कैसे एक आमलेट तैयार करने के लिए
आमलेट भोजन तैयार करने के लिए एक स्वस्थ और त्वरित, दिन के दौरान किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त है। इसे पीटा अंडे और त्वरित खाना पकाने की आवश्यकता होती है, लेकिन रसोई के आधार पर तैयारी के तरीकों में काफी भिन्नता हो सकती है। यह आलेख क्लासिक स्टफ़ेड आमलेट, सरल फ्रेंच, उबले हुए आमलेट और अंत में बेक्ड एक को तैयार करने के लिए आपको निर्देश देता है।
सामग्री
सामग्री
क्लासिक स्टफ़ेड आमलेट
- 2-4 अंडे
- मक्खन
- भरने के लिए सामग्री (वैकल्पिक)
- कसा हुआ पनीर
- हाम, टर्की, चिकन, सॉसेज या बेकन
- मिर्च, टमाटर, प्याज, पालक
खुशबूदार जड़ी-बूटियों के साथ फ्रेंच ओमेलेट्स
- 2-3 अंडे
- मक्खन
- डिल, chives, अजवायन की पत्ती और अन्य सूक्ष्मता कटा हुआ जड़ी बूटियों
- नमक और काली मिर्च क्यू.बी.
उबले हुए आमलेट
- 2-4 अंडे
- 1 grated गाजर का बड़ा चमचा
- 1/2 बारीक कटा हुआ प्याज
- 1 तिल का तिल का तेल
- नमक और काली मिर्च क्यू.बी.
पके हुए आमलेट
- 10 अंडे
- 440 मिलीलीटर दूध
- 200 ग्राम कसा हुआ पर्मियन पनीर
- 150 ग्राम पका हुआ हैम या डस पेंसेट्टा
- कटा हुआ ताजा अजमोद के 50 ग्राम
- नमक के 1 चम्मच
- काली मिर्च q.b.
कदम
विधि 1
क्लासिक स्टफ़ेड आमलेट
1
सामग्री तैयार करें अंडे को पकाया जाता है, इसलिए खाना पकाने से पहले बाकी सामग्री का चयन करना और कट करना बेहतर होता है। सबसे पहले सामान्य आमलेट के लिए आवश्यक अंडे की मात्रा ले लो, आम तौर पर दो से चार। उसके बाद की सामग्री कटौती "भरने" डूबा या दानेदार पनीर
- क्लासिक अतिरिक्त सामग्री में प्याज, हैम, मिर्च, हरी प्याज, पालक, सॉसेज, जैतून, कटा हुआ टमाटर और मशरूम शामिल हैं। आप केवल कुछ या सभी का उपयोग कर सकते हैं, चुनाव आपका है




2
अंडे तोड़ें. उन्हें एक समय में कटोरे में डाल दें। इस ऑपरेशन के बाद साल्मोनेला विषाक्तता से बचने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।


3
अंडा सफेद और अंडे तक पूरी तरह से मिश्रित हो जाने तक अंडे को हरा दें। इस बिंदु पर आप नमक और काली मिर्च और जड़ी-बूटियों और मसालों को पसंद कर सकते हैं जो आप पसंद करते हैं।


4
अंडे को खाना बनाना शुरू करें एक पैन में मक्खन के मध्यम गर्मी पर गर्मी। मिश्रण को एक रंग के साथ बांटना। अंडे नरम और fluffier बनाने के लिए कुछ दूध या पानी जोड़ें।


5
अन्य सामग्री जोड़ें जब अंडे नीचे कॉम्पैक्ट होते हैं, लेकिन अभी भी शीर्ष पर थोड़ा तरल पदार्थ, आप पनीर को छोड़कर अन्य सभी सामग्री डाल सकते हैं जब तक अंडे बुलबुले का निर्माण नहीं करते तब तक पकाना जारी रखें।


6
आमलेट चालू करें इसे दूसरी तरफ एक रंग के साथ मोड़ो। एक और मिनट के लिए कुक करें, जब तक तरल के कोई और निशान न रह जाएं।


7
पनीर जोड़ें और आमलेट गुना करें पनीर को बीच में छिड़क कर छिलके और आधे रंग के साथ इसे बंद कर दें। मेज पर डालें

8
कुछ अन्य पनीर के साथ आमलेट धूल।
विधि 2
खुशबूदार जड़ी-बूटियों के साथ फ्रेंच ओमेलेट्स
1
एक छोटे पैन में मक्खन के एक घुंडी गरम करें एक मध्यम उच्च गर्मी का उपयोग करें रुको जब तक मक्खन पूरी तरह से पिघल नहीं हो जाता है और यह सुनिश्चित कर लें कि पैन बहुत गर्म है
- इस तैयारी के लिए गैर-स्टिक पैन का उपयोग न करें। बहुत उच्च तापमान कोटिंग को बर्बाद कर सकता है।




2
अंडे और मौसम मारो जबकि मक्खन पिघला जाता है, एक कटोरे में 2-3 अंडे डालें और उन्हें अच्छी तरह से पीटा हुआ अंडे का सफेद और अंडे की जईक तक झटके से हरा दें। यदि आप अधिक अंडे डालते हैं, आमलेट इस तकनीक के लिए बहुत मोटी होगी, क्योंकि उन्हें पैन में काफी तरल फैलाना चाहिए। नमक और काली मिर्च, कटा हुआ चावल, अजवायन की पत्ती, डिल और उन सभी जड़ी बूटियों को जोड़ें जिन्हें आपने इस्तेमाल किया है। प्रत्येक का आधा चम्मच पर्याप्त से अधिक होगा


