पानी के साथ अपनी आँखों को कैसे धोना
आंखों का धोना केवल उच्च जोखिम वाले वातावरणों में प्रयोग नहीं किया जाता है, जैसे रसायन विज्ञान प्रयोगशालाएं। हर घर में कई घरेलू सफाई उत्पादों और अक्सर छोटे बच्चे भी होते हैं: एक विस्फोटक मैच! इस कारण से संभावित खतरनाक उत्पादों से आंखों को धोने के लिए एक त्वरित तरीका उपलब्ध है। आंखें सामान्य स्थितियों में भी धोने से लाभ ले सकती हैं, थकान को दूर करने और जलयोजन और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए। नेत्र रोग विशेषज्ञ अन्य स्थितियों में भी धोने की सलाह देते हैं, और जानने के लिए कि कैसे आगे बढ़ें, आपको हमेशा तैयार रहना है
कदम
विधि 1
सही वाशिंग विधि तैयार करें
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यदि आपको आपातकालीन कमरे में जाना है तो मूल्यांकन करें कुछ संदूषक रासायनिक जल या अन्य जटिलताओं के कारण हो सकते हैं। चश्मा एक सही प्रक्रिया है यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद पैकेजिंग लेबल की जांच करें। यदि आप एक विशेष खतरनाक तत्व आपकी आंखों में प्रवेश करते हैं, तो आप हमेशा व्यवहार करने के लिए क्षेत्रीय विरोधी विष केंद्र को कॉल कर सकते हैं।
- यदि आप लक्षणों जैसे कि मतली और उल्टी, सिरदर्द या चक्कर आना, डबल या धुंधला दृष्टि, चक्कर आना या चेतना के नुकसान, बुखार या दाने जैसे लक्षण अनुभव करते हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं।
- यदि आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए नेत्र धोना अप्रभावी है, तो आपको ज़हर नियंत्रण केंद्र को फोन करना चाहिए और तत्काल आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए। यह भी सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी उचित देखभाल प्राप्त करें, आपको अपने साथ आने के लिए किसी अन्य व्यक्ति से भी पूछना चाहिए।

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निर्धारित करें कि आपको अपनी आँखों को कब तक धोना है धोने की अवधि, आप को खत्म करने के लिए आवश्यक संदूषक के प्रकार पर निर्भर करता है और व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं:

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हमेशा घर पर एक आँख धोने का समाधान रखें वाणिज्यिक लोग बाँझ होते हैं और 7.0 के संतुलित पीएच होते हैं। इसका मतलब यह है कि सिर्फ पानी के बजाय एक विशिष्ट उत्पाद का उपयोग करना हमेशा बेहतर होता है।

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निष्फल पानी का प्रयोग करें। यदि आपके पास विशिष्ट समाधान उपलब्ध नहीं है, तो निष्फल पानी की कोशिश करें, क्योंकि नल में खतरनाक तत्व शामिल हो सकते हैं जो आंखों में अधिक परेशान करते हैं।

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सुनिश्चित करें कि समाधान सही तापमान पर है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप बोतलबंद पानी या दूध के साथ समाधान लेते हैं: रेफ्रिजरेटर से सीधे तरल पदार्थ न लें! चाहे जो भी आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, धोने का तापमान 15 डिग्री सेल्सियस और 38 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए।

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धोने के लिए एक विधि चुनें आपका लक्ष्य सुरक्षित रूप से और संदूषण के जोखिम के बिना आंख में पानी या समाधान पेश करना है। इस प्रक्रिया के लिए अक्सर उपयोग किए जाने वाले उपकरण एक कटोरा, एक छोटा गिलास या एक ड्रॉपर होते हैं चाहे आपके पास क्या उपलब्ध है, साबुन और पानी के साथ अच्छी तरह से आइटम धोने और समाधान या पानी डालने से पहले उन्हें सूखने के लिए इंतजार करना याद रखें।

