याद करने के लिए कैसे
जब आप परीक्षा लेने से पहले रात का अध्ययन करते हैं तो क्या याद रखने में सक्षम न होने से थक गए? आप जानते हैं कि आप उत्तर जानते हैं, लेकिन जब आपको उनकी आवश्यकता होती है, तब आप उन्हें याद नहीं रख सकते। यह आलेख आपको अपने प्रकार की शिक्षा के लिए उपयुक्त निर्देशों के साथ सभी की जरूरतों को याद करने की व्याख्या करेगा। ये कदम आपकी सहायता करेंगे कि क्या आप 32 वें दशमलव तक पीआई ग्रीक के मूल्य सीखना चाहते हैं, या आप जानना चाहते हैं कि कैसे संविधान को दिल से पढ़ना है।
कदम
भाग 1
बेहतर सुनना सीखने वालों के लिए
1
यदि आप सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त करते हैं, जब आप चीजों को सुनते हैं और आपको मौखिक रूप से दी गई जानकारी को याद करने में सक्षम होते हैं, तो आप शायद सुनकर बेहतर सीखते हैं नीचे कुछ विशेषताएं हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि यह आपकी सर्वोत्तम शिक्षण पद्धति है या नहीं।
- आप याद कर सकते हैं, महान विवरण के साथ, आपके द्वारा वार्तालापों या पाठों में सुना जाने वाली जानकारी;
- आपके पास व्यापक शब्दावली है, शब्दों के लिए प्रेम और उत्कृष्ट संचार कौशल, नई भाषा आसानी से सीखने में सक्षम;
- आप एक अच्छे वक्ता हैं और आप अपने विचारों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से दिलचस्प बातचीत करने में सक्षम हैं;
- आपके संगीत की गड़बड़ी है और एक व्यवस्था या तत्वों के सेट के भीतर रंग, ताल और व्यक्तिगत नोट को पहचानने की क्षमता है।
2
एक गहरी सांस लें आपको जानने की जरूरत है सभी सामग्री के माध्यम से स्क्रॉल, ताकि आप को पढ़ने के लिए क्या कर रहे हैं पता है यदि वे बहुत लंबे ग्रंथ हैं, तो उन्हें अनुभागों में विभाजित करें।
3
पुनरावृत्ति कुंजी है चीजों के क्रम को याद रखने में आपकी मदद करने के लिए जोर से दोहराएं और कई बार सुनो:
4
ब्रेक लें अपने मन को ताज़ा रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए जब आपको लगता है कि आपको कुछ और याद है, तो 20 या 30 मिनट का ब्रेक लें। कुछ अच्छी तरह से करें कि आप आसानी से कर सकते हैं (ऐसा है, जो आपको कुछ सीखने की आवश्यकता नहीं है), जैसे फोन पर बात करना या पार्क में पैदल चलना। आप मस्तिष्क को आराम कर रहे हैं, उसे आप जो सीखा है उसे संसाधित करने के लिए समय दें और इसे दीर्घकालीन स्मृति में ठीक करें बहुत उत्तेजना, और अलग चीजें सीखने की कोशिश इस प्रक्रिया के साथ हस्तक्षेप करती है
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सब कुछ याद करने के लिए सत्यापित करें ब्रेक के बाद, अपने आप को यह देखने के लिए परीक्षण करें कि क्या आपको सब कुछ याद है। यदि आप त्रुटियों के बिना सब कुछ याद कर सकते हैं, तो आप शायद इसे याद करेंगे यदि नहीं, तो उन हिस्सों पर काम करें जो अभी भी आपको समस्याएं देते हैं। फिर एक और ब्रेक लें और फिर से प्रयास करें।
6
खेला गया। जितनी बार आप दोबारा दोहराते रहें, जो आपको सीखने की ज़रूरत होती है, और जब आप सोते हैं तब सुनें। हालांकि यह नई अवधारणाओं को सीखने में आपकी मदद नहीं करेगा, नींद के दौरान पुनरावृत्ति आपको उन अवधारणाओं को सुदृढ़ करने में मदद कर सकता है जिन्हें आपने पहले से अनजाने में सीखा है।
7
