बुरे मनोदशा को कैसे जल्दी से हटा दें

यह क्या है के लिए बुरे मूड में आपका स्वागत है इसका मतलब यह है कि आपको इसे पास करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा आप शायद सफल नहीं होंगे। किसी व्यक्ति की दक्षता का स्तर उनके जीवन के विभिन्न क्षणों में भिन्न होता है, इसलिए कुछ मामलों में वह अधिकतम और दूसरों को वह नहीं देता है। उदाहरण के लिए, जब आप उत्साही होते हैं, तो आपकी क्षमता की डिग्री क्षणों से अलग होती है जब आपको लगता है कि नीचे खटखटाया जा रहा है। नतीजतन, यह प्रकार की तुलना करता है "दूसरे दिन मैंने एक जटिल काम कुशलतापूर्वक किया और अब मैं बहुत तुच्छ बात नहीं कर सकता"। किसी भी स्थिति में, आप हमेशा अपने मूड की परवाह किए बिना अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं आप देखेंगे कि तब आपके मन में कोई भी प्रयास किए बिना मूड स्वाभाविक रूप से भंग हो जाएगा।