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रसायनों को कुल्ला करने में संकोच न करें कभी-कभी यह जल्दी से कार्य करना आवश्यक हो सकता है, विशेषकर जब हानिकारक रसायनों के संपर्क में हो। रासायनिक अवशेषों को जितनी जल्दी हो सके समाप्त करना एक बाँझ समाधान खोजने से ज्यादा महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करना कि यह उचित तापमान पर है और इसी तरह। यदि आप अपने आप को संक्षारक सामग्री से उजागर कर चुके हैं, विशेष रूप से, तुरंत सिंक पर जाएं और कुल्ला करना शुरू करें ठीक है
विधि 2
एक कटोरे के साथ आँखों को धो लें
1
एक बेसिन प्राप्त करें यह मुख्य विधि है जो कि दूषित पदार्थों के संपर्क में आती हुई आँखों को धोने के लिए या एक छोटे से कॉर्पसच्कल निकालने के लिए उपयोग किया जाता है। यह थक आँखों को राहत देने के लिए भी एकदम सही है कटोरा, पूरी तरह से साफ, आपके चेहरे को पकड़ने के लिए काफी बड़ा होना चाहिए।

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वाशिंग समाधान के साथ कंटेनर भरें। चाहे आप एक विशेष समाधान या साधारण पानी का उपयोग कर रहे हों, याद रखें कि तरल 15 डिग्री सेल्सियस और 38 डिग्री सेल्सियस के बीच तापमान पर होना चाहिए। बाउल को कबाड़ में मत भरना, अन्यथा जब आप अपना चेहरा डालते हैं तो समाधान बढ़ जाएगा।

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तरल में अपना चेहरा भिगोएँ एक गहरी साँस लेना और पूरे चेहरे को कटोरे में डालें, ताकि समाधान आँखों को पूरी तरह से कवर कर सके। सिर आगे झुकाओ मत, अन्यथा पानी नाक में प्रवेश करेगा

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अपनी आँखें खोलें और घुमाएं जांचें कि आँखों की पूरी सतह पानी के संपर्क में आती है। समाधान को पूरे क्षेत्र को ध्यान से कुल्ला करने की अनुमति देने के लिए एक परिपत्र गति रखें, ताकि विदेशी निकायों या दूषित पदार्थों को खत्म करने के लिए

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वह अपना चेहरा और विंक्स उठाता है बंद करो और कुछ समय के लिए अपनी आँखें खोलें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि समाधान पूरी तरह से उन्हें गीला कर देगा

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आवश्यक रूप से प्रक्रिया को दोहराएं यदि आपके पास सूखा या थका हुआ आँख है, तो आप राहत महसूस करते हैं, तो आप एक या दो बार अपने चेहरे पर विसर्जित कर सकते हैं। एक रासायनिक एजेंट को खत्म करने के लिए, धोने की अवधि जानने के लिए, आलेख के पहले खंड में वर्णित दिशानिर्देशों का संदर्भ लें।

7
एक साफ कपड़े के साथ अपना चेहरा सूखी, लेकिन अपनी आँखें रगड़ना नहीं है तिल के एक स्वच्छ और शुष्क क्षेत्र का उपयोग करने के लिए दूरदर्शिता को बंद करके पलकों के साथ क्षेत्र को साफ़ करना
विधि 3
एक गिलास के साथ आँखें धोएं
1
इस विधि का उपयोग न करें यदि आपके पास आंख में एक विदेशी शरीर है यह थका हुआ आंखों को राहत देने के लिए सबसे अच्छी तकनीक है। अगर आपको अपनी आँखों से दूषित पदार्थों से धोना पड़ता है, तो सबसे अच्छा समाधान लेख के पिछले भाग में वर्णित है। थका आँखों के अलावा एक कारण के लिए एक गिलास के साथ उसकी आँखों धोने से पहले नेत्र चिकित्सक से सलाह लें

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विशिष्ट समाधान के साथ एक छोटा सा साफ कांच भरें। आपको अपने कंटेनर के समान एक कंटेनर लेना चाहिए जो आपके कक्षा के समान है। एक साफ थोड़ा छीन कांच एक आदर्श उदाहरण है।

