बिना सीखे अध्ययन कैसे करें आपने क्या सीखा?

छात्रों के बीच सबसे आम डर परीक्षा कक्ष में प्रवेश करना है और अचानक यह महसूस किया गया है कि मन की सभी अवधारणाओं का अध्ययन किया गया है। इस डर को दूर करने के लिए और याद रखें कि आपने क्या सीखा है, आप कई युक्तियों और युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं एक बार जब आप एक प्रभावी अध्ययन विधि प्राप्त किया है, टिप्स कि आप एक सक्रिय तरीके से जानकारी स्टोर करने के लिए अनुमति देने के लिए प्रयोग किया जाता और लागू प्रणाली है कि रटना सीखने की सुविधा है, तो आप को देखने के लिए कितना आसान है यह मुश्किल अवधारणाओं और तारीखों के एक मेजबान याद करने के लिए है हैरान होंगे।

कदम

भाग 1

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एक प्रभावी अध्ययन कार्यक्रम की स्थापना करें और इसका सम्मान करें। जब आप अधिक सावधान और ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं तब घंटे पहचानने की कोशिश करें। कुछ लोगों के लिए सबसे अच्छा समय स्कूल के ठीक बाद है दूसरों ने इसे अधिक कर दिया है यदि वे एक ब्रेक लेते हैं और पुस्तकों को खोलने से पहले थोड़ा आराम करते हैं। जब आप अध्ययन करने के लिए चुनते हैं की परवाह किए बिना, आप अगर आप अपने आप को हर दिन (30-60 मिनट के लिए एक समय में) के बजाय अंतिम क्षण में आप को मारने के लिए काम करने से लागू अधिक उत्पादक हो जाएगा।

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अध्ययन करने के लिए सही जगह चुनें आपको एक लाइब्रेरी या घर के एकांत क्षेत्र की तरह एक शांत और विचलित स्थान मिलना चाहिए। अध्ययन के लिए डिज़ाइन किया गया क्षेत्र मन को शांति से अवधारणाओं को आत्मसात करने देगा।

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संगठित हो। स्मृति के लिए अराजक और अस्थिर नोट या गड़बड़ी हानिकारक हैं जिस वातावरण में आप अध्ययन करते हैं, उसकी व्यवस्था करके, आप मानसिक व्यवस्था का पक्ष रखेंगे और आप अवधारणाओं को बेहतर ढंग से याद रखेंगे और उन्हें लंबे समय तक याद करेंगे।

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पर्याप्त नींद जाओ नींद के दौरान, मस्तिष्क लंबी अवधि की स्मृति द्वारा प्रबंधित डेटा में अल्पकालिक स्मृति में निहित जानकारी को बदल देती है। यहां तक ​​कि एक झपकी भी इस प्रक्रिया को प्रोत्साहित कर सकती है।

भाग 2

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चर्चा करें कि आप क्या सीख रहे हैं या किसी और को पढ़ा रहे हैं जोर से पढ़ने के अलावा, आप समझ सकते हैं कि आप क्या पढ़ रहे हैं, इसके द्वारा अवधारणाओं और जानकारी को बेहतर ढंग से याद कर सकते हैं। किसी मित्र को शामिल करने और एक-दूसरे से सवाल करने की कोशिश करें, या अपनी पढ़ाई वाले विषयों को एक माता-पिता या अपने छोटे भाई को सिखाना।

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याद करने के लिए जानकारी लिखें। आप वास्तव में अपनी मेमोरी कौशलों में सुधार कर सकते हैं यदि आप लिखे गए लेखों को संक्षेप में लिखते हैं या आप सीखने की कोशिश कर रहे सूत्र या अवधारणाओं को पुनः लिखते हैं।

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परीक्षा परीक्षा का अनुकरण करें यदि आप एक परीक्षा ले सकते हैं या अंतिम परीक्षा से प्रश्न प्राप्त कर सकते हैं, तो आपको यह समझने का अवसर मिलेगा कि आपने क्या सीखा है और आगे की पढ़ाई के लिए आपको कौन सा विषयों की आवश्यकता है।

भाग 3

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छद्म बनाना बनाएं जानकारी को याद रखने के लिए उन्हें एक ध्वन्यात्मक मौनिकी तकनीक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है दूसरे शब्दों में, शब्दों की आवाज़ों के संयोजन से एक को गाया जाता है। क्लासिक नर्सरी कविता के बारे में सोचो जो एक महीने में दिनों की संख्या को याद रखने के लिए हर किसी के द्वारा प्रयोग किया जाता है: "तीस दिन नवंबर हैं, अप्रैल, जून और सितंबर के साथ। अट्ठाई एक है, बाकी सभी के पास तीस-एक है"।

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एक मानसिक मानचित्र विकसित करें यह एक स्कीमा या एक छवि बनाने के बारे में है जो आपको दृष्टि से अध्ययन करने वाली सामग्री को व्यवस्थित करने की अनुमति देती है। इस तरीके से, आप विभिन्न सूचनाओं के बीच के रिश्तों को देख सकेंगे और विभिन्न अवधारणाओं के बीच मौजूद कनेक्शनों को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे। जिस तरह से एक डेटा दूसरे से जोड़ता है, उसके बारे में ध्यान में रखते हुए, आप इसे याद रखना और परीक्षा के दौरान इसे याद करने में सक्षम होंगे।

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जब वह अध्ययन करता है तो वह एक गम चबता है। कुछ शोधकर्ता दावा करते हैं कि चबाने से मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है और इसके परिणामस्वरूप, एकाग्रता को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यदि आप चबाने वाली गम का अध्ययन करते हैं जिसमें टकसाल जैसी निश्चित स्वाद है, और परीक्षा के दौरान भी ऐसा ही करते हैं, तो आप आसानी से उन अवधारणाओं को याद रखेंगे जिन्हें आपने सीखा है।

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गंध की भावना का उपयोग करें गंध अक्सर यादों से जुड़ा होता है, इसलिए आप उन का उपयोग करके याद रख सकते हैं कि आप क्या पढ़ रहे हैं।