अन्य लोगों को सुनो यदि आपको अनुमति है, तो सबक रिकॉर्ड करें, ताकि आप अपने नोट्स को पूरा कर सकें और शिक्षक की जानकारी फिर से सुन सकें। एक दूसरे और तीसरे समय के पाठों को सुनना अक्सर आगे प्रयास किए बिना अवधारणाओं को जानने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
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चलती प्राप्त करें। जब आप अध्ययन करते हैं और जोर से दोहराते हैं तो कमरे में चलो। चलना, आप मस्तिष्क की बाईं और दाईं ओर दोनों का उपयोग करेंगे और चीजों को और अधिक आसानी से याद रखेंगे।
भाग 2
उन लोगों के लिए जो अवलोकन करके बेहतर सीखते हैं
1
एक लम्बी नज़र रखना यदि चीजें बाहर खड़े लगती हैं और आप उन्हें आसानी से याद करते हैं, तो संभवतया आप उस व्यक्ति का हो जो नेत्रहीन सूचना एकत्र करते हैं यदि आप इसे देखते हैं, तो आप इसे समझ सकते हैं। इन सुविधाओं में स्वयं को पहचानने की कोशिश करें:
- आप ध्वनि द्वारा दी गई जानकारी की तुलना में तस्वीर, ग्राफ या आरेख के साथ अधिक आसानी से प्रस्तुत जानकारी याद कर सकते हैं;
- चीजें जब आप उन्हें सीखते हैं, अक्सर अपने आप को शून्य के रूप में देखते हुए कल्पना करें "देख" आप क्या सीखते हैं;
- अपने सिर में आप सीखने वाली अवधारणाओं के जीवंत चित्र बना सकते हैं। जब आप दिव्य कॉमेडी का पहला गीत सीखते हैं, तो आप अपने आप को अंधेरे जंगल में घूमते हुए दांते के साथ कल्पना करते हैं।
- आपके पास अंतरिक्ष की उत्कृष्ट धारणा है: आप मक्खी आकार, आयाम, कोण, दृष्टिकोण, आदि के बारे में समझ सकते हैं;
- आप करने में सक्षम हैं "पढ़ना" लोग अपने शरीर की भाषा का अध्ययन कर रहे हैं, वे जो वास्तव में सोचते हैं, चाहे उनके शब्दों को कुछ और भी व्यक्त करते हों;
- आप के बारे में पता है कि आपके चारों तरफ क्या है, और आपके पास सौंदर्यशास्त्र, कला और अन्य दृश्य मीडिया का मजबूत प्रशंसा है।
2
एक शांतिपूर्ण माहौल में बैठ जाओ ऐसी जगह पर जाएं जहां कोई विचलन नहीं है, कुछ भी ऐसा नहीं जो आपको अपना ध्यान आकर्षित कर सकता है से बचने "चमकदार वस्तुओं" यह आपको याद रखने की जरूरत के आधार पर ध्यान देने की अनुमति देगा। इसका अर्थ है कि कोई भी टीवी, खुली खिड़कियां या उन आँखों के साथ उन बिल्ली के आकार का घंटियाँ जो पीछे और पीछे चलती हैं
3
श्रेणियों में जानकारी को विभाजित करने के लिए रंगों का उपयोग करें उदाहरण के लिए, यदि आप इतिहास पढ़ रहे हैं, तो महत्वपूर्ण तिथियों या वर्णों के लिए अलग-अलग रंगों का उपयोग करें। नीले रंग में Cavour, लाल में Garibaldi, हरे रंग में Risorgimento, काले रंग में Vittorio Emanuele, और इतने पर।
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प्रत्येक रंग का अनुभाग लें, इसकी सामग्री कई बार लिखना जब तक आप प्रत्येक तत्व को याद नहीं कर सकते। नियत रंग के बाद के समय पर याद रखने के लिए सभी आइटम लिखना, आपको जानकारी और रंगों के बीच संबंधों को ठीक करने में मदद करेगा और अगले चरण में आपकी सहायता करेगा।
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पोस्ट-उस जगह पर हमला करें जहां आप अक्सर पास करते हैं, जैसे आपके कमरे के दरवाजे पर या रेफ्रिजरेटर पर। हर बार जब आप पास जाते हैं तो इसे पढ़ें। पोस्ट-यह खड़ी रंग से और क्षैतिज रूप से एक कालानुक्रमिक या वर्णानुक्रमिक तरीके से क्रमबद्ध करें।
6