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कांच को दृढ़ता से आंख पर रखें सिर आगे झुकाएं और गिलास के किनारे पर कक्षा की परिधि का पालन करें।

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पीछे की तरफ सिर झुकाएं आंखों से ग्लास को अलग करने के बिना, सिर को दोबारा होता है, जिससे कि कंटेनर के नीचे छत का सामना करना पड़ रहा है और वाशिंग समाधान आंखों के ग्लोब के साथ सीधे संपर्क में आता है।

5
आंख और पलक को स्थानांतरित करें परिपत्र आंदोलनों और झुर्रियों को कई बार करके अपने आस-पास देखने की कोशिश करें- इस तरह से आप आँख के हर कोने को धोने के लिए पूरी तरह से हाइड्रेट करने या संदूषक को खत्म करने के लिए समाधान की सहायता करते हैं।

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यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को दोहराएं। अपना चेहरा कम करें और तरल पर डालने के बिना कांच हटा दें। एक एकल धोने के लिए सूखी और थक गई आँखों के लिए पर्याप्त होना चाहिए - हालांकि, यदि आपको बाहरी एजेंट को निकालने की आवश्यकता है, तो आपको नेत्रगोलक को ध्यान से कुल्ला करने के लिए प्रक्रिया दोहराई होगी।

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एक साफ कपड़े के साथ अपना चेहरा सूखा लेकिन अपनी आँखें रगड़ना नहीं है तिल के एक स्वच्छ और शुष्क क्षेत्र का उपयोग करने के लिए दूरदर्शिता को बंद करके पलकों के साथ क्षेत्र को साफ़ करना
विधि 4
ड्रॉपर के साथ आँखें धोएं
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किसी विदेशी शरीर को निकालने के लिए इस पद्धति का उपयोग न करें। ड्रॉपर थक आँखों को धोने या बहुत छोटे बच्चों पर कार्रवाई करने के लिए उपयोगी है जो अन्य तरीकों से सहयोग नहीं कर सके। यदि आपकी आंख संदूषक के संपर्क में आ गई है, तो कटोरा तकनीक पर निर्भर रहें

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समाधान के साथ एक ड्रॉपर भरें विंदुक टिप को समाधान में या पानी में डुबकी, प्रेस और तरल को चूसने के लिए रबर बल्ब जारी करें।

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आंखों में समाधान के कुछ बूंदों को छोड़ दें। सिर को झुकाएं और आंख के ऊपर ड्रॉपर को धोया जाए। तरल को छोड़ने के लिए विंदुक के बल्ब को धीरे से दबाएं।

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कई बार पलक पूरे ओक्यूलर सतह पर समाधान की एक भी परत को वितरित करने की कोशिश करें, इससे पहले कि वह एक कोने में जमा हो जाए और गाल नीचे गिर जाए।

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यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को दोहराएं। बस कुछ बूंदों को थक और सूखी आंखें ताज़ा करने के लिए पर्याप्त हैं। हालांकि, अगर आपको रसायनों के साथ आंख धोना पड़ता है, तो कई सत्रों की आवश्यकता होगी

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एक कपड़े के साथ की कोशिश करो छोटे बच्चों के साथ एक वैकल्पिक वैकल्पिक पद्धति यह है कि वे साफ पोंछे को बंद पलकों पर ब्लोटिंग से पहले समाधान में डुबाना चाहते हैं। यहां तक कि अगर आप केवल मामूली दबाव को लागू करते हैं, तो बच्चे पलकें और पलकों पर कुछ तरल छोड़ देंगे, जब बच्चा अपनी आँखों को पलक झुकेंगे
विधि 5
वाशिंग सॉल्यूशन तैयार करें
1
कुछ पानी उबालें याद रखें कि व्यावसायिक धोने के समाधान, फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, हमेशा घर के समाधान के लिए बेहतर हैं। आप कितने सटीक और ईमानदार हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी आंखों में गलती से परेशान होने और बैक्टीरिया शुरू करने का जोखिम हमेशा होता है हालांकि, अगर आप जोखिम को समझते हैं और फिर भी रगड़ना तरल तैयार करना चाहते हैं, तो कुछ ऐसी प्रक्रियाएं हैं जिनके बारे में आपको निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उत्पाद हानिकारक नहीं है। बैक्टीरिया और अन्य जीवों को मारने के लिए पानी के एक बर्तन को उबलते हुए शुरू करें जो आंखों को दूषित कर सकते हैं। पानी के बुलबुले को कम से कम एक मिनट के लिए चलो और इसे इस्तेमाल करने से पहले ठंडा होने दें।
- यदि संभव हो तो, नल का पानी के बजाय बाँझ और शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर होगा, क्योंकि इसमें बहुत अधिक बैक्टीरिया और योजक होते हैं।
- यदि आप एक धोने का समाधान तैयार नहीं करना चाहते हैं, तो आप हमेशा नल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं। याद रखें, हालांकि, यह अधिक चिड़चिड़ापन पैदा कर सकता है और बैक्टीरिया और अन्य दूषित पदार्थों को होने की अधिक संभावना है।

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कुछ नमक जोड़ें होममेड सॉल्यूशन के लिए, हर 240 मिलीलीटर पानी के लिए आम तालिका में 5 ग्राम नमक जोड़ें, जबकि यह अभी भी फोड़े है। यदि समाधान के पास आँखों के समान लवणता (नमक एकाग्रता) होती है, तो आंखों को चौंका देने की संभावना कम होती है। आंसूओं की लवणता के बावजूद इन्हें भावनाओं (दर्द, उदासी और इसी तरह से) से उत्पन्न होते हैं या सामान्य स्नेहन सुनिश्चित करने के लिए परिवर्तन होता है, यह आम तौर पर 1% से कम है।

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नमक को भंग करने के लिए पानी मिलाएं। सुनिश्चित करें कि सभी कणिकाओं को अच्छी तरह भंग कर दिया जाए - यह देखते हुए कि पानी उबल रहा है और तरल की मात्रा के अनुपात में नमक की मात्रा अपेक्षाकृत छोटी है, यह इस ऑपरेशन के लिए ज्यादा समय नहीं लेगा। मक्खन जारी रखें जब तक कि बर्तन के नीचे दिखाई देने वाला कोई और अधिक ठोस अनाज न हो।

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ठंडा करने के लिए खारा समाधान की प्रतीक्षा करें। अपनी आंखों को धोने के लिए कभी भी इसका उपयोग न करें, जबकि यह अभी भी उबल रहा है आंख को जलाने के द्वारा आप अंधापन तक गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। बर्तन को गर्मी से निकालें और इसे ठंडा होने तक कमरे के तापमान तक पहुंचने तक अनुमति दें। यह तरल को किसी दूसरे कंटेनर में स्थानांतरित करने के लायक है जिसे पहले से साबुन और पानी से धोया गया और अच्छी तरह से धोया गया जब खारा समाधान कमरे के तापमान (या कम) पर होता है तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
विधि 6
आपातकाल के मामले में आँखें कुल्ला
1
उन घटनाओं पर प्रलेखित किया गया है जिनकी आवश्यकता होती है तत्काल धोने। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए जब आँख खतरनाक प्रदूषकों या परेशानियों के संपर्क में आता है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि धोने का समाधान बाँझ है सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसी परिस्थिति में, आँखें जल्दी और अच्छी तरह से कुल्ला करना और आपातकालीन कक्ष में जाने के लिए अगर आंखों को एसिड, क्षारीय समाधान (मूल) या अन्य प्रकार की परेशानियों का एक आकस्मिक स्केच प्राप्त होता है, तो बंद करो तुरंत आप पानी से क्या कर रहे थे और पानी से धोते थे

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अपने क्षेत्र में विष केंद्र को बुलाओ फ़ोन नंबर क्षेत्र से क्षेत्र में भिन्न होता है, लेकिन ऑपरेटर आपको वाशिंग के साथ आगे बढ़ने के लिए सभी उपयुक्त सलाह देगा या यदि आप संपर्क कक्ष में आने वाले रासायनिक तत्व के आधार पर आपको आपातकालीन कमरे में जाने के लिए कहेंगे।

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एक आँख धो आपातकालीन स्टेशन का उपयोग करें उन जगहों पर जहां खतरनाक सामग्री की बौछार का वास्तविक जोखिम होता है, आमतौर पर आंखों के धुलाई के लिए समर्पित एक विशेष आपातकालीन स्टेशन होता है। तत्काल इन उपकरणों में से एक से संपर्क करें, लीवर दबाएं (जो स्पष्ट रूप से उज्ज्वल रंगों से पहचाना जाता है और आसानी से पहुंच जाता है) और स्प्रेयर के सामने अपना चेहरा डालते हैं जो कम दबाव में पानी के प्रवाह का उत्सर्जन करते हैं। संभव के रूप में आँखें खुली रखने की कोशिश करें और यदि आवश्यक हो, तो पलकों को चौड़ा करने के लिए उंगलियों के साथ मदद करें।

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15 मिनट के लिए धो लें पानी रासायनिक को बेअसर नहीं करता है, लेकिन इसे पतला करता है और इसे आंखों से फ्लाई करता है। इस वजह से बड़ी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है। आम तौर पर आपातकालीन स्टेशनों को कम से कम 1.5 लीटर पानी प्रति मिनट का उत्सर्जन करने के लिए कैलिब्रेट किया जाता है और आपको 15 मिनट से भी कम समय तक धोना चाहिए।

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यदि कोई आँख धोना आपातकालीन स्टेशन नहीं है, तो नल का पानी का उपयोग करें जितनी जल्दी हो सके निकटतम सिंक पर जाएं। नल का पानी आदर्श समाधान नहीं है क्योंकि प्रयोगशालाओं में उपयोग किए जाने वाले किसी भी तरह से यह न तो बाँझ है और न ही शुद्ध है - हालांकि, संक्रमण के बारे में चिंता करने की तुलना में दूषित पदार्थ को पतला करने और धोने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। अपनी खुली आंखों में पानी के बहुत सारे छिड़कते हैं और कम से कम 15-20 मिनट तक रोक नहीं सकते।

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आपातकालीन कमरे में जाओ यदि जहर केंद्र ने आपको अस्पताल जाने की सलाह दी है, तो आंखों को धोने और आंखों के चिकित्सक द्वारा इलाज के तुरंत बाद ऐसा करें।
टिप्स
- दूसरी आंख को धोने से पहले समाधान को बदलने के लिए याद रखें, इसलिए बैक्टीरिया का आदान-प्रदान नहीं होगा।
- फार्मेसी में आप आँख धोने वाले किटों को देख सकते हैं जिनमें आंख के व्यास के साथ एक छोटा गिलास होता है और एक बाँझ समाधान होता है।
चेतावनी
- नमक का अधिक से अधिक मत करना, एक अत्यधिक मात्रा में कोशिकाओं को तोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप जल या दर्द होता है।
- बहुत गर्म या बहुत ठंडा पानी का उपयोग न करें
- किसी भी प्रकार के रासायनिक उत्पाद को संभालने पर सुरक्षात्मक चश्मे को भूलकर सुरक्षा नियमों का पालन करें। सुरक्षा प्रोटोकॉल पूर्ण रूप से गारंटी नहीं देता है कि आप अपने आप को चोट नहीं पहुंचेगा, लेकिन यह जोखिम को काफी कम कर देता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बड़ा कटोरा
- एक आंख के व्यास से छोटे गिलास
- ड्रॉपर
- नेत्र धोने का समाधान
- गुनगुने पानी
- पेपर क्लॉथ या नैपकिन
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