कैसे पेट दर्द से बचने के लिए जब एंटीबायोटिक दवाओं को संभालने

यद्यपि एंटीबायोटिक बैक्टीरिया के संक्रमण के खिलाफ बहुत प्रभावी होते हैं, वे अक्सर पाचन तंत्र पर कम सुखद प्रभाव पड़ते हैं। एक परेशान पेट काफी सामान्य परिणाम है, क्योंकि ये दवाएं गैस्ट्रिक ट्रैक्ट में सामान्य बैक्टीरिया फ्लोरा को भी मार देती हैं। सौभाग्य से, जब आप एंटीबायोटिक थेरेपी पर होते हैं तब पेट दर्द का सामना करने की संभावना कम करने के लिए कुछ उपाय होते हैं।

कदम

विधि 1

बुद्धि के साथ एंटीबायोटिक ले लो
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पत्र में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें जब डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव देते हैं, तो नोट भी विशिष्ट खुराक संकेत उन्हें स्वाभाविक रूप से सम्मान करते हुए, आप पेट में दर्द से पीड़ित होने की संभावना कम कर सकते हैं क्योंकि चिकित्सक आपको इस अप्रिय दुष्प्रभाव से बचने के लिए सबसे अधिक सलाह देगा।
  • निर्देश आपको एंटीबायोटिक दवाइयां लेने के बारे में हैं, इसलिए वे आपके पेट पर बहुत आक्रामक नहीं हैं।
  • जब तक इस पुस्तिका में अलग-अलग दिशानिर्देश नहीं होते हैं, दवाओं को एक अंधेरे, सूखी जगह में रखें।
  • कुछ को फ्रिज में रखा जाना चाहिए। इस मामले में, उन्हें एक ही डिब्बे में फलों और सब्जियों के रूप में रखें। एंटीबायोटिक दवाओं को फ्रीज न करें
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    मूल्यांकन करें कि आपको भोजन के साथ उन्हें लेना होगा। भोजन के साथ कुछ दवाएं तैयार की जाती हैं यह इसलिए है क्योंकि खाद्य पदार्थ एंटीबायोटिक की आक्रामक कार्रवाई को बेअसर कर देते हैं या सुरक्षात्मक बाधा का कार्य करते हैं, किसी भी अशांति से पीड़ित होने से पेट को रोकते हैं। यदि आपके चिकित्सक ने आपको दवा के साथ भोजन करने के लिए सलाह दी है, अपने निर्देशों का पालन करें, या आप एक परेशान पेट से पीड़ित हो जाएगा।
  • कुछ दवाओं को खाली पेट पर ले जाना चाहिए इसमें एम्पीसिलीन और टेट्रासायनिन शामिल हैं आप उन्हें खाने के साथ कभी नहीं लेना चाहिए, क्योंकि खाद्य पदार्थ शरीर पर उनके प्रभाव को तेज करते हैं।
  • अगर आपको खाली पेट पर एंटीबायोटिक दवाइयां लेनी पड़ती हैं, तो सबसे अच्छा समय नाश्ता से पहले होता है। इसे याद रखने में आपकी सहायता करने के लिए एक अलार्म सेट करें।
  • कुछ कारणों से पेट में दर्द का कारण बनता है उदाहरण के लिए, डेयरी उत्पादों के साथ टेट्राइक्लिन की इस अप्रिय प्रभाव को जन्म देती है। जब आप इस प्रकार की एंटीबायोटिक (या इसके समकक्षों, जैसे डॉक्सिस्किलाइन और मिनोसिलीन) को लेते हैं, तो दर्द से बचने के लिए, चिकित्सा की अवधि के लिए डेयरी उत्पादों को नहीं खाते।
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    सत्यापित करें कि आप हर दिन सही खुराक ले रहे हैं आप इन दवाओं के साथ सटीक होना चाहिए - इसे अधिक मत करना, बहुत कम न लें और खुराक को दोहरा न दें। यद्यपि बैक्टीरिया संक्रमण को आप हारना चाहते हैं, पर कम खुराक कम प्रभावी है, एक अतिरंज्य दवा की ताकत बढ़ाता है, जिससे पेट की पीड़ा से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है।
  • यदि आपको याद है कि अगर आप पहले से ही दिन की दवाएं ले चुके हैं, तो उस जगह में एक कैलेंडर लटका दें जहां आप एंटीबायोटिक दवाएं रख रहे हैं। खुराक लेने पर, इसी तिथि पर पेन से क्रॉस करें। इस तरीके से, आप आकस्मिक रूप से खुराक दोगुनी नहीं होने का जोखिम उठाते हैं।
  • डॉक्टर के पर्चे में उपचार की अवधि का संकेत होना चाहिए, जो एंटीबायोटिक के संक्रमण के उन्मूलन के लिए आवश्यक समय से मेल खाती है। यदि आप इसे अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार नहीं लेते हैं, तो यह संभव है कि बैक्टीरिया बढ़ने लगेंगी या भविष्य में दवा अब प्रभावी नहीं होगी।
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    शरीर में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ जाती है। रोगज़नक़ों से लड़ने के अलावा, एंटीबायोटिक दवाइयां भी मानव शरीर में पाए जाने वाले फायदेमंद बैक्टीरिया को मार डालती हैं और परिणामस्वरूप, पेट में दर्द जैसे विकारों को जन्म देती है। गैस्ट्रिक असुविधा को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ बैक्टीरिया कालोनी को बहाल करने की कोशिश करें।
  • दही प्रोबायोटिक्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है, यानी अच्छा बैक्टीरिया यद्यपि आम तौर पर इसके लाभों का आनंद लेने के लिए रोजाना दही की सेवारत खाने की सिफारिश की जाती है, हालांकि, जब तक आप एंटीबायोटिक थेरेपी पर होते हैं, आंतों के पौधों के संतुलन को बहाल करने के लिए प्रति दिन तीन से पांच बार खपत करते हैं। किसी ऐसे उत्पाद की तलाश करें जिसमें सबसे अच्छे परिणाम के लिए जीवित और सक्रिय दूध एंजाइम होते हैं
  • लहसुन प्रीबॉयटिक्स में समृद्ध है ये प्रोबायोटिक्स को पोषण प्रदान करते हैं (उदाहरण के लिए दही और कच्चे साओरकेराट में)। एक दिन में लहसुन के तीन बड़े लौंग स्वस्थ जीवाणुओं की सुरक्षा में मदद कर सकते हैं और आबादी को सही स्तर पर रख सकते हैं (बस खराब सांस से अवगत रहें)।
  • फायदेमंद बैक्टीरिया के अन्य स्रोतों में मिसो, सायरक्राट, कोंबच्चा चाय और केफिर हैं।
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    अपने चिकित्सक को अतीत में एंटीबायोटिक उपचार के साथ आपके सभी प्रतिक्रियाओं के बारे में बताएं। यदि आप इन दवाओं के कारण पहले से पेट में दर्द से पीड़ित हैं, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए ताकि आप वैकल्पिक चिकित्सा लिख ​​सकें।
  • आप केवल डोएज को बदलने का फैसला कर सकते हैं, दवा को गैस्ट्रिक गड़बड़ी पैदा करने से रोकने के लिए, या यह मस्तिष्क या उल्टी को नियंत्रित करने के लिए एंटीमैटिक की सिफारिश कर सकता है।
  • कुछ एंटीबायोटिक दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है यदि आप नई दवा लेते समय एक दाने या खुजली देखते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें
  • विधि 2

    पेट दर्द से चंगा
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    कैमोमाइल का एक कप लें यह एक नाजुक हर्बल उपाय है जो एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है। यदि गैस्ट्रिक अस्तर चिंतित है क्योंकि एंटीबायोटिक ने बैक्टीरिया के वनस्पतियों के संतुलन को बदल दिया है, कैमोमाइल असुविधा को कम करने में मदद करता है।
    • कुछ पानी उबालें और फिर कैमोमाइल के एक बैग पर डालना।
    • कप या सॉसपैन को कवर करें और 15-20 मिनिट के लिए इन्फ्यूशन का इस्तेमाल करें। अधिक पहलुओं और मजबूत कैमोमाइल हो जाएगा
    • यदि आप चाहें, तो शहद के एक चम्मच या किसी अन्य स्वीटनर को जोड़ें - हालांकि, यह पेय अन्य पदार्थों को जोड़ने की आवश्यकता के बिना पहले से बहुत प्यारी है।
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    एक संकुचित रखें "बहुत गर्म" पेट पर अपने पेट पर गर्म पानी की बोतल या इलेक्ट्रिक वॉटर गरम करके, आप अपने पेट की मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं और बेहतर महसूस कर सकते हैं। अगर दर्द एंटीबायोटिक के कारण होने वाली ऐंठन के कारण होता है, त्वचा पर गर्मी एक शांत और फायदेमंद प्रभाव पड़ती है।
  • यदि आपके पास गर्म सेकेंड नहीं है, तो सूखे सेम या कच्चे चावल के साथ एक ऊतक कंटेनर (जैसे सॉक) भरें। इसे अच्छी तरह से बंद करना सुनिश्चित करें (आप एक गाँठ बना सकते हैं या एक कपड़ों का उपयोग कर सकते हैं) और इसे 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें (या जब तक सामग्री स्पर्श के लिए गर्म न हो)
  • संपीड़न को बहुत गर्म होने दें न दें आपको अपनी त्वचा पर सुखद गर्मी महसूस करना चाहिए।
  • लेटने के लिए शांत स्थान खोजें और अपने पेट पर गर्म संकोचन संतुलित रखें। इसे कम से कम 15 मिनट के लिए जगह में छोड़ दें। जब भी आप की जरूरत महसूस करते हैं तब आप उपचार को दोहरा सकते हैं।
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    कुछ चावल का पानी पी लो यह चावल उबलते हुए पानी छोड़ रहा है। यह द्रव्य गैस्ट्रिक अस्तर पर एक प्रकार की सुरक्षात्मक बाधा पैदा करने के लिए पेट को शांत करने में मदद करता है।
  • इसे तैयार करने के लिए, आवश्यक मात्रा से पानी की दोहरी मात्रा में 100 ग्राम सफेद चावल उबालें। इस मामले में, 100 ग्राम चावल आधा लीटर पानी में पकाया जाना चाहिए। चावल के साथ पानी को उबाल लें, लौ को कम करें और इसे 20 मिनट तक उबाल लें या जब तक अनाज नरम न हो।
  • एक झरनी के साथ चावल को निकालें और इसे एक खाली भोजन के लिए जमा करें। एक कटोरे में या बर्तन में पानी लीजिए
  • खाना पकाने के पानी के साथ एक ग्लास भरें और यह गरम हो, जबकि यह गर्म है यदि आप चाहें, तो आप शहद की एक चम्मच जोड़ सकते हैं
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    गर्म अदरक हर्बल चाय के एक कप का आनंद लें। यह संयंत्र आंत्र पथ की मांसपेशियों को आराम देता है और पेट में ऐंठन के खिलाफ एक प्रसिद्ध उपाय है। अदरक जड़ भी गर्म हर्बल चाय पीते समय मतली को कम करने में सक्षम है, आप एंटीबायोटिक दवाओं के कारण पेट में दर्द से राहत पा सकते हैं।
  • लावा, छील और अदरक की जड़ से 3-5 सेमी काटकर काट लें। 250-500 मिलीलीटर पानी उबालें और फिर जड़ जोड़ें। जितनी अधिक पानी की मात्रा और चाय पतला हो उतना अधिक होगा- हालांकि, यदि आप आलू में अदरक छोड़ देते हैं, तो पेय मजबूत हो जाएगा।
  • पानी को अदरक के साथ तीन से पांच मिनट के लिए उबाल लें और एक और 3-5 मिनट की जलसेक की प्रतीक्षा करें।
  • गर्मी से हर्बल चाय निकालें, रूट के टुकड़े को फ़िल्टर करें और कप या चायदानी में डालें।
  • यदि आप चाहते हैं तो आप एक चम्मच शहद या कोई अन्य स्वीटनर जोड़ सकते हैं। कई लोग इस चाय में नींबू का टुकड़ा डालना पसंद करते हैं, जो पेट में दर्द के लिए उपयोगी है।
  • टिप्स

    • जब आपको वास्तव में उनकी ज़रूरत नहीं होती तब एंटीबायोटिक दवाइयां न लें ये दवाएं केवल तब ली जानी चाहिए जब कोई जीवाणु संक्रमण हो। अन्यथा वे केवल जीव के फायदेमंद बैक्टीरिया वनस्पति को मारते हैं, जिससे स्वास्थ्य समस्याओं को आगे बढ़ाया जा सकता है। इसके अलावा, रोगज़नक़ों को उनकी दवा प्रतिरोध को बदलना और बढ़ा सकते हैं - इस तरह, जब आपको वास्तव में एंटीबायोटिक दवाओं की ज़रूरत होती है, तो आपके डॉक्टर को आपकी खुराक में वृद्धि करना पड़ सकता है
    • याद रखें कि दवाओं की इस श्रेणी में वायरस नहीं मारता है यदि आपके पास सर्दी या अन्य वायरल संक्रमण है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की ज़रूरत नहीं है।

    चेतावनी

    • कभी भी एंटीबायोटिक दवाइयां किसी अन्य व्यक्ति से साझा न करें - केवल उन लोगों को ले लीजिए जिन्हें विशेष रूप से आपके लिए निर्धारित किया गया है
    • यदि आप परेशान पेट से छुटकारा पाने के लिए एक और दवा लेने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करनी चाहिए। कुछ दर्द निवारक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बातचीत करते हैं, उनकी प्रभावशीलता के साथ हस्तक्षेप करते हैं
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