अपने पोस्ट-नोट्स को लिखना और फिर से लिखना जब आप उन्हें पढ़ते हैं, तो उन्हें मौजूदा पदों को बदलकर नए पदों पर लिखना। यदि आप कुछ के साथ किसी भी कठिनाई को पूरा करते हैं, तो उन्हें दूसरों की तुलना में अधिक बार फिर से लिखना
7
एक सहपाठी खोजें आरेखण और आलेखों को आकर्षित करना, एक दूसरे को स्पष्टीकरण और शिक्षण अवधारणाओं को लिखना, दोनों को बेहतर याद रखने में मदद मिलेगी।
8
सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों को हाइलाइट करें महत्वपूर्ण, प्रमुख खोजशब्दों की खोज करें, उन्हें पहले स्टोर करें और फिर बाकी पाठ पर जाएं यदि आप किसी स्क्रीन पर एक पीडीएफ पढ़ रहे हैं, तो प्रकाशीय के लिए फ़ंक्शन का उपयोग करें यह स्मृति को मदद मिलेगी, साथ ही पाठ में जानकारी को और आसानी से ढूंढने में उपयोगी होगा।
9
चलती प्राप्त करें। जब आप अध्ययन करते हैं और जोर से दोहराते हैं तो कमरे में चलो। चलना, आप मस्तिष्क की बाईं और दाईं ओर दोनों का उपयोग करेंगे और चीजों को और अधिक आसानी से याद रखेंगे।
भाग 3
उन लोगों के लिए जो कुशलता से बेहतर सीखते हैं
1
यदि आप चीजों को जानकारी प्राप्त करने के लिए स्पर्श करना पसंद करते हैं, तो आप संभवत: उस व्यक्ति का हिस्सा होते हैं जो मैन्युअल रूप से बेहतर सीखता है। आप इसे पसंद करते हैं "सुनना" चीजें और यदि संभव हो तो क्षेत्र में सीखें। नीचे इस श्रेणी में आने वाले लोगों के लिए कुछ सुविधाएं हैं:
- जब आप अपने हाथ से चीजों को स्पर्श कर सकते हैं तो तेज़ी से जानें - चालें, करें और स्पर्श करें आपको याद रखने में मदद करता है;
- जब आप बोलते हैं तब बहुत कुछ जबाव होता है;
- याद रखें कि क्या हुआ, लेकिन अक्सर क्या नहीं कहा गया था या आपने क्या देखा था;
- आप ड्राइंग, खाना पकाने, निर्माण या सामान्य रूप से कला में अच्छा कर रहे हैं - ऐसी गतिविधियां जो अच्छे निपुणता की आवश्यकता होती हैं;
- आप साहसी हैं और आप बहुत विचलित होते हैं, लंबे समय तक रहने में मुश्किल लगते हैं;
- आप खुद को वातावरण में नहीं ढूंढना पसंद करते हैं, जहां आप उठ नहीं सकते, आगे बढ़ सकते हैं या ब्रेक ले सकते हैं;
- आप कक्षा में बैठना पसंद नहीं करते जब आप चीजें कर सकें जो आप अधिक से सीखेंगे
2
अपना स्थान खोजें आपको स्थानांतरित करने के लिए स्थान की आवश्यकता है - जब आप अध्ययन करते हैं तो अपने कमरे में अपने आप को बंद न करें। रसोई की मेज चीज़ें सीखने के अपने रास्ते के लिए और अधिक अनुकूल हो सकता है।
3
रचनात्मक रहें. आप जो पढ़ना चाहते हैं, बेहतर ढंग से याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, याद करने का प्रयास कर रहे हैं, का हिस्सा बनने का अभिनय या बहाना। उदाहरण के लिए यदि आप संविधान के लेखों को जानने की कोशिश कर रहे हैं, तो कागज का एक टुकड़ा लें, शायद प्राचीन, ताकि आप गंध को जोड़ सकें अपना हाथ अखबार को पकड़ो जैसा कि वह संविधान थे और लेखों को इटालियंस के लिए पहली बार पेश करने की कल्पना कीजिए। आपने अपनी अधिकांश इंद्रियों को सक्रिय कर दिया है - स्पर्श, गंध, दृष्टि और सुनवाई - ताकि आप उन्हें और आसानी से याद कर सकें।
4
अमूर्त अवधारणाओं को याद करने के लिए, उन्हें निजीकृत करें यदि आपको अमूर्त अवधारणाओं को याद रखना है, जैसे कि पीआई के मूल्य, प्रत्येक संख्या या कागज के एक टुकड़े पर सूत्र का हिस्सा लिखते हैं और उन्हें ड्राइंग या स्टिकर के साथ निजीकृत करते हैं यह करने के बाद चादरें मिश्रण करें और उन्हें पुनर्व्यवस्थित करने का प्रयास करें। ऐसा करने से पहले आदेश लिखें, अन्यथा आप कभी भी अनुक्रम याद नहीं कर पाएंगे।
5
पिछले प्रकार की शिक्षा के लिए अनुशंसाएँ भी आपकी सहायता करेंगे, विशेष रूप से एसोसिएशन द्वारा सीखना और जैसे ही आप चलते हैं, बड़े पैमाने पर अवधारणाओं को दोहराते हैं। उन युक्तियों को अनुकूलित करें और उन्हें यथासंभव इंटरैक्टिव बनाएं।
भाग 4
बेहतर पढ़ना सीखने वालों के लिए
1
यदि आप इस श्रेणी के हैं, तो बेहतर तरीके से याद रखें कि आप क्या पढ़ सकते हैं। हो सकता है कि आपके पास उन तत्वों के साथ सामान्य तत्व हैं जो अवलोकन करके सीखते हैं, या श्रवण सीखने के आपके पहले अनुभवों को पढ़ने पर ध्यान केंद्रित किया गया है और इस तरह से सीखा जानकारी आपको वास्तविक और ठोस लगता है
2
कई बार पढ़ो जिसे आपको याद रखना चाहिए।
3
इसे जोर से दोहराएं, फिर इसे टिकट पर लिखें टिकट के पीछे आपने जो लिखा था उसके बारे में एक प्रश्न लिखें।
4
खुद को जांचें टिकट के एक तरफ एक प्रश्न पढ़ें और जांचें कि आपका उत्तर उसी तरह है जो आपने वापस लिखा था।
5
अन्य लोगों को दोहराएं एक मित्र को ढूंढें जो आपकी मदद करना चाहता है, उसे सिखाएं उसे सिखाएं, फिर उसे अपनी मेमोरी की जांच करने के लिए कहें।
6
जब तक आपने इसे याद नहीं किया है तब तक पढ़ना जारी रखें।
टिप्स
- ध्यान रखें कि बहुत से लोग यह पाते हैं कि उनकी सीखने की विधि ऊपर बताए गए सभी लोगों के तत्वों को लेती है। संभव है कि आपके पास सभी श्रेणियों के तत्व हैं या आप उस संदर्भ के आधार पर अलग तरीके से सीखते हैं जिसमें आप हैं विधि को समझने का प्रयास करें जो आपको सबसे ज्यादा मदद करता है और एक विधि की सलाह का उपयोग करने के लिए अपने आप को सीमित नहीं करता है, सिर्फ इसलिए कि किसी ने आपको बताया है कि आप देखकर बेहतर सीखते हैं आदि। यदि आपको लगता है कि अन्य तरीकों में से एक अधिक प्रभावी है, तो इसका इस्तेमाल करें
- जब आप सीखते हैं तो भोजन मस्तिष्क को उत्तेजित करता है और इसे अपने सबसे अच्छे रूप में काम करने देता है इन मामलों में फल जैसे स्वस्थ आहार खाने की कोशिश करें
- संक्षिप्त और लगातार ब्रेक लें 10 मिनट की टेलीविज़न को देखने के बजाय इन ब्रेक के दौरान व्यायाम करना बेहतर है I शारीरिक गतिविधि आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करेगी और आप फिर से शुरू होने पर बेहतर अध्ययन करेंगे। बहुत अधिक थक नहीं होने के लिए सावधान रहें उन 10 मिनटों को खर्च करने का एक अच्छा तरीका ब्लॉक के चारों ओर सवारी करने के लिए हो सकता है, जब आप याद करते हैं कि आपने क्या सीखा है।
- हमेशा याद रखना कि आपको क्या याद रखना चाहिए लिखना याद रखें इसे लिखने के बाद, दो बार इसे दोबारा दोहराएं। यह एक विदेशी भाषा में वाक्यों को याद रखने के लिए सभी के ऊपर काम करता है।
- पढ़ें और लिखें याद रखें कि बिस्क को पढ़ने के लिए.
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- याद रखने वाली चीजों की एक सूची
- एक पेन और एक नोटबुक
- एक रिकॉर्डर
- एक कुर्सी और एक डेस्क
- एक शांत और स्वच्छ वातावरण
- highlighters
- इसे रंगीन पोस्ट करें
- टिकट
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