्तरण से बचने के लिए सामने से पीछे के एक आंदोलन को साफ करता है, जो संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है। सुनिश्चित करें कि योनि क्षेत्र हमेशा साफ और सूखा है

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केवल सफेद और गैर-सुगंधित टॉयलेट पेपर का उपयोग करें यदि योनि रंगों और इत्र के संपर्क में आता है तो यह संक्रमण के लिए अधिक प्रवण हो सकता है।