3
पैन में मिश्रण डालो, इससे पहले कि यह बहुत गर्म है सुनिश्चित करें: मक्खन कर्कश करना चाहिए जैसे ही अंडे पैन को छूते हैं, वे उबालें और खाना बनाना शुरू कर देंगे। करीब रहें क्योंकि आमलेट एक पल में तैयार हो जाएगा। 30 सेकंड के लिए पहले पक्ष कुक।


4
आमलेट चालू करें पैन को बढ़ाएं और कलाई स्ट्रोक के साथ, दूसरी तरफ आमलेट को उलट कर दें। सावधान रहें, इसे न छोड़ें, नियंत्रित आंदोलन बनाएं।

5
व्यंजनों में डालें एक बार दूसरी तरफ (20 सेकंड) पकाया जाने पर, आमलेट को एक प्लेट में स्लाइड करें और पैन के किनारे का इस्तेमाल आधे से ढका दें। यह तकनीक आपको जल्दी और आसानी से एक स्वादिष्ट और पूरी तरह से पकाया आमलेट तैयार करने की अनुमति देता है।
विधि 3
उबले हुए आमलेट
1
सामग्री मिक्स करें अंडे को हराकर गाजर, प्याज, तिल का तेल, नमक और काली मिर्च जोड़ें। सब कुछ मिश्रण करने के लिए हिलाओ

2
भाप की टोकरी में मिश्रण डालो यदि आप एक बांस में है, यह आपके आमलेट के लिए एकदम सही है। यदि आपके पास उपयुक्त बिन नहीं है, तो आप दो बर्तन (एक बड़ा जो छोटा हो सकता है) का उपयोग कर सकते हैं। कुछ सेंटीमीटर पानी के साथ बड़े बर्तन को भरें और छोटे बर्तन डालें स्टोव पर सब कुछ रखो, मध्यम गर्मी के ऊपर अंडे को छोटे बर्तन में डालें और ढक्कन के करीब।

3
अंडे कुक जब तक वे जमना नहीं। वाष्प के ऑपरेशन को समाप्त होने से लगभग 10 मिनट लगेंगे। यदि आप टोकरी को हिलाते हैं, तो अंडे थोड़ा आगे बढ़ेंगे, लेकिन उन्हें तरल नहीं दिखना चाहिए।

4
गर्मी से आमलेट निकालें और स्लाइस में काटें। तुरंत सेवा करें
विधि 4
पके हुए आमलेट
1
पहले से गरम 180 डिग्री सेल्सियस तक ओवन सुनिश्चित करें कि आमलेट खाना पकाने से पहले यह गर्म है

2
सामग्री मिक्स करें एक कटोरे में अंडे को हरा दें, दूध, पनीर, हैम जोड़ें। अजमोद, नमक और काली मिर्च

3
मिश्रण को एक ग्रीस पैन में डालें। ओवन में पकाने वाले अंडे छड़ी करते हैं, इसलिए मक्खन या खाना पकाने के तेल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। पैन में मिश्रण डालो

4
ओवन में कुक ओवन में पैन डालें और आमलेट के ऊपर के घुटने के लिए इंतजार करें - यह लगभग 45 मिनट लगेंगे। जब आप पैन को स्थानांतरित करते हैं, आमलेट थोड़ा आगे बढ़ेगा, लेकिन यह तरल नहीं होना चाहिए

5
ओमेलेट से आमलेट निकालें, इसे डाइनर के लिए पट्टियों में काट लें। यह तैयारी टोस्टेड रोटी और बेक्ड बन्स के साथ उत्कृष्ट है।
टिप्स
- सभी भराई सामग्री पूर्व-पकाया जाना चाहिए, विशेष रूप से मांस
- पिज्जा की तरह असाधारण संयोजन (अनानस, चिंराट और एवोकैडो) के साथ प्रयोग करने से डरो मत, यहां तक कि आमलेट अनुकूलन की एक अनन्त श्रेणी प्रदान करता है। अपनी कल्पना नि: शुल्क छोड़ दें और उन सभी सामग्रियों का उपयोग करें जो आपको सर्वोत्तम पसंद हैं।
- अंडे की अधिकतम कोमलता प्राप्त करने के लिए, अंडे की जर्दी और अंडा सफेद को अलग से अलग करें और उन्हें खाना पकाने के समय ही जोड़ें।
- अंडे के खाना पकाने के साथ आगे बढ़ने से पहले सभी सामग्रियों को तैयार करें। एक आमलेट का खाना पकाने का समय वास्तव में छोटा है - इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने पहले से ही अंडे को पकाकर सब्जियां, ठंडे कटौती, मांस और पनीर काट दिया है
- एक मजबूत आमलेट के लिए दूध नहीं डालते हैं एक पल में तैयार होने के लिए इसे बड़े पैन में पकाने के लिए
- दूध के प्रतिस्थापन में आप एक चम्मच या दो खट्टा क्रीम लगाने की कोशिश कर सकते हैं।
- आप कुछ कसा हुआ पनीर का उपयोग कर सकते हैं
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