तैराकी के बाद आई जलन को कैसे शांत करना

क्या पूल में तैरने के बाद आपकी आँखें परेशान हो जाती हैं और लाल हो जाती हैं? यह क्लोरैमिनेस, रासायनिक घटकों के लिए एक प्रतिक्रिया के कारण होता है जो धीरे-धीरे एक पूल के पानी में जमा हो जाते हैं जो सही उत्पादों के साथ ठीक से इलाज नहीं किया गया है। जिसके परिणामस्वरूप आँख की जलन अंततः अपने आप से गुजरती है, लेकिन इस बीच, ऐसे तरीकों हैं जो परेशानी को कम करने के लिए आपके बचाव में जा सकते हैं। यदि आप समुद्र के नमक पानी में तैर रहे हैं, तो ये सुझाव आंखों की राहत बहाल करने के लिए उतने ही अच्छे हैं

कदम

भाग 1

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आँखों को जलयोजन बहाल करने के लिए खारा समाधान का उपयोग करें यदि आपको तैराकी के बाद उन्हें सूखा और चिढ़ लगता है, तो खारा समाधान उन्हें शांत करने में मदद कर सकता है। यह उत्पाद जिसे "कृत्रिम आँसू" भी कहा जाता है, आँखों को मोच करने में मदद करता है ताकि स्थिति तुरंत सुधार हो सके। यह फार्मेसी में उपलब्ध है पूल से बाहर निकलने के बाद, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार कुछ बूंदों को डालें। वैकल्पिक रूप से, आप आंखों की बूंदों का उपयोग कर सकते हैं

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दूध की कुछ बूंदों के साथ प्रयास करें इस उपाय की प्रभावशीलता वैज्ञानिक तौर पर सिद्ध नहीं हुई है, लेकिन अधिक अनुभवी तैराक अक्सर इस समाधान पर पूल पर एक लंबा दिन के बाद भरोसा करते हैं। अपनी आँखों में दूध की कुछ बूंदों को डालने के लिए ड्रॉपर या एक चम्मच का उपयोग करें। कुछ समय के लिए पलकें पलक करें और एक तौलिया के साथ अतिरिक्त तरल बफर करें। दूध मूल है और, संभवतः, पूल जल के रसायनों को निष्क्रिय करने का प्रभाव है, जिससे उपद्रव को कम करने में मदद मिलती है।

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सोडियम बाइकार्बोनेट पर आंखों की आंखों की कोशिश करें। इस घर के उपाय के लिए परेशान आँखों को शांत करने में मदद के लिए सोचा है इसी प्रकार दूध विधि के अनुसार, यह वैज्ञानिक रूप से सत्यापित नहीं किया गया है। यदि आप इसे कोशिश करना चाहते हैं, तो आधा गिलास पानी के साथ एक ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट मिलाएं। एक कपास की गेंद को समाधान में डुबकी और उसे गीला करने के लिए अपनी आंखों पर डालना। पलकें कुछ समय के लिए पलक करें ताकि आंखें लेपित हों। यदि जलन खराब हो जाती है या कुछ मिनटों के बाद दूर नहीं जाती है, तो साफ पानी से कुल्ला

भाग 2

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गीला चाय बैग लागू करें चाय विरोधी भड़काऊ गुण है जो सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं। ताजा पानी के दो sachets रखो, झूठ और पलकें पर आँखें बंद करें उन्हें जगह में छोड़ दें, जब तक कि वे कमरे के तापमान तक पहुंच न जाएं। यदि आपकी आंखें अभी भी आपको परेशान करती हैं, तो उन्हें ठंडे पानी से दोहराएं और दोहराएं।

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ककड़ी का स्लाइसें आज़माएं रेफ्रिजरेटर में एक ककड़ी डालें, फिर दो मोटी स्लाइस काटें। अपनी आंखों को लेट कर बंद करें, और अपनी पलकें पर स्लाइस डाल दें। ताजा ककड़ी ने आंत्र सूजन का सेवन किया और चिड़चिड़ापन त्वचा के जलयोजन को ठीक करने में मदद करता है।

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एक कसा हुआ आलू का उपयोग करें आलू कसैले है, जिसका मतलब है कि यह जलन को शांत करने और सूजन कम करने में मदद कर सकता है। एक सफेद आलू भूनें और इसे बंद आँखों पर लागू करें। इसे लगभग पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे ताजे पानी से कुल्ला।

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एक मुसब्बर आधारित लपेटो तैयार करें। मुसब्बर विभिन्न प्रकार की सूजन का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, और ओक्यूलर संपीड़न के लिए आदर्श है। जेल में मुसब्बर वेरा का एक चम्मच और ठंडे पानी में मिलाएं। समाधान के दो कपास गेंदों को मिला लें नीचे रखो और अपनी आँखें बंद करें, फिर कपास की गेंदों को अपनी आंखों पर रखें। पांच से दस मिनट के बाद, उन्हें निकालें और अपनी आँखें कुल्ला।

भाग 3

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उन पूलों में तैराकी से बचें जिनको साफ नहीं किया गया है क्या आपने कभी एक मजबूत रासायनिक गंध के साथ एक स्विमिंग पूल में प्रवेश किया है? गलती से, कई लोग सोचते हैं कि यह क्लोरीन के कारण है, लेकिन यह पदार्थ गंधहीन है। अमोनिया की मजबूत गंध वास्तव में chloramines, जो बनते हैं जब क्लोरीन पसीना आने, सनस्क्रीन, मूत्र, लार और तैराकों द्वारा पानी में पेश अन्य पदार्थ बांधता के कारण होता है। एक मजबूत गंध का एक पूल स्पष्ट रूप से क्लोरीन और अन्य सैनिटरीकरण रसायनों के साथ इन सभी क्लोरामीन्स को समाप्त करने के लिए ध्यान से नहीं किया गया है। यह देखने के लिए कि क्या पूल साफ है या नहीं, निम्नलिखित संकेतों को देखें:

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झीलों और नदियों में तैरते वक्त भी सावधान रहें तैराकों के लिए सुरक्षित रहने के लिए दर्पण और जल प्रकोष्ठों को रासायनिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार को नियंत्रित करने के प्राकृतिक तरीके होने चाहिए। हालांकि, कुछ झीलों और नदियों पारिस्थितिकी प्रणालियों से संबंधित होती हैं जो दूषित हो गई हैं, और इसमें बैक्टीरिया शामिल हो सकते हैं जो आँखों को परेशान कर सकते